每天到了晚上就要開始想明天改煮什麼 沒有食材要怎麼煮 要煮什麼新花樣 偶爾腦袋真的會打結 而且煎炒烤很容易把一些食材的嫩度給用壞掉 還好上網找到 #餓貳市場 產品都是用舒肥的方式 將新鮮產品的魚肉用低溫真空的方式去保持住他們的嫩度 馬上訂了兩塊雞胸肉、一片尤栗愛吃的鮭魚 和極稀有的豬菲力 昨天晚上五分鐘就直接四道一起上菜 烹飪方式超簡單 ◽️舒肥原味包心瓜瓜雞 吃起來滑嫩清爽，沒有太多的調味料，內裏包地瓜，營養滿分，小朋友也可以吃 ◽️舒肥乒乒乓中華麻辣雞 吃起來很像紐奧良雞翅的味道 會越吃越唰嘴 ⚠️雞胸肉直接退冰切開，放在室溫五分鐘直接吃，覺得最好吃 （喜歡吃熱的，可以直接回溫10分鐘即可開吃） ◽️舒肥蒔蘿檸香鮭魚 特選智利厚切鮭魚菲力搭配奶油蒔蘿 還有檸檬微酸的味道 吃起來一整個不油膩很清爽軟嫩 看看尤栗吃的多開心 我自己有再搭配檸檬擠酸一點 ◽️舒肥極稀有豬菲力 使用的是台灣豬的腰內肉 煎烤至兩面金黃在切開後 裡面呈現的是粉紅色的肉 雖然本身有調味了 但喜歡重口味的可以再加上黑胡椒粒跟切幾片蒜頭一起搭配吃 會超級夠味好吃而且肉質真的很嫩 簡單「三個步驟」即可「大口吃肉」 退冰👉🏻回溫👉🏻二次烹調 1. 退冰：前一晚將肉品放置冷藏退冰🧊 2. 回溫：退冰肉品放入約50度熱水靜置10-15分 3. 二次烹調：大火將肉品表面煎、烤至上色 💓可增添肉品本身香氣💓 購買連結會放在首頁🔗 sousvidemarket.cyberbiz.co/?rcode=CCEAT25 記得輸入優惠碼：22market 可享有9折優惠喔 - #台灣露營舒肥第一品牌 #餓貳市場 #三個步驟 #大口吃肉 #簡單料理健康吃 #健康吃

每年鬼門開的日子，我都會想起高中畢業那年，我問遍了整個學校我認識的朋友，終於找到兩個不是那麼熟，卻願意和我一起騎腳踏車環島的人。 終於考完指考後，我們一起騎去淡水練了一次車，出發前，因為家裡不同意，少了一個，剩下我跟依庭，還是決定一起出發。 我們也沒看農曆日子，但出發的那天剛剛好是鬼門開，也剛剛好是指考放榜日，我一直記得睡在我旁邊的依庭比我早起床，第一句就是問我：「你收到簡訊了嗎？你上哪裡？」 「義守」 「幹，我也是」 這還不夠巧，我們每天24小時一起度過，天南地北全部聊過，每天還有各種話題日，終於14天騎完時，我們發現差點來不及繳宿舍費，多虧郵局週六也有開，趕緊繳了之後，迎來開學大搬遷。 她比我早一天到，我請她先幫我看宿舍號碼， 「我是B421，我幫你看喔！ 幹 你也是B421」 明明就不同系，我們倆成了班上唯一不是和自己班一起住的室友，還睡上下舖，扯到不能再扯，看來上天覺得聊兩個禮拜還不夠，直接再聊一年。 前兩天，臉書動態讓我回憶起第一天準備出發時興致勃勃的樣子，傻傻的我們，路線規劃的很爛的我們；在墾丁大暴雨搞到手機壞掉只好用全家烤地瓜機把手機烘乾的我們；不知道北宜公路是山路搞到下午三點才出發最後被卡在路上緊急搭大卡車便車的我們；到處借住親戚家裡的我們；全都好青春。 今天晚上我去騎了趟腳踏車，原本陪我上路的小橘因為太老了（陪我騎了兩次環島），也因為放在社區樓下每個月都要付管理費，把它帶去坪林了，現在只能騎著ubike也是小橘，大聲唱著歌邊騎，騎到那條往淡水的路，想起那個一直在路上每天80公里的日子。 / 圖1:終於騎完最後一天，被圖2的卡車司機從北宜公路救下來到新店站累死的我們 圖2:救我們的卡車司機，和黑到不行的我們 圖3:騎到壽卡，我的腳踏車衣是我爸的我，現在看來跟帽子都非常醜，我以前怎麼會這樣屈服上路。 @eden16__ 想你喔🧡

我一直都覺得選這款杯子的飲料感覺都不好喝😝 一直到去年煉瓦良茶開幕的時候，我拉著阿福跟我去買，喝了一次就上癮，他們的茶飲和珍珠打趴一堆連鎖店。 重點是我第一次去買的時候，我夾腳拖直接在排隊的時候因為不小心自己絆倒自己就斷掉，無法穿著走路，我赤腳走回家，幸好路程大概兩分鐘而已。 但自從那次以後，每次我去買，阿福都會說：「馬麻這就是妳拖鞋壞掉的那個，我陪你來買的飲料店對吧！」 你會想著，孩子的記憶力怎麼這時候變那麼好？平常教的規矩講一百遍可能還不記得呢😊 - 煉白玉紅茶拿鐵和焙製觀音拿鐵我都喜歡，煉白玉紅茶拿鐵是店家使用印度RA雨林認證茶葉沖泡的1：1錫蘭鮮奶茶，是他們的招牌，所以我第一次就喝了那個，茶香味濃，珍珠香甜軟Q，口感真的很、好！ - 焙製觀音拿鐵的風味則是非常舒服，奶香順口的鮮奶茶，奶香順口不是隨便說說還是修飾這篇文章的詞，就是入口後的第一個想法💡 - 喝過很多次，下次想要試試看店家有再加煉乳的煉乳觀音拿鐵☺️ - 雙圓（芋圓、地瓜圓）我有點過一次，但那次印象普通，就沒有再繼續點，有些朋友喝過的心得倒是挺滿意，可能我那次比較倒霉哈哈哈～我就是遇到不好吃就不會再試的人（大部分應該都是吧）但其他口味我會繼續嘗試的💪🏼 - 寫那麼多還以為有業配，沒有😂我倒是貢獻不少，畢竟我家附近好喝的飲料店不多，就煉瓦良茶深受我家喜愛🥰 - 📌煉瓦良茶 🏠竹北市勝利一路156號 ☎️03-658-8579 ⏰11：00-16：00/18：00-21：00 📅日、ㄧ公休 - #竹北飲料#竹北手搖飲料#竹北美食#飲料推薦#飲料店 #飲料控 #手搖王#手搖飲料