2021.04.11
老師,我背不起來:讀書記憶技巧
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會考生已經邁入倒數30多天最後衝刺;高二升高三的同學也差不多該開始準備學測了;國考還有各種考也都如火如荼、熱火朝天地展開,現在這個時間點很適合來看看這篇!大家在準備考試的過程,除了理解知識內容,還有一塊令人很頭痛的部分就是「記」、「背」...
2021.04.11
老師,我背不起來:讀書記憶技巧
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會考生已經邁入倒數30多天最後衝刺;高二升高三的同學也差不多該開始準備學測了;國考還有各種考也都如火如荼、熱火朝天地展開,現在這個時間點很適合來看看這篇!大家在準備考試的過程,除了理解知識內容,還有一塊令人很頭痛的部分就是「記」、「背」。今天就從心理學的角度,跟大家聊聊科學的記憶小技巧,從新的一週開始實行吧!
1. 你願意三顧茅廬嗎?
如果你在字裡行間沒有展現「劉備拜訪諸葛亮」的誠意,那麼這些知識很大機率在你的腦袋逛逛就出來了;如果你可以好好對待它們,那這些知識會比較願意待在你的腦袋裡,很合理是嗎?
依據「處理層次論」和相關實驗,記憶階段使用字義(義碼)來記誦的受試者,在回憶階段比當初使用字音(音碼)、字形(形碼)來記誦的受試者,記得更多。
→→→不要只用眼睛看,不要死記、硬背、掃過去,可以用嘴巴或者是在心裡跟著唸一次(維持性複誦),用手寫一次,然後要好好理解內容,並且解釋一遍給自己聽(精緻性複誦),最好能跟自己的經驗連結在一起(自我參照效應)。另外,不要吝於講解給同學聽,你們不只是對手,也是戰友,而且這個過程會幫助自己更精緻地處理資訊、鞏固記憶,所以幫別人就是在幫自己。
2.不會被當成作弊的小抄
寫紙條、寫手掌、藏筆管、藏立可帶等等,還不如給自己一些別人不知道、看不見的提示,不會違反考試規則,還能儲存超大容量!
基於「編碼特定原則」,我們平常念書時的環境(脈絡依賴記憶)跟心理狀態(狀態依賴記憶),越接近考試情境越好。
→→→如果你能在原校應試,那恭喜你很幸運,你平時念書時所見的一景一物都可能成為讓你記起知識的cue。沒有呢也沒關係,我們可以幫自己製造這些條件,其中很重要的兩項就是:時間跟情緒——平時念書時最好能跟考試時間配合,到時候幾點考哪科,平常就念哪科;情緒盡量平穩,讓考試的心理狀態跟平時一致,提取記憶的效果比較好。另外,如果能夠把這些內容組織成架構圖、心智圖之類的,有系統的記憶能夠藉由知識之間的關聯性,增進有效提取。再者,多用老師給的口訣,也是給自己提示的一種方法。
3. 多一個機會你要嗎?
根據「雙代碼假說」,我們的記憶有兩個系統,一個處理語言訊息的符號代碼(義碼),另一個處理非語言訊息的視覺影像代碼(形碼),兩個系統相輔相成。我們在記憶抽象的知識概念時,經常只有使用到義碼,如果能同時使用義碼跟形碼,記憶效果會更好。
→→→語意化的同時別忘了圖像化,畫不出來的話想像也行,你的這些腦補搞不好可以在關鍵時刻救你一命。
4. 兄弟姊妹的距離美
呃……不是要你遠離你的手足,而是不要接連讀性質相近的科目,避免兩者相互干擾抑制。
→→→文科、理科交叉念,例如:「歷史讀完換理化」會比「歷史讀完換國文/地理」好一點。
5. 臨時抱佛腳不如睡好好
熬夜通宵抱佛腳絕非好事,一來,睡眠可以幫我們鞏固記憶,而長期睡眠不足會影響腦部功能、肢體動作、心理健康;二來,「間隔效應」告訴我們分散式學習的效果比集中式學習來得好。
→→→平常就要多少讀一些,可以把考試範圍拆成幾段,分次讀完。然後要好好吃飯、好好睡覺、好好照顧自己,健健康康、精神飽滿才能發揮得更好。
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地理系公職 在 Facebook 的最佳解答
解讀各國領導者的講話,沒有人從表面去看的,一般來說為何像是CSIS等單位,或是長期追蹤數十年的研究者,可以看一看就說個大概?
因為他們累積夠多的資料,觀察也夠久,可以從談話看出改變的端倪。這當然是其中一個原因,更多原因是,這些研究者接觸夠多的實況,認識夠多的政治人物、公職人員、第一線實務工作者。故他們可以很快的抓到現實跟領導者講話的差距,進而判斷這是失言還是政策轉變,會是長期方向或是病急亂投醫。
白話一點,就是他們知道夠多的內幕跟不能說的消息,全部都是無法「公開透明」的資料。當然他們也不會說,更多人連自己學生,不算嫡傳弟子的都不會提(沒人會把人脈直接給你)。
為何?就不能說啊,你今天知道國家要出兵了,所以領導者要故意說屁話欺騙敵人,你是要配合國家利益,還是堅持公開透明正義不得說謊,上政論跟投書報紙,說我們要打仗囉~~~~~
多數這類研究者,若不是配合講話,就是乾脆不講話,沒在跟你歡欣鼓舞撿到槍,好像可以打臉誰或證明誰。別說拿到諾貝爾的就不會,一樣會洩密還更會洩,絕頂聰明不代表會守信用。不守信用會洩密,那麼這類人就算十個諾貝爾獎在身上,一樣什麼都不會被告知(想拿他當風向球倒是很多)。
過去,民進黨被偏國防跟軍方的人嘲笑不懂國安,扣掉國民黨刻意的抹,多半原因是自己還真的沒幾個軍事專家。把話說清楚就是,硬實力層面了解的太少,所以想從軟實力去解釋的人超多。
時至今日,偏泛綠的實務人才已經比泛藍多了,照道理來說,應該會大大增強整個所謂泛綠支持者的硬實力理解程度吧?
並沒有,真的沒有。
因為泛藍已經爛到講不出硬實力的要素,只會天天講軟實力,又講的很差。然後每年新出爐的精英只會談軟實力,畢竟只要講贏國民黨就好了。
所以才會只照字面解讀然後嗨上天,至於背後硬的東西,幾乎都不講。硬實力的東西可不是只講飛機大砲幾台,或是地理環境影響,還是啥經濟數據。這裡頭還包含了很多,你沒去工作過根本不會曉得的東西,例如管理文化、工作習慣、人事衝突、派系利益鬥爭、契約的尊重度,光看書會懂才有鬼(這都是血淚經驗的教訓)。
結果,出現了天天跟你說只有公開資料,以及他們認定可信的媒體才值得參考的專家。
但要說這是誰害的?台灣人自己。
地理系公職 在 鄭品娟-為台灣好 Facebook 的最讚貼文
蔡英文,蘇貞昌,陳時中的「行政責任」
政府的目的,簡單的説:
1)是保護人民的安全
2)替人民謀幸福的生活
目前臺灣面臨最大的危機,就是病毒入侵;而解決病毒的唯一方法就是疫苗。
去年初,當世界飽受病毒肆虐的時候,研發疫苗是世界各國政府重中之重的政策。他們集中資源,快速的研發疫苗,並以最基本的「國際標準」的程度來檢視疫苗的合格程度;也就是至少做到三期臨床試驗(第二期的試驗至少都有三,四萬人體試驗),並且達到一定保護程度,提供一定的數據量,才能得到WHO的認證,才能施打於人民。
由於特殊時期(那時候大量人民死亡)政府才會考慮以「緊急使用權」的方式,讓一些通過基本檢測核准的疫苗,使用在人民身上。即使這些公司都是國際知名的生化科技公司,但是還是有使用疫苗後不幸的事件發生;人民對疫苗的惶恐是值得同情與理解的。
台灣由於地理位置(四面環海),政府的主要工作只要守住大門就好。但是不幸的,我們的政府連這一個門也沒有守住。
幸運的是,當輪到我們面對病毒的進攻時,世界其他國家已經研發成功應對的疫苗;而我們只需要聯絡疫苗科技公司下單購買。但是我們的政府捨近求遠,自己設下重重關卡,使購買程序複雜,優質疫苗不易取得。
政府一方面説要保護人民的安全,所以審查手續要嚴格,另一方面告訢人民可以再等二個月,等待我們自己研發的疫苗(這個疫苗只有經過二期臨床試驗,第一期四十多人,第二期三千多人,並且沒有經過WHO的認證)。我們的政府是在保護人民,還是利用人民做第三期測試的白老鼠?
台灣人民就是善良,願意幫助別人,不計較錢。
現在企業界,慈善團體都自願捐贈疫苗幫助政府與人民,可是弱智的政府仍然設置重重關卡,完全看不到每日死亡的人民,及不堪負荷的醫療體系。仍然以「充滿關懷的口氣」告訴人民「大家可以再等二個月」。
什麼是「行政責任」?行政責任指行政機關(總統府,行政院,衞福部)及其公職人員(總統,行政院長,衞福部長)違法行為的否定性評價和譴責。當行政機關及公職人員失職時,我們人民要追究他們的「行政責任」。
當去年三月份疫情在其他國家暴發時,我們的行政院及衛福部可有開始思考準備疫苗?籌備醫療資源?規劃醫護團隊?入境普篩及疫情暴發後的全民普篩?沒有,完全沒有。
現在人民才發現他們都沒有準備(只拿薪水,打混)。
請這些失職的公職人員,不要告訴人民,普篩是浪費錢。蔡總統可以花費六仟億買破銅爛鐵,花12億替帛琉建總統府,替巴拉圭買優質疫苗。你們這些公職人員吃人民的,拿人民的;反過頭來對人民説花錢在我們身上是浪費?
蔡總統間接(不阻擋行政院及衛福部設置重重障礙使進口優質疫苗困難,不易取得)逼迫人民使用未經完整測試及沒有WHO認證的國內疫苗,也是失職。
總統及她的行政團隊沒有盡到保護人民安全的職責,也沒有盡到替人民生活謀福利的職責。這些公職人員的失職,人民該要追究他們的「行政責任」。
台灣人民,我們才是國家的主人;不是陳時中,不是蘇貞昌,更不是蔡英文。
⁃ C. C. -
2021/06/01
1)新聞眼/勿拿全民生命 等待國產疫苗
https://udn.com/news/story/122190/5499403
2)醫駁陳:國外數萬人做過三期試驗
https://udn.com/news/story/122190/5499400
3)看問題/民間擔心疫苗還有重重限制...
https://udn.com/news/story/122190/5499378
4)台灣出錢給巴拉圭買疫苗
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210317002869-260407
地理系公職 在 李姓中壢選民 Facebook 的最佳解答
<瞧各顏各色立委,施壓嘴臉與討饒嘴臉判若兩人,屏東地方鄉親票票選出的立委甭說國際通,素質竟似一竅不通,是立委該汗顏或選民眼光該檢討?>
不分黨派集體貪瀆東窗事發,又立法院無異議北院函請續押三立委,想必本施壓索賄案應未經「黨團協商」才是。不服繼續羈押,民進黨立委蘇震清洩露自己大學英文考零分難堪祕密,哀兵之計在訴說他語言不通無能力逃亡,這根本不是理由的理由,難道犯罪潛逃海外的都外語溜才行,最重要應該是錢必須帶的夠吧?何況他雖「英系綠委」,落跑也未必非要到需綠卡的英語國家,當然民進黨與對岸格格不入,逃大陸或許「自投羅網」不保險,但世界仍有百多國家可選擇呢,大學英文考零分不會逃出國,地理考零分的路癡豈不更寸步難行,數學考零分就當不了詐騙集團囉。
曾為國民黨現為無黨的陳超明立委,自認辦事不拿錢人格清高,感嘆淪弱勢團體,公職人員貪瀆要件確實講求對價關係,但拿錢辦事與拿錢不辦事都有罪,也就是收受利益後不管有無違背職務都成罪,除非不拿錢辦事或不拿錢也不辦事才沒事。國民黨廖國棟立委則強調其原住民及耶穌基督信徒身分不懂漢族事務,現今山地與平地住民毫無種族文化圍籬,資訊更暢通無阻,原民不懂漢族太離譜,身為中央民代也說不過去,而耶穌基督的虔誠信徒偶爾也會跟魔鬼擁抱,《自由女神哭泣了》歌詞就這樣寫的。
徐永明幹第一任就得其三昧特權亂搞,「收規費」十八般武藝精通,陳超明自怨自艾「被關傻了」,傻的應是繳稅養政府貪官的憨百姓吧!
觀點投書:立委逃避羈押的理由幽默滑稽
https://www.storm.mg/article/3068404