《愛護地球，一起來試試布尿布吧！》
　
在快生的時候我就一直在研究布尿布，因為在很久之前就看過「紙尿布」對環境污染的專題報導：紙尿布的30%是由塑膠組成，源自非再生石油資源，比如襯墊中的高分子吸收體。這使得這些尿布要用至少500年的時間才能降解。並且尿布裡的排泄物之中，能在垃圾掩埋中存活超過兩星期的病毒就高達一百種，在未經污水處理廠處理的情況下會直接滲入地下，很有可能污染地下水源。
　
尤其劉小姐還是那種愛乾淨的寶寶，尿布有一點點尿就會不舒服的哭哭，所以在她還沒滿月的時候，每天都要換十幾次尿布，當時真的讓我深感罪惡。
　
這也讓我下定決心，等出月中回到家安頓好之後，一定要改用布尿布！
　
起先我以為老劉會嫌麻煩，畢竟用布尿布真的會增加許多不便及工作量，就連我自己都沒把握能不能用的習慣，可是沒想到就在我們開始嘗試布尿布之後的三四天左右，都一致認為布尿布比紙尿布更好用！
　
●用布尿布更透氣
用了布尿布之後，我跟老劉換尿布的次數明顯減少了！之前用紙尿布的時候，劉小姐只要尿個一次就會不舒服的哭哭了（不管多好的品牌都是這樣），這時就必須要幫她換尿布了；而布尿布常常就算被尿滿了尿墊，劉小姐也都沒感覺。所以除了剛喝完奶的那段時間（她尿尿的高峰期），平時我們都大約二到三個小時固定幫她換一下布尿布就可以了。
　
●用布尿布不用每天倒垃圾
之前用紙尿布每天都要丟一大袋垃圾出去，但換了布尿布之後就根本沒這方面困擾，簡直環保的不得了。
　
●用布尿布超級省錢
剛從月子中心回到家的時候，因為一切都還手忙腳亂，SOP還沒跑熟，所以暫時先用了幾天的紙尿布，結果兩天就用掉一包！！！住月子中心的時候因為月子中心會提供尿布所以沒感覺，但回家之後真的覺得每換一次尿布都在燒一張鈔票！有時候劉小姐只尿了一點點，都會拜託她再多尿一點或者多尿幾次，不然這樣就要換尿布真的會讓老母親的荷包哭泣。
　
但換了布尿布完全不用顧慮這個！！！愛怎麼換怎麼換！「哎呀寶寶你尿漏了一兩滴在尿布上啊？沒關係，換！」「哎呀寶寶你放屁的時候不小心噴了點屎在尿布上啊？沒關係，換！」我們一改之前求爺爺告奶奶拜託她多尿一點的卑微，換尿布整個換得很霸氣不猶豫！
　
人生真的就是要這樣才暢快啊！所以我愛布尿布～～
　
　
當然，布尿布也有紙尿布比不上的缺點。
　
●照顧寶寶的工作量大增
布尿布最麻煩的一個地方就是「要洗」，而且是「每天都要洗」。如果你是一個本來就沒有那麼喜歡帶小孩的爸媽，這對你來說可能會是一種折磨。
　
寶寶在布尿布上尿尿還好，拉屎是比較麻煩的，你要先把尿墊拿去馬桶把屎沖掉（我都是用蓮蓬頭）。像老劉就很怕沖的時候會被反彈的屎水噴到，但我因為覺得寶寶拉屎都是香的所以洗得很愉快，因此都會盡量去承擔沖屎的要務；把屎沖掉之後再丟進儲存桶，然後隔天一早就要把前一天的尿墊都洗掉。（洗尿墊的工作就都是老劉處理了，我們很分工合作的）

因為我們用的是厚尿墊，所以尿墊曬乾之後還要摺好，才能方便使用的時候可以順手。但每次洗幾乎都是10條左右在洗，所以每天就要摺很多尿墊。
　
我相信這對原本照顧新生兒就很吃力的新手爸媽來說，會是一種煉獄，尤其白天上班很累，回到家還要弄這些會很想死，當然會想要怎麼方便怎麼來。
　
當然很累的念頭我們也曾經有過（也有朋友說我很狂，新生兒就在用布尿布），但那真的都是過渡期，一旦你用習慣了，會發現好處真的多於難處，也就不會那麼覺得累了。比如說，用紙尿布很燒錢，那麼你就要更努力加班才能賺更多錢來買更多紙尿布，但這樣你能回家看到寶寶的時間就更少了；用布尿布比較省錢，你就不需要加班賺更多錢，反而可以有更多時間早回家陪寶寶（洗尿布....喂～），這才是一個好的循環啊！再比如說，每當我一想到我稍微多勞動一點，就可以讓地球少一點污染，讓寶寶未來的生活環境能更好一點，這樣的話多辛苦一點算什麼？
　
●一開始一定會手忙腳亂不適應
剛開始使用一定會有一堆問題，像我跟老劉也是。尤其布尿布在還沒真正了解怎麼使用怎麼包的時候，很容易會漏尿，一漏尿就是一堆東西要拆了洗，比如床單跟寶寶的衣服，而且一天要洗好幾次。這裡推薦這個布尿布的蝦皮賣場給大家：
路易環保布尿布 https://sho.pe/3b6dhy
　
我就是靠問這個賣家然後再慢慢摸索上手的，到現在幾乎沒有漏尿的問題。
　
當然最重要的是，只要夫妻倆人能共同去克服適應期，手忙腳亂的問題就不大，最終都能找到解決的辦法！最怕的就是一人想要用布尿布，另一人嫌麻煩，然後兩人就會在使用過程中發生爭吵，造成在使用布尿布上更多的困難，這才是改用布尿布最艱難的地方！這裡也要感謝老劉同樣是個不辭辛勞不怕麻煩的人，才能一起用行動支持我用布尿布的想法。（洗尿布曬尿布都是他在處理，我最多摺尿布而已）
　
所以建議想要使用布尿布的人，一定要先說服另一半，否則只有你一個人在做真的會很辛苦，因為你一方面要自己勞動，另一方面還要跟對方吵架抗衡，心累大於身累。建議你可以把用布尿布實際省了多少錢算給他看，然後也找出紙尿布對地球環境污染的報導，還有報導是說紙尿布中的化學物質其實會影響寶寶的生育系統喔！（但那是報導說的不是我說的，請紙尿布廠商不要來鞭我）
　
以上就是我對布尿布的分享，也歡迎大家在留言裡發問，我有空會盡量回覆大家。
　
　
#喔對了布尿布還有一個優點就是很美
#謝謝劉小姐也很配合我做環保

之前介紹的，以臺灣為主題的工程科普童書，女兒也很喜歡，把書裡的幾個重點做了整理。
　
如果你的孩子也讀過了，可以嘗試用這些關鍵題目，讓小朋友練習知識的歸納與講解，會很有幫助。
　
「Q3. 請說明三種挖法的優缺點，並告訴我們最後是選擇哪一種方法。
　
坪林往頭城挖，優點是坪林的地質好比較好挖，而且由高處往下挖也會因為重力的關係而較好挖下去，缺點就是因為是由高處往低處挖，所以如果有大量的地下水湧出來，就不方邊排水，也不容易運輸石渣。
　
頭城往坪林挖，優點是因為是由低往上挖，所以排水跟運輸石渣很方便，缺點就是因為在頭城斷層很密集，所以地下水可能會湧出非常多。最後選擇的是這一個，因為排水方便。
　
頭城和坪林兩邊同時挖，優點就是時間會比較快，但是缺點就是萬一到時候他們沒有辦法在中間遇到對方，就慘了。」
　
→ 讓 3C 成為好工具，而非玩具。多年確認可行的策略分享。
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塑化劑會使體內胰島素受體對胰島素產生抗性，亦即胰島素阻抗，即使尚未發展成第二型糖尿病，已會造成血脂肪代謝異常，包括三酸甘油脂過高、低密度膽固醇過高、或高密度膽固醇過低等情形，種下肥胖、多項慢性病、以及心血管疾病的風險因子。

瓶裝水還有那些缺點?
1. 瓶器造成環境負擔 一千年也無法分解
2. 嘴唇周圍容易形成皺紋(用吸管喝飲料也會!)
3. 貧窮國家水資源浩劫

雀巢最賺錢的產品不是咖啡
而是瓶裝水 在美國的瓶裝水市場占三分之一

雀巢是世界最大的瓶裝水公司，手裡有七十二個瓶裝水品牌，包括法國沛綠雅（Perrier）、義大利聖沛黎洛（San Pellegrino）、美國波蘭泉（Poland Spring）。它在美國七十五條泉水流經的土地大量抽取地下水，裝瓶賣你。它在南美洲、亞洲、非洲也這樣幹，恐怖的是，這些地方的水資源本來就不足，雀巢再一抽，人民依賴的水井就乾凅了。(引述今周刊)

自備保溫瓶要注意什麼?
1. 七分滿即可 裝太滿瓶蓋塑膠易老化
2. 304不鏽鋼
3. 每天清洗 可加一點清潔劑或小蘇打
4 內壁有刮痕或損傷還是要更換

為了健康，為了下一代
請自備保溫瓶，少購買瓶裝水!