圖說：1999 Brussels 1. 我在布魯塞爾網友的家，煮飯給他的朋友們吃 2. 我在他爸媽家住了一個禮拜。他們都不會英文，突然法語大爆發了一段時間 我個性很活潑外向，經常接觸到新朋友，各個不同國籍都有。我發現有非常多的人，其實非常不喜歡自己的工作，但是還是一天過一天的繼續，然後轉眼發現自己已經40幾歲了。 對我來說這是一件非常可怕的事情，應該算是人生中最可怕的惡夢吧。 1997年，很多粉絲都還沒有出生的時候，我在台北的World Trade Centre裡面當國際貿易秘書，每天就是收發英文的email，然後打電話跟想來就來常常沒有進公司的老闆們報告。老闆叫我回信我就回信，老闆叫我不要理會我就不要理會。常常會有外國人推門進來詢問公司產品的價錢，要我報價。當時的老闆做的是髮夾還有各種美國百貨公司裡面在賣的高級飾品。有的時候外國人會拿著他們想要的東西給我看，問我這東西我們大陸的工廠做出來的成本是多少錢。我會一一登記每個客人的需求，如果他沒有把樣品留下來，我只好用純文字描述，跟老闆報告之後，把任務完成。日復一日，輕輕鬆鬆一個月就可以拿NT26,000。當年這樣的薪水我的生活已經過得很愜意。 但是，很快的，我就發現，因為全台北的人都是同一個時間下班，從世貿回到基隆，居然要花到將近兩個小時的時間。所以我就去師大法語中心學法文。晚上11點的高速公路可是非常的暢通，一下就可以到家了。 在學法文期間認識了很多很多有趣的同學，有室內設計師，有清大哲學所的研究生，其中有人一直到今天還跟我保持聯絡。跟美麗又有氣質的法文老師（她叫 #馬向陽，大家有聽過嗎？她似乎還是非常活躍地在擔任法語譯者）混熟之後，我們還一起去附近的比利時酒吧喝啤酒。 當年馬向陽老師上法文課的時候是不說中文的，一直到到了酒吧我才第一次聽到她講中文。她描述著在留法期間住在巴黎的小房子的閣樓，斜斜的屋頂上面有一扇天窗，她打工回家之後就會打開天窗，看著天空，抽著煙，發呆。當時的我聽了，內心爆炸似的大叫，「那也是我想要的生活體驗！！！」 當時的我已經準備要出發去布魯塞爾見一個已經來台灣拜訪過我我也帶回家給爸爸媽媽看過的男網友，因為對方英文不好，我才去學法文，我對於歐洲有很多的想像。生命中碰到那些各種各樣奇特的人，都帶給我的各種三觀上的衝擊。 當年我對於哲學很有興趣，經常思考人類存在的意義與價值。我至今仍未得到答案，但是我非常清楚知道我的價值絕對是靠我自己來定義，不應受任何框架限制。所以當我在一份工作或者是人與人的關係之中看不到任何改變與希望的時候，我都會選擇離開，創造自己認定的價值。 我在兩家貿易公司做了大概三年以後就已經清楚明白那個不是我要的生活方式。所以我來了一場歐洲壯遊，之後開始教兒童美語整整五年的時間，兼三份工作使出洪荒之力去英國留學。留英回台被人雇用了整整12年之後，終於明白創業是我唯一的出路，明明知道辭掉工作之後有可能要喝西北風，但是我還是毅然決然的離開，自己接家教生活整整四年，最終跟黃托托開了里茲螞蟻。 一路走來，如人飲水 冷暖自知。剛才看到這篇文章覺得有很多感觸。「英籍專業獵頭在台灣，他還是位樂團主唱！專訪 Alan McIvor：幫臺灣人找外商工作 8 年後，我想給你 5 個建議」，是 #讀者太太 寫的，大家可以去里茲螞蟻臉書點入連結閱讀。 如果你也認為你無法在目前的工作當中找到任何成就感，而且你還年輕，不需要照顧小孩或年邁父母，不如好好計劃，冒個險，摸摸自己有幾斤幾兩重，看看自己是否可以闖出個什麼名堂。 最近我兒子上小學，我又開始接觸到以前從來沒有碰過的生活圈。我發現有許許多多的家長在意的，仍然是、單純是、一面倒的是，孩子智力上的成就，學術上的成就。相較之下，這個全心全意只想讓我兒子滿18歲那年就知道自己在幹嘛、可以找工作、可以理財、有解決問題的能力的我，顯得相當古怪。 上禮拜兒子畢業典禮的時候我已經分享過這句話，在這裡還是必須再分享一次。我希望我的孩子至少能夠在不喜歡什麼東西的時候，有改變的決心、方法跟意志力。 “I hope you live a life you’re proud of. If you find that you’re not, I hope you have the strength to start all over again.” 「我希望你過著一個引以為傲的生活。若你發現不是，我希望你有堅強的勇氣重新開始。」 ― Eric Roth, The Curious Case of Benjamin Button Screenplay #班傑明的奇幻旅程. . . . . . . . . #lifejourney #learnfrench #courage #learnenglish #britishenglish #studyinuk #學英文 #英文學習 #人生 #旅程  #勇氣 #英國留學 #生活英文 #英文教學 #英文口說 #英文發音 #英式英文 #英式發音 #師大法語中心

#20210904 #福㜙壽 沒錯，我決定以後就以福㜙壽作為祝壽文的標籤。 - 緊接在阿朱身後誕生的，一定是前世追著阿朱討債的ㄤ菇。 - 先讓我來解釋「ㄤ菇」這個名字是怎麼來的。 @m_lifegram_ 有一頭非常神奇的頭髮，無論怎麼弄，吹乾了都會自動內彎、不會亂翹。作為有自然捲的我真的是十分的羨慕。 因為長年剪短髮，配上內彎的完美造型，看起來就像香菇一樣可愛，忘了是誰就給起名大香菇。 但同儕之間就是這樣的，說話總不會字正腔圓、口齒清晰，於是大香菇就慢慢變成了「大骯菇」》「噹菇」》ㄤ菇🍄 - 雖然國中三年因為英文跑班總會碰到ㄤ菇，但我們真正開始有交集也是始自高一。 ㄤ菇寫一手整齊地好字，每個字都非常標正，讓人覺得特別舒服，且在眾多同學中特別好認。 - ㄤ菇的要求很高，無論是對自己、對於作業、對朋友的照顧，我想她生命裡少數的凌亂大概就是阿朱🤣 - 與阿朱時常打打鬧鬧，一個像小孩一個像媽媽，阿朱也不是一個省油的燈，處處招惹ㄤ菇不過癮，會想盡各種辦法黏著她（連現在各奔東西了也是。） - 為什麼我要放這兩張照片為ㄤ菇祝壽呢？ 理由是因為我們智障團（不要問為什麼是這個好笑的名字，去問阿朱）的每一次旅行、每一頓飯，一定都有ㄤ菇參與安排。 - 從高中的大學參訪、畢業旅行，到畢業後的臺中旅行、放假時的小出遊，全都有ㄤ菇包辦。 我曾是ㄤ菇安排行程的小助理，在她頭腦快燒壞時幫忙分擔一些我自己都不知道有沒有幫助的忙🥴 正因為她的要求如此之高，也願意為大家安排行程，我們沒有一次的行程是不愉快的。（如果有，阿朱也會化解他）（喂） 上大學後，也換成是ㄤ菇開車載著大家出門玩，真的很特別，覺得她特別有擔當😆 - 第二張照片是畢業期間在趕工學校英文宣傳片和回首來時路時的小小照片。 當ㄤ菇在安排行程時我協助她，我在拍影片和剪輯的時候ㄤ菇也從來不缺席，可謂是我崩潰創作路上的抱怨好朋友（嗯？ - 有些人可能知道ㄤ菇有住宿一段時日。那雖然真的是很短的一段時間，但也讓我獲得了不少安心。 住宿的時光很枯燥，讀書找不到伴更是可怕。我印象中那時同屆住宿生中的普高生甚至是個位數。 - ㄤ菇的到來，讓我多了份陪伴，也有人可以好好聊聊。 也是因為她住宿了，我的讀書帳號正式地變成了兩人經營，這也是 @m_g_study 的開始。 - 有一次模考考差了，我寫了滿滿一頁的手帳本，多半是給自己一些批評和質疑。坐在一旁延晚的ㄤ菇看見了，寫一張小紙條塞了過來，那張紙條我到現在還留著。 - 我和ㄤ菇還有一段特別的關係，是因為朋友群裡我們是唯二的社會組。高三改成五選四時，學校讓社會組的課程跑班，雖然待在自然組的班級，但碰上社會課時，我們需要移動到其他教室上課。 - 那段日子可謂崩潰至極。畢竟是一個很臨時湊成的班級，論風氣和運作都缺乏許多適當的軌道，面對學測越來越逼近，我和ㄤ菇也日漸疲憊。 我們就像是彼此的浮木，支撐著彼此上課的時光。即便風氣不好、時常要處理其他跑班學生的問題，我們還是把握了不少時間努力提問和尋找方法，現在想起來真的很不容易。 感謝我學測的好夥伴ㄤ菇，陪我度過那些社會組考生的日常。 在我寫模擬考題寫到不知道自己該怎麼努力的時候，ㄤ菇塞的每一張紙條我都收著。在我為了想多做點什麼卻被現況困住的時候，也是ㄤ菇會陪我去和老師協商。 - 作為一個考生我是時常崩潰的。 經營帳號的時候，我常在漫漫地假期裡消失，一聲不響地關起自己，或是什麼都不做。 作為合夥的ㄤ菇，仍會默默地守著我們的帳號，非常感謝她。 - 要我說的話，ㄤ菇是我朋友圈裡的質感擔當。對於生活、對排版和自己做出來的每一樣東西，都很要求美感和協調，我也從她身上學到了一點什麼。 - 個人申請期間也是ㄤ菇很忙的時日，因為忙著幫我看備審🥴確認所有排版整齊、沒有錯字和紕漏才放心。 雖然最後我沒有選擇當ㄤ菇的同學，不過過去那些被幫忙的，我都記得牢牢的！ （也還好沒選政大，真的太遠ㄌ🥲） - 上大學後，我和ㄤ菇是唯二待在臺北的夥伴。雖然不常見面，但每每見面還是可以從對方的生活中挖出一些什麼。 但我永遠記得，ㄤ菇在剛上臺北時，不熟悉北車的每個路線，所以我還在學校新訓結束時坐車到木柵，跑到政大去接她。 那天我們吃了一間叻沙麵（第一次讚嘆臺北物價！）然後就送她搭了車回家。 是很難得看到ㄤ菇需要人的那一面，然而經歷大學生活的洗禮後，現在ㄤ菇也是獨當一面，且努力經營生活的質感大師了呢！ - 生日快樂我的好夥伴😉 祝福妳接下來的大學生活會更加充實美好。祝福妳學程順利、日子平安☺️ - Happy twenty-one my dear🌸

2017年，提提研執行長李昆霖發了小孩課表的動態，那時起我更開始密切關注他，將近五年時間，除了他的思維、教育方式甚至是生活哲學，是我目前內心典範之一。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 先前有提過「內觀」大概是從大學時期有讀《賈伯斯傳》與一部電影《享受吧一個人的旅行》而有些概念，但可能過去機緣未到，並無起心動念深入了解。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 工作以來，因為職場上一些內心不認同但屈服的事，一直讓我內心很不愉快，牡羊直白個性真的會悶出一身病，至今算是非常不快樂，前幾年還一度覺得人生失去意義，萌生對自身的負面念頭，但想到房東人很好也不好意思讓它變凶宅，可能內在韌性仍夠，我想我也具有一定的反脆弱性。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但最感謝莫過於家人、好友、過去伴侶的承接，即便目前影響仍在。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 這一年看了John的貼文，起初也是半信半疑（怕是邪教哈），經過一年觀察，應該是滿正派的活動，但也一直沒有動念前往。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2019年底，不知為何決定前往印度旅行，一個月內用瑣碎時間把行程全部規劃好，中間有一度想像賈伯斯一樣體驗看看印度的修行，可惜旅程時間僅僅兩週，就沒有安排進去。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 印度獨自旅遊兩週確實是我這輩子最難忘的旅途之一，而從印度回來後，不知為何突然收到之前某前任捎來的道歉與祝福，我並沒有回應，但對我來說是內在心結的鬆綁，猶記得收到後我一個人在車內止不住眼淚，也對我來說是個很棒的開始，重新開始。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2020年與秘書（她的綽號）談了一段我覺得很棒的感情，我常覺得與人來往、互動，有時候可以從對方的反饋看到更深層的自己或是不曾發現的自己，也可能從關係中彼此的脆弱以及不愉快，體悟到自身的不足與渺小。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 每個人都有內在課題。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2021年初在下定決心揮別這段後，可能個性使然，也停不下腳步，決定持續進修來補足自己，或許也能幫助未來伴侶，這是我的初心。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 曾被說在關係中講話不夠溫柔，於是我上了周震宇老師的「聲音基礎表達課」，想理解自己在語調上還能夠做哪些調整，但上完之後發現「聲音」真的相當神奇，這部分有機會再寫一篇詳述。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 而後因一直以來都知道所謂「溝通」不只是語言上，還有非語言的交流，身心更是有關聯的，初始本意也是想在日後遇到另一半有狀況或是學生狀況不好時，自己有能力予以協助，因此開始密集進修NLP身心語言程式學。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但，沒想到先被療癒的，是自己。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 當然，自癒才能癒人。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 也是在學習NLP/NHP的某天下課，腦中突然閃過「內觀」，上網看一下報名狀況，果不其然，這一年因為內觀在John的推廣下，很難報名，開放五分鐘就會爆滿，不知為何直覺就是候補了高雄而非台中的場次，即便它顯示候補名單最長。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 開課前五天才收到錄取通知，頗訝異的，原以為不太可能候補上，收到後就立刻決定參加為期11天的內觀禪修。⁣⁣⁣ /⁣⁣⁣ 什麼是「內觀」？⁣ ⁣ 其實參與之前也不太清楚內容，沒刻意去深入了解，就像是看電影前我不會刻意看預告片或深入影評，全然交給自己去體驗。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 開課前一天就先從基隆開往六龜的法邁內觀中心報到，因天氣比想像中熱，途中還去Uniqlo緊急買了寬鬆休閒薄長褲，說緊張也不會，就抱持著學習的心態前往，也好奇自己會有什麼變化。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ /⁣ 內觀禪修課程規範其實乍看滿簡單的：⁣⁣⁣ -（規範連結放留言）⁣⁣ 課程期間全程吃素/不得交談或眼神示意/不書寫不閱讀不使用3C等。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 對我而言，不覺得這些規範有挑戰性哈哈，可能平常早已習慣一個人行動、生活。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第0天-報到，⁣⁣⁣ 貴重物、手機都交給中心保管，晚上課程正式開始，前往靜修堂聽開示，21點準備就寢，隔天4點起床開始靜坐，平常幾乎接近早上才睡覺的我，大概只睡了一個小時。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第1-2天-觀息法，⁣⁣⁣ 所謂的觀息法就是觀察呼吸，將注意力放在呼吸的氣流上，觀察氣流所經過的位置，好比說鼻孔外側、內部、吸入空氣後的胸腔，觀察每一次呼吸的流動，就只是觀察。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第3天-縮小觀察呼吸的範圍，⁣⁣⁣ 聚焦在鼻孔與人中三角形一帶，一樣客觀地觀察。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 感覺很簡單吼？超難。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 禪坐時非常安靜，安靜到身邊的人有稍稍移動、蟲鳴鳥叫聲，都聽得到。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但最吵的聲音，是內在的聲音。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 一天12小時的靜坐，感覺只是在觀察呼吸，聽起來非常簡單，但事實上正因為無外在人事物，過往內心因外部因素得以分心逃避的一切，就這樣毫無防備地淹沒過來，用英文字overwhelm再貼切也不為過，只是我沒被擊倒。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 長期積壓的壓力與年初結束的感情原以為已經調適地很好，但內觀的10天，每天都與這些感受赤裸地相處，此外由於我記性非常好，所以許多過往場景與對話歷歷在目。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 很難受嗎？⁣⁣⁣ 嗯，非常，但每天的練習與葛印卡老師的開示，都讓我更有勇氣面對這一切以及學著去接受這些無常，同時也發現這確實是正法。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 有人說內觀會哭所以不敢參加，其實內觀不會讓自己難過，自我課題與如何看待所產生的感受才會令自己難受。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *而第4天開始，內觀日，才是真正修煉的開始。 字數限制，我們下篇見。 #林軒英文 #內觀