【寶貝幫TV_育兒大解密】《研究：打「流感疫苗」可降低24％確診新冠肺炎機率！ 小小孩打針免哭，餵「這個」竟能止痛》
秋冬是新冠和流感疫情好發季節，但小小孩沒有新冠疫苗可打，一旦同時感染流感和新冠肺炎，死亡率高2.27倍，到底該怎麼辦? 別急，根據國外研究，打「流感疫苗」可以降低24%感染新冠肺炎的風險，也可以降低重症機率。所以從10月開始，就可以帶6個月以上的孩子去打公費流感疫苗，來提升保護力。但每次看到寶貝打針時大哭的表情，讓媽咪的心都揪在一起了，到底該怎樣做，才可以讓孩子打針時別哭得這麼慘?

來看榮總這項試驗，在孩子扎針前先餵2c.c.母乳，因為恐懼、疼痛而哭泣的時間可以縮短一半，心跳、呼吸也比較平穩，甚至臉部表情都會比較放鬆，有些孩子甚至扎完針後很快就睡著了！ 餵母乳養之所以能止痛，可能是因為它會促使媽媽和嬰兒體內分泌催產素，可以起到平靜情緒、減少疼痛和令人放鬆的作用。但提醒媽媽最好提前一小時餵母乳，間隔半小時再讓孩子打疫苗，免得吃太飽哭鬧，導致吐奶！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

長髮紀錄倒數

大學到現在短又留長三輪了
我想這次的短髮要等我放棄衝浪才會再留了

在大學外拍時期其實就對這種居家的性感風格很有興趣
但除了有偶包之外，應該有人知道那時候我有個有愛花我麻豆賺來的錢卻愛懷疑我是不是跟攝影師們有怎樣的還從我家頂樓垂降下來破門而入的有病前男友🤣
露乳溝都不行了不用想穿bikini

謝謝 @ralph_lai 拍出了有點性感但不會到太風騷的我

現在的老公根本是神經病
太露的洋裝我內搭小可愛遮還會叫我脫下來🤷‍♀️
跟這種神經病在一起還有偶包真的是難

PS. 我還是沒有打算接大尺度的外拍團，請不用詢問囉

#外拍 #人像拍攝 #人像外拍 #bikini #旅拍

花蓮真的有很多美食，最有名的就是扁食跟包子！

我們住的民宿闆娘給我們一張美食地圖，我們就按圖索驥，出門ㄧ個半小時把要買的晚餐買回來民宿吃。

先是走到戴記扁食買了一碗扁食湯(老闆說不能把湯分開，會黏在一起) ，我們就提著這碗湯繞花蓮市一圈！

再來路過一心泡泡冰，忍不住坐下來點了一碗芒果冰。

挖歐 一碗要價200塊直逼台北物價！是說蠻大碗，可以兩個人一起吃。

之後到了公正包子，排隊人龍真的太長，這樣排下去我們會餓死….

於是轉排隔壁的周家小籠包/蒸餃。這家也是好吃，又很便宜~

櫃子不管到哪都會想吃鵝肉，再走過去有闆娘推薦的鵝肉先生，我們再去排了一下，本來要買350，然後我是最後一盒，只剩150的鵝肉（真的就只有一點點XD)。

最後逛了德利豆干跟曾記麻糬，買了很多お土産回來。

最推曾記麻糬的奶油酥條，調味真的調得很好，讓我一口接一口….

當西瓜遇上冰淇淋！3道創意西瓜冰品

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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量：8人份
準備時間：20分鐘
冷凍時間：2小時
難易度：簡單

所需材料：
400 g 綠色冰淇淋（例如蘋果、薄荷或萊姆口味）
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
400 g 紅色冰淇淋（例如草莓、覆盆子或櫻桃口味）
50 g 巧克力珠

此外：
26 cm 圓形扣環蛋糕模

作法：
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈，冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中，冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻，然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時，最好用加熱過的刀子，會比較好切開。

2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數：8人份
準備時間：25分鐘
冷凍時間：8小時
難易度：中等

所需材料：
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠

作法：
2.1 切除西瓜上蓋，用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子，再攪碎。
小秘訣：為了讓冰淇淋更滑順，最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後，將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後，再將西瓜冷凍6 小時（最好一夜）。

3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數：10份
準備時間：30分鐘
烘烤時間：15分鐘
冷卻時間：1小時30分鐘
難易度：困難

所需材料：
馬卡龍部份：
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白（室溫）
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）

此外：
2 個擠花袋及花嘴

作法：
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素，將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉，輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟，用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙，然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後，將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘，然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形，然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底，中間放一片白色冰淇淋，上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。

說到西瓜冰淇淋，當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰：https://youtu.be/4FYpl6jE3ck

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打疫苗的副作用 就是這麼強悍齁
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