二樓裝了冷氣之後，覺得餐廳又活了起來！

本來只有我做菜的時候下去，孩子們只有吃飯時會下來，吃完飯都叫他們回遊戲室玩跟看電視，因為二樓沒冷氣阿🤦

但現在二樓裝好冷氣，時髦閃亮不時就喜歡下樓，我在做菜的時候，時髦可以直接幫我切菜，他有興趣的菜也會一起來做！

而且還常常從樓上帶著大包小包下來，直接在餐桌畫畫或剪紙，真心覺得這樣空間配置才是對的，一家人就圍繞在餐廳跟廚房，果然一個家的重點就是廚房無誤阿！

不過這樣一來，突然好想再換張更大的餐桌，感覺以後時髦閃亮就算下課也能在餐桌寫功課，全家人都在一起，多好啊❤️
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Aiko Chiu

<< Good show >>

又要上班，好驚好沒有安全感，孤獨無助得有點想哭。

抑鬱這幾天有復發跡象，我有努力分散注意力。很久沒有試過如此低落和焦慮不安。被死神探訪了幾次，有兩個特別有衝動的時刻，方法也想好了，但我用盡全力控制住了。我告訴自己，遺書也未寫，不可以死。

我不屬於這個世界。別人不斷覺得我需要被幫助，我就越對人反感和憎恨自己。我不想見到再多一個人粗暴地介入我的生活，也越來越不想和人互動。説了出來，也沒有人會聆聽和明白。所以，我放棄了。在天堂，有最明白我需要的天父爸爸和我在一起，多好！

十萬個不想上班，很久沒有試過如此驚了，完全沒有動力是重點，也不知這份工能再撐多久，或者離開停止再累人累物？我早已對自己失去期望，也對人際關係問題感到厭倦。我對此空間，越來越反感。

想起今日又要不斷分散注意力，扮沒事、扮笑、扮投入、不斷説話，我就覺得很累。我的演技，越來越好，這是同路人的生存技倆。

Good show. ^_^

買花、理花、畫花、綁花

如果一整天都能跟花朵在一起，多好。

當西瓜遇上冰淇淋！3道創意西瓜冰品

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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量：8人份
準備時間：20分鐘
冷凍時間：2小時
難易度：簡單

所需材料：
400 g 綠色冰淇淋（例如蘋果、薄荷或萊姆口味）
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
400 g 紅色冰淇淋（例如草莓、覆盆子或櫻桃口味）
50 g 巧克力珠

此外：
26 cm 圓形扣環蛋糕模

作法：
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈，冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中，冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻，然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時，最好用加熱過的刀子，會比較好切開。

2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數：8人份
準備時間：25分鐘
冷凍時間：8小時
難易度：中等

所需材料：
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠

作法：
2.1 切除西瓜上蓋，用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子，再攪碎。
小秘訣：為了讓冰淇淋更滑順，最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後，將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後，再將西瓜冷凍6 小時（最好一夜）。

3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數：10份
準備時間：30分鐘
烘烤時間：15分鐘
冷卻時間：1小時30分鐘
難易度：困難

所需材料：
馬卡龍部份：
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白（室溫）
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）

此外：
2 個擠花袋及花嘴

作法：
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素，將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉，輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟，用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙，然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後，將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘，然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形，然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底，中間放一片白色冰淇淋，上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。

說到西瓜冰淇淋，當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰：https://youtu.be/4FYpl6jE3ck

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長大後的100種生活第14集正式上線囉！
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影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮


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音樂來源：Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5

大家好我是拳叔，又出現了一個新的大神博士，他和土屋博士以前在一起研四驅車，卻因為理念的不同而分道揚鑣。

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