安安❤️！歡樂星期五耶～今天是兒子骨科的最後一次回診。特別的是不用上林口長庚了。只要去土城的長庚就可以了。比較近又方便～ 還好兒子從小就有幫他保險。所以這次花了近20萬的費用，保險理賠的比付出的，還多了大半的金額。等於是這十幾年的保費都領回來的概念。所以呢？保險很重要～ 今天繼續吃減肥套餐⋯⋯ ［綠拿鐵］ 高麗菜、小白菜、青江菜、小松菜、紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、奇異果、芭樂、芒果。 今天是使用椰子水打的。超級無敵好喝⋯🥰 原來加了椰子水會把水果的香氣和甜味都提出來喔！ #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食 #健康飲食 #美味早餐 #艾絲米的廚房 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 — ———————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天下午又趕緊的購入新磅秤。晚上繼續開工我的食材包～老爺晚餐就去婆婆家吃了。 婆婆家的晚餐，每天都是七-八道菜以上的。所以這是她們的習慣⋯ 老爺說以前不是她刁難妳，每天晚餐都要準備10道菜。而是她們真的習慣這樣吃飯啦⋯⋯ 哈哈～ 還好鄉下來的我，很能吃苦耐勞的。現在的廚藝就是這樣練習出來的。😎 —————————————— 昨晚跟高中好友分享了照片⋯⋯ 看著以前的我們都好瘦喔⋯⋯ 以前一班都大概50個學生，讀電機工程科的女生又特少。當時班上含我只有五個女生⋯很珍貴的～☺️ 同學們彼此間的互動都很愉快和融洽。所以即使畢業了許多年，大家碰面還是一樣沒隔閡的。 記得有個同學幫我取了一個綽號：燒包⋯⋯ 因為當時讀夜校的我4點半才下班，再騎10分鐘的車去好友家換制服，再一起去學校。5:20前要到校，時間真的很倉促～ 所以有段時間我都買7-11的叉燒包當晚餐吃。 有次一群同學去他家包水餃，然後他就跟他媽說，她就是燒包啦⋯⋯😤😤😤 超級機車的⋯⋯ 在那個沒有3C的年代，寒暑假時，我們最愛去參加救國團舉辦的活動。現在想想就是花錢受罪⋯⋯😔 通常活動都是四天三夜的行程，住的是帳篷。每天要被體能訓練，然後自己生火煮三餐。還要洗戰鬥澡～ 真的是很好笑的自虐行程～ 但現在想想都是美好的回憶啦！ 明天晚上要和高中同學們聚會，真是讓人期待～❤️ 然後昨日和高中同學的某位太太聊天，問了一下她明天會一起去參加聚會嗎？ 她：會阿～要幫忙準備東西嗎？ 我：他們說不用耶～ 她：酒？ 我：都不用耶～只是這次要烤肉，我不想動手烤耶～ 她：會有味道⋯ 我：對啊！我只想吃和喝就好😏 她：我也是～ 我：那我們就一起優雅的參加活動就好了。 她：笑屬～

上海蛋餅大王 新北美食-亞東醫院站/海山站 古早味的早餐，僅賣蔥油餅和飯糰，許多在地人愛吃的老店😉 熟客老饕才知道的通關密語，原來「招牌蛋餅=蔥油餅+蛋」🥚 早餐店雖然無華麗的裝潢，整體簡樸又乾淨 一半空間是店員現場捏製和現煎蔥油餅，另一邊則是內用座位💺 兩位年輕人接掌家業，雖然年輕臉孔，但熟練的技巧和捏麵團的力道 經過稍微閒聊和攀談才知，原來兩兄弟從幼稚園就開始幫忙家業👍 肉鬆蛋餅$45 =蔥油餅+蛋+滿滿的肉鬆 雖然蛋餅外觀的肉鬆沒有外露，但每塊切片裡包著圓鼓鼓的肉鬆呢! 是很桑又充滿肉香味的土早味肉鬆 蔥油餅外皮很酥脆有焦香，厲害之處在於吃完嘴巴不會油膩膩💞 飯糰$30 深得我心!我給滿分的飯糰!💯 平常早餐店很少點飯糰，因為怕米太硬或太黏 這家飯糰光是外觀就圓潤飽滿，握在手掌上還有點重量呢!😀 米粒軟中帶硬，遊走在完美的熟度邊緣 裏頭的脆油條是大功臣，僅有油條香而無油膩感，很大的助攻和加分效果 當然配料的蛋、肉鬆和菜脯味道交融後都和諧共處 忍不住想獨站這顆飯糰，不想和飯友分享🤩 蔥蛋$10 雖然蔥花稍微少些，但才$10 外觀看起來不會過於油亮，且吃起來不膩口 這樣就沒什麼好計較了🤣 紅茶$15，$20(大) 和一般早餐店的紅茶味不同 甜度算低，起初有些茶香味，但無可怕的茶澀感 尾韻有點沉穩又內斂的奇特味道 細細品嘗才能感受出，原來店家添了些秘密武器，就是咖啡! 喜歡這種比例，更能襯出紅茶香🥰 豆漿紅茶$15 喝起來順口，但可能混合關係，豆漿的黃豆香較不明顯 甜度適中，是大眾能接受的甜度🙂 用免洗餐具，可自備筷子 騎機車或搭公車前往較方便 機車可直接停在店門口 新北市土城區延平街27號 02-22647320 星期二~五：5:30-10:30，星期六、日： 5:30-11:00，周一公休