考慮評估了很久，最近終於做了一個很大的人生決定：

開始戴牙套！

其實有這個念頭很久了，但擔心在螢光幕前不好看、更怕外景有美食行程時吃東西不方便（尤其拍攝時經常會特寫嘴巴與牙齒），因此一直沒有付諸行動。直到跟周霖晉醫生諮詢隱適美後，發現我在意的點，隱適美是能將影響降到最低的，便決定進入牙套人生了。

💡有些朋友聽聞後會說：「妳的牙齒看起來還好啊」其實是拍照方向和笑容角度，讓我的牙齒「看起來」整齊而已。實際上我的牙齒有兩個很明顯的問題：

1、齒列凌亂。
我的上排牙齒還好，但下門牙就歪得一塌糊塗。平常拍照笑的時候，多半只露出上齒，所以可以藏拙，但如果是朋友聚會聊天大笑、或是節目上拍攝食物入口的特寫時，就會很明顯（段媽經常看完我的節目都會說「唉，妳那一口亂牙啊！」😔）而且歪斜的齒列縫隙，容易卡住食物殘渣，用牙線清潔時，角度問題也會變得比較麻煩。每次我去洗牙，都是那裡的牙結石最嚴重。

2、上齒微凸。
我的上齒齒骨比較凸出，也就是有一點暴牙。這個也是正面不明顯，但側面、或是大笑的時候，就顯得很不秀氣。因為主持工作的關係，我有時會不自覺咬字咬得比較深，這種時刻，牙齒的凸出感又會更明顯。

以上這兩個狀況，都讓我較少拍側面照片，在節目上也經常無法放心大笑。而選擇隱適美，是因為它有一些特色，符合我的需要：

・視覺美觀
工作的關係，我一開始就不考慮傳統矯正器，因為視覺上影響真的比較大。我有研究了透明矯正器，發現它雖然是透明的，但因為要拉鋼線或橡皮筋，側面一樣會影響視覺。隱適美則是一個完全貼合牙齒的薄牙套，有如幫牙齒穿一件透明緊身衣，戴上去之後，不仔細看真的看不太出來！(第一張圖就是戴著的照片。）

・配戴方便
要拿取隱適美的那天，因為同時要學習如何配戴，我還特別預留比較寬裕的時間看診。沒想到躺下後，周霖晉醫生只花了2分鐘，就教完了！我還愣在診療椅上面，傻傻的問「這樣就好了喔？」因為隱適美真的就是從門牙對準後套上去、再咬一下專用海綿棒讓它跟牙齒密合，就可以了。學會後甚至不用2分鐘，30 秒就可以戴好。拆的時候也是一樣，輕輕推一下就能拿起來。至於戴隱適美需要添加幫助移動的「豆豆」，周醫生也考量到適應問題，會分次黏，非常貼心。

・美食行程不受影響
之前身邊有戴傳統矯正器的朋友，出來聚餐時，因為怕食物殘渣卡在橡皮筋、矯正器上面，就會刻意挑軟的、或流質的食物吃，還有人比照幼兒進食，帶剪刀先把食物剪成小塊再吃（真的好辛苦。）但我的外景節目中有很多介紹美食的內容，總不能只挑流質的介紹吧？隱適美因為配戴方便，只要在吃東西前摘下來，吃完後刷一次牙，再戴回去就可以了。工作上不受影響，和朋友聚餐也可以大魚大肉盡量點餐沒有問題！

・清潔方便
傳統牙套比較容易卡殘渣，所以需要加強刷牙。據我所知，除了每一顆矯正器都要單獨刷之外，還要使用牙間刷，刷每個矯正器跟矯正器中間的縫縫。隱適美則不需要這樣，像上面說的，只要吃東西取下，吃完正常刷牙就可以。至於隱適美本身，白天出門在外，只要摘下後用清水反覆沖洗就好，早晚也只要用牙刷沾牙膏，360度刷乾淨即可，並不會增加太多額外的清潔工作。

一剛開始，多了一個牙托在嘴巴裡，多多少少還是會有些許異物感，但我很快就習慣了，也沒有別人說傳統矯正的那種緊痛不舒適感。隱適美每週或是每兩週換一副，初期周霖晉醫生會每回給我4副，也就是每個月只要回診一次即可。無論回診次數、生活起居、日常工作，整體來說對忙碌的我影響真的都不大。接下來就期待牙齒慢慢變整齊！

💡決定配戴隱適美之後，身邊朋友多半的問題是：很貴嗎？效果沒有傳統的好吧？要戴比較久吧？其實，隱適美的技術與效果，已經可以追上傳統牙套矯正，和傳統矯正的價差，也比前幾年拉近了許多。只是，牙齒矯正器配戴的時間長短、價格，都跟自己的齒列齒骨狀況有關，我沒辦法回答大家一個標準的數字。我的隱適美從諮詢到配戴都是在三峽擎天牙醫給周霖晉醫生看，周醫生是隱適美專家，在土城和基隆也有門診，建議大家還是要跟醫生做專業諮詢，會比較準確喔！

另外醫生提供了有趣的3D動畫，可以顯示如何往後退改善暴牙，放在留言處給有需要的朋友參考～

隱適美專家-周霖晉醫師
#Windy隱適美日記

#umie隱適美紀錄
一轉眼戴隱適美牙套來到15個多月了！下次回診就要再重新口掃（掃描牙齒）來製作接下來微調的牙套！
這兩張照片就是最大證明我的牙醫「周霖晉 醫生」有多棒！謝謝他拯救我之前遇到爛牙醫，弄成這麼失敗的牙齒。
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之前拆完傳統牙套，我還是很少露齒就是因為真的太難看（我自己的標準來說。），而且因為內凹讓牙齒看起來很暗很黃，之前在Instagram 上還被一個網友評論「妳的牙齒好像老奶奶，感覺沒牙齒」。
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現在經過一年多的隱適美，你們也發現我的笑容變多了吧❤️
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因為終於可以把我白白的牙齒露出來了。❤️

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選擇戴隱適美作為二次牙套，是因為能讓我在工作需要拍照時，也不會因為傳統牙套而影響拍攝，而且我覺得隱適美真的比傳統牙套方便，雖然需要飯前飯後拿下來再裝上去，但完全勝過傳統牙套會卡菜渣、吃東西不敢講話（很怕菜渣卡在門牙被看到），吃完還要用牙線慢慢穿過一個一個的牙套縫來清潔（這個畫面戴傳統牙套的人一定懂！！麻煩炸了！！！）
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隱適美能夠讓我放心大吃❤️，其實我去旅行的時候，可能一整天只有早上和晚上回飯店梳洗後才戴，旅行以外的日常，除了用餐須取下外，基本上就都會一直戴著，所以我發現偶爾沒有乖乖戴是可以的（這個醫生看到要唸我了🙈不過，我只是想表達，別擔心一天忘記戴會怎樣🙈🙈🙈 但記得偶爾戴一天絕對會破功喔！）
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以前我只敢用手機自拍露齒笑（因為可以喬角度），現在用單眼拍也不怕了❤️
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😬追蹤我的　Instagram ( umis)看更多日常露齒笑影片動態😬
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第一階段來到第52副（總共62副，目前我是7天更換一副），因為牙齒在之前傳統牙套時變得太內凹，現在也有加上自己更換橡皮筋的項目，但習慣後，我現在換橡皮筋速度也是超快😎😎😎
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所以隱適美不是只有讓你拿牙套回去而已，醫生也會根據你的牙齒狀況來適時的調整方式！
這也是我超推薦周霖晉醫生的原因！❤️
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上次回診，我也有跟周醫生反應想要上排牙齒再調整一些，所以下次回診會再幫我口腔掃描後來調整看看！

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💡之前也收到一些網友私訊詢問關於配戴牙套的相關事情，大多是問我之前傳統牙套「往內凹、矯正過度」的牙齒目前的狀況是否有變好：這篇照片很明顯吧！
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（關於這部分內容，可以點擊 #umie隱適美紀錄 標籤往前查看喔！之前都有寫過，文末也有放上相關文章連結！也可以看一下我的牙齒慢慢慢的變化！）
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💡這裡也一起解答給你們：

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整理一下之前的有關隱適美牙套的紀錄網址：
1、開始隱適美牙套（為什麼重新戴牙套的原因）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156320281198511?s=1846337319&sfns=mo

2、隱適美牙醫診所推薦（遇到我的救星周霖晉醫生！土城星采牙醫診所）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156335026288511?s=1846337319&sfns=mo

3、隱適美三個月紀錄（隱適美期間的適應）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156464957603511?s=1846337319&sfns=mo

4、隱適美七個月紀錄（終於敢露齒笑了！謝謝周霖晉醫生！）

https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156748406698511?sfns=mo

5、隱適美9個月紀錄（不用再喬角度拍照了！）

https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156844287763511/?d=n

#umie隱適美紀錄
一轉眼戴隱適美牙套已經9個多月了！最近開始會聽到朋友對我說「欸！妳牙齒真的好看很多，之前那家爛牙醫診所弄凹進去的牙齒，都出來了耶！」「妳最近敢露齒笑了！」「妳牙齒好白很好看！」

聽到這些讚美，讓我更覺得今年3月決定重新戴牙套是正確的！也很謝謝周霖晉醫生推薦我戴隱適美，讓我能在工作需要拍照時，也不會因為傳統牙套而影響拍攝，而且我覺得隱適美真的比傳統牙套方便，雖然需要飯前飯後拿下來再裝上去，但完全勝過傳統牙套會卡菜渣、吃東西不敢講話（很怕菜渣卡在門牙被看到），吃完還要用牙線慢慢穿過一個一個的牙套縫來清潔（這個畫面戴傳統牙套的人一定懂！！麻煩炸了！！！）

隱適美能夠讓我放心大吃❤️，其實我去旅行的時候，可能一整天只有早上和晚上回飯店梳洗後才戴，旅行以外的日常，除了用餐須取下外，基本上就都會一直戴著，所以我發現偶爾沒有乖乖戴是可以的（這個醫生看到要唸我了🙈不過，我只是想表達，別擔心一天忘記戴會怎樣🙈🙈🙈 但記得偶爾戴一天絕對會破功喔！）

以前我只敢用手機自拍露齒笑（因為可以喬角度），這次就用單眼拍我的露齒笑，來紀念我的隱適美走到一半了❤️❤️❤️

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目前我是7天更換一副（對！之前是10天一副！周霖晉醫生覺得我每天都乖乖戴，進度很好，就幫我加速更換了！目前離第一階段已經快要戴一半了（27/62副）

因為牙齒在之前傳統牙套時變得太內凹，現在也有加上自己更換橡皮筋的項目，但習慣後，我現在換橡皮筋速度也是超快😎😎😎

所以隱適美不是只有讓你拿牙套回去而已，醫生也會根據你的牙齒狀況來適時的調整方式！
這也是我超推薦周霖晉醫生的原因！❤️

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日前也收到一些網友私訊詢問關於配戴牙套的相關事情，大多是問我之前傳統牙套「往內凹、矯正過度」的牙齒目前的狀況是否有變好。

（關於這部分內容，可以點擊 #umie隱適美紀錄 標籤往前查看喔！之前都有寫過，文末也有放上相關文章連結！也可以看一下我的牙齒慢慢慢的變化！）

💡這裡也一起解答給你們：

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整理一下之前的有關隱適美牙套的紀錄網址：
1、開始隱適美牙套（為什麼重新戴牙套的原因）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156320281198511?s=1846337319&sfns=mo

2、隱適美牙醫診所推薦（遇到我的救星周霖晉醫生！土城星采牙醫診所）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156335026288511?s=1846337319&sfns=mo

3、隱適美三個月紀錄（隱適美期間的適應）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156464957603511?s=1846337319&sfns=mo

4、隱適美七個月紀錄（終於敢露齒笑了！謝謝周霖晉醫生！）

https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156748406698511?sfns=mo