The Twins Zoe & Joy x 壽滿趣 🔥 熱烈開團中! #優質酪梨油 #橄欖油 #天然堅果抹醬 #團購熱銷商品 📅 快閃期間： 即日起 ~ 4/5 23:59 🔗 開團連結 ：https://p3.groupbuyforms.tw/6zrvz 粉絲媽咪應該都知道我很少開食品團，這次的 ＃壽滿趣 團，雖然在各個網紅媽咪的粉專中早就已經是超夯的團購商品，只是要吃進身體裡的東西可不是開玩笑的！一定要經過我們家親身體驗過，而且品質一定得是水準之上才值得推薦給媽咪們，這是對對雙妞粉絲們的最基本的責任！也很謝謝廠商的理解耐心等待。 💁‍♀️為什麼要選擇好油？ 還記得雙妞一開始吃副食品的時候，都想說儘可能少油少鹽，以減少對她們身體的負擔，直到有一次妞兒們便秘就醫，醫生說要 ＃避免便秘，除了水跟青菜都要多攝取之外，油脂也是讓腸道順暢的重要關鍵之一，從此之後，麻咪我料理的時候都會多加注意 ＃補充優質油脂。 . 🥑 酪梨油、橄欖油系列 ＃頂級冷壓初榨酪梨油 ✅原裝進口 ❌不是市面分裝油品 壽滿趣第一名的明星商品，非屬酪梨油不可！ 酪梨除了是減肥健身界的低醣聖品之外，富有豐富的不飽和脂肪酸還有維他命Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、B1、B2、B6及多種礦物質元素，讓我們當作料理油之餘，也能攝取豐富的營養素！ 除了營養素之外，酪梨油的發煙點高達200度以上，是各式油脂中極少數可以從涼拌生吃到煎煮炒炸都很適合的資優生，讓媽咪們可以優雅下廚，油煙味不上身！ ❗小常識補充：發煙點是指油脂開始冒煙的溫度，任何油類只要達到發煙點以上，就有會開始變質，不僅不適合食用，吸入油煙也對身體不好。 👉適合中高溫料理：冷壓初榨酪梨油、冷壓初榨蒜味酪梨油 👉適合沾醬涼拌：冷壓初榨酪梨油醋醬 . #Bostock頂級冷壓初榨橄欖油 好品質的橄欖油最好的使用方式就是「裸沾生飲」，我當然有幫媽咪們試過囉~ 單一品種Barnea的橄欖喝起來有種淡淡的奶油跟胡椒香氣，而且很順口沒有任何油耗味的感覺! 原本單調不好入口的法國麵包，沾著吃下去多了份柔軟跟香氣在裡面，是我們家拔比的最愛!! . #Bostock松露橄欖油 每次到義式餐廳，點義大利麵已經不稀奇了，要感受大廚的功力一定要點看看「野菇松露燉飯」，野菇跟奶油的香氣已經很令人酥麻了，再加上松露，瞬間就會提昇到更高的層次~ 自己來做做看!，松露橄欖油炒香磨菇、香菇、杏鮑菇，扮入生米跟香菇水煮八分鐘，再扮入適量奶油跟鹽巴~ 一盤七八分像的野菇松露燉飯就出爐啦! #自己做最好吃 #至少先生跟孩子一定會說好吃 🤣🤣 . #Bostock蒜香橄欖油 每次都要爆香蒜頭好麻煩~ 又怕一個不小心就焦了，壞了整道菜的味道~ 那就用蒜香橄欖油阿~ 簡單又方便，超適合育兒時間緊迫跟下班後要快速上菜的辛苦媽咪們! 👍👍👍 . Bostock檸檬橄欖油 & #Bostock巴薩米克醋 🥗 黃金比例的油醋醬怎麼做? 🥗 材料： 三匙檸檬橄欖油 or 冷壓初榨橄欖油 一匙巴薩米克醋 適量玫瑰鹽 做法： 攪拌後淋上水果鮮蝦沙拉，味道簡直銷魂~ 號稱蝦子殺手的雙妞一隻接著一隻根本停不下來 😆😆 檸檬橄欖油帶有淡淡的檸檬香氣，正好為油醋醬帶出一點清爽的味道，當然如果喜歡吃酸一點點的媽咪，也能再加入新鮮的檸檬汁更好吃! . #廚神系列 冷壓初榨橄欖油當做基底，加入多種食材碰撞出絕佳風味~ 👍👍 料理完成後可以淋上少許風味油提味，有畫龍點睛之妙! 👉 義式香蒜風味橄欖油：大蒜、迷迭香、羅勒、百里香 👉 地中海柑橘風味橄欖油：檸檬、柳橙、萊姆 👉 香辣西西里風味橄欖油：柳橙、辣椒 (有滿滿的辣椒香氣，但是一點都 #不會辣 喔~ ) . ⚠ 噴罐必備： (團購優惠最低價1個只要100元 😮😮) 有帶酪梨油、橄欖油系列的媽咪記得一起帶噴罐唷~ 不論是氣炸鍋或者是料理前噴個幾下，精準控制節省用量! . 🥜吐司的好朋友 - 堅果抹醬系列 (杏仁醬、花生醬) 怎麼可能抗拒的了土司抹上堅果抹醬的味道? 再夾上嫩嫩的煎蛋，或者是直接抹在烤好的厚片上，小朋友一定會不斷呼喊「媽咪，我還要!」 不過外面早餐店用的抹醬為了好抹，大多都加入大量的沙拉油跟糖，吃多了不健康，紐西蘭FortyThieves 他們家的抹醬不加糖也不另外加油，100%堅果製成，吃的到堅果的原味跟營養~ 可以放心給孩子們吃! . 🍎 車上必備點心專區 #草莓覆盆莓水果條、#杏桃百香芒果水果條、各式水果片 現在雙妞上車都要自己來，自己上車、自己坐上娃娃椅、自己扣、自己拖鞋子，有時心情不好就會拖個半天，所以我都會準備水果條當作獎勵，先完成所有步驟清潔完手手的人就可以先得到一條水果條，出奇地好用 😆😆 還有 #負40度急速冷凍乾燥 的純天然草莓、葡萄、蘋果水果片，每吃一包等於吃進了6顆草莓、12顆葡萄、還有半顆蘋果，平常不吃水果的小朋友可以試試看，不一樣的口感，但卻有一樣的營養，是 #雙妞下午茶首選 唷! . 🎊 #滿額加購&滿額贈 優惠專區 🎊 自己每天吃的東西千萬不能省，選擇高品質商品就對了~ #壽滿趣團購 #酪梨油 #橄欖油 #橄欖油醋 #堅果抹醬 #fortythieves

#帶自己寫的屏東書遊屏東110年02月21日 #歡迎店家買書或張貼新書文宣互相增曝光 昨天假日興致一來，找一找屏東市吃蔬食餐點的店，給凱南發現到這家剛開業四個多月的「 #糧家早午餐 @grain_home7223001 」，寬敞悠閒的用餐環境，有些歐式的裝飾與佈置，老闆及老闆娘提供各式手作的蔬食餐點，手作貝果、手作漢堡、手作吐司、手作厚片，還有鍋燒、蛋餅、拼盤和咖哩飯，是素食者幸福享用美食的好去處，屏東市的素食餐廳選擇雖沒有外縣市多，厲害的也是有！帶著自己寫的《#屏時三餐》屏東美食書來分享我們在「 #糧家蔬食早午餐 」品味早餐的愜意時光。這裡也有書籍和桌遊讓小朋友玩樂與閱讀，感覺挺好的。 ★地址：屏東市香揚巷南段20號 ★食記：http://blog.udn.com/ssss01298/156687424 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 ★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點： #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高可抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/旅遊官網正式上線🔍 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#演講、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案LINE@工作室聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)