聽《耕我閒聊》podcast介紹後，去netflix 找了運動紀錄片「THE PLAYBOOK」來看，第一集就是NBA總教練Doc Rivers特輯。

他在訪談中提到當年帶領塞爾提克三巨頭奪冠過程中，引進一個非洲用語Ubuntu「烏班圖」的觀念，給球隊帶來的巨大改變。

我也借用以下維基的解釋，讓大家更容易理解這個詞的意思。

👉👉👉烏班圖源自於非洲式的世界觀。它很難用西方語表達，它表述人之所以為人的精髓。

當非洲人高度讚揚一個人時，就會說：「嘿，她／他有烏班圖。」意思是說這個人慷慨、好客、友好、體貼和熱情，他把自己的所有與其他人分享。

非洲傳統文化認為：「一個人之所以為人，必須藉由與他人互動才得以表現出來。」不是西方笛卡兒的「我思故我在」，而是「我之所以為人，是因為我有歸宿，我參與、我分享。」

所以，一個有「烏班圖」精神的人，開朗且樂於助人、肯定他人的能幹優秀而不會感到威脅，因為他知道自己屬於更大的整體。👈👈👈

Doc所帶領的塞爾提克，從前一個賽季24-58在東區墊底，到隔年Kevin Garnett, Ray Allen加入後，跟Paul Pierce形成三巨頭，神奇的大翻轉拿下賽季66勝，並且在NBA總冠軍賽中打敗被看好有禪師Phil Jackson以及小飛俠Kobe Bryant的洛杉磯湖人隊。這個互相協助、自我犧牲的「烏班圖」觀念，是讓三巨頭放下自我、成就大我的重要關鍵。

在歐洲足壇享有至高地位的教練José Mourinho也說：I don’t coach football players, I coach football teams. 一個優秀的教練不是教導球技，尤其在頂級的職業運動中，而是要端出他的中心思想，用明確的信念帶領一支隊伍。

一系列的紀錄片都非常棒，也探索了不同運動、不同面向的教練哲學，還沒看過的朋友，推薦給大家咯。

getty image

【 有關環境：如果病毒是地球的抗體 】
#繪本推薦 #5歲小孩必做清單 #減塑買菜方式

在網路上看到一個國小生聯絡本的梗圖，意思大致上寫著：
「人類身體若被病毒入侵，抗體將會迎戰保護人體。如果地球是人體的話，也許我們正是造成傷害的病毒，而這場新冠狀病毒反而是抗體吧！」

讓我想起之前入手的這本英文繪本：
《HELLO, Mr WORLD🌎》

這本算是滿新買的，但最近一打二實在太忙碌，共讀的次數還不多就擱著，其實我很喜歡它的內容，是目前繪本很少提及的關懷地球議題。

由小朋友扮演醫生的角色，替地球問診。
一邊是可愛的扮家家酒看病過程；
▪️地球流好多汗
▪️地球覺得發燒要量體溫
▪️地球覺得喘不過氣

一邊穿插著實際又讓人心疼的事實；
▪️冰山融化、動物失去家園
▪️全球暖化
▪️工業廢棄污染

全書用平易近人的簡單英文（連我都看得懂），為孩子們帶來重要課題，我覺得做的很好👍🏻

#另外還有推薦兩本主題繪本給大家

/

其實五月十五日那天，
我原本要一打二去新竹的海邊參加淨灘。

這是我對Ethan教養的願望清單之一：
✅五歲以內要參與淨灘
✅五歲以內要參加志工

這兩項其實我原本都安排計畫好了
（板橋狗狗送養志工、新竹心路暑期行政志工）
很可惜目前短時間內沒辦法去執行...

但現在我只求全家安全、平安，等一切穩定下來我一定還是會帶Ethan去做這些「我認為我們應該去做的事」。

/

再者來分享以下疫情爆發前我的「買菜方式」
我通常都會自備保鮮盒到傳統超市購物
配合攜帶的盒子數與容量採買

✅不僅不會失控買到過多的食材
✅也能控制數量不怕攤販強硬推銷
✅最重要的是我每個月都減少了近40個塑膠袋
（菜市場有內透明袋也有外提袋）

這個方法我已經嘗試了數個月（疫情前）
都沒有被攤販拒絕過
而且每次買菜都變得非常有成就感
覺得自己又做了一件正確的事

非常推薦大家未來疫情結束後也一起嘗試看看

#我也是看法白才知道：幹走大港鯉魚旗要付出什麼代價？

為期兩天的大港開唱剛剛結束，傳出有人想要幹走在入口處的鯉魚貓貓旗。

主辦單位也在粉絲專頁上呼籲大家不要偷拿鯉魚旗，並表示已聯絡警方處理。
——
🎏 不是你的就不是你的

偷東西在刑法上叫做「竊盜罪」。表現出來的行為簡單來說就是「把別人的東西幹走」，比較值得討論的是，主觀上除了要有竊盜的故意之外，還要有所謂的「不法所有意圖」。

「不法所有意圖」意思是指，行為人真的有想要「據為己有」的想法。如果沒有想要據為己有的意思，像是騎走別人的腳踏車，到了目的地以後，再騎回原點，這在法律上叫做「使用竊盜」，雖然有「竊盜」兩個字，但並不會成立竊盜罪。

（這個行為還是很機掰，乖孩子不要學。）
——
🎏 加重竊盜

刑法針對一些特定的竊盜行為模式，有加重處罰的規定。像是三個人以上一起爬上去幹旗子，就是「結夥三人以上」的加重竊盜；即使自己一個人爬上去、如果剛好帶了一隻美工刀割旗子，是「攜帶凶器」，也是加重竊盜的一種。

只要成立加重竊盜罪，刑度從原本的「五年以下有期徒刑或拘役」，變成「六月以上、五年以下有期徒刑」（也就是直接從半年起跳）。
——
還是要提醒大家，「不是你的就不是你的」，一時想不開爬上去幹鯉魚旗，付出的代價絕對可以讓你去好幾次大港喔 ☺️

感謝辛苦的大港護旗手提供照片 🎏
——
#法律白話文運動 #大港開唱 Megaport 大港開唱

AUTOCAD進階與應用實例第5次上課

這次上課一口氣講完三題，有一點趕了！
不過還是有一定的節奏，只要隨著老師的步調，學會把圖畫出來就不是問題，
但除了畫圖以外要學的其時候不少，CAD本來就是電腦輔助繪圖意思，
所以最近出的一些新應用大家還是要找時間運用一些，
尤其是網路版的AUTOCAD版，又比上學期進步一些，
未來在網路上畫圖已經指日可待，接下來再和智慧型手機與平版電腦結合後，
幾乎又是另一種形式的革命，之前只支援IPHONE與IPAD，
最近也開始支援GOOGLE ANDRIOD手機與平版電腦，進步可是看的到的。
所以一陣子沒跟上，很快就會落伍了。
最近很多學員開始詢問下學期課程，對3D的需求似乎很大，
很多人說，只要開3D類的課程一定要上，所以AUTOCAD與SOLIDWORKS也許會是選項之一。

吳老師 2011/4/2

01_40801
02_40802
03_40803
04_儲存檔案並上傳到網路版AUTOCAD上
05_40901解說
06_40902解答
07_41001解說
08_41001解答

完整播放清單：
http://groups.google.com/group/autocad2010?hl=zh-TW

吳老師教學網：
http://3cc.cc/10g
部落格：
http://terry55wu.blogspot.com/
論壇：
http://groups.google.com/group/autocad2010?hl=zh-TW
溫馨考場論壇：
http://123.205.192.177/uc/bbs/index.php

AutoCAD,2010,2D,入門使用技巧,TQC,TQC+,TQC PLUS,電腦證照,湜憶電腦,AutoCAD WS,免費線上影音,吳清輝老師,程式設計,WEB2.0,線上教學

AUTOCAD進階與應用實例第5次上課

這次上課一口氣講完三題，有一點趕了！
不過還是有一定的節奏，只要隨著老師的步調，學會把圖畫出來就不是問題，
但除了畫圖以外要學的其時候不少，CAD本來就是電腦輔助繪圖意思，
所以最近出的一些新應用大家還是要找時間運用一些，
尤其是網路版的AUTOCAD版，又比上學期進步一些，
未來在網路上畫圖已經指日可待，接下來再和智慧型手機與平版電腦結合後，
幾乎又是另一種形式的革命，之前只支援IPHONE與IPAD，
最近也開始支援GOOGLE ANDRIOD手機與平版電腦，進步可是看的到的。
所以一陣子沒跟上，很快就會落伍了。
最近很多學員開始詢問下學期課程，對3D的需求似乎很大，
很多人說，只要開3D類的課程一定要上，所以AUTOCAD與SOLIDWORKS也許會是選項之一。

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這次上課一口氣講完三題，有一點趕了！
不過還是有一定的節奏，只要隨著老師的步調，學會把圖畫出來就不是問題，
但除了畫圖以外要學的其時候不少，CAD本來就是電腦輔助繪圖意思，
所以最近出的一些新應用大家還是要找時間運用一些，
尤其是網路版的AUTOCAD版，又比上學期進步一些，
未來在網路上畫圖已經指日可待，接下來再和智慧型手機與平版電腦結合後，
幾乎又是另一種形式的革命，之前只支援IPHONE與IPAD，
最近也開始支援GOOGLE ANDRIOD手機與平版電腦，進步可是看的到的。
所以一陣子沒跟上，很快就會落伍了。
最近很多學員開始詢問下學期課程，對3D的需求似乎很大，
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