越睡越柔軟，越睡越喜歡~【HEIMA LIVING頂級100%天絲床組】，還有天絲涼被、100%精梳長絨床包組、羽絨枕、恆溫記憶枕、乳膠枕、保潔墊、精紡紗純綿毛巾

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Heima Living的頂級天絲被，我們全家睡了兩年下來的心得就是：「越睡越柔軟，越睡越喜歡，睡過回不去以前的了。」

姐姐和陳董都說這是他們睡過最舒服的被子。

陳董搬去大學宿舍時還把Heima Living的被子帶去，我說宿舍是單人床，那個被子是雙人加大怎麼睡？但他還是要帶，因為太舒服了。

天絲床組的被套是兩用被套，裡面有一層微保暖鋪棉材質，外面是天絲被套，等於是「薄被+被套二合一」，我最喜歡這種了，冬天和夏天都可以用。

姐弟兩的床組從2020年一月的冬天睡到夏天，再睡到2021年的冬天到現在的夏天，姐姐有潔癖，每星期都把整套床組丟進洗衣機洗，還會用烘衣機烘乾，印花的顏色依然鮮明好看，而且還越睡越柔軟，愛得不得了。

大家不要以為只要是天絲材質就都會一樣柔軟，No No No（搖手指）！

平平是天絲，如果買到混紗的可是差很多的，士林周太就買到過品質差的，我也買過掛的是天絲吊卡的衣服，雖然是滿柔軟的沒錯，但那柔軟親膚的質感和透氣度跟Heima Living比，真的差太多了。

以前的我也搞不清楚什麼是天絲，趁開團順便跟大家分享一下我學到的：

天絲正確的學名應叫做Lyocell（萊賽爾）纖維，是由天然的木漿提煉出來的纖維，有良好的親膚性與優越的排濕功能，完全天然無化學品，是非常環保的布料。

自從這項技術發展出來後，很多布廠都積極研發推出自家的萊賽爾纖維，但僅有奧地利知名布廠蘭精公司所研發的萊賽爾才能掛上《天絲》吊卡,所以《天絲》其實是「品牌名稱」，非纖維名稱。

不過就算掛上《天絲》吊卡也不代表含有100%天絲，因為蘭精公司的規定是只要紡織品含有30%以上蘭精公司家的萊賽爾纖維且不能含有其他公司生產的天然纖維，就有申請天絲®吊卡的基本資格。

因此有些號稱《天絲》，其實可能只是部分天絲+其他纖維，用肉眼很難分辨，實際觸摸比較才知道不好的天絲質感有很大的差別。

Heima Living不但有100%頂級天絲原料認證吊卡，還有天絲原廠–奧地利蘭精公司(LENZING)的獨家雙向認證吊卡，選用的是最高等級的天絲，而且都是台灣製造，為的就是給消費者的最佳品質保證。

Heima Living不止在材質上面用心，魔鬼藏在細節裡，小到枕頭套的迴包比一般的長，讓枕頭不會輕易滑出來，到床包360度整圈都車縫鬆緊帶，可以牢牢包住床墊，處處都可以看到創辦人在設計打板時投入的心血和成本。

這種等級的天絲床組如果在百貨公司販售都是萬元起跳的，但團購價只要幾千元，HEIMA LIVING的創辦人之前在百貨專櫃擔任過多家國際知名品牌寢具的品牌總採購，在寢具業打滾二十多年，2017年自己跳出來創業，少掉了百貨櫃位與店面龐大的成本，讓所有人都能以「百貨的品質，網路的價格」享受高級寢具的美好睡眠體驗，因此在網路上累積出好口碑。

還沒體驗過Heima Living天絲床組的美好的人，真心推薦買一組來試試看。

💘天絲涼被系列--
60支和40支涼被的價格一樣。

60支，雙面都是100%天絲，正面是印花，反面是素色。

40支，正面是100%天絲印花布，反面100%涼感針織紗。

40支多了一個枕頭套，60支沒有枕頭套。

看個人需求，我自己是比較喜歡60支天絲的細緻柔軟，不過我弟就選40支，因為他需要枕頭套。

💘精梳長絨棉系列--
精梳長絨棉的纖維較一般棉纖維細長，因此織出來的布更細緻滑順。

除了百貨高檔品牌外，市面上純棉床組大多是40支紗230條， HEIMA LIVING的精梳長絨棉採用60支360條，細緻度與耐用度更好。

精梳長絨棉的優點是耐洗，不易變形、不起毛球，相對於天絲更好照顧，也很柔軟。

我們家是比較喜歡天絲，不過天絲不適合強力揉洗，也不適合浸泡，也不能高溫熨燙，我都是用第二強度的洗程來洗天絲被，曬到半乾後才丟進烘衣機烘到全乾。

如果喜歡用強力洗被子、高溫烘乾或熨斗燙被子的人，選擇精梳長絨棉比較適合。

💘枕頭系列：羽絨枕、獨立筒枕、乳膠枕--
沒有一顆枕頭適合所有的人，但能夠找到適合自己的枕頭是一件幸運的事。

開團的幾款枕頭各有各的優點，姐姐非常喜歡羽絨獨立筒的彈性。

對我這個長期使用手機電腦肩頸酸痛的人來說，要找到讓我滿意的枕頭真的很難，躺平睡覺的時候我用工學造型枕，對我的頸椎來說是最舒適最有支撐，我的整骨師也建議我這種人比較適合睡工學型的枕頭。

💘保潔墊--
床墊睡久了都會有一圈一圈的黃漬，那是因為口水、流汗等等的髒污引起的，如果生理期時量太大也有可能會沾到，實在很討厭，有了保潔墊保護就不怕不用擔心，只要清洗保潔墊就好。

這款床包式的保潔墊防水又透氣，不管夏天或冬天都不會有悶熱感，而且很深、彈性又好，可以把床墊包很緊，不怕翻上來。

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公司名稱：沛津國際企業有限公司
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【世界的盡頭是什麼樣子？】
　
大家肯定聽過「天圓地方」的說法，以及不同文明的古人，對於這個世界樣貌的想像。但如果古人突然接受到現代科學的衝擊呢？他們會怎麼想？
　
畢飛宇的這篇〈地球上的王家莊〉，就是這麼個故事。一個遺世的村莊，在接觸到《世界地圖》之後，開始了它們無稽的猜想。
　
來看看這部有意思的短篇小說吧。
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地球上的王家莊 / 畢飛宇
　
我還是更喜歡鴨子，它們一共有八十六隻。
　
隊長把這些鴨子統統交給了我，隊長強調說：「八十六，你數好了，只許多，不許少。」我沒法數，並不是我不識數，如果有時間，我可以從一數到一千。
　
但是我數不清這群鴨子，它們不停地動，沒有一隻鴨子肯老老實實地待上一分鐘，我數過一次，八十六隻鴨子被我數到了一百零二。
　
數字是不可靠的，數字是死的，但鴨是活的，所以數字永遠大於鴨子，每天天一亮我就要去放鴨子，我把八十六隻也可能是一百零二隻鴨子趕到河裡，再沿河趕到烏金蕩。
　
烏金蕩是一個好地方，它就在我們村子的最東邊，那是一片特別闊大的水面，可是水很淺，水底長滿了水韭菜， 我已經八周歲了，按理說我不應當在這個時候放鴨子，我應當坐在教室裡，聽老師們講劉胡蘭的故事、雷鋒的故事。
　
可是我不能，我要等到十周歲才能走進學校。我們公社有規定，孩子們十歲上學，十五歲畢業，一畢業就是一個壯勞力。
　
父親對黑夜的興趣越來越濃了，父親每天都在等待，他在等待天黑，那些日子父親突然迷上了宇宙了，夜深人靜的時候，他喜歡黑咕隆咚地和那些遠方的星星們待在一起。
　
父親站在田埂上，一手拿著手電筒，一手拿著書，那本《宇宙裡有些什麼》是他前些日子從縣城裡帶回來的，整個晚上父親都要仰著他的脖子，獨自面對那些星空，看到要緊的地方，父親便低下腦袋，打開手電筒，翻幾頁書，父親的舉動充滿了神秘性，他的行動使我相信，宇宙只存在於夜間。
　
天一亮，東方紅、太陽升，這時候宇宙其實就沒了，只剩下滿世界的豬與豬，狗與狗，人與人，父親從縣城還帶回了一張《世界地圖》，父親把它貼在堂屋的山牆上。
　
誰也沒有料到，這張《世界地圖》在王家莊鬧起了相當大的動靜，大約在吃過晚飯之後，我的家裡擠滿了人，主要是年輕人，一起看世界來了，人們不說話，我也不說話。
　
但是，這一點都不妨礙我們對這個世界的基本認識：世界是沿著「中國」這個中心輻射開去的，宛如一個面疙瘩，有人用擀麵杖把它壓扁了，它只能花花綠綠地向四周延伸，由此派生出七個大洲，四個大洋。
　
中國對世界所做出的貢獻，《世界地圖》上已經是一覽無遺，世界地圖同時修正了我們關於世界的一個錯誤看法。
　
關於世界，王家莊的人們一直認為，世界是一個正方形的平面，以王家莊為中心，朝著東南西北四個方向縱情延伸，現在看起來不對。
　
世界的開闊程度遠遠超出了我們的預知，也不呈正方，而是橢圓形的，地圖上左右兩側的巨大括弧徹底說明了這個問題。 　　
　
看完了地圖我們就一起離開了我們的家，我們來到了大隊部的門口，按照年齡段很自然地分成了幾個不同的小組，我們開始討論。
　
概括起來說有這樣的幾點：
　
第一，世界究竟有多大？到底有幾個王家？地圖上什麼都有，甚至連美帝、蘇修都有，為什麼反而沒有我們王家莊？
　
王家莊所有的人都知道王家莊在哪兒，地圖它憑什麼忽視了我們這個問題，我們完全有必要向大隊的黨支部反映一下。
　
第二，這一點是王愛國提出來的，王愛國說：「如果我們像挖井那樣不停地往下挖，不停地挖，我們會挖到什麼地方呢？世界一定有一個基礎，這個是肯定的。可它在哪裡呢，是什麼托起了我們，是什麼支撐了我們？如果支撐我們的那個東西沒有了，我們會掉到什麼地方去？」這個問題吸引了所有的人。
　
人們聚攏在一起，顯然，開始擔憂了。我們不能不對這個問題表示我們深切的關注。
　
當然，答案是沒有的，因為沒有答案，我們的臉龐才格外的凝重，可以說暮色蒼茫，還是王愛國首先打破了沉默，提出了一個更令人害怕的問題。
　
第三，如果我們出門，一直往前走，一定會走到世界的盡頭，白天還好，萬一是夜裡，一腳下去，我們肯定會掉進無底的深淵。
　
那個深淵無疑是一個無底洞，這就是說，我們掉下去之後，既不會被摔死，也不會被淹死，我們只能不停地墜落，一直墜落，永遠墜落。
　
王愛國的話深深吸引了我們，我們感受到了恐懼，無邊的恐懼，無盡無止的恐懼，因為恐懼，我們緊緊地挨在一起。
　
但是，王愛國的話立即受到了質疑。王愛貧馬上說：「這是不可能的。」
　
王愛貧說，他看地圖看得非常仔細，世界的盡頭並不是陸地，只不過是海洋，並沒有路，我們是不會走到那裡去的。
　
王愛貧補充說，地圖上清清楚楚，世界的左邊是大西洋，右邊也是大西洋，我們怎麼能走到大西洋裡去呢？ 　　
　
王愛貧言之有理，聽了他的話我們都松了一口氣，同時心存感激，然而，王愛國立即反駁了，王愛國說，假如我們坐的是船呢。
　
王愛國的話又把我們甩進了無底的深淵，形勢相當嚴峻，可以說危在旦夕，是啊，假如我們坐的是船呢？
　
假如我們坐的是船，永遠墜落的將不只是我們，還得加上一條小舢板，這個損失將是無法彌補的，我們幾個歲數小的一起低下了腦袋，說實話，我們已經不敢再聽了。
　
就在這個最緊要的關頭，還是王愛貧挺身而出了，王愛貧沒有正面反擊王愛國，而是直接給了我們一個結論：「這是不可能的。」
　
王愛國說：「為什麼不可能？」王愛貧笑了笑，說：「如果船掉下去了，那麼請問，滿世界的水都淌到了哪裡？世界的水都淌到了哪裡？」
　
我們看了看身後的鯉魚河，水依然在河裡，並沒有插上翅膀，並沒有咆哮而去，安靜得像口井，我們看到了希望，心安理得，我們堅信，有水在，就有我們在。
　
王愛貧挽救了我們，同時挽救了世界，我們都一起看著王愛貧，心中充滿愛戴與崇敬，他為這個世界立下了不朽的功勳。 　　
　
但是，我還是不放心，或者說，我還是有疑問。在大西洋的邊緣，滿世界的水怎麼就沒有淌走呢，究竟是什麼力量維護了大西洋？我突然想起了世界地圖。
　
可以肯定，世界最初的形狀一定還是正正方方的，大西洋的邊沿原來肯定是直線。
　
地圖上的巨大外弧線只能說明一個問題，那是被海水撐的，像一張弓，彎過來了，充滿了張力，充滿了崩潰的危險性。
　
然而，它終究沒有崩潰，這是一種奇異的力量，不可思議的力量，我們不敢承認的力量，然而，是一種存在的力量。 　　
　
我們完全可以設想，大西洋的邊沿一旦決口了，海水會像天上的流星，消失在無邊的黑暗中。
　
水都是手把手的，它們只認識缺口，滿世界的水都會被缺口吸光，我們王家莊鯉魚河的水也會奔湧而去。
　
到那時，神秘的河床無疑會袒露在我們的面前，河床上到處都是水草、魚蝦、蟹、河蚌、黃鱔、鴨子、船。
　
也許我們家的碼頭上還會出現我去年掉進河裡的五分錢的硬幣，可是，五分錢能把滿世界的水重新買回來麼？ 　　
　
用不了兩天，這個世界就臭氣熏天了，我傻在那裡，我的心像夏夜裡的宇宙，一顆星就是一個窟窿，我沒有回家，直接找到了我的父親。
　
我要在父親那裡找到安全，找到答案，父親站在田埂上，一手拿著書，一手拿著手電筒，仰著頭，一心沒有二用，滿天的星光，交相輝映，全世界只剩下我和我的父親。
　
我說：「王家莊到底在哪裡？」父親說：「我們在地球上，地球也是宇宙裡的一顆星。」我仰起頭，看著夜空，我一定要從宇宙中找到地球，看地球在哪裡閃爍。
　
我從父親的手上接過手電，到處照，到處找，星光燦爛，但沒有一處是手電筒的反光，沒有了反光，手電筒也就徹底失去了意義。
　
我急了，說：「地球在哪裡？」父親說：「地球是不能用眼睛去找的，要用你的腳。」父親對著漆黑的四周看了幾眼，用手撣了撣身邊的螢火蟲，猶豫了半天，說：「我們不說地球上的事。」我把手電筒塞到父親的手上，掉頭就走。
　
走到很遠的地方，對著父親的方向我大罵了一聲：「都說你是神經病。」 　　
　
我坐在小舢板上，八十六隻也可能是一百零二隻鴨子圍繞在我的四周，它們全力以赴地吃，全力以赴地喝，它們完全不能理會我內心的擔憂。
　
萬里無雲，宇宙已經沒有了，天上只有一顆太陽，烏金蕩的水把天上的陽光反彈回來了，照耀在我的身上，我的身上佈滿了水銹，水銹是黑色的，閃閃爍爍，然而，這絲毫不能說明我的內心通體透亮。
　
烏金蕩裡只有我，以及我的八十六隻也可能是一百零二隻鴨子，我承認我有點恐懼，因為鴨子在水裡，我在船上。
　
我非常擔心烏金蕩的水流動起來，我擔心它們向著遠方不要命地呼嘯。
　
對於水，我是知道的，它們一旦流動起來了，眨眼的工夫就會變成一條滑溜溜的黃鱔，你怎麼用力都抓不住它們，最後，你只能看著它們遠去，兩手空空。 　　
　
然而，危險在任何時候都是有誘惑力的，它使我陷入了無休無止的想像，我的思緒沿著烏金蕩的水面瘋狂地向前逼進，風馳電掣，一直來到了大西洋。
　
大西洋很大，比烏金蕩和大縱湖還要大。突然，海水拐了一個九十度的彎，筆直地俯衝下去。
　
這時候你當然渴望變成一隻鳥。你沿著大西洋的剖面，也就是世界的邊沿垂直而下，你看見了帶魚、梭子蟹、海豚、劍吻鯊、烏賊、海鰻，它們在大西洋的深處很自得地沉浮。
　
它們遊弋在世界的邊緣，企圖衝出來，可是，世界的邊沿擋住了它們，衝進來的魚「噹」的一下，被反彈回去了，就像教室裡的麻雀被玻璃反彈回去一樣。
　
基於此，我發現，世界的邊沿一定是被一種類似於玻璃的物質固定住的，這種物質像玻璃一樣透明，一樣密不透風。
　
可以肯定，這種物質是冰，是冰擋住了海水的出路，是冰保持了世界的穩固格局。 　　
　
我拿起竹篙，使勁兒拍在了水面上。水面上「啪」的一聲，鴨子們伸長了脖子，拼命地向前逃竄。
　
我要帶著我的鴨子，一起到世界的邊緣走一走，看一看，我把鴨子趕出烏金蕩，來到了大縱湖，大縱湖一望無際，我堅信，穿過大縱湖，只要再越過太平洋，我就可以抵達大西洋了。
　
我沒有能夠穿越大縱湖，事實上，進入大縱湖不久我就徹底迷失了方向，我滿懷鬥志，滿懷激情，就是找不到方向。
　
望著茫茫的湖水，我喘著粗氣，鬥志與激情一落千丈，我是第二天下午被兩位社員用另外一條小舢板拖回來的，鴨子沒有了。
　
這一次不成功的探險損失慘重，它使我們第二生產隊永遠失去了八十六隻也可能是一百零二隻鴨子，兩位社員沒有把我交給我的父親，直接把我交給了隊長。
　
隊長伸出一隻手，提起我的耳朵，把我拽到了大隊部。大隊書記在那兒，父親也在那兒。
　
父親無比謙卑，正在給所有的人敬菸，給所有的人點菸。
　
父親一看見我就立即走了上來，厲聲問：「鴨子呢？」我用力睜開眼，說：「掉下去了。」
　
父親看了看隊長，又看了看大隊支書，大聲說：「掉到哪裡去了？」我說：「掉下去了，還在往下掉。」
　
父親仔細望著我，摸了摸我的腦門。父親的手很白，冰涼的。
　
父親摑了我一個大嘴巴，我在倒地的同時就睡著了，聽村子裡的人說，倒地之後我的父親還在我的身上踢了一腳，告訴大隊支書說我有神經病。
　
後來，王家莊的人一直喊我「神經病」。 　　
　
「神經病」從此成了我的名字，我非常高興。它至少說明了一點，我八歲的那一年就和我的父親平起平坐了。
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我母校的一位51歲的師妹，剛剛九月頭成功游水橫渡英倫海峽😱👍👏👏👏🥳以下係師妹Eliza Chang回港後寫的一篇文章💪勁!共勉之

我們一行三人（Eliza Chang, Allen Che, Eugene Wong) 於2020年9月6日以接力方式完成了60.15公里的游泳旅程，花了13小時48分鐘成功橫渡英倫海峽。
　
英倫海峽風高浪急，在我們橫渡的時候，最高風速有17knots，全程和在洗衣機滾筒裏游泳無異，水溫大約攝氏17度， 空氣溫度最低14度，加上持續的強風，感覺十分寒冷。
我們在九月六日（英國當地時間凌晨1:37）開始橫渡。
因為領行船不能泊近岸邊，負責第一棒的我，需要從大船跳進水裏再游到石灘上，然後站立在石灘離開水面的位置，才可以正式開始。
從領行船一躍而下，跳進海裏的時候，海水真的很冷很冷，四周一片漆黑，完全看不清前面的景物，石灘當時的浪很大，超過我身高的海浪從身後不停地拍打着我，我幾次奮力嘗試站起來，但強勁的海浪不斷把我推倒，幾經艱辛才成功從海中爬上石灘站立起來，正式開始進軍法國的長途游泳旅程。
我當時心想，浪這麼大，水溫這麼低，想站立起來也被海浪推倒，這樣惡劣的情況下，還有可能完成橫渡嗎？
加上因落機當晚已經需要開始進行橫渡，休息不足，我們原本預計橫渡出發日期是在9月8日或之後，等待天氣及水流情況良好才出發，但在9月5日到達英國當日下午，與船長詳細商討後，決定接受他的建議，提早於9月6日凌晨開始橫渡，這真是十分意外，但為了配合天氣狀況，我們毅然決定在下機後當晚凌晨一時許出發。
酒店的負責人Cesar 說，他已經接待英倫海峽泳手超過50年，從來沒有見過外國隊伍到步後即晚便開始進行橫渡，他說一般外國泳手都會先在當地進行一至兩星期的訓練以適應水溫才開始進行橫渡，他說我們能夠在下機不久後便立即進行横渡並成功完成，真是amazing ！我相信可能在Channel Swimming 的游泳歷史中，由抵埗英國直至橫渡完成計算，我們應該是最有效率及最快完成回家的國際隊伍。
我的朋友說，這就是香港精神啊！
很多朋友在Facebook 影片中看見我只是用手在游，而雙腿好像沒有太大動作，這是因為全程大約八成時間我雙腿都是在抽筋狀態中，所以我只可以靠手撥水，因為一踢腳雙腳抽筋便會加劇，當時我亦不敢跟兩位隊友明言，以免影響士氣。
有些朋友亦說我的游泳的姿態很優雅，但其實在整個過程中，風浪極大，不能用全力與海浪搏鬥，加上雙腳抽筋，大部份時間只能用雙手撥水而不能踢腳，跟着海浪的節奏不斷向前游，水面動作是需要把雙手放鬆，但在水底要用力推，大家只能看見水面動作，看不見我在水底中其實已經花了很大力氣去推動，所以看上去好像很自在，但其實我個人總共完成了24.21公里。
但原來最辛苦的部份並非在海中游泳的時候，而是在船上等候的過程，因為風高浪急，船隻前後左右不停在搖晃，導致我頭暈作嘔，想吐又吐不出來，而我吃了暈浪藥，如果真的吐了，便會把藥物都吐了出來，如果再吃暈浪藥，又怕暈浪藥的份量過重，影響身體狀況，所以數次差不多吐了又再忍著吞回肚內。
因為領航船只是一隻小漁船，室內駕駛艙的位置十分狹窄，所以我們全程都是留在室外，氣溫低而風很大，實在非常寒冷。
當我完成第一棒返回船上，身體不停在顫抖，為免被隊友及船長看見，以為我身體不適，我唯有用大褸及保暖睡袋包裹着身體和蓋著頭，但仍然不停顫抖，心裏害怕船長誤會我得了低溫症，會叫停横渡。
所以在水中游泳的時候是相對比較舒服的時刻。
對我個人而言，此次橫渡英倫海峽最大的體會，就是覺得每個人在人生的不同階段都應該有自己的夢想，而追求夢想是不分年齡的，年輕人可以有夢想，年長的人亦可以追夢，age is no barrier ，離開comfort zone 很多事情原來都是意想不到的，自己還有能力成功達到自己的目標，51歲的律師媽媽也可以完成橫渡英倫海峽的夢想。
在此感謝兩位同伴律師隊友的參與，大家彼此愛護與信賴，兩年來努力練習，互相支持，在逆境中大家咬緊牙關捱過去。　
感謝兩位同伴律師隊友的太太、父母及家人對我的信任，讓他們兩位與我一起同行追求夢想。
感謝我的家人及永浩的家人，抱歉讓他們為我憂心，因為我的任性，經常亂闖，令他們擔心。
爸爸媽媽尤其擔心我的安危，當我離港當晚，爸爸突然在凌晨四時起床問媽媽有沒有我的消息，詢問是否已經進行橫渡， 有沒有危險，憂心忡忡，直至我今天安全回來，他們才鬆一口氣。相信Eugene 和Allen 的父母、太太、孩子及朋友，也會有同樣的感受及憂慮。
今天回家後，女兒對我說，在我離開香港的一天後，她十分擔心我的安危，她幻想着我被海浪沖走的情況，然後獨個兒坐在沙發上哭泣。在離港前，兒子也認真地問我，是否一定需要前往橫渡英倫海峽，是否有和他商量而獲得他的批准。孩子為母親擔憂，實在是我這個任性媽媽的福氣，也是我的動力！
感謝鄭楊律師行、黃許律師行及孖士打律師行的 合夥人及同事，容許我們有這個悠長的假期，並在我們離港期間，仗義頂替我們處理工作，支持我們完成這個追夢大業。我們真的想不到只花了不到五天的時間，已經完成了往返英國及橫渡英倫海峽之旅，相信你們都鬆了一口氣，我們立即可以在家返回工作崗位，沒有浪費一分一秒，我們就是這麼盡責的呢！
感謝游泳界的好朋友包括Auntie Mabel，Esther Ma，鄧浩光、方力申、何詩蓓、Toto Wong 、符梅、吳家樂、梁耀輝、曾意銘、大師兄楊慶生、司徒詠怡、程偉健博士、唐淑萍律師 、Melody Cheung、Simon Holliday 、Libby Alexander 、Eunice Lau 、Camille Cheng 等等為我們拍下短片鼓勵我們並呼籲各位朋友捐款，支持Splash。
感謝English Channel Association 為泳手安排橫渡英倫海峽的事務，令許多泳手可以圓夢。感謝Susan Ractliffe, 她是CSA Administrative Secretary ，協助我們完成註冊程序，並提供許多有用的資訊，她對工作很有熱誠，而且十分友善親切。
感謝Pathfinder 船長Mr. Eric Hartley 的專業的駕駛技術，引令我們的團隊安全由英國順利游到法國，Eric 十分友善，兩年來不停解答我們的問題並且經常鼓勵我們，令我們信心大增，我經常給他 big hugs 
感謝 English Channel Association 的 Official Observer, Mr Keith Oiller ，他給予我們很多協助及解答我們的問題， 十分友善及專業，雖然已經70歲，看上去只有50多歲，充滿活力，太喜歡他了！
連日來我們收到各方親友、同事、同學、泳界朋友、法律界行家、醫生、牙醫、會計師、港大師兄姐弟妹、校長、老師、聖若瑟中學師兄弟、聖士提反女子中學師姐妹及家長、major donors 、鄰居、及很多素未謀面新朋友的祝福及問候以及善心捐款。
你們每一句的留言，都深深留在我們三位的心中，全賴你們的祝福與支持，令我們在惡劣環境下仍然堅持繼續不停向前拼命游，全賴你們的祝福與禱告，令我們三位平安從英國橫渡英倫海峽抵達法國，在此我們衷心感謝大家的愛護與支持，謝謝大家
你們給予Splash的善心捐款對我們的意義很重大，每筆捐款都盛載著你們對我們的愛護，祝福與支持。 我們致以最誠摯的謝意！
很多朋友看過錄像影片後，對我說當我在海中游泳時，我的身體像在飄浮的狀態，過後我翻看照片及影片，亦有同感，我還以為在惡劣的情況下游泳，身體應該不斷在掙扎，不能想像能夠有這樣飄浮狀態的感覺。
事實上，我知道很多朋友在香港為我們不斷祈禱，雖然大海茫茫，波濤洶湧，但在游泳過程中，我感受到有一雙手護送我及幫助我推進向前，第一棒雖然情況惡劣，但原來我在首一小時共游了4.89公里，而在最困難的第十三棒，即是在我第五次下水的時候，要衝破英倫海峽最著名的「washing machine area」，大家在影片上亦看見到那些強勁的海浪及水流，但當時我卻有着無比的力量，那一小時游了6.46公里，成功幫助破浪。
在船上，我不斷問observer 是否因為是順水流，所以令我覺得自己在水裏有飄浮的感覺，並且不停很快地向前推進，但數次他都向我堅定表示說並不是順水流在推着我。那麼我的力量是從那裏而來呢？那些速度是從那裏而來呢？在5小時內我一共游了24.15公里，完成的時候，我心想，如有需要的話我仍然可以多游5棒！感謝你們的禱告以及天父的眷顧，我是完全感應得到，真是很奇妙的感覺，謝謝所有為我們禱告的人
今天九月八日早上6:30am，我和Eugene 已經安全到達香港機場，在機場等候了10多小時，通過了Covid 19測試，現在已回家進行14天隔離。Allen 還要到比利時繼續公幹，公務繁忙，善用時間， 十分勤力！
我們是上星期五（九月四日）凌晨從香港出發，今天（九月九日）早上已經回到香港，是一個神奇之旅！
感恩沿途有你們的愛護與支持
全因為您們的支持、祝福、鼓勵、與禱告、我們才能夠成功橫渡英倫海峽。
能夠成功追求夢想，真的令我們很感恩。
「本信而進前」，我時常緊記做每件事情都本着信心、信念與信仰前行。
謝謝大家的愛護及支持
隊長Eliza Chang (鄭麗珊）
2020年9月8日

【寶島第一尖 - 中央尖山】

🕵🏻‍♂️如何在山上或溪流中洗碗又不會危害生態環境呢？
其實Danny爬山用完食物會使用清水簡單清洗，或是攜帶樂扣樂扣的保鮮盒裝起來，預防行進中湯湯水水流出或異味

這次看到嚮導使用苦茶粉來洗碗，才知道原來古時候尚未發明化學性的洗碗精，都是使用苦茶粉來清洗碗筷

👨🏻‍🏫苦茶粉特性含有天然植物皂素，可清洗餐具、蔬菜、水果等物品
去污力強、又好洗、不殘留、並且不傷玉手👏🏻，還能分解蔬果殘存農藥，是天然的環保洗潔粉

另外還有人推薦綠豆粉也行喔~
😉你有更好的小撇步 分享給大家嗎?歡迎底留言!!


📝屬於北一段(南湖、中央尖)，為環山部落的泰雅族認定的「聖山」

*台灣百岳中「三尖」之首（大霸尖山與達芬尖山）
*百岳排名：10
*建議攜帶溯溪鞋或功能性涼鞋
*前往時注意近日是否下雨，以防溪流暴漲
*路程困難屬於Ｃ＋路線，包含溯溪、攀爬、高繞


🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 南山村→勝光～6.8K登山口～多加屯山～木杆鞍部～南湖溪山屋
Day3 南湖溪山屋～第一香菇寮遺址～中央尖溪山屋
Day4 中央尖溪山屋～中央尖山～中央尖溪山屋～第一香菇寮遺址
Day5 第一香菇寮遺址～南湖溪山屋～木杆鞍部～6.8K登山口→勝光→宜蘭／員山→台北



📝台灣國家公園線上申請服務網 入山入園、空拍、山屋等查詢👇
https://goo.gl/onG6Eg
（本影片已向太魯閣國家公園申請空拍）


🌎GPX下載區👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=mountain&act=detail&id=10

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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB

配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib

配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan




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