是否在起床的時候無精打彩睡不飽？
是否在起床的時候那邊酸這邊痛？
是否在睡眠時輾轉難眠？

⚠️留意
可能你的頸椎姿勢不佳所導致。

正常我們頸椎從側邊看會Ｃ型曲線。
我們稱為生理性曲線-頸椎前凸。

但可能因枕頭高低、側躺，蜷縮，使生理曲線所改變。
進而關節、肌肉、神經、血管的循環也隨之改變。

＃在這裡推薦好眠四步驟給各位：

步驟1️⃣準備長毛巾
步驟2️⃣捲成圓柱狀
步驟3️⃣塞到枕頭套
步驟4️⃣確認舒適度

完成以上四個步驟，可以用個20分鐘午睡時間，來檢視這樣的枕頭位置是否適合自己。

如果想讓維持正常的頸椎前凸在生活上的任何時刻，需要透過物理治療師的動作評估並搭配矯正運動、肌力訓練、柔軟度訓練等等項目才能落實在你的生活中。

#任何問題歡迎諮詢
#物理治療

《9/18-24限時團購 X 旅行居家好物》

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🚩脖子遇到愛：Cabeau S3命定頸枕
🚩連牙齒都笑了：Nature’s Care皇室蜂膠牙膏

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🔥#頸枕Cabeau S3🔥
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你有多久沒有感受到緊貼情人胸膛的溫度了呢？
你有多久沒有體會到融化在安全感中的溫暖了呢？
你有多久沒有描繪出舒服是什麼模樣了呢？

現在，
在沙發上追劇、火車上小憩、飛機上過夜，
我們一樣可以擁有～

❤️彷彿來自情人胸膛的溫暖及保護
❤️彷彿來自摯友貼心的安全感與支持
❤️彷彿來自靈魂伴侶的舒適相處感

只要一顆材質舒服、包覆性強的頸枕，
就能讓你的脖子瞬間遇到愛啊！

讓頸部化為勞斯萊斯，
停進夢幻頸枕這個私人空間，
打造出一個最舒適的小宇宙，
早已不是夢想，
老娘的勞斯萊斯已經停四年了啊（咦）
而且坐火車、搭飛機一定帶它！

✔️超舒服記憶泡棉材質
✔️一體成型全頸部零死角支撐
✔️貼臉處親膚絨布設計
✔️快乾易清潔排汗衫材質
✔️符合人體工學
✔️附魔鬼氈帶可固定於椅子上
✔️枕套可拆洗

最棒的是它的黑色圓柱收納袋非常方便，
捲一捲放進去質感無敵，
掛在包包上，
看起來根本一副很會旅行的樣子啊（誤）

anyway，
強項攤開落落長，但都不及你直接戴上它呀！

👉🏻四年前 / 從第一代開始擁有
#姊戴著頸枕第一次在飛機上秒睡
👉🏻一年前 / 從第一代用到第二代
#領略到原來天堂外還有天堂的道理
👉🏻半年前 / 從第二代用到第二代被溫ㄤ搶走
#所以姊又用回第一代😒

Fine，這就是愛🤦🏻‍♀️

好，我們離題了。

總之，
充氣、保麗龍小球、有機棉的老娘都用過，
但唯一用過就回不去的只有Cabeau的記憶頸枕。

如果你的脖子還是單身，
如果你的脖子曾經受過挫折，
如果你的脖子曾因不快樂讓你再也不相信這世上所有的頸枕，
這一次，
你可以為它挑一個可靠、舒適的好情人，
接下來你要做的，
就是祝賀他們長相廝守了❤️

第一團熱賣狂銷，
第二團現正熱賣中，
還沒擁有的，
快想想你脖子的幸福別再自私了啦！

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🔥#澳洲NaturesCare皇室蜂膠牙膏🔥
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自從去了一趟紐西蘭後，
整個被蜂膠兩個字封印住，
各式蜂膠產品琳瑯滿目，
好！來！都來！攏總來！💪🏻

但令人最感興趣的還是蜂膠牙膏，
聽說蜂膠牙膏因為名聲響亮，
所以不傷琺瑯質、不會過度清潔牙齒和牙齦，
清新的口氣可以保持很久外，
牙膏本身的配方又可以保護口腔健康，
所以很多人去了一趟紐澳之後，
就成為蜂膠牙膏的忠實粉絲了🤷🏻‍♀️

Right Now，老娘正要走向這條路。

因為牙膏跟蜂蜜比實在便宜太多了，
所以我們決定買牙膏當伴手禮🙄
#買的時候很心虛但沒想到非常可以呀

姊自己刷完之後覺得味道很OK（聽說有些人會怕那個味道）
不只舒服不乾澀，
還口腔清新到可以直接舌吻，
溫ㄤ跟老人家的感覺也都很不錯
#但他們應該沒有想到舌吻這件事
#還是只是沒提🤔

((((((((喂))))))))

anyway，
真的是好好刷，
連小孩都可以用，
於是，老娘也正式入坑了！

一開始用的是紐西蘭的Red Seal這牌子，
它是百年老牌用完超有感，
覺得一下就被困進蜂膠牙膏的世界裡這樣🤷🏻‍♀️

所以用完之後又試了另一個來自澳洲的牌子Nature’s Care，
跟Red Seal比顏色和質感有點不同，
但功效、舒適和清潔程度差不多，
而味道則是一般人更可以接受的，
我自己愛Nature’s Care、溫尢愛Red Seal，
就是一個連牙膏也是各有所好但婚姻就是這樣的概念啊🚬

這次團的是澳洲牌Nature’s Care皇室蜂膠牙膏，
Nature’s Care位居澳洲健康品牌前三大之一，
由台灣人到澳洲創立，
強調原料到生產都在澳洲搞定這樣。

如果你從來沒用過蜂膠牙膏，
強力推薦試一下，
讓帶有蜂蜜香氣的牙膏👇🏻

✔️在你的嘴裡起泡跳舞
✔️在你的嘴裡常保清新
✔️在你的嘴裡形成保護
✔️幫你預防蛀牙問題
✔️降低牙周病發生機率
✔️幫助去除牙菌斑
✔️強化琺瑯質
#請務必搭配正確刷牙習慣
#買了不用是要當神明供起來嗎

然後讓你的牙齒感激你對她所做的一切吧
#請想想我那很鬧的夢🙄🙄🙄

認真覺得初體驗的可以找人湊比較划算！

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◾️牙膏團購價：$580/3入、$929/5入、$1399/8入

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◾️客服時間：週一至五09:30-18:30(例假日休息)
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【 Q&A 時間】冪冪的小枕頭
這陣子好多爸比媽咪私信詢問冪冪的副食品和隨身小物
每天顧著冪冪和狗寶貝們 有時候都不太能及時回覆
所以【 Q&A 時間】也是把幾個最常見的問題統一回覆
給各位一樣是新手爸媽的朋友們一個小小參考

由於冪冪還不太能久坐
出鏡率最高的就屬她的小枕頭了

地點：信義誠品5樓嬰幼兒樓層
品牌：
韓國 Gio Pillow 護頭型嬰兒枕
MamBab夢貝比-乳膠嬰兒塑型枕
CANI有機棉系列-3D美型枕
CANI有機棉透氣護頭嬰兒枕（減壓枕）(0-2.5歲)

還在懷孕時，就立志要幫肚裡的小女兒維護好「叩桃」
大量閱讀保護寶寶頭型的相關資訊
剛開始由於寶寶頸椎是直的,
先買了圓柱型抱枕（當固定檔枕用）
和2m-3m新生兒的平躺枕頭作為準備

冪冪4月出生沒多久就碰到大夏天 體溫高又非常怕熱
所以最後選擇了透氣和能固定頭型的枕頭
透氣性、舒適性也是我比較在意的地方