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「國際記憶力測試」的推薦目錄
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國際記憶力測試 在 ❦ ????? ?? ❦ Instagram 的最讚貼文
2021-04-29 15:50:50
做媽媽嘅我當然好注重自己小朋友嘅健康，想囡囡每日都可以吸收足夠嘅營養，雖然日常生活嘅正餐都可以吸收到部分，但始終唔夠全面，所以我一定會keep住俾心心食營養補充品㗎～ 我特別注重益生菌同魚油嘅營養補充，呢兩種營養對小朋友好重要，最近我物色咗「澳至尊」嘅🌟兒童益生菌軟糖，味道係天然嘅菠蘿🍍同提子🍇味...
國際記憶力測試 在 horuru Instagram 的精選貼文
2020-05-02 04:02:07
腦專加成份天然不含中西藥成分 ,有效對兒童提升專注力 我都明白比小朋友服用有時都會有疑問，不過這個保健產品絕對可以放心， 「腦專加」在日本生產，廠房擁有cGMP、ISO22000及NSF等國際標準，製作水平達到醫療級，更獲香港醫護學會真人測驗可安心服用。 3歲以上可服用 服用方法: 3-8歲:...
國際記憶力測試 在 SinSin Skateboard Coach Instagram 的精選貼文
2020-05-14 05:04:15
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國際記憶力測試 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
2020-03-31 19:00:20【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天提一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，透過心理學在生活裡的應用，每天陪你進步一點點；如果你想要每天都有所進步，歡迎訂閱我們的頻道。
你可能有認識一些人，他們好像無時不刻都處在生病的邊緣，而你是不是這樣的人呢？
如果你是的話，你可能會感受到這樣的自己，你很不喜歡、很不舒服，好像做什麼事情都沒有辦法，真正的發揮潛能、發揮實力。
然而如果我告訴你，其實這樣的想法、這樣的狀況，有可能是你為自己安排的一個保護機制，你相信嗎？
那麼聽到這邊，你可能會接著問「保護機制」到底要保護什麼？其實你要保護一件很重要的東西，叫做你的「自尊」，怎麼說呢？
在心理學裡面有一個說法叫做「自我設限」，我們透過自我設限的想法，我們會在很多事情的發生之前，去創造那些讓自己失敗的條件，如果你真的失敗了，那也只是剛好而已，因為你生病了，不是嗎？
但是如果你還沒有失敗，甚至表現得還不錯，這意味著你是天才啊，在生病的狀況底下還能做得這麼好；所以呢，你可能會發現「自我設限」其實是我們心裡的一個遊戲，也是一種弔詭。
因為如果按照最合理的狀況，眼前的事情假設它很重要，那你是不是要用最好的狀態去發揮它，去完成它呢？
可是也因為你認為它很重要，你可能會擔心萬一這麼重要的事情，我做不好，那是不是意味著我是一個很差的人？所以乾脆一不做二不休，我在這之前幫自己設下一個，自我設限的前提跟條件。
所以你可能會在求學階段認識這樣的同學，他們得到所有的師長的肯定，肯定他們什麼呢，肯定他們真的很聰明，然而一旦說到他們真的很聰明，就一定會接著下一句話，叫做好可惜，他就是不用功！
所以你想想看，如果在「自我設限」的思維底下，這樣的一句話：「他好聰明只是不用功」。
其實某種程度上，也提供了一個他自我保護的機制啊，因為他只要繼續不用功，他就可以繼續享受「我很聰明」這樣的說法。
可是一旦他用功了，萬一成績也沒有提升起來，那是不是連「他很聰明」的這個信念，也被推翻了呢？
所以呢，心理學家把自我設限，也稱作叫「提早合理化」；這是對未來的一種投資，倘若到時候真的失敗了，我們就可以有別的理由可以怪罪，而不用承認是自己其實能力不夠啊！
在「自我設限」這個領域裡面的相關研究，最有名的就是心理學家～伯格拉斯跟瓊斯，在1978年他們所做的研究。
他們在研究裡面請學生，去考一個很難的考試，無論學生的表現好壞，都告訴他們得到了滿分，他們假設學生會因為這樣子自我感覺良好。
所以如果有機會可以選擇的話，他們都會想要繼續的保有自己的自尊；於是呢，在第2次的測試之前給了學生選項。
兩個選項，第一個選項是，他們可以服下減弱表現的藥品；而第二個選項，就是他們可以服下強化表現的藥品。結果你猜猜看，大部分的人都選擇了哪一種藥呢？
答案就是，大多數的人都選擇了「減弱表現」的藥，而這個藥是假的，但是這個行為的選擇卻是真的！
博克拉斯跟瓊斯後來就說，他們的研究指出，當你成功了卻不知道自己為什麼成功，你的內心就會懷疑，自己是否真的具備了贏家的條件；也因此呢，在未來的能力測試裡面，你的風險就會提高，而對失敗的恐懼也會一樣的發生。
所以與其在事後編造太像謊言的藉口，不如事先先創造條件，讓這個藉口看起來比較說得通。
所以對這些學生來說，當第二次的測試之前，他吃下了減弱表現的藥，那當他第二次的測試結果不如預期，那就可以說，是因為吃藥造成的。
如果第二次的表現真的很好，那不就是再次證明自己真的很天才，吃了減弱表現的藥，還能考得很好；所以呢，透過這個實驗呢，我們就可以判別出兩種人。
一種人就叫做活在自己的世界裡，寧可不斷的保有自己，可能是很稀薄、很微弱，沒有任何證據力的自尊，他就是想要讓自我感覺良好。
然而有另外一種人叫做他願意面對現實、他願意去好好的做健康檢查、他願意好好的去做準備，去接受任何的挑戰，無論是考試，無論是工作，還是去創業。
如果這一切的努力，到最後造成的結果不是很好，沒有關係，至少我可以很真實的知道，我之於這件事，我的程度到底在哪裡，而不是活在一種自己騙自己的幻覺裡面。
所以呢，關於自我設限的研究，就讓我想到最近哦，我們幾乎所有人都很關心疫情，可是如果當我們放眼國際，其實歐洲跟美國，為什麼隨著時間的推衍，他們的疫情，似乎到了一個無法控制的狀態。
而反觀台灣，雖然我們最近的案例增加了不少，可是多數都是境外移入，我們真正的本土案例，其實相對是很少很少的，我想這裡面就區分了很大的不同。
因為在台灣我們並沒有活在一個假象，沒有活在一個自我安慰說一切會沒問題的幻想裡；我們從一剛開始就超前部署，我們從一剛開始就想很務實的去面對，並且做好準備。
然而在美國或者在歐洲呢，一直到今天，不管我們透過任何媒體的管道裡，我們看到的是這些歐美人士啊，他們連戴口罩都會覺得是一件很奇怪的事情，然後還做出一些很光怪陸離的行為。
甚至於在歐洲有個市長，他還很無奈的開直播，去告訴他的市民說，怎麼你們以前都不慢跑，現在全部都要出來慢跑了？
等於這些人他們完全無視於這個疫情的真實狀態，他們寧可活在一個快樂的想象裡；然而這些快樂的想象，衍生出就是歐美現在這麼嚴重的疫情啊！
在我認為疫情總會過去，但是關鍵在於，我們透過這個過程學到了什麼？
回到你我身上，我們還要繼續的透過自我設限，讓自己活在自我感覺良好裡面嗎？還是我們要面對真實，活出一個自己真的想要的人生呢？
這個思考題就留給你了！希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，歡迎你訂閱，並且給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣，我們近期推出的線上課程叫做【自信表達力】。
我想哦，在這個疫情肆虐的今天，我們必須要學著透過遠端的工具，把自己的想法去告訴別人。
然而遠端的工具，跟直接面對面的互動，它最大的差別就在於，當我們面對面的互動，有一些我們沒有講清楚，或者是我們的表達比較模糊的地方，還可以透過很多問答互動，來得到澄清。
可是當透過遠距溝通，那這個時候就很考驗你表達的能力了，其實要做好表達並不困難，關鍵在於我們可能沒有學會怎麼樣去思考，並且去設計我們內容的方法？
那在【自信表達力】裡面，你將用最有系統的方式，學會怎麼樣思考並設計自己的內容。
這一門課從推出到現在，已經受到很多朋友的喜愛，並且有很多人也跟我回饋這門課，對他們的具體幫助，所以我很期待你的加入。
希望能夠跟你一起前進，相關課程資訊在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你把握機會，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。![post-title]()
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🔸主要成份：
每1000mg魚油中含有omega3 600mg，其中EPA 100mg；DHA 500mg。
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🔸適用人群
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🔸使用方法：
1️⃣成年人：餐時服用，每次1粒，每日2次，或遵醫囑。
2️⃣兒童（6-12歲）：每天1粒(刺破及擠出至牛奶，果汁或麥片中)，或遵醫囑。
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0709紐約時報
*【海地暗殺案中至少有17名嫌疑人，有兩名美國人被捕】
海地追擊暗殺總統者，政治陷入僵局。在Jovenel Moïse遇刺近24小時後，該國安全部隊與一群他們所稱的疑似襲擊者展開槍戰，殺死七人，並拘留了包括兩名美國公民在內的15人。海地警察局長稱安全部隊已掌控局勢，但仍有其他涉案者在逃。該國臨時總理宣佈暫時掌權，但新任總理將在本周宣誓就職。Moïse的支持者和反對者都認為，他被暗殺是動盪即將到來的信號。
https://www.nytimes.com/live/2021/07/08/world/jovenel-moise-assassinated
*【海地，一個脆弱國家的政治暴力史】
兩個世紀以來，海地一直在與腐敗、貧困和暴力鬥爭，近年來還受到地震、霍亂和疫情衝擊。這次暗殺無疑是該國多年動盪的結果，也加深了人們對未來的擔憂。
https://cn.nytimes.com/world/20210708/haiti-president-assassination/
*【Covid-19實時更新】
#輝瑞和 BioNTech 將測試一種針對 Delta 變體的疫苗，兩家公司預計將於 8 月啟動該疫苗的臨床試驗。
#Delta 變體如何躲避免疫系統？科學家找到線索。根據週四發表在《自然》雜誌上的一項新研究，冠狀病毒的 Delta 變體可以逃避針對病毒某些部分的抗體。與其他變體相比，這些發現解釋了針對 Delta 的疫苗有效性降低的原因。
#CDC 估計，正如預期的那樣，Delta 現在是美國的主要病毒變種。根據疾病控制和預防中心的最新估計，具有高度傳染性的冠狀病毒Delta 變體現在是美國的主要變體，佔感染的 51.7% 。
#世界衛生組織表示，非洲度過了“有史以來最嚴重的大流行週”。非洲大陸缺乏疫苗，病毒正在使年輕人生病，並壓垮本已脆弱的醫療保健系統。世衛組織非洲區域主任Matshidiso Moeti 博士表示，截至 7 月 4 日的一周，非洲報告了超過 251,000 例新病例，比前一周增加了 20% 。
#世衛組織表示，海地的政治動盪可能會阻礙遏制冠毒的努力。
#週四發表在《自然》雜誌上的一篇新文章中，由赫爾辛基分子醫學研究所的Andrea Ganna領導的一個國際研究小組報告說，當他們對 19 個國家的近 50,000 名感染 Covid-19 的人的基因組進行搜索時，他們發現發現了 13 個感興趣的基因領域，這些領域可能集中於尋找有用的藥物。
#近幾週，越來越多的報導開始引起外界對Lambda 的警告，Lambda 是去年年底在秘魯首次發現的一種變體。該變種最初被稱為 C. 37，已在南美洲的部分地區迅速傳播。6 月 14 日，世界衛生組織將其指定為“感興趣的變種”，這意味著專家懷疑它可能比原始菌株更危險。
#韓國將從週一開始提高首都首爾和一些鄰近地區的防疫限制至最高等級。韓國週四報告了新病例的最大單日增幅，一名高級衛生官員警告說，到 7 月底，這一數字可能幾乎翻番。
#盧森堡總理Xavier Bettel確診冠狀病毒住院。官員表示，他在接受治療後，情況已經改善，並且出院，將重回工作。
#法國政府建議其公民，不要前往西班牙或葡萄牙度假，因其冠狀病毒病例有所增加。
#根據聯邦衛生部的一份備忘錄，德國計劃將至少 3000 萬劑阿斯特捷利康和嬌生疫苗捐贈給發展中國家。
https://www.nytimes.com/live/2021/07/08/world/covid-19-vaccine-coronavirus-updates
*【全球已知新冠死亡人數超過400萬】
病毒最初花了九個月時間帶走100萬人類生命，隨後這個進程開始不斷加速：第二個100萬僅用了三個半月，第三個100萬用了三個月。又過了兩個半月後，第四個100萬人離我們而去。而這些僅是來自官方的資料。隨著疫苗出現，一些國家的疫情出現好轉，但由於病毒變異和疫苗分發的不平等，死亡人數仍在繼續上升。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/world/covid-death-toll-four-million.html
*【日本將空場舉辦大部分奧運賽事，東京再次進入緊急狀態】
日本政府召開緊急會議後決定，東京範圍內的比賽將以無觀眾的形式舉辦，這一消息是在奧運火炬在日本傳遞的最後一站開始前幾個小時宣佈的，距離奧運會正式開幕僅有兩周。由於確診病例突然激增，東京第四度宣佈進入緊急狀態。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/world/asia/tokyo-state-of-emergency-olympics.html
*【拜登為撤軍辯護，稱留在阿富汗沒有意義】
“我們去阿富汗不是為了建設國家，阿富汗人民有權利也有責任決定自己的未來。”這是拜登自美軍正式結束在阿富汗的軍事行動後，首次就該議題發表講話。他表示，美國無法繼續承擔駐軍阿富汗的人力成本，也承認美國無法改變阿富汗的路線和進程。近兩個月來，阿富汗政府軍在塔利班的攻擊下節節敗退，後者已成功佔領阿富汗421個地區中的至少150個。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/us/politics/biden-afghanistan-withdrawal.html
*【德州共和黨公佈了影響深遠的投票限制法案】
德州在該州選舉過程的修定限制法案，都將禁止24小時投票和直接投票；禁止選舉官員主動向未提出要求的選民派發缺席選票；增加郵寄投票的新選民身份要求；限制協力廠商選票收集；加大對違反規定的選舉工作人員的刑事處罰力度；限制向選民提供的援助；極大地擴大了黨派民調觀察者的權威和自主權。但新法案沒有包括上一次修訂中最具爭議的兩項條款。星期天的投票不再有限制（現在可以在上午9點開始），也沒有規定更容易推翻選舉。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/us/politics/texas-voting-bill-restrictions.html
*【佛州大樓倒塌兩週後，救援人員放棄尋找倖存者，仍有76人被列為失踪】
根據《紐約時報》查閱的私人會議記錄，邁阿密-戴德消防救援隊助理首席Ray Jadallah週四下午告訴失踪人員家屬，死亡人數已上升至 64 人，已經確定了 40 名受害者，仍有 76 人被歸類為可能失踪。邁阿密戴德縣市長Daniella Levine Cava在新聞發布會上說：“我們正在夜以繼日地工作，以盡快找到受害者並為他們的家人解脫。”她補充說，救援隊也一直在努力找回個人物品。
搜索工作在凌晨1點20分暫停，默哀片刻。
https://www.nytimes.com/live/2021/07/08/us/miami-condo-collapse-victims-updates
*【FDA縮減阿茲海默症藥物建議】
美國FDA先前因批准一種用於所有阿茲海默氏症患者使用的藥物而受到抨擊，而今提出建議，大大縮小了先前的範圍，建議只有輕度記憶力或思維問題的人才能接受該藥物。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/health/aduhelm-alzheimers-fda.html
*【騰訊啟動人臉識別限制未成年玩家，引發安全與隱私討論】
在中國，未成年電子遊戲玩家必須使用身份證號碼實名登錄。騰訊本周表示，考慮到他們可能借用父母的設備或身份來規避限制，將在其遊戲中部署人臉識別技術，以堵住這一漏洞。一些人支持這些措施，稱此舉將抗擊青少年網路成癮，但也有人對資料安全表示擔憂。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/business/video-game-facial-recognition-tencent.html
*【愛爾蘭或將失去歐洲避稅天堂名號】
一個由130個國家組成的聯盟正在努力改革全球稅收體系，限制跨國公司逃稅。愛爾蘭一直以低企業稅著稱，依賴這一設置來吸引跨國企業。包括谷歌、蘋果和輝瑞在內，多個行業巨頭的歐洲總部均設在都柏林。
https://www.nytimes.com/2021/07/08/business/ireland-minimum-corporate-tax.html
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