用 APP 監控病人接觸史，怎樣才不算侵害隱私權？

挪威政府曾推出一款接觸追蹤軟體，能監控足跡、提出曾接觸確診者的示警，但卻遭到主管機關宣告禁用！是因為主管機關認為防疫手段也需要符合歐盟原則：首先， #公眾溝通責任 ，挪威政府應讓人民知道這款 APP 是為了疫調？還是研究分析？

另外，根據 #最小蒐集原則，非確診者的資料不該被上傳；並且應該採用 #更小侵害的手段，例如台灣「社交距離 APP」僅從藍牙確認距離資訊，不使用更精準的 GPS 資料。

在個資數位化的現代，台灣透過什麼方式確保個資不被濫用？

＊本文轉載自合作夥伴 研之有物
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延伸閱讀：
當 AI 遇上公衛，是如虎添翼，還是充滿危機？
https://pansci.asia/archives/325439
用防疫心態，面對資安威脅——國立臺灣大學資訊工程學系蕭旭君專訪
https://pansci.asia/archives/325439
血氧 App 怎麼量？會有資安疑慮嗎？
https://pansci.asia/archives/323219
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防疫是一場長期抗戰，指揮中心必須考量如何讓民眾願意持續參與防疫

所以我要問指揮中心，有些檢驗一定要PCR嗎？民眾負擔的起嗎?

#為什麼不能降價？
#為什麼不能夠用快篩替代？

這樣的訴求，是看到社會大眾反映，有些醫院、學校、機關，依中央流行疫情指揮中心要求，各類來訪、住院、陪病、手術或洽公的民眾、員工，應檢附自費的PCR證明，而長照機構、托嬰中心都有類似規定，近期PCR篩檢範圍更持續擴大且日益氾濫，就連國立成功大學都強制要求新生要自費PCR篩檢，但是篩檢價格所費不貲，動輒3500到4500元不等，對民眾而言，無疑是一筆沉重的負擔。

各種檢驗有其必要性，但參考國際經驗實施快篩或PCR普遍實施之國家，如美國各州有採公費補助PCR之舉措，或是日本PCR篩檢，保健所指示檢查者基本公費負擔不用自費，但如果是民間自費檢驗則是降價至2300日圓(約600元新台幣)，甚至降價至1980日幣(約505元新台幣)。在香港如身體不適、需要醫學診斷及治療、不適合在社區檢測中心進行檢測、或有其他特殊醫療需要的人士視乎需要使用政府提供的免費檢測服務，如果是到政府設置的社區檢驗中心，PCR採檢自費上限則是港幣240港元(約890元新台幣)，而中國大陸PCR篩檢則是降至80元人民幣(約340元新台幣)等等。這些案例，均顯示政府有心要推動篩檢，其實可以透過減少民眾自費負擔到免費實施，避免民眾過度負擔，同時兼顧防疫需求，鼓勵民眾配合防疫。

此外PCR也不是唯一可行的方法，如媒體報導國立臺灣大學醫學院附設醫院表示，到該院實施門診手術患者及陪病人員不再要求一定要出示PCR檢驗結果，快篩檢疫結果亦可。臺大醫院是我國綜合教學醫院之翹楚，也是防疫第一線的重要單位，即使面對具高傳染風險的疫情，亦提出民眾並非一定要實施PCR篩檢，更說明中央流行疫情指揮中心或當前部分機關要求一定要出具PCR篩檢結果的政策，似有檢討的必要。

因此我呼籲指揮中心，如果有心要落實防疫，應該思考如何規劃便民措施，檢討現行PCR高昂自費價格，應參酌國際經驗考慮補貼降價，兼顧民眾負擔與防疫需求，同時也應思考現行PCR篩檢政策可否比照臺大醫院做法，開放以快篩替代PCR。

驚爆！國立台灣大學醫學院教授蔡甫昌和中央研究院生物醫學科學研究所研究員何美鄉博士也加入中國網軍認知作戰了嗎？？？？

『雖然地方機關加速設置快篩站，但部分衛生專家擔心篩檢量過少，跟不上病毒傳播速度。台灣接種率僅約百分之一，在疫情升溫時更令人憂心。

國立台灣大學醫學院教授蔡甫昌說，「這天遲早會到來」，疫苗接種進度緩慢，加上傳染力更強的變異病毒，形成完美破口；愈來愈多人出門未戴口罩和不再保持社交距離，促成台灣疫情升溫。「像個瑞士奶酪，前面有幾個洞，後面有個大洞，一劍刺過去，就剛好都破了。」

至於疫苗短缺的問題，台灣早在去年一月就開始與國內疫苗生產商一起研製疫苗，當時新冠病毒的基因序列已公布，武漢尚未封城。

「台灣的啟動是非常早的」，中央研究院生物醫學科學研究所研究員何美鄉博士說，她參與了政府疫苗項目。「我們當時就想說，反正不管什麼疫苗，我們自己趕快做。」她說，台灣對自己研發和生產疫苗的堅持，可能導致台灣官員在可以開始訂購海外疫苗時行動不夠快。』

本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹
　　　　　　　
訪問作者：蘇予昕 心理師
　　　　
內容簡介：
與其做好人，我寧願做一個完整的人
──心理學家．榮格
真正的自信，不是自我感覺良好，
而是當我感覺不好，我依然「完整」！
　　　
　　我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？
　　為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？
　　　
　　其實
　　你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了，
　　而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力
　　　
　　「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態，而是一趟旅程。
　　「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命，
　　「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」，你得學會放鬆、放過、放下，才能真正「完整」。
　　　
▍不須證明給誰看，你就是最好的自己 ▍
　　你是否也陷入，越想獲得肯定就越努力，然而即使再努力，最後還是無法達成標的，接著只能更加責怪自己無能的惡循環呢？
　　某些我們認為「好」的目標，總是一而再、再而三地在我們的生命中出現，只可惜我們總是一次次的失敗收場，沒有達標的一天。
　　屢戰屢敗最終總讓我們不得不自怨自艾，覺得自己也許就是這樣了……
　　但你知道嗎？有時候阻礙你的人，就是你自己！
　　　
　　當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，那表示「成為自己」的渴望正在吶喊，強烈的情緒正在邀請你暫停下來，你可以試著問問自己以下三個問題：
　　　
　　1.這些信念與目標從何而來？有誰說過？
　　2.這些信念與目標背後有沒有故事？
　　3.我是為了感到幸福而達成它，還是為了逃避痛苦、證明自己是好的而達成它？
　　　
　　其實，感到幸福毋須向誰證明，所以如果你的信念與目標有「想證明給某人看」的意味，這裡頭肯定與外界立下的標準有關。只要勇敢接納自己，你也可以活出自己喜歡的樣子！
　　　
▍培養對自己的覺察，檢測你的接納力 ▍
　　「接納力」不是一場比賽，沒有輸贏，也不代表你的價值是好是壞。書中用二十道題來測試你的接納力（在此摘錄五道題目），邀請大家單純以好奇的眼光關懷自己，好好運用這本書，一起朝著更「完整」的方向前進！
　　　
　　目前我的生活環境裡（職場、家庭、人際）有讓我很討厭的人。
　　臉書等社群平台讓我壓力很大，不管是看別人或自己PO文，都會引發不舒服的感覺。
　　當被別人讚美的時候，會覺得不自在，心裡也不太踏實。
　　我很會觀察其他人的臉色，並做出合乎對方需求的言行舉止，即使跟我的需求違背也是如此。
　　我獨處的時候有點慌，試圖會去找人陪伴自己。
　　　
　　「接納力指數說明」，將反映出你「目前」的身心狀態，接納力並非永恆不變，你的心情、人生境遇、人際關係等都會隨時影響著我們。接納力是為了讓我們帶著清楚的意識，看見自己現在發生什麼，讓我們可以更積極、主動地提升對自己的接納，無須再耗費大量心力來討厭自己、抗拒命運！
　　　
▍正視內在渴望，活出你的原廠設定！ ▍
　　全球最知名的脫口秀主持人歐普拉曾說：「你敢去渴望什麼，生命就會給你什麼。」曾歷經坎坷童年的歐普拉用他的血淚鍛造出這段金玉良言；但更重要的是，必須在認識自己、接納自己的前提之下，才不會苦於追求不適合的目標，進而感到挫折、痛苦。
　　　
　　活得「完整」比活得「完美」更重要，只要能意識到自己是否有順應本性，「活出原廠設定」的與生俱來的特質、愛好與天賦……你將會更遊刃有餘、更安心自在、更身心快樂。
　　　
　　跟著昕理師一起回到你的原廠設定
　　與身體開啟對話視窗→療癒過去受外在評價的創傷。
　　ＮＬＰ迪士尼策略→探索自己的渴望，檢視渴望是否符合自己的原廠設定。
　　繪製生命走勢圖→回顧人生，將不適合的元素斷捨離。
　　　
▍要完全不在乎外界眼光是不可能的，但我們可以試著練習 ▍
　　所有成功的光輝璀璨，都是燃燒著失敗所積累的殘骸。是時候讓我們拿回主導權，當自己人生的主人。全書共18個完整自己的接納練習與1分鐘自我接納力檢測。跟著昕理師一起探索，你將逐漸發現接納的神奇：咬緊牙關的「努力」減少了，放鬆流暢的「投入」增加了；因為你不再需要逼迫自己成為別人期許的你，可以享受於自己真正渴望的生活！
　　　
作者簡介：諮商心理師 蘇予昕
　　宇聯心理治療所心理師／講師
　　呂旭立文教基金會EAP合作講師
　　新竹生命線EAPC合作講師
　　雙語主持人十餘年經歷（各式中／英文活動、記者會）
　　富邦證券行銷公關五年資歷
　　　
　　從一位主持人、金融業公關，跨入心理領域，
　　現為企業、政府、大專院校擔任講師，
　　廣受知名企業、政府機關、大專院校好評盛邀（麥當勞、聯電、資生堂、安侯會計師事務所KPMG等知名企業），
　　也提供個人及伴侶的深度諮商服務。
　　　
　　喜歡用風趣、易懂又有系統的風格，
　　讓每一個人都能活出屬於自己的原廠設定！
　　　
　　國立交通大學教育研究所諮商心理碩士
　　國家高等考試諮商心理師執照（諮心字003836號）
　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 蘇予昕諮商心理師－活出你的原廠設定
　　　　　　
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