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國泰活動代碼 在 健身工廠南崁廠-健體顧問Kelly凱莉 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:04:33
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2021-09-10 21:04:33
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2021-02-21 18:54:20
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國泰活動代碼 在 SHIN LI Youtube 的最佳貼文
2021-09-09 19:30:01#Richart #信用卡 #數位帳戶
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❗遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4 （✨2.6%活存利息）
00:00 Richart聯名卡/玉山UBear10%c回饋
01:14 肯德基套餐優惠
01:43 永豐大戶換匯優惠
02:28 OU帳戶 5%加碼
04:00 UBear 10%回饋
05:07 Richart最高15％
07:20 結語
＊詳細資訊以官方網站為主
新光OU x 新光寰宇現金卡
[-12/31]
OU數位帳戶｜https://pse.is/3exmtb （20萬以內1.85%）
📌20萬內最高享1.85%
📌指定通路加碼5%
・每月上限300(6,000封頂)
・momo/UberEats/foodpanda/微風/新光三越
・每月活動預算37.5萬
🔺移除Fami Pay
新光寰宇現金卡｜https://pse.is/3njl68 （行動支付11%）
📌新戶指定行動支付11%
・加碼8%總上限500(6,250封頂)
・核卡30天內Apple Pay/LINE Pay消費享加碼
🔺搭配OU加碼最高15%回饋
📌Fami Pay 10%
・每月上限100(1,000封頂)
Richart｜ https://pse.is/3dblru （1.2%活存利息）
✨Richart Life推薦碼｜1148396400 (享5點+2,000點抽獎)
📌新北全運會聯名卡指定資格享10%
・限定2021新北全運會之選手、裁判、工作人員
・每人上限150(1,500封頂)
・卡面超可愛，就算沒有要拿10%也很值得申辦
・限量2萬張
活動詳情｜
https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/common/bonus/TSBankBonus-000666/
📌新戶簽帳金融卡指定通路享15%｜ https://pse.is/3dblru （1.2%活存利息）
・10/31前註冊完成，輸入「NEWVD002」，首次登入APP
・每月上限150(1,500封頂)，活動至12/31
・便利商店：全家、FamiPay、全家行動購、7-11、OPEN錢包、7-ELEVEN i預購
・藥妝店：屈臣氏、台灣屈臣氏網路商店、寶雅、寶雅線上買、康是美、康是美網購
・加油站：全國加油站直營站、台灣中油直營站
・外送平台：foodpanda、Uber Eats
・APP store、Google play
・限量2,150名，目前尚未額滿
活動詳情｜https://richart.tw/TSDIB_RichartWeb/RC02/RC020201?announceNo=19428&second_source=richart&second_medium=eventsite&second_campaign=richart_vd_202107&second_content=button_more&utm_source=richart&utm_medium=facebook&utm_campaign=richart_nationalgames_20210908&utm_content=url
玉山UBear(粉)
[-111/2/28]
📌icash聯名卡平日指定通路10%
・麥當勞/康是美/星巴克
・單筆消費滿100以上
・每月上限300(3,000封頂)
・須以icash2.0消費
📌icash聯名卡假日指定通路10%
・麥當勞/康是美/星巴克/21世紀/酷聖石/多拿滋
・每月上限300(3,000封頂)
・活動至12/31
🔺麥當勞/康是美/星巴克不分平假日通通10%
活動詳情｜https://www.esunbank.com.tw/bank/personal/credit-card/intro/bank-card/u-bear?tabid=tab02&gclid=CjwKCAjwvuGJBhB1EiwACU1AiSgK8cOdfwzrwOrV8sEjzZDyzD2QNVoo-o_i6xGwJgqpEx3AHUYvLhoCgz8QAvD_BwE#tab-B
永豐大戶
📌換匯即可享全家咖啡
・8/31前都未曾換匯，首次換匯達新台幣1,000以上即可享全家咖啡1杯
。限量5,000名
・已有換匯過，9/1-9/30間累積換匯達10,000，抽一個月全家咖啡
。限量66名
🔺活動皆需登錄
活動詳情｜https://dawho.tw/hot/dawho-dance/index.html
肯德基
[-10/7]
📌憑優惠代碼「21835」或出示圖檔，即可用49元買到2顆蛋撻及2杯冰紅茶，原價134元
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*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
新光寰宇現金卡｜https://pse.is/3njl68 （行動支付11%）
彰銀My購卡｜https://pse.is/3jxabx (指定網購11%)
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/Ejj7ka （指定通路/網購10%）
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （PCHome 5%回饋無上限）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （週六行動支付/網購6%）
富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡｜https://shinli.pse.is/EUV7G （網購10%）
💡外送信用卡💡
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/Ejj7ka （外送/網購10%）
永豐三井聯名卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （餐廳/外送10%）
💡一般消費信用卡💡
永豐Sport卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3%現金回饋）
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3% / 指定行動支付6%）
富邦J卡｜https://shinli.pse.is/U8UWP （新戶3.5%無上限）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
台新玫瑰Giving卡｜https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
聯邦賴點卡｜https://pse.is/3b4lj5 （國內2%/LINE Pay7%）
星展ECO永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （國內無腦3%）
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/加油5%）
匯豐現金回饋卡｜https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
匯豐匯鑽卡｜https://pse.is/3aemhy （指定通路最高6%）
💡行動支付信用卡💡
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
台新街口聯名卡 ｜https://shinli.pse.is/V29G4 （指定通路最高11%）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
凱基魔Buy卡｜https://shinli.pse.is/3amq3r （指定行動支付享8%）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡｜https://shinli.pse.is/TRNK2
匯豐旅人-御璽卡｜https://shinli.pse.is/UYM33
匯豐旅人-無限卡｜https://shinli.pse.is/SWY28
玉山Only｜https://pse.is/J668L （最高5.2%回饋）
💡高活儲網銀專區💡
Richart ｜https://pse.is/3dblru （1.2%活存利息）
王道銀行｜https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo｜https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4 （2.6%活存利息）
樂天純網銀｜RI9HCV （透過推薦碼註冊享100） OU數位帳戶｜https://pse.is/3exmtb （20萬以內1.85%）
💡投資推薦💡
鉅亨買基金｜https://pse.is/3g3g6e (輸入 shinli享1588紅利，申購26萬元以內基金0手續費)
富果帳戶｜https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
國泰證券｜https://pse.is/3lnw2z (定期定額存股推薦)
💡APP推薦💡
家樂福｜581AIYW (輸入推薦碼享3,000點)
註冊Shopback｜https://shinli.pse.is/SR4UE (享100獎勵金)
玉山e.Fingo｜2a5GCNHG (輸入推薦碼享優惠)
UberEats ｜eats-xn13cyuzue (100元折價2張)
汗水不白流｜VOCRBH (享7,000卡路里)![post-title]()
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國泰活動代碼 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
2021-02-13 19:30:03#網購信用卡 #信用卡推薦 #信用卡
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富邦J卡｜https://shinli.pse.is/U8UWP （國內3%無上限）
[-6/30]
📌國內一般消費3%
-LINE POINTS回饋無上限
華南i網購生活卡
[-12/31]
📌網購/行動支付最高2.5%
-申辦電子帳單者，當期帳單現金回饋上限250元(10,000封頂)
-未申辦電子帳單者，當期帳單現金回饋上限150元(6,000封頂)
📌申請自動扣款加碼1%
-活動至6/30
-每月上限100(10,000封頂)
🔺10,000以內網購/行動支付3.5%現金回饋
活動詳情｜https://card.hncb.com.tw/wps/portal/card/area1/cardall/card-icash#tab_5a7657b4-568f-427b-abf4-a964228df5c7
兆豐E秒刷
[12/31]
📌網購國內最高3.5% / 海外最高4.5%
-2.5%每月上限250(10,000封頂)
-申辦電子帳單自動扣款加碼0.5%回饋無上限
-申辦電子帳單並由MegaLite自動扣款加碼加碼0.5%，每月上限50(1,000封頂)
-12/31前全新卡友享12個月海外網購加碼1%，每月上限200(20,000封頂)
🔺全新卡友係指同一身分證字號（ID）下從未持有兆豐銀行任一信用卡正卡之客戶。如同時向本行申請一張以上之信用卡者，將以首張經本行核卡者作為認定「全新卡友」之依據
🔺排除行動支付回饋
活動詳情｜https://www.megabank.com.tw/personal/credit-card/card/young
玉山UBear｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
[-2/28]
📌網購/行動支付3.8%
-每月上限600(15,789封頂)
活動詳情｜https://www.esunbank.com.tw/bank/personal/credit-card/intro/bank-card/u-bear
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
[-6/30]
📌國內1% / 海外2%
-現金回饋無上限
📌指定網購/百貨/餐廳 國內5% / 海外6%
-加碼4%每月上限500(12,500封頂)
📌指定飲品/外送平台 國內9% / 海外10%
-加碼8%每月上限200(2,500封頂)
🔺指定通路加碼當月需累積一般消費達2,000
* 網購：momo、生活市集平台全通路 (含生活市集、松果購物)、東森購物、PChome、YAHOO、蝦皮購物
詳情｜https://bank.sinopac.com/sinopacBT/personal/credit-card/introduction/bankcard/cashcard.html
國泰KOKO
[-6/30]
📌指定通路5%
-每月上限300(6,000封頂)
-當月需累積一般消費達5,000
-活動需登錄
-Apple台灣官方網站、momo購物網、PChome線上購物/商店街、Yahoo奇摩購物中心/超級商城/拍賣、淘寶/天貓、TreeMall、7-ELEVEN線上購物中心、博客來網路書店、GOMAJI、生活市集、好吃市集、Pinkoi。
🔺可透過分期規避回饋上限
詳情｜https://www.cathaybk.com.tw/cathaybk/personal/credit-card/cards/intro/koko-combo-credit-icash/#tab-02
Richart GOGO｜ https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
[-2/28]
📌假日指定網購6%
-加碼2.5%每月上限500(20,000封頂)
-加碼3% 1、2月總上限500(16,666封頂)
-蝦皮購物/momo/PChome/Richart Mart
📌指定通路3%
-加碼2.5%每月上限500(20,000封頂)
-淘寶網、Selfridges、Amazon、ASOS、Lookfantastic、Mytheresa、Harrods、Sephora、YOOX、eBay、FARFETCH、Daniel Wellington
蝦皮購物(週六升級最高6%)、momo(週六升級最高6%)、PChome(週六升級最高6%)、Richart Mart(2020/11/11新增，週六升級最高6%)、Yahoo、東森購物
🔺可透過分期規避回饋上限
詳情｜https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/credit/intro/overview/cg021/card001/
匯鑽卡｜https://pse.is/3aemhy （指定通路最高6%）
[-12/31]
📌指定通路3%
-蝦皮/Yahoo/東森購物/生活市集/PChome線上購物/momo購物網/LINE Pay…
📌符合條件指定網購通路6%
-累積點數回饋達5,000點(最少刷16.7萬)
-開立匯豐帳戶並存放10萬
-每月回饋上限10萬點
🔺高額消費者推薦，繳費也適用
詳情｜https://card.apply.hsbc.com.tw/hsbcoa/credit_card/select_your_card?cardid=13&cid=HBTW:IL:A1:CC:00:2101:278:21Q1&BannerID=iCard_Banner_1x1_MK_3
富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3.5%回饋無上限)
[-11/30]
📌momo通路最高3.5%
-2/28前再加碼0.5%
-momo幣回饋無上限
-momo通路含購物網、電視購物、型錄，全站商品皆適用，特殊商品除外，請依商品頁標示為主
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
[-12/31]
📌一般消費、保費2%
-每年上限6萬(300萬封頂)
📌指定行動支付10%
-前四期帳單加碼8%總回饋上限1000 (12,500封頂)
-3/31前申辦
-Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
🔺回饋以300點為單位手動兌換折抵
永豐幣倍卡
[-12/31][-6/30]
幣倍卡
[-110/12/31]
📌國內1% / 海外2%
-現金回饋無上限
特選加碼
[-110/6/30]
1.綁定電子帳單並設定自動扣繳
2.①台外幣帳戶間換匯單筆金額 或②外幣存款月平均餘額 或③臨櫃投保外幣保單月扣繳單筆金額達等值台幣
懂匯 等值外幣小於10萬
📌國內2% / 海外3%
-加碼1%每月上限600 (6,0000封頂)
📌指定行動支付/海外消費最高9%
-一般帳戶加碼5% / 數位帳戶加碼6%
-加碼上限每月300(6,000 / 5,000封頂)
🔺國內最高8%海外最高9%
超匯 等值外幣10萬以上
📌國內3% / 海外4%
-加碼2%每月上限1500 (7,5000封頂)
📌指定行動支付/海外消費最高10%
-一般帳戶加碼5% / 數位帳戶加碼6%
-加碼上限每月600(12,000 / 10,000封頂)
🔺國內最高9%海外最高10%
🔺指定行動支付Apple Pay 、LINE Pay、Google Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay之一般消費
🔺建議先申辦JCB / Sport卡拿500元
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
永豐Sport卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （國內最高8%）
中信英雄聯盟聯名卡｜ https://ctbc.tw/dYTtRf （指定通路10%）
[-6/30]
📌國內1% / 海外2.5%
📌指定電商10%
-PChome/momo/Yahoo/蝦皮/淘寶
-每月歸戶上限500
🔺與指定數位平台加碼10%回饋分開計算
📌指定數位平台10%
-每月歸戶上限300
* 遊戲平台：App Store、Google Play、Bandai(萬代南夢宮遊戲)、Blizzard(暴雪)、Electronic arts、Epic games store、GASH、Garena、MyCard、Nintendo、PlayStation、Square enix、Steam、Ubisoft、Xbox
* 影音平台：Apple TV、CATCHPLAY、iTunes、KKBOX、LINE TV、LiTV、Netflix、Spotify、Youtube Premium
* 雲端儲存：Amazon Web Services、Dropbox、Google Drive、iCloud、Microsoft OneDrive
* 美食外送：有無外送、Foodomo、foodpanda、Uber Eats
* 用車平台：台灣大車隊、GoShare、iRent、LINE Taxi、Uber、WeMo Scooter、yoxi
大額網購👉
【回饋無上限】富邦J卡/富邦momo卡
【分期避回饋】國泰KOKO/Richart GOGO
【低消費高回饋】幣倍卡/中信英雄聯盟卡
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*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （PCHome 5%回饋無上限）
GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju （行動支付/網購6%）
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3.5%回饋無上限)
樂天信用卡｜https://shinli.pse.is/EUV7G （網購5%）
💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡 ｜https://shinli.pse.is/V29G4 （指定通路6%）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
凱基魔Buy卡｜https://shinli.pse.is/3amq3r （指定行動支付享8%）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
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永豐大戶 推薦碼shinli｜https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% )
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-活動至2/28，限量20名
✅LINE社群｜ 加入時需輸入密碼shinli
https://line.me/ti/g2/nqnMgLurq6oKZjTmoTeIpQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購5%回饋無上限)
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國泰活動代碼 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳解答
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🤨那戰勝腰痠背痛、肩頸僵硬我們又應該怎麼做呢⁉️
除了定期推拿和復健，其實你也可以有其他的選擇，讓病痛一勞永逸👍
👏這次我們邀請到資深的整復推拿師🌸偉彬哥🌸🤩
來與我們分享疫情期間，他為何持續保持運動習慣，並且提供正確的身體保養之道和大家分享。
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一週保持運動3️⃣次，每次只要3️⃣0️⃣分鐘，持之以恆，不但能夠節省您看醫生👨⚕️👩⚕️等待的時間和花費的金錢，更能夠將寶貴的時間花在用重要的事情上。
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🤷♀️🤷🏼這回要分享停止鍛鍊後，身體衰退的過程
大家都不可否認，健身是持續堅持的過程中，如果放棄健身鍛鍊，那麼身體一定會發生衰退現象的。那麼這種情況會在多久才出現呢？下面就跟隨筆者來了解一下，希望給你帶來幫助。
1、停止鍛鍊1周
在這一周期間，身體不會發生明顯變化，也就是說，身體還沒有出現任何衰退現象。反而停止休息一周，還能充分休息，給身體足夠的恢復時間，對提高健身效果帶來一定的幫助。
因爲在進行鍛鍊後，肌肉的疲勞感會增加，不妨進行偷懶一下，休息一周時間，更讓肌肉得到更好的恢復，讓身體充滿力量。
2、停止鍛鍊1個月
當我們停止健身一個月後，身材雖然不會發生很明顯的變化，但是，心肺功能下降會很明顯。並且，肌肉的耐力也會大幅度下降。比如：健身期間你能持續跑十幾分鐘都不喘氣，現在跑幾分鐘就會氣喘吁吁；走樓梯越來越費勁；搬東西也沒有以前簡單了。總而言之，無論是運動，還是進行體力活，都不會很輕鬆了。
3、停止鍛鍊3個月
3個月不健身，這時候無論是身體的肌肉含量還是肌肉的力量、維度，都會發生明顯的退化，可以說是在逐漸消失。如果飲食也沒有控制好，那麼身材就會走樣，脂肪滋生速度加快，讓身材逐漸變得臃腫起來。
4、停止鍛鍊6個月
不健身6個月後，身體肌肉的流失基本停止，但也意味著你的身材看不到任何訓練痕跡。身上的贅肉越來越多，讓你變得比以前更胖。並且，體能、肌肉耐力、肌肉力量等等都會下降。
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【冬瓜生命教育協會 Day 517 】
《支持冬瓜生命教育協會的方式》
謝謝每一位生命善士的關注與支持，
我們常常會收到詢問如何支持協會的訊息，
相信有些問題也是許多生命善士好奇的部分，
今天在這邊與大家一併分享喔！
❓協會有需要志工嗎?
有的！
但目前我們的服務會需要志工協助的部分，
是在每年度的❤️物資關懷活動❤️時，
我們會在確認場地狀況、
分享物資數量及可容納人數後，
統一於冬瓜行旅的粉絲專頁進行招募喔！
❓除了捐款之外有什麼方式可以支持協會?
除了捐款之外，
還包括上述需要的志工協助，
您還可以於消費時捐贈發票，
👉發票捐贈碼 17880 一起幫幫您👈
平常對於協會文章的關注、
幫我們分享給更多關心弱勢的人，
也都是很棒的支持喔！
❓捐款有限制金額嗎?
沒有喔！
每一筆捐款無論金額大小都是很重要的力量！
請依照您的意願及能力支持我們，
希望您不用感到壓力或負擔喔！
❓捐款有手續費嗎?怎樣捐款可以幫助協會省錢?
劃撥捐款、信用卡捐款、超商代碼都有手續費喔！
其中超商代碼捐款無論捐款金額，
手續費是固定的，
若為多筆的小額捐款，
建議可以一起捐贈，
再用備註或來訊告訴我們，
希望收據怎麼開立喔！
當然，還有許多其他的提問，
我們會再陸續與大家分享，
希望大家更了解冬瓜生命教育協會，
也能夠知道如何支持我們喔！
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(將於每月10日定期捐款)
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※公益勸募字號：北市社團字第1093200980號
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