＃不喜談論生死勿看 想聊聊一個，每人都會經歷的時刻 於是先問 你怕死嗎？ 。。。。。 我超怕的 在塩田千春：顫動的靈魂的展上，看到她對生與死與靈魂的關注、 存在意義的追尋跟發問、害怕死亡的掙扎跟誠實面對 感到有同伴，不孤單。 對我來說，生命最深層的恐懼就是對死亡之後，不知去向的徬徨。 如果一切都會消融，現在的努力是為什麼？ 如果一切累積有意義，我們到底會用什麼形式去延續生命跟轉化？ 有靈魂的話，又是什麼樣子？ 真有像靈魂急轉彎一樣如此美好嗎？ 有時候我能感受到無形的存有 從小到大也發生過不可解的神秘事件 時而相信有看不到的能量跟世界 卻也會懷疑看不到的東西該怎麼確信 是幻覺？是寧願相信所以自我催眠的假象？ 那真相到底是什麼？ 好想要知道答案啊.... 這種對於要去向何處的巨大不安感， 就如展區第一個作品“去向何方？ Where Are We Going?” 白色絲線織成的的船一樣， 夢幻飄泊，看遍風景， 航向遠方但目的地不明。 塩田千春說她對死亡的恐懼啟蒙在回老家掃墓，拔草的瞬間。 和我小時候在老家看到奶奶在階梯上，突然意識到她會比我早離開世界，害怕哭泣不已，是不謀而合的感受吧 這樣的恐慌感一陣陣侵擾生活 從國小開始，會因為這份籠罩全身的虛無感不敢睡覺 所以一切能夠幫助我排解這個壓力的方式， 或對看不到世界的所有描述我都很想知道。 因此開始靈性世界的探索， 從古老的聖賢書或當代科學找答案、參加一些課程和儀式、 跟許多體質特殊的朋友深聊… 想親身實驗，尋找線索 和更多平靜。 眾說紛紜，百家爭鳴，有些太理論 有些太飄渺 還沒有完全被說服，依舊在蒐證的路上（笑 關於生死和存在意義的問題我想要更有依據的解釋 幫助我在這世界能安心的日復一日、不計較時間的度過， 直到肉體的終點。 每個人都會死 是常識 談論別人的死 很容易 因為日常太過忙碌， 注意力總是散落各處 人總是有無盡理由逃脫內心深處不想看的東西 讓死亡好像是跟自己無關的事 或許慾望、追求成功、財富、名聲 只是為了有一個生命的支點 有表面上的目標去追 就不用解決最深層的問題 而我創作之初也是為了釋放對死亡的憂愁和人生意義不明的焦慮， 幸好有這個出口 能從中得到些許安慰 白天要處理來自各處的情緒、自我認同感、柴米油鹽需求 夜晚面對一覽無遺的死亡哉問 逃無可逃。 人們感佩塩田千春的才華 我相信擁有這麼敏感心思的藝術家 活著的過程有多不容易 我們的內心擁有一切力量幫助自己 也具有淹沒自己的能力 運用這份力量非常需要小心拿捏平衡跟使用 水能載舟亦能覆舟 我對這世界的真相 未知的探索還沒完，半路都不及 最近在看克里希那穆提的“論恐懼” 看到他對死亡的陳述和直視， 還是會不舒服的放下書本，或快快地跳過。 就像看鬼片卻把大部分畫面遮住 希望有一天 真的可以找到令自己舒服滿意的答案 發現宇宙的秘密 我一定會大聲說出來 此刻的我還是很平凡 放不下生老病死 為人間的問題所困擾 還是很多懷疑 繼續走 繼續掙扎 繼續感受 繼續實驗跟紀錄 繼續愛 #所以有人見過死後的世界嗎拜託告訴我 #還是誰有瀕死經驗真的好好奇 #想知道大家對死亡的想法是什麼 #你是面對派還逃避派 #顫動的靈魂

踏出光合之行的第一步 ～攏係好朋友‧台灣作夥行 這個周六佳龍展開光合公益關懷之行，簡稱《光合之行》，我們把主題稱為「攏係好朋友‧台灣作夥行」。這是在疫情前就有的計畫，因為疫情緣故順延。但我們希望能到台灣各地進行一場正向旅行。 這一年多的時間，台灣跟世界歷經了許多苦難。疫情改變了我們的生活，防疫固然是重要的，但是仍有許多事情需要我們關心。經歷過太魯閣事故，佳龍有許多省思，從中也看到社會許多被關注的面向，我想呼應吳念真導演所說的：「台灣需要一場幫助別人的運動」。 因此，我在思考要透過光合基金會作些什麼事情的時候，我想起吳導的話。我們從互助的角度出發，尋找光點，彼此聚合，就能照亮黑暗。光合之行與其說是一場旅行，更像是一場運動，一個聚合光源、在呼吸之間行光合作用，彼此分享養分，彼此向上提升的社會運動。 《光合之行》的首站，我們來到了台中和平區達觀部落，拜訪佳龍的好朋友，一位了不起的女性，前台中市副市長－林依瑩。 我想多數人都聽過《不老騎士》，或者看過這部紀錄片。如果沒有依瑩，我們看不到這個美麗計畫的誕生，也可能忽略老人家也有夢想這件事情。依瑩曾是弘道老人福利基金會的執行長，多年來她一直投入老人福利照護，連結各行各業有志之士投入其中。因為感佩她的理念，佳龍在台中市長時期，邀請她擔任我的副市長，希望借助她的專業，讓台中市政府的社會福利能真的幫助到需要的人。很可惜，2018年，我們沒有連任，很多理想無法繼續。但依瑩不但沒有放棄，更舉家移民達觀部落，繼續投入偏鄉老人福利照護，考取「照顧服務員單一級技術士技能證照」，投入第一線的照護服務，並發展出24小時的照護計畫。 這天，佳龍隨依瑩深入了解她的工作。來到玉山高中，參與培訓課程，也更了解長照第一線的專業與挑戰是多麼不容易。很高興，在她多年的努力下，已經有許多年輕人返鄉投入長照的服務，這些穿梭在偏鄉的年輕身影，我看到了他們身上的光亮，也感受到極大的溫暖。 上午的課程結束，我抵達双崎部落，參與「台灣善種子義工團」為一位阿公蓋房子的計畫。他們利用週末休息時間，到全台灣行善，也助弱勢起厝。千斤重的建材，他們接力搬進山區不喊苦。烈日底下，只見他們分工有序，合力興建。 我穿上義工團的制服與工程帽，也跟著他們爬上屋頂蓋起房子。新屋主是一位阿公，他因為遭逢家變，產生酗酒的習慣，脾氣也不甚好，但因為依瑩邀請他加入「友雞計畫」，讓他能投入養雞與賣雞蛋的工作，從中得到成就感，身心狀況也慢慢有了改變，希望這個眾人合力建成的新家，能讓阿公住得開心，走出過去。 在依瑩的介紹下，佳龍也新認識了兩位分別為71歲及81歲的老人家。他們接受氣切插管治療，身體受盡折磨，原以為是不可能恢復正常生活，但是在依瑩團隊的照顧之下，發生了奇蹟，而這個奇蹟被刊登在今周刊的封面故事，幾位功臣包含傅華國醫師、鄭文琪營運長、梁娟娟護理師等，也到場與我分享治療與照護期間的過程，我也油然產生敬意。照護是一條不容易的路，除了家人的陪伴，醫療團隊與照護團隊更是奇蹟的最大推手。這是此行最重要的收穫，我們都應該彼此努力，讓台灣的長照服務得到更完整的支持，讓長照服務能更制度化、專業化、人性化。 簡單用過餐後，我抵達依瑩所成立的伯拉罕共生照顧勞動合作社參訪。我時常拿到依瑩送給我的有機健康雞蛋，以及用有機雞蛋製成的蛋捲，原來有些雞就養在合作社的後方，山區裡的空氣好，這些雞看起來更顯自由自在，也難怪雞蛋的品質沒話說，不管是想品嘗雞蛋或想支持他們，都可以上網訂購。（http://plahan.com.tw/hen/）伯拉罕跨專業的整合團隊發展出共生照顧模式，核心是照服員，搭配居醫、居服、社工、護理，還有OT（職能治療師）、PT（物理治療師）；此外還有居家打掃與空間美學。未來更希望鼓勵照服員變成「照老闆」，鼓勵年輕人回鄉創業，「現在伯拉罕已經有一半以下是不到40歲的生力軍，這是多麼不容易的成果。在得知伯拉罕的公益送餐服務每個月有近240公斤白米需求，佳龍也代表光合基金會捐出250公斤白米，略盡心意。 最後一站，我們來到「博屋瑪國小」，與比令．亞布校長敘舊，關心學童受教環境。我在擔任立委期間，積極推動《實驗教育三法》。在市長任內，推動博屋瑪國小成為全台灣第一個原鄉實驗教育機構。很高興聽到比令校長與我分享這些年的成果，佳龍也要感謝所有投入這個計畫的教育工作者、學生以及家長，還有部落的參與，謝謝你們的相信與付出。 由於和平區山地有許多眼鏡蛇出沒，佳龍從新聞得知有隻名叫「傻瓜」的忠犬，為護主而遭眼鏡蛇咬死，特別請知名燈藝師藍永旗老師製作以傻瓜為原形的花燈，致贈給學校。過去我在擔任交通部長推動台灣燈會籌備期間，和藍永旗老師結下很深的緣分，藍永旗老師百忙之中，得知此事，特別抽空無償趕製，希望學童留心毒蛇之外，也能記得這則在地的溫馨小故事。 這是我收穫滿滿的首趟光合之行，我也希望每個人都能為自己規劃一趟光合之行，把助人放在心中，就能充滿正面的能量。成為光，讓我們一起走在光裡。 光合之行的首站從台中出發，未來將陸續到全台各地，關心偏鄉、長照、農業、地方創生、青年創業、產業轉型、教育、文化與交通和觀光等領域的公益工作者，也是佳龍的好朋友。期待接下來「攏係好朋友‧台灣作夥行」有更多精彩的故事發生。 大家週末愉快。 #光合之行 #更多照片都在我的臉書

《專題研究工作坊》 關於青培的內容在圖片上面了，下面的文字區讓我講講自己的一些研究心得 （研究經過可以看 #科烯不等式） 在開始高中的專題以前 我一直以為科展跟專題是可以畫上等號的 相信很多人跟以前的我有一樣的感覺 國中的我在學校實驗室做的研究 最後參加了科展 國小羨慕同學做的實驗 最後也參加了科展 可是專題真的是這樣嗎？ 我科展失利的那天 SLEK的創辦人子維告訴我 科展是一種別人制定出來的競賽 而專題研究是你的事業 我現在回想覺得很有道理 專題帶給我的並不只是一張獎狀 也不是只有那短短的10分鐘報告 做了兩年多的專題研究 絕對不是一場比賽能夠定義的 很多人覺得做專題很難 可是又覺得108課綱好像一定要有個專題什麼的經驗 在上面的圖片文字裡 你可能會覺得 青培好像普通班也可以！青培不用考試！ 原來做專題可以不用先找到教授！ 看起來好像很容易 其實並不然 我並沒有要勸退大家 但希望還沒踏入專題領域的你想想 為什麼要做？ 我願意犧牲多少去做？ 我覺得這才是最重要的 有人在框框問我 我是怎麼分配好專題跟讀書的時間 很遺憾的是 我兩邊都沒有弄好 你可能很難想像 但在上次的專題研究工作坊中 我問了國手學長姐 「段考和專題哪個比較重要？」 他們的答案都是專題 甚至有學測前一天還泡在實驗室的學長 上次的專題研究工作坊辦在段考前的週末 我選擇放棄段考去參加 當然還是有專題跟課業都可以做到很好的人 但我不是 不知道看到這裡的你是不是 但希望你愛你的研究 清楚知道它在你心目中的地位 你可能會失去一些什麼 像是我在畢業旅行的時候跟教授在遊樂園線上開會 失去跟同學一起玩的時間 你可能「看似」沒有得到什麼 像我在科展結束之後爆哭了兩天 如果專題是我的孩子 我便自己不是一個夠格的母親 但相信我 你絕對會得到一些什麼的 不論是口語表達技巧 報告書的撰寫 簡報製作 等等實務面的操作 或是研究的設計 時間與事情取捨的能力 和搭檔的協調與溝通 這些都是你一輩子的寶藏 - 好啦大家不要嚇到 專題不是數資班或科學班的專利 也不是成績好的人專題一定做的比較好 （當然好也很難定義啦，因為專題沒有一個絕對分數） 希望每一個對專題有憧憬的學弟妹們看到這裡可以去思考一下為什麼要做專題 為了108課綱的學習歷程？ 為了交作業？ 為了探究一個困擾你很久的問題？ 不管是哪一個 只要想好了 就勇敢出發吧！ - 那你可能會問 我能怎麼開始為專題做準備呢？ 要如何發想題目呢？ 嗯…這真的是大哉問 但我可以推薦你一個工作坊 是🤍SLEK的專題研究工作坊🤍 這次採線上舉辦（使用Gather Town） 在9/4、9/5 分別針對不同專題進度的朋友設計了初階和進階的課程 講師都是科展國手！！！ 我上次參加覺得能汲取學長姐的經驗真的很超值！ 心動的朋朋可以點 @slekmed的主頁連結報名！ 有什麼問題也歡迎在下面留言或是私訊詢問SLEK #專題#研究 #slek #工作坊