​ 📰擷取生活中的美好 高雄紫雲寺兒童寫畫創作10月徵件​ ​ 「從孩子們的作品中，看到他們對生命的探索。」「看著孩子們從生活中蒐集靈感，也感受到他們對周遭人事物，有了更多的關懷與關照。」​ ​ 廣受家長及孩童好評的法鼓山紫雲寺「兒童生活教育寫畫創作」活動，10/31前開放徵件，歡迎臺南市、高雄市與嘉義、屏東、臺東等各縣市公私立國小的老師與家長，鼓勵學童們參與，一同透過書寫繪畫，擷取生活中的溫馨美好。​ ​ 「兒童生活教育寫畫創作」活動徵件，共分為作文、繪畫、書法三組。書法組提供國小三到六年級同學報名；作文及繪畫組則是國小全年級均可參加。參與徵件的同學可依《聖嚴法師108自在語》、「心靈環保兒童生活教育動畫(二)」，作為創思作品的依據。​ ​ 法鼓山紫雲寺表示，期望透過教育傳播的力量，鼓勵孩童觀賞具有教育意義且活潑有趣的動畫，並藉由作文及繪畫等創作形式，引導孩子們結合日常生活中人際互動的實例，融入自身美感與創意，呈現內心對生活的希望，同時深化為良善的品格。​ ​ 「兒童生活教育寫畫創作」將提供優選作品獎金及獎狀，活動簡章及相關規定，請至活動專頁下載( https://pse.is/x6tyu ），洽詢電話：(07)732-1380轉分機28。​ ​ #紫雲寺​ #兒童生活教育寫畫創作​ #聖嚴法師108自在語​ #心靈環保兒童生活教育動畫

早上起床前做了一個夢。 ⠀ 夢到我在排隊，在一個簡約的教室外面，準備要被引導進入其中一個教室。 ⠀ 那是夢中世界的一種組織，我不確定叫什麼，但是它儲藏了世界上各式各樣的評價，如果有一個人感到自我懷疑，通常會線上申請進入組織，並可以勾選，想要看到過往關於自我的所有評價、部份評價，以及是否要同時預約「老師」的服務。 ⠀ 這個組織在郊外，有一大片園區，線上申請只限於申請入園時間，若人們要看到評價，一定要親自前往，而老師的服務就是會有人陪同自己一起觀看評價、討論現在的你的身心狀況，有一點像是現實世界裡諮商師的角色。不知道什麼原因，我申請了觀看所有評價以及有老師陪同的服務。 ⠀ 老師帶我進到一個大教室，教室裡面只有我和她，整體很舒適，有草綠色的地毯、淺色的懶人椅，還有顏色柔和的書桌椅。教室的其中一面是很大的電子平板，我們對坐在桌子的兩側，她開始要我先為評價分類，所有的評價分成內部評價與外部評價，內部平價就是自己對自己說過的話，老師要我用現在的狀態去重新分類我生命中出現過的三種內部評價：無論好壞強烈或絕對的但現在想起來已經無感的、無論好壞強烈或絕對的而現在還是記得很清楚的、已經忘記了的。 ⠀ 我每在平板上打開一則，評價就會大大的出現在牆面上，我先分出強烈但無感的，再分出強烈且還記得的，有許多我看到的時候會驚呼，什麼，我曾經跟自說過這些話嗎，我竟然這樣跟自己說話嗎，有些就算看似忘記了，再被翻出來的時候，我還是歸類到強烈而有感的類別，因為再看到一次的時候，心裡還是有強烈的感受。 ⠀ 後來到了外部評價的環節，但是細節我忘記了，夢裡看到的印象中很模糊，像是很多水蒸氣的場景那樣，我只記得是從最靠近自己的時間往回瀏覽，最後陪同我的老師給了我好幾疊的作文稿紙，上面是國小、國中、高中的老師們一篇篇仔細批改過的痕跡，最後面還有評語。然後我看見有人在哭，噢，就是我在哭，但是我的視線明明變成在遠方了。是以前的我在哭。我沒有聽見老師確切講了什麼，我只聽到她半開玩笑的說：「也許以前的老師只是要鼓勵妳才說出這些話的，但我想，偶爾妳也可以這樣鼓勵自己。」看著她翻開那一張一張泛黃的稿紙的視角，跟以前父親和母親的房子要分開時，我待在父親的房子裡整理舊物的景象重疊，甚至稿紙的觸感我都還記得。 ⠀ 我猜可能，對於外部評價自己已經有了許多練習，但是內部的、自己跟自己說了什麼，還有很大的進步空間。也可能是一個機會讓我上前去抱一抱曾經的自己，好多人會這麼說啊，希望受傷的時候有人能抱抱自己，但我知道滿身是傷的人被緊緊擁抱也可能會更加疼痛，所以我想要的是往後的日子裡，我能有更強大的能量去擁抱每一個過去的我，好的壞的都抱在懷裡；我想要的是在渴望他人的愛時，自己也能生產愛。 ⠀ ⠀ 這陣子為了要穩定地寫作，作息很規律，深睡到早上六點半左右自動醒來，恍惚間看到時間以及還沒響的鬧鐘就再闔上眼睡到七點半、八點，結果每天早上這段魔幻的一個多小時都在做夢。可能剛好是昨晚睡前聊到的話題的延伸，可能是某些恐懼的具象化，有些記得有些醒來時就忘了，覺得人體好有趣。享受這樣的創作日子，知道未來某一天這些日常都會改變的，在改變之前，想先繼續靜靜地享受，以此當作珍惜（笑）。 ⠀ ⠀ ⠀ 然後其實關於「（網路）評價」這個主題，已經用一整本小說《二常公園》寫完了目前自己的想法，也許以後會有所不同，但目前最詳盡的就在那裡了。所以就附上一小段《二常公園》的段落。 ⠀ （2018年9月寫到2019年2月的，竟然那麼久了。） ⠀ ⠀ 「他說了什麼嗎？」小古醫生溫柔地問。 ⠀ 幸子搖了搖頭，示意自己說不出口，接著聲音逐漸變得哽咽：「可是我覺得他說對了，沒有人會喜歡這樣的我。我以前明明不在乎的，有沒有人喜歡什麼樣子的我，我根本就不在乎，可是……可是他說對了。」 ⠀ 「妳把他對妳的評價，當成妳對自己的評價了。」小古醫生輕輕嘆了一口氣。幸子抬起頭看向小古醫生。「為什麼妳會這麼相信他的評價呢？」小古醫生問。幸子沒有說話。「他讚美過妳嗎？」小古醫生又問。幸子點點頭。「那妳的感覺是什麼呢？」 ⠀ 「我很高興。」幸子說。她想起第一次遇見傅里時，她膽怯地跑出教室，就怕會因為不被肯定而尷尬，沒想到傅里追上來問她，學妹，妳有沒有興趣幫我們設計海報，我好喜歡妳的風格呀。傅里的笑容好單純，單純地像是他是世界上最好的人。 ⠀ 「我們每個人都有被肯定的需求。」小古醫生看著幸子：「被讚美感到快樂是正常的。就像，被批評的時候感到不舒服，也是正常的。」她希望幸子也能看著自己：「只是，子安，妳知道嗎，無論是讚美還是批評，我們都有權力選擇要不要留在自己身上。並不是所有的讚美都要照單全收，也不是所有的批評都沒有意義。」幸子的眼睛只是盯著桌子上的水杯。小古醫生緩了緩口氣後，慢慢地說道：「所以，妳留下了他的讚美，不一定就要留下他說過的每一句話。雖然，要撕掉他在你身上黏著的評價，很困難也很痛苦。但我仍希望妳知道，妳擁有把它撕掉的權力。」 ⠀ 幸子這才抬起頭看向小古醫生。 ⠀ 「如果我們忘了自己其實擁有這些讚美或批評的去留的選擇權，我們就只能不斷地以他人的眼光來評價自己，而為了讓自己不要有被批評的受傷感，我們會因此陷入依賴著他人眼光而活的惡性循環。」小古醫生補充說道。