😄🖐🏻奶爸好物推薦又來了👍🏻 (ㄧ波結束又接著一波☺️) 👩🏻‍🍳現在每天有了廚神媽咪之後就少了好多外食的機會 不但吃的健康又美味😋為了我們的健康媽咪真的下了不少苦心☺️ 除了新鮮的食材很重要 用來烹調料理的食用油當然也要健康營養的才行😉 推薦給大家我們家愛用的”皇后之地新鮮橄欖油 🫒” 它是來自義大利普利亞年橄欖季最新上市橄欖油，濃洌口感中透著新鮮青草芬芳是非常令人愉悅的香氣，伴隨辛辣感很適合一般家常料理的煎煮炒使用或是沾麵包拌沙拉也很適合 ☝🏻當然也能單吃喔 聽說對想生寶寶的男生女生都很好喔😚喝下去會有一點辣辣的還有一點點刺刺的～不是大陸雞那種喔🐓 總之它的好處很多 最重要的是新鮮的橄欖油裡富含對人體有益的「橄欖多酚」及「抗氧化」等成分 能讓家人吃的安心 又能吃到愛心 用好油煮菜給家人吃他們也會更LOVE U 喔😚～❤️ 另外還有我超愛吃的醋- “雷霆之地頂級酒醋” 懂吃的各位不要錯過囉～ 詳細的介紹我貼在下面👇🏻大家可以研究看看喔 (連結在限動裡🔗) 團購到7/10號 想吃好油的捧油不要錯過了喔😉 皇后之地新鮮橄欖油 • 100% Extra Virgin • 產地產季採收立即冷壓新鮮直送 • 不透光馬口鐵瓶身(採收地專用瓶身) • 適合家庭高溫烹調專用 • 橄欖油加熱後非常穩定，發煙點可高達攝氏200º 耐高溫 市售一般橄欖油(extra virgin)，瓶標日期大多是油商到各產地收購非新鮮油品，再運回工廠重新包裝時的日期。 產地每年10月至1月僅一次採收並24小時內冷初壓、分離後，直接無過濾完成封裝。是真正的新鮮橄欖油，其品質、營養、香氣、新鮮度遠遠勝過地下混合儲存，及靠品牌廣告包裝的橄欖油。 橄欖油壓榨後存放在地下油槽，短的數月長則幾年，風味早就平淡，橄欖最珍貴的「抗氧多酚」早已消失。 只有直接與產地小農購買才有的「新鮮」、「健康」、「營養」 新鮮的橄欖油裡富含對人體有益的「橄欖多酚」及「抗氧化」等成分，在國外稱這口感為「Peppery」胡椒感。 ＃含一口在嘴裡吞下去口齒留香這就是好油 ＃馬口鐵特殊包裝不透光更能保鮮 ＃挑好油就從產地挑起 ＃取用百分之百最好樹種種出來的橄欖油 ＃標示日期＝壓榨日期 另外雷霆之地是在義大利擁有125年歷史的頂級酒醋品牌，位於義大利知名產地Modena 摩德納市。125年以來皆由同一個義大利家族做經營， 從種植葡萄開始到釀造巴薩米克醋，每一個過程都在嚴謹的管理當中。 藉由百年傳承的木桶儲藏發酵，讓經典傳統的木質韻味沈浸到每一瓶巴薩米克醋當中，成就出醇厚高雅，難以忘懷的美妙滋味。我們品牌是專門生產受原產地名稱保護制度（D.O.P）認證跟是受地理標示保護制度 （I.G.P） 認證的醋品   以日常料理作使用，我們推薦以下3瓶不同的醋: 春天：發酵5年，微酸，帶有淡淡的單寧味，清爽莓果香氣，適合搭配冷盤，沙拉，水果，前菜 陳年：發酵10年,風味醇厚、果香味重，輕晃瓶身便蕩漾出深濃色澤。層次豐富的口感中，溫和甜味與酸味達成平衡，入口滑順絲毫不嗆鼻。 牛排 ，  燉飯 ，水果 ，  冰淇淋都可以 ，而且還可以拿來魯排骨  。  白葡萄：發酵5年，柑橘香氣迷人，適合搭配海鮮料理，及加在氣泡水裡，能清爽解膩, 能牽引出輕盈甜味，提升靈活不苦澀的體驗   巴薩米克醋在釀的過程中沒有加糖 所以都是葡萄的甜度 富含維生素 會比較健康！     ☑ 擁有歐盟I.G.P產地認證 ☑  100%純天然，不添加防腐劑，焦糖，色素 ☑  出自傳統發源之地, 匠人古法陳釀 ☑ 富含維他命 A、C、D、E 及多酚，享用美味不忘抗氧化 ☑ 精選Modena當地葡萄，純自然釀造 ＃加在氣泡水裡，可去油解膩 ＃海鮮,米飯,麵食,紅肉,白肉,奶酪,水果,甜點,冰淇淋, 簡直萬能 ＃百分之百全天然不添加人工色素增稠劑焦糖跟防腐劑 ＃純天然葡萄發酵沒有加糖更沒有刺鼻的酸更健康

防疫超過一個月的日子 我們每天都找很多事情來做 有事情做時間會轉速快一點吧我想😆 其實我好像也已經麻痺了這種日子 覺得自己能陪著孩子真的很幸福 雖然好疲勞事情一堆但成長只有一次 竟然遇到這麼「特殊的疫情」而停課 那就好好把握且珍惜💛 以下整理一些大家限動上很常私訊詢問 陪玩的問題集 1） 樂高積木哪裡買？ momo買的，蝦皮也有賣 我都是買樂高的「好朋友系列」 其他的我買了還沒拆封拿出來玩 其他周邊配件是好市多買的經典組 還有ikea x lego的聯名收納盒 樂高系列太多了， 大家可以評估一下適合的年紀再選購看看 2) 黏土買什麼品牌? 我們大部分都是玩「培樂多」的黏土 另外也有輕黏土是「韓國的AMOS」 蝦皮也有在賣 也有買過台灣製的無毒輕黏土也是加減用 但我包裝拆掉忘記品牌了(文具王購買) 3） 水彩跟顏料買什麼品牌？ 水彩/廣告顏料我是隨便買無毒的就好 ▫️SKB 環保不透明水彩 24色 ▫️韓國SnowKids 顏料 ▫️台灣Lovink 手指膏 4） 畫畫都買什麼品牌的？ ▫️ 美國Crayon Rocks酷蠟石 ▫️ 希臘MiDeer油畫蠟筆 ▫️ 雄獅旋轉蠟筆 ▫️ 德國輝柏嘉 水溶性彩鉛筆 5） 教材哪裡印的？ ▫️國外 🔎Education.com ▫️韓國 🔎mrsj.tistory.com ▫️日本 🔎ちびむすドリル 不會打日文的🔎happyliac.net點進去 ⭐️⭐️左上有個綠色的「幼兒學習素材館」 紅色的是「國小生」 藍色是「國中生」 黃色的是「英文」 喜歡著色的可以找 🔎 ぬりえランド kids-nurie.com 🔎 ぬりえやさん nurse.ciao.jp 其實網路有很多很很多的資源 大家可以咕狗隨便都找到一堆可以印的👍 6) 練習穩定專注力的時候是放什麼音樂? 我覺得只要節奏比較慢的都可以 （最好不要人聲也不要很急促的） 例如她在寫練習本(類似小偵探的書籍) 需要動腦思考的時候， 或是剪紙需要專注力等 我都是放鋼琴樂或者輕吉他的音樂類型 (舒緩緩慢的類型比較能調節呼吸) 如果只是在玩玩具，扮家家酒，拼拼圖 那就會是有些輕快但不吵鬧的歌曲 我自己滿喜歡美國流行音樂跟kpop類型 但是我只會在自己的耳機聽 孩子我會選擇讓她心情比較不浮躁 能夠放鬆感到安全感&平靜的類型 （讓她覺得在這個空間很舒適很放心） 我音樂都是聽spotify 裡面有一些清單可以搜尋 《專注力使用時推薦》 ▫️peaceful guitar ▫️睡眠鋼琴 ▫️白噪音下雨聲 《玩樂時推薦輕快型》 ▫️無印良品MUJI ▫️韓國chevy （個人很喜歡💛） ▫️花草下午茶 7) 孩子的專注力不好? 沒兩秒就跑走了 怎麼辦? 這類的問題很多，但我也不是專家 首先要先評估一下孩子目前的心理狀態 如果他很累很餓了真的很難集中 而且專注力跟年紀/興趣/作息/肌耐力等等 都有相關聯， 其實很多事情都是從小習慣建立的， 小小的事情能完成才能延伸到一連串的活動， 從小事情1個任務開始建立孩子的信心 接下來她就更有自信的完成3個任務 跟天生的個性也許也是有相關 有些孩子就是很能自己玩， 我們是天生沒耐性的那種 也是只能靠後天慢慢引導🤦🏻‍♀️ 之前也有寫過2篇 #小雞翅的專注力問題 如果肌耐力不好本身就無法坐很久 我們假日都帶她去上體操跟芭蕾舞 感覺專注力有更進步！ 現在疫情在家都是看YouTube跳跳舞 不知道肌力有沒有變弱？🤔🤔🤔 我們每天都在玩 但我相信這些陪玩都是很有意義的 每件小事情都能讓孩子更進步 不管是心靈上的滿足， 還說手眼協調上的了靈活度 遇到挫折的心理韌性也會提升 #玩中學 絕對是最棒的， 不能小看這些活動💛 每天都要想說今天要玩什麼真的很燒腦 沒問題的我們， 媽媽總是會一直進化下去的💪 我們一起加油🤣🤣🤣 #小雞翅 #翅董日常 #育兒活動 #防疫日常 #親子活動 #蒙特梭利 #手眼協調訓練 #幼兒訓練 #親子 #專注力訓練 #專注力

【凱鈞的專家會客室】 想創業必看！該具備哪些能力？如何挑合作夥伴？時尚女王楊秀蓉的斜槓創業經驗不藏私分享！ 擁有多元事業體的時尚焦點楊秀蓉Janet Yang，事業版圖橫跨服飾、餐飲、美容等產業，在各產業皆交出亮眼成績。此次邀請時尚斜槓教主楊秀蓉，來談談關於創業的經驗談，給欲創業與投身時尚產業的朋友們，多個不一樣的創意思維及考量觀點 #Janet楊秀蓉 曾代理法國知名鞋履ASH，以及時尚女鞋精品品牌STELLALUNA，時尚魅力席捲全球，於2010 年首開 Dazzling Café，獨家經典蜜糖吐司魅力無人能敵，廣受大眾喜愛。2020年跨足美妝保養界，創立品牌inside out，不分年齡、不分性別，致力照顧肌膚光采的一組全效保養品。2021年跨足居家美學領域，延續Dazzling Café品牌Dazzling Home，首波以精緻廚具為出發，運用創新技術及美學工藝設計，打造滿足各式烹調需求產品，將美學融入居家生活，讓你享受居家，品味生活！ Q1：以您一路創業的經驗，對於想創業者（特別是時尚產業）應具備哪些條件/能力？ 想要創業必須要具備的就是專業能力（才華）、資金及職場實戰經驗！如果是想走時尚產業者，最重要的就是品味一定要好！雖然品味有些是先天的天賦，但我也看過不少是靠後天努力培養來的。首先你要先定位出想走的品牌風格，去Follow到對的指標性人物，從別人身上去揣摩學習，並多看雜誌、看書，培養你獨到的時尚品味。很多人會說「人脈」很重要，但我認為人脈是無法刻意去經營的，別人也會感受到你是別有用心，唯有真誠待人，並靠自己的努力，像是你專攻某個領域、某項才華突出，自然就會有被你所吸引的人主動上門想跟你做朋友，建立起人脈。 很多社會新鮮人一畢業可能就夢想要創業自己當老闆，但我認為職場的實戰經驗還是不能少！像我以前在國外學的是Fashion Marketing服裝產業，所以一回台灣後我就先到時尚品牌去當採購助理，從基礎做起，學習別人的公司是怎麼營運，所有的流程與細節。我非常建議，當你想清楚日後要創業的方向後，就先設法到該產業的指標性大公司、國際品牌去上班，即使是從當助理、實習生做起也沒關係，比起待遇，更重要的是這間公司能讓你學到什麼 Q2：創業初期從無到有，是該做足功課再進場，還是趁市場風向，抓緊時間進行？才不淪為紙上談兵或衝動行事！ 這兩者應該是要同時並行的，不會有先後順序之分！當你想好要創業後，就應該要開始擬定計畫，並隨時觀察市場的情勢。雖然常說計劃趕不上變化，但如果你連計劃都沒有，就容易會淪為衝動行事，有了計劃才能不斷的因應市場趨勢去即時做修改。當你平常都有在做準備，一但掌握到好的時機時，就能夠抓緊機會進場 Q3：一旦投身創業，經營表現不如預期時，如何突破困境？如何設立停損點？ 當銷售出現問題時，能做的就是要想盡各種方法去突破，每個產業會面臨的問題都不一樣，例如你是賣衣服的，那你就要找到符合你衣服風格的客群，去做推廣銷售，這時候廣告跟行銷就很重要。如果你都沒有這些資源，就只能倚賴自己的人脈，也就是親朋好友幫忙。至於停損點的設立，因每個人的財力狀況都不一樣，我沒辦法給明確的答案，但有個很現實卻真誠的建議，不論是什麼產業，當你要創業時，都先別想「希望可以賺多少錢」、「想多久內要回本」，而是要想「你可以賠得起多少錢？」實際面是自己能夠承擔多少風險，先為自己設下底線，才不會慘賠到一無所有，甚至不清楚自己賠了多少、能夠賠多久 Q4：如何挑選合適的創業Partner？ 我們每個人不可能十項全能，一定都有自己的強項及不擅長的領域，能遇到志同道合的夥伴很幸運，例如你們挑衣服的品味相似，那麼在溝通上就會更順暢，但別忘了「分工」及「財務管理」也非常重要！財務管理會直接影響到整個品牌的營運，挑選創業的合作夥伴，其實和找伴侶有點像，我會建議找個能和你「互補」的對象，也就是可以補足你的缺點，像我財務很差，我的Partner財務能力就要很強才行，就是團隊，各自有擅長的領域 Q5：在創業的路上是否曾遭遇挫折低潮？又是如何面對與克服？ 挫折是天天都可能會遇到的，但與其每天怨天尤人、愁眉苦臉，我選擇的是正向迎戰！不要花太多時間陷入情緒裡，想辦法去解決問題，並找適當的管道舒壓，這點也很重要，像我低潮時就會想買東西（笑）這陣子因為疫情的關係，許多產業都面臨了很大危機，遭遇這種天災人禍雖然無奈，但還是要面對現實、堅強的挺過去，如果真的沒辦法，也只能日後再重來，最重要的是現在好好活著，身體健康最重要 Q6：創業後如何分配工作、家庭生活？ 我是個控制狂，非常重視時間管理，即使身為老闆，每天早上九點一定準時進公司，下午五點準時下班接小孩。推薦大家可以去看李嘉誠的書，他會成功的第一要點就是懂得時間管理，幾乎所有成功的企業家，在時間的安排一定會非常地有效率，這跟你的功課好不好沒關係。我從小受的是外國教育，老師評斷學生的標準是看你的出缺勤、上課參與度與態度，你是怎麼看待自己的事，不管聰明與否，也還是認真來學校學習，而不是你考試的成績，「一個人的智慧不代表你可以賺多少錢，但一個人的努力可以代表你能賺多少錢！」 🔸目前經營品牌 -Preloved by rong rong -Dazzling Home -inside out