今晚直播目錄出爐囉～

Part One 國內疫情更新
1:42 我被打喵喵者包圍惹
2:48 今天龍紹華新聞，一個喵喵都沒提到，客廳中的大象
6:35 然後今天又多加一個趙正平，一樣是7月打AZ喵喵
-當初說奇怪耶，打完後，越吃越瘦～～
11:40 莫德納混打高端惹議，打別的就沒問題？
-我只好奇，美國明明一堆喵喵，臺灣為何缺？
16:00 北市將推「健康通行證」分紅黃綠3色　柯文哲：打2劑疫苗「可老人共餐」

Part Two 國外疫情更新
23:55 紐倫堡大審2.0 Reiner Fuellmich有進展；說是原本喵喵是要靠豬流感
-難怪前年金門一堆病死豬，但不能質疑
-最後被踢爆，代表新冠陰謀也能破壞
-反正沒有大疫情，pandemic的定義在豬瘟後被改；
-這個陰謀被Mr Global規劃十年
30:06 Pepper將退役，交棒新機器人
-DS孫正義說，未來AI會取代「所有」勞工
-難怪會投資科興喵喵，郭董要捐mRNA喵喵

PArt Three 兩岸議題
44:19 沒武統只暗統之，邱太三要求和了
-說是兩岸不要緊繃下去
-這最經典，說是鼓勵台商打科興
-你知道這喵喵有我國行政院間接投資嗎?還不相信已暗統嗎？
48:43 然後玩玩左右手後，2400億軍購特別預算，又過關了耶～～
-那那蔡深海手上那個玩具飛機，跟假病毒好像喔

先進入你斗內、我回答：
55:22 感謝斗內大德夢幻植物：如果暗統論點成立,那臺灣為何還花錢買武器?另外拉法葉艦有諸多弊案,還傳聞只是買個空船殼,武器/雷達系統全部中國接收,如果傳聞是真的,現在上兆的軍購難保沒弊案,武器技術外流給中國,美國情報單位不知道嗎?
-贖身費、美國LP還是最大；只是要臺X子自己付
-我稱為「洗軍購」，CIA當然知道，他們負責美元支付管道
-這就是DS與愛國者差異
-要瞭解CIA是在二戰後，那個......

1:07:42 Verna Liu請問大師中國現在有所謂的禁娘令，是否有可能是白帽子行動？我最開心，討厭流行不男不女的，尤其是DS螳縫
1:12:51 感謝斗內大德Little_Ricky：勉勵大家的話+太長了寫不進來
-好，你斗內、大師唸
1:20:08 感謝斗內大德無邊：為什麼老大哥老拿以色列開先河疫苗越打確診越高還要一直再打下去現在都討論第五針了。為什麼號稱全世界最有智慧的民族也願意配合不反抗？會不會最有智慧民族可能知道疫苗有什麼好東西真可救命而我們不知道的？
-可憐的非DS猶太人
-可問問Dr. Zelenko：They are not Jews~~~
-沒有人目前有所有答案，只能臆測

1:29:20 感謝斗內大德Verna Liu大師對"地球是平的"看法是如何呢?到底是DS支持地平論還是Q圈支持地平論呢？我是半信半疑...
感謝斗內大德徐保玲:純斗
感謝斗內大德林大貓:純斗
1:35:50 感謝斗內大德LuluChen:請問大師，國民黨主席已經殺到見骨，最後誰會當選阿？當選後國民黨還會有救嗎？
感謝斗內大德Eric Levites: 純抖！
感謝斗內大德biyuzhuang:純斗
2:03:06 感謝斗內大德Jaskao:大師早前說過曾經常受騙，是靈性開悟路上的經驗嗎？
-大師分享被騙的慘痛歷史
-尤其是一陽指捅閉眼經驗.....

2:18:50感謝斗內大德婷婷:那些藍綠政客+唆使大眾打實驗性疫苗 已經觸犯了國內的 <人體試驗管理辦法> <藥品優良臨床試驗準則> <人體生物資料庫管理條例> <人體研究法> 如果有人上訴到法庭勝率會有多大？
2:23:26 感謝斗內大德賽勒滾:靈性圈本來就是老大哥著墨最深的地方，真可惜+如果大師被捅進去的話+斗內應該會大爆發！
-談談嬉皮、cia與新世紀運動陰謀
2:33:50 感謝斗內大德Rocky You：我的白銀崩盤
感謝斗內大德Vicky Chan

PArt Four 其他國內議題
1:35:50 柯拼2024，尋郭趙侯支持，少康說：好啊，符合預測～
-說是要藍白和 反正就看我這篇啦，幾乎一模一樣 https://reurl.cc/Gbdg1A
-黨主席惡鬥為了分裂藍，給無色覺醒做球
1:47:25 反罷Q有人民幣，難成！
1:48:03 高雄房價 聞「積」起舞；
-好巧，高雄氣爆，財團都沒事，小公務人員去坐牢
1:51:00 然後又跑出大善人～～可用善款抵牢獄
1:52:19 歐呦～～又看到歹咪阿～～

Part Five 國際財經
1:54:39 經理人看壞經濟，股票照買；難有黑天鵝
-微軟實施600億美元庫藏股
-人行等量續做人民幣6000億MLF
-存準率12趴（算很高喔）、基準利率4.65趴、貸款3.85趴、10年殖利率2.894趴、通膨0.8趴
-代表老共的工具箱，還很大；恆大難醞釀成災難

直播網址：https://youtu.be/ADIrM6msfpo

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#大受好評的韓國地墊龍頭品牌ALZIPmat跟PARKLON聯合開團‼
#最不會後悔且可以一路用到大的兒童用品♥
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🔺 迪士尼系列文章 ▶ https://bit.ly/2RjEo2L
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這次的地墊團很、厲、害！
全系列米奇、小豬、維尼迪士尼沙發城堡地墊
連最新的☃加大版雪寶☃沙發城堡地墊也有！
還有每回開團必賣翻的 PARKLON 多功能墊
之前幫蕊蕊買的 PURE SOFT MAT 雙面遊戲爬行墊是目前家裡主要使用款
全部都更新在文章裡
雖然文章很長，但前面我都有做「目錄索引」
你們可以挑選有興趣的直接點擊跳到想看的段落
ALZIPmat × PARKLON 身為韓國地墊的兩大品牌
真的不是隨時都能談到開團折扣😭
翠蕊我這邊目前都有陸續跟廠商討論
目前大概是以半年一團為循環
如果寶寶還在肚子裡的話也是可以先購入
孕婦媽麻也需要柔軟的地墊護著更安全噢！
　
下面簡單分享一下用了兩年半的使用心得
文長，但都是真心誠意的推薦呦♪
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🧸 ALZIPmat & DISNEY 迪士尼多功能圍欄地墊
不只是遊戲地墊
還能當成可延伸兒童床、甚至是球池（專屬遊戲空間）
超高 C/P 值真的物超所值！
如果預算有限只能入手一款的爸媽
真的強力推薦直接進階這款
一路從寶寶的嬰兒時期直接用到大童都沒問題！
🔹 可以當成延伸兒童床或是遊戲空間
🔹 可以是一般遊戲地墊
🔹 也可以當成兒童沙發（大人坐也沒問題）
🔹 包覆起來就變成圍欄城堡或是兒童床
.
🧸 ALZiPmat CANDY HOUSE 糖果屋
可圍起來當糖果屋也可分別拆開成四塊四折地墊
是目前市面最高的 60cm 圍欄高度
對於剛學會爬或是走的寶寶來說等於是打造一個耐撞的安全遊戲室
即使是之後大一點了也可以拆開當成地墊使用
C/P 值超級高👍
🔹 防禦緩衝獨家蛋型設計，大大減低跌倒時的撞擊力，有效降低活動時噪音
🔹 四公分厚雙重避震，打造安全育兒空間
🔹 立起 60 公分高，是圍欄也可鋪平當遊戲墊
🔹 拉鍊式組裝，清潔容易，兼具美感實用
🔹 易清潔，外層防水PU面料
🔹 全程韓國製造原裝進口，打造無毒安全的育兒體驗
🔹 榮獲多項國際品質認證
　
🧸 ALZiPmat 動物四折摺疊墊
絕對必備的基礎入門款！
可以單獨鋪成一區形成寶寶的專屬多變遊戲空間
不只可以攤平使用
也可折成隧道、書桌、沙發……等
孩子可以在上頭學趴、爬行、玩耍
特別是寶寶剛學會爬行或走路時常常重心不穩會磕磕碰碰的
爸媽可以依照家裡預計給寶寶玩耍的空間來評估大小
🔹 可愛動物笑臉，陪寶寶快樂爬行休憩
🔹 無毒、環保、抗菌，己通過美國布料安全測試
🔹 多變化的遊戲區，可折成隧道、書桌、沙發等...
🔹 防禦緩衝獨家蛋型設計，大大減低跌倒時的撞擊力，有效降低活動時噪音
🔹 四公分厚雙重避震，打造安全育兒空間
🔹 易清潔，外層防水PU面料
🔹 全程韓國製造原裝進口
🔹 榮獲韓國多項高標準檢驗
　
🧸 PARKLON 地墊
隋棠、ELLA、宥勝跟宋米秦都是給寶寶用 PARKLON 帕龍
大塊的一樣可以給寶寶當成遊戲地墊
更能當成浴室墊、腳踏墊甚至是瑜珈墊使用
全程韓國製造且通過韓國環境研究所檢驗測試的品質用起來更安心👍
無毒 PVC 材質更環保、防水、抗菌
表面特殊壓紋防滑設計防潑水，而且踩起來非常Ｑ軟
有時候要久站清洗蕊蕊的奶瓶跟玩具時也不會覺得有壓力
讓腰椎、膝蓋及腳踝可以暫時得到放鬆
放在客廳或是臥室當成腳踏墊也超美！
而且還是雙面不同花色的雙版設計
無論哪面都可以擺放
整個居家環境的質感大幅提升欸♥
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今晚直播目錄出爐囉～

Part One 高端有更毒？
3:35 開始加零了
5:20 頭天死陸專欄作家等兩人、2天死4人，算多嗎？
-來，跟其他豆苗比比看...
-該問的是，陸是否為「指定猝死者」？怎那麼剛好，10號才去工廠，就....
14:44 國產與國外疫苗差異，更深層論述該是什麼
19:40 疫情溯源，美情報圈沒結論（最好是...)

27:44 Part Two 輝瑞有藥證？
-來，看看下面誰看得懂：
-FDA給Comirnaty藥證，但「庫存不足」；
-目前只有EUA輝瑞有「庫存」，但沒藥證
-這些EUA藥品可與跟獲藥證的Comirnaty共同使用商標
34:52 Bait and Switch ；偷梁換柱
36:07 有藥證的Comirnaty與沒藥證的EUA輝瑞有不同『法別』（legally distinct）
-聲稱雖有不同「法別」，但效果一樣安全（你啊嬤啦！）
-有藥證的Comirnaty不適用紐倫堡公約，可強迫施打，後果輝瑞須負責
-沒藥證的EUA輝瑞適用紐倫堡公約，惟仍可享責任保護
結論：為了閃責任，未來他們會用「有庫存」的EUA輝瑞施打；為了閃紐倫堡條約，他們用「沒庫存」的Comirnaty商標閃反人類罪；賤吧！
-雖然任何人看這法都不通，有問題「來告啊！」看誰撐的久，哈哈哈！
-你能夠做的事，打疫苗時，要求要看藥瓶上是寫「Comirnaty」，還是「Pfizer-BioNTech」；如為後者根據 21 U.S. Code 360bbb（美國）可拒絕，如為前者，出問題可告藥廠
-文章出處 https://reurl.cc/EnEeeK
-BTW，郭董準備進口的BNT，聽說是Comirnaty，是可以告的喔；但會不會抽換？
-他打的沒問題，你的呢？

Part Three 其他國內議題
42:24 就在核四公投前，突然一堆離岸風電新聞
48:10 柯韓配有譜？韓國瑜心腹黃文財　悄赴民眾黨任職；符合我預測？
-就在中天可能復活前，又有NCC放火新聞？符合我預測？
51:40 追黨產，中影付9.5億....終於，你知道總數為多少嗎？沒藍綠

55:25 Part four 財經議題
-楊金龍暗示「連六凍」？啊不是說全球都要鷹派？
-ㄟ，股市都在最高點耶，快升息啊～～
-Jackson Hole前，鷹派神話依然奏效，美債殖利率來到1.349趴；金價跌破1800
-但我認為會立馬翻轉

進入你斗內、我回答：
1:02:00 感謝斗內大德吱吱：大師，我雖然反對DS，但感覺人口減少這件事挺美好的，因為平時到處都人擠人，整天都在排隊，實在很煩躁。另一方面又覺得這樣的想法很邪惡醜陋、會傷害靈性，真不知該如何處理這些念頭，唉～
-不只你，連新店賽斯許醫師，都主張人口減半，他可是靈性大師喔～～
-你只要想，如果你是「被減半」的，會怎做

1:06:20 感謝斗內大德夢幻植物：純抖大濕濕管他黑白配男生女生配該死的搞陰謀的兩面派卑弊的政客們不管政客說了甚麼承諾了甚麼人民都只能靠自己暫時想不到什麼問題走一步是一步期待今晚優質內容明天再看重播了
-感謝
-就想成是「一陰一陽之謂道」囉
1:07:49 感謝斗內大德賽勒滾:這麼多人打，沒有打出正向反應的狀況，勝率未免太低
1:12:10 感謝斗內大德小道:請大師回顧『天堂之門』（Heaven's+Gate）1975年Applewhite創立。認為UFO存在於地球的周圍，自稱是外星人下凡，而人的軀體不過是靈魂的載體，鼓吹信徒趁哈雷彗星最亮時集體自盡。
-王大師介紹全球的邪教團體
1:20:48 感謝斗內大德Verna Liu:我爸終於被我說服不打第二劑了，感謝主
1:22:56 感謝斗內大德小道:請大師複習深層三巨頭；蔡深海、李登輝、柯P「黨國深層綠」、馬、朱、王為「黨國深層藍」；其他都為「跑腿淺藍綠」如韓、賴、小強，蔣宋美齡嫡傳弟子蔡深海同志，其實就是開羅會議中的蔣委員長化身。
1:30:00 感謝斗內大德anonymous:大師又會講又會唱，很有趣

1:33:49 感謝斗內大德Marcell:請問大師。如果美元要崩潰+那我之前還沒繳完的美金和人民幣保單+10月份+還要再繳錢嗎？+如果崩潰了那我的保單就變壁紙了嗎？+還有大師說的金融大重置會怎樣重置？該如何避險？+感謝大師
感謝斗內大德林大貓:純斗
1:46:10 感謝斗內大德Maychean:如何安然渡過Delta病毒？
1:48:45 感謝斗內大德Tina:請問大師：要在那裡找的到科興的股東有孫、郭、川普的訊息！謝謝！
這裡:https://inf.news/zh-tw/economy/29c2336ee086bbd7f10b35287a95eb9c.html
感謝斗內大德Purrsian
感謝斗內大德Rocky You

直播網址：https://youtu.be/vsY7POLW9Cs
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■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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#我想跟你好好說話 #吵架 #生存法則 #伴侶 #氣氛 #賴佩霞 #非暴力溝通

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我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
Nonviolent Communication for Beginners
作者： 賴佩霞
出版社：早安財經
出版日期：2020/04/01

📚補充資料📚
Basics of Nonviolent Communication, by Marshall Rosenberg
https://youtu.be/VT8KGgDo6TY

📚目錄📚
00:00 BOOK☆WALKER 10/7～10/9文學小說/實用書6折
00:45 非暴力溝通 VS 暴力溝通 的差異
02:20 盧森堡博士 Marshall Rosenberg
03:36 第一步驟 觀察 observations
05:42 第二步驟 感受 Feelings
08:28 第三步驟 需要 Needs
09:45 第四步驟 提出請求 Requests
12:21 我自己的心得
14:05 結尾

===== Podcast #嗚喵備忘錄 =====

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apple podcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5
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KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o
google podcast ▶ https://reurl.cc/KjddgM

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棠樾牌坊群，位於安徽省歙縣鄭村鎮棠樾村東大道上，為明清時期古徽州建築藝術的代表作。棠樾的七連座牌坊群，不僅體現了徽文化程朱理學“忠、孝、節、義”倫理道德的概貌，也包括了內涵極為豐富的“以人為本”的人文歷史，同時亦是徽商縱橫商界三百餘年的重要見證。每一座牌坊都有一個情感交織的動人故事。乾隆皇帝下江南的時候，曾大大褒獎牌坊的主人鮑氏家族，稱其為“慈孝天下無雙裡，袞繡江南第一鄉”。 1996年，棠樾牌坊群被國務院公佈列為第四批國家重點文物保護單位。棠樾牌坊群結構佈局都採用嚴格的中軸對稱手法，給人以穩重感，在視覺的焦點處加以強調，精心雕刻。牌坊群兩側保留了永久農田，四周沒有構造物，遠眺牌坊群，七座牌坊仿佛從農田“拔地而起”，顯得格外突出。牌坊群位於棠樾村口，其周圍的農田、樹木、池塘、河流及人工環境（如古橋）等構成了完整的村落外部環境，反映了古代村落選址、建設所遵循的因地制宜、人與自然和諧共生的原則。棠樾牌坊群是明清時期建築藝術的代表作，雖然時間跨度長達幾百年，但每座牌坊的建築風格確混然一體。歙縣棠樾牌坊群一改以往木質結構為主的特點，幾乎全部採用石料，且以質地優良的“歙縣青”石料為主。這種青石牌坊堅實，高大挺撥。既不用釘，又不用鉚，石與石之間巧妙結合，可曆千百年不倒不敗。
黃山呈坎，又名八卦村。被朱熹譽為“呈坎雙賢裡，江南第一村”，位於黃山市徽州區北部，距205國道僅5公里，為呈坎鎮政府所在地、現有人口2700餘人。呈坎古名龍溪，自唐末江西南昌府秋隱、文昌羅氏二兄弟舉家遷此“擇地築是而居”易名呈坎以來，已有一千多年歷史，是我國當今保存最完好的古村落之一。其依山傍水，融自然山水為一體，二圳五街九十九巷，聚集著不 同風格的亭、台、樓、閣、橋、井，祠、社及民居，全村現保存著明清建築100餘處，其中有羅東舒祠、長春社、羅潤坤宅等國家和省級文物保護單位3處，精湛的工藝和精美的石雕、磚雕、木雕、彩繪將徽州古建築藝術的古、大、美、雅體現得淋漓盡致。被中外專家和遊人譽為“中國古建築藝術博物館”；呈坎人傑地靈、人文薈萃、名人輩出，歷史文化沉澱深厚，至今仍保留著董其昌、林則徐等歷代名人題寫的牌匾30餘塊。1995年5月，呈坎村被安徽省人民政府批准公佈為省級歷史文化保護區，現被列為第五批國家級歷史文化保護區推薦目錄；呈坎依山傍河而建，坐西朝東、背靠大山、地勢高爽、選址完全符合“忱山、環水、面屏”的古代風水理論；兩條水圳引眾川河水穿街走屍，現仍發揮著消防、排水、洩洪、灌溉等功能；眾種河繞村而過，故而呈坎村橋多，其中著名的有元朝修建造型優美的環秀橋、明代修建的江南單孔跨度最大的石拱橋----隆興橋；十字路口與丁字路口至今仍保留著3座打更防盜和節日懸燈照明的明代更樓，由於選址審慎、佈局合理，精心設計、施工，古村與自然環境和諧統一，以山為本，以水為魂的山水田園特色顯著。呈坎五街大體平行眾川河延展，呈南北走向，小巷與大街垂直，呈東西走向。街巷全部由花崗條石鋪築，兩側民宅鱗次櫛比、縱橫相接、排列有序、青牆黛瓦、高低錯落、黑白相間、淡雅清秀、長街短巷、犬牙交錯、宛如迷宮、漫步街頭、一步一景、步移景異、無處不景、人在畫中、其樂無窮；呈坎現有宋、元建築各一幢，其一是長春社，宋建明修是徽州僅存的古代祭祀土地神的公共建築；其二是羅會泰宅（俗稱老虎潤）為元代建築，呈正方形、高大精美、宛如古堡。呈坎明清建築不僅數量大，而且祠堂、民居、更樓、石橋類型多樣，僅三層樓民居現仍保存7幢，尤其是羅會炯宅（羅應鶴官邸）石牌樓門罩；羅會炳宅（俗稱石柱廳）木牌樓門罩、須彌座、高大客廳和獨柱旋轉樓梯；羅長銘宅天井魚池；羅季穎宅雕甍鏤棟；羅來龍宅豬食槽天井；敬老院支祠暗壁樓梯；汪閨秀宅陶瓷水梘；環秀橋水構亭；靈山嶺石構亭以及民宅的斜門、鐵皮門、樓廳美人靠、窗戶遮羞板、石雕、木雕、磚雕以及月梁、梭往、彩繪等，特色顯著；呈坎古村保存至今的明代建築，雖遭大量破壞，但仍占黃山市首位，而且類型豐富，風格之獨特，在全國都屬獨一無二，故有“呈坎民居甲天下”之譽。