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同時也有691部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
國內旅遊 在 zoey 柔?️ Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:15:19
可貴的不是看見光芒奔向你, 而是看到艱難仍願意對你伸出手。 #小琉球 #網美老木 #旅遊 #國內旅遊 #觀光 #微旅行 #晴天 #海邊 #礁岩 #網美景點 #假網美 #疫情前拍攝 #拍拍 #Pingtung #taiwan...
國內旅遊 在 Daisy 黛熙✨ 美食 ︳生活 ︳穿搭 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 03:49:03
#偽澳洲 景點來啦🤩 自從上次去 #清水斷崖 體驗#sup 之後深深愛上這種體驗大自然的戶外行程 這幾次的花蓮之旅雖然只是短暫的兩天一夜 不過也是玩的很開心 這次到 #崇德瑩農場 原本想拍網美照 皇上超用心 前一天直接先住進農場❤️ 早上起床看到好多動物跟小朋友超可愛的🥰 不過可惜各種設施都因為前一...
國內旅遊 在 Aki Chen?霈? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 01:34:14
這個社會從不缺 年輕又漂亮的女生 永遠有的更年輕更漂亮 但缺的是 努力清醒自愛有頭腦的女生 洋裝+鞋 @tc_peistudio #宜蘭 #宜蘭民宿 #宜蘭住宿 #宜蘭景點 #宜蘭五結鄉 #偽日本 #國內旅遊 #霈霈帶你走 #霈霈ootd...
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國內旅遊 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
2021-09-30 20:00:19#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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XIUGAR學院開課了!試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
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✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
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國內旅遊 在 希老闆日常 Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 17:00:11小助理學壞了!
竟然~~
還不快 #記得按訂閱並開啟小鈴鐺 😘
歡樂影片不漏接哦❤️
加入希老闆のline社群✌🏻抽獎都在這裡公佈喔~
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國內旅遊 在 希老闆日常 Youtube 的最佳解答
2021-09-27 17:00:14這次來真的了!
總管第一棟屬於自己的房子來了~
還不快 #記得按訂閱並開啟小鈴鐺 😘
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國內旅遊 在 Facebook 的精選貼文
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問題一:那麼,什麼是交友健身課呢!?
答:交友健身課是提供給廣大單身朋友們一個可以來運動又可以認識新朋友的健身課程,是阿智教練最新推出全台唯一的新穎健身課程。
問題二:加入群組有什麼好康呢!?
答:
✅找到自己喜歡的對象,跟他/她一起上課❤️
✅你可以在群組認識志同道合的朋友。
✅群組不定期會舉辦特別活動(例:從群組中挑選幸運兒一起與網紅上課、舉辦男女兩天一夜,國內旅遊活動)
我要怎麼加入群組呢!?
首先
1⃣️追蹤阿智教練的ig、粉專
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fb粉專:成智教練/專為健康打造的健身教練
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2⃣️註冊potato
https://www.potatomedia.co/signup?invite=Yv6qTLcRX
3⃣️10/10以前繳交600元報名費到以下帳號
元大銀行(806)帳號20032000048316
匯款完後私訊末五碼給阿智教練(Q匠會從前一百名參加者抽出一位幸運兒,跟Q匠一起上課唷)
4⃣️完成以上步驟私訊阿智教練粉專或ig他就會把你帶進群組嘍!
最後,現在起到10/10全台開放群組收人,目前只開放1000人進群組,要搶要快!!不要錯過唷❤️
國內旅遊 在 Facebook 的最佳解答
上集跟大家分享了木浦好多的景點
這次來分享我們這次旅行的花絮
許多人都很有興趣韓國國內旅遊
駕車旅遊與觀光旅遊有什麼差別
順便帶大家參觀一下韓國休息站的小吃
影片請看👉https://youtu.be/KdXZ-Gt2NkQ
✅我們住的旅館是👉https://liberty7428is.modoo.at/
✅這次租的車子是KIA Carnival
[在此聲明]
豹妹妹因為是早產生病的孩子
為了個人隱私關係,我們將不會曝光他
請尊重我們的選擇以及她個人隱私
關於她個人問題,我們將不會再多解釋與回覆
感謝您的諒解!
[人氣影片]
✅關於妹妹的問題👉 https://bit.ly/2X2K6fs
✅我們搬家了👉 https://bit.ly/3nfc56B
✅韓國最貴的不動產👉 https://bit.ly/3DSt7NQ
✅All my BRM music (背景音樂)is from https://www.epidemicsound.com/music/f...
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國內旅遊 在 Facebook 的最讚貼文
#平價商旅 #背包客 #便宜住宿
谷墨商旅開在師大本部附近,
距離最近的捷運古亭站,大概有十分鐘的路程,
不過因為中間都是直線,所以不用繞來繞去,
只要行李不是很多,其實也算是還滿方便的住宿地點。
當天會來入住谷墨商旅,
是因為有看到在GOMAJI上的銷售優惠,
一個晚上的無窗雙人房只要870元,
當下就決定要來住住看。
因為在武漢肺炎還沒有爆發的時候,
壽司羊也曾經有來問過,
但是那時候一個晚上就要2200元,
跟現在的價錢真的差很多,
不能說感謝武漢肺炎,
畢竟這個災難真的太沉重,
而是要說在這個沒有國外旅客的當下,
台北很多的旅館跟飯店,
終於可以讓人用一種比較平和與正常的價格入住,
而不是會看到價格就卻步,
也讓壽司羊這種不太愛出國,只會在國內亂跑的人,
有了更多的選擇。
以這一兩年來,在台北所住到的飯店來說,
撇開吃牛排升級住宿的歐華酒店跟1000元旅遊補助的凱達大飯店,
谷墨商旅是目前在性價比上最讓人喜歡的一間,
不只是價格上的便宜,
還有在品質上的讓人喜歡,
雖然這個房間沒有窗戶,
但是因為空間很大,所以也不會有擁擠的感覺,
地點上不算是太差,因為附近的公車也還滿方便的,
捷運不算太近,但是吃飽之後走走也是一個很合宜的距離。
希望之後谷墨商旅還能有這樣的優惠,
不過,就要看看之後國內旅遊的狀況是如何了。
店名:谷墨商旅 GoodMore Hotel
地址:台北市大安區和平東路一段147號
電話:02 2395 5535
營業時間:24小時
圖文好讀:https://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/353277836
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