還記得曾經有一次在西班牙馬德里郊外小鎮玩的時候，朋友的包包被扒了🎒

因為已經天黑了，我們一行三個人身上的現金也不夠搭客運，正是叫天天不應，叫地地不靈的時刻😱

結果還好碰到自駕的台灣人把我們載回市區，想起來還真的有些驚險耶！

＃你們也有在國外碰到不能刷卡又沒現金的狀況嗎
　
依照我之前飛行的經驗，有特定幾個國家的外幣，就是會很常使用👛

如果每次飛都要事先提領，就會覺得很麻煩，有時就會不小心漏掉忘記😂😂

而且我超健忘的，十次大概有八次會忘記，到時候又只能刷卡

刷卡是蠻方便，只是手續費＋海外交易費都不太划算

而現在永豐銀行獨領風潮，推出一張讓人驚艷不已的卡片 👏👏
　
多幣簽帳金融卡！！

這是一張具備國內外提款功能、全球刷卡消費和悠遊卡的三合一晶片卡喔🌏

這張卡的海外提款每月3次免手續費，國內提款、轉帳共有8次免手續費喔！

如果是海外一般消費有1.5%現金回饋

國內一般消費也有0.6%現金回饋（回饋無上限）🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

對很多新鮮人或者學生來說，這張卡不需要財力證明，也沒有存款門檻就可以辦！
　
另外除了永豐多幣簽帳金融卡，開戶成功後建議可加辦永豐幣倍卡喔！

用幣倍卡在國內一般消費最高享3%、國外最高享7%現金回饋

如果常使用網購、加油、量販…等生活類型消費，行動支付最高享6%現金回饋🛍

還有還有，OPEN錢包綁定幣倍卡最高加碼3%回饋！

讓我們學會理財和更聰明消費的「多幣簽帳金融卡和幣倍卡」👍

花出去的錢也要找到方式讓它流回來啊！

現金回饋真的一點都不要放過（推眼鏡）😎
　
來看看我的使用心得吧：https://lihi1.com/H8PfP
　
多幣簽帳金融卡活動網頁連結：https://mma.tw/O01EW
　
幣倍卡活動網頁連結：https://bank.sinopac.com/sinopacBT/webevents/2003_dualcc/index.html
　
謹慎理財 信用至上
　
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【中信商旅鈦金卡】小資入手信用卡的首選卡片！
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很多小財神私下詢問我該怎麼選擇人生中的第一張卡？其實很簡單，請優先挑選「現金回饋卡」，無腦刷無上限最好；再來請挑有繳水電瓦斯回饋的卡片，讓你生活開支多省一點才好啊；最後就是挑有高額新戶首刷禮的卡片，像中信商旅鈦金卡就有700元的刷卡金，跟團辦卡我再送你500積分 ( 可換500元禮券)，最高1200元回饋輕鬆入袋！
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中信商旅鈦金卡權益優惠重點整理：
✅新戶首刷禮700元刷卡金
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🧐如何入手「新戶首刷禮700元刷卡金」？
這個很簡單，新戶核卡後，成功完成首次iCash自動加值，即享550刷卡金！不用刷888，拿卡片去搭捷運就可入手新戶禮，是不是很簡單？如果你是從「數位通路」辦卡(就是不用跑分行，點我的連結上車也符合)，再多拿150 = 總計最高700刷卡金！核卡後次月直接入帳折帳上消費，最簡單啦！舊戶上車也有最高200刷卡金，沒有這張卡的請快上車吧。
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🧐怎麼賺「寶可孟加碼的500點積分」？
很簡單，只要新戶上車，並且持卡刷999元後，來本團系統回報，我將於每季結束後統一贈送500積分至你的帳上，月底就可以來兌換小七禮券 / 家樂福儲值金囉。 中信卡相關活動與回報連結，可參考此文：https://bit.ly/3fqHE8L
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🧐刷卡回饋「國外刷卡2.5% / 國內刷卡1% 現金回饋無上限」有很好嗎？
通常小資族初出社會薪水並不高，我會建議薪水入帳三個月後再來申請信用卡。而信用卡的回饋通常不會是第一張卡的重點，而是「先求有，再求好」。像我人生中的第一張卡就是中信的紅利金卡，拿的是紅利點數回饋。而這張卡提供基本的刷卡回饋國內1%、海外2.5%已符合一般均標。待使用半年後，再依自己需求，挑選其他進階型的點數卡、哩程卡使用即可。
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🧐有亮點！「水電瓦斯學雜費 0.2%現金回饋無上限」好像不錯？！
一般信用卡拿來繳水電費，通常是全無回饋。但中信反其道而行，針對大部份不予回饋的項目給予，甚至連學雜費等項目均有！如果你是「一張卡打天下」，不想多辦好多卡的人，那麼這張卡的確符合你的需求。
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🧐國內指定飯店訂房最優5折起，好像不錯？
現在疫情緩解，如果想要在國內「趴趴造」，也可善用信用卡推出的折扣。像這張卡是MasterCard的卡種，所以有專屬的萬事達卡優惠：國內飯店最優5折起、全球訂房最優92折；KKday跟Klook也有95折等好康，連五星飯店也有餐飲優惠。不能出國，就在國內旅遊當「大爺」吧！
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現在，說而言不如起而行，寶可孟也要邀請你入手一張「中信商旅鈦金卡」，一起來賺賺銀行的新戶新卡禮，順便曬曬卡面、活絡一下氣氛，我們來抽小七1,000元即享券吧，完成分享任務者，我們也要抽出100位幸運兒，送你小七25元即享券，有分享卡面有機會中獎喔！
⭐活動時間：2021/09/07~2021/09/30 23:59
⭐活動內容：按讚且公開分享本貼文，tag兩位真實的朋友並且在本貼文下方曬出你的「中信商旅鈦金卡」卡面，大家一起來蓋樓吧，全團合格成員送100組小七25元即享券，活動結束後再抽出一人送他小七1,000元。；
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⭐活動贈品：小七1000元x1組、小七25元X100組
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謹慎理財 信用至上
信用卡循環年利率：本行ARMs指數＋加碼利率(5.97%~13.47%)；上限為15%，預借現金手續費為每筆預借金額X3.5%+150元，循環利率基準日為104年9月1日，其他費用請上 www.ctbcbank.com 查詢
#中國信託 #bankingmyway #商旅鈦金卡

跟大家分享一下目前這個後疫情時代入住飯店的經驗...

我發現【知本老爺酒店】的防疫措施做得非常好，希望台灣的飯店也可以相互學習！

1.進入飯店門口有"防疫消毒門"，噴灑全身

2.#所有服務人員都一定會戴口罩及透明面罩，而且每位戴口罩都戴得相當標準，鼻子都有完全罩好。(我想他們應該比我們更擔心，畢竟每天都要接觸那麼多客人)

3.餐廳都有開放了。晚餐跟早餐都是採取"半自助式"，#也就是幾乎全由飯店的服務人員幫客人盛飯菜，僅有少數的飲料吧是由客人自取。餐廳服務人員口罩跟面罩也都有完整戴好。

4.#餐具使用塑膠袋完整包好，有經過消毒作業。並 #提供塑膠手套，客人取餐時必須在慣用手上面戴手套。除了用餐之外，任何移動都需要戴上口罩。

5.風呂溫泉區的毛巾提供皆有用塑膠袋完整包好

6.用餐人數、泡湯人數、遊樂設施皆有一定人數的管控。是採一進一出的方式，比如說10人滿，必須等有人出來，才能換下一位進去。

7.昨晚我有去泡裸湯，好久沒泡溫泉啦！知本溫泉泉質超級讚！但人多的話我也不敢泡，所幸在現場最多只遇到1~3位客人，大家都很有默契地盡量避開到不同角落，保持一定的距離。主要還是人少，大家距離遠，就比較安心。不過，比較麻煩的是 #泡溫泉也要全程戴口罩，我個人是不會覺得太悶，在這過渡時期想泡湯，也只能接受這種方式了。倒是要注意口罩碰到水的話，是會失去防護效果的，這時可以跟櫃台索取新的口罩。(但如果要在溫泉區洗澡的話，口罩還是不免會拿下來，就盡量找旁邊沒有人的時候，快點洗一洗啦!)

8.電梯旁邊、進出門口都有提供自動酒精消毒機
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或許之後有好一陣子國內的旅遊型態都會變成如此，很多飯店也都會走這個模式，也是我們在後疫情時代可能要逐漸習慣的。

當然，主要還是要看國內疫情是否控制到比較理想且穩定的狀態。如果疫情又飆升，我想大家出遊的意願就會低下許多。只能在這個短暫還算安定的時刻出來透透氣，自己也要注意各種防疫就是了。不然之前疫情期間，宜蘭很多飯店直接暫停營業，池上日暉度假村也直接休館一個月，對業者與員工經濟收入來說也是很大的損傷吧！

泡著溫泉....讓我想著，日本有這麼多的溫泉旅館，在疫情那麼慘重的情況下，應該生意極為慘淡吧！感覺真的很難撐下去。關鍵還是在於國家疫情控制的狀況~~就珍惜現有的生活吧！
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#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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快來追蹤我：
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植床板用來當產房很棒
但要怎麼用
讓熱血阿傑放大絕教您
『植物日記簿』已上市
可以前往博客來選購
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這本書是每個植物人必要的裝備

📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

這裡有各種跟生態相關的影片
歡迎大家一起來上超狂生態課
@熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
熱血阿傑的演講與邀約
現在是三立都會台
外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
演講對象：國小,國中，高中，大學，教師研習，親職教育，社區再造，林務單位、國家公園教育解說訓練（在職與志工）。

➡️演講主題⬅️

特定生物專題：
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行（昆蟲上菜）
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭

世界各地生態旅遊：
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國

專論心得：
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險

地區：台灣本島、外島皆可（交通費另計）
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題：私訊細節

親子共學班可組團報名：每堂課兩小時（看課程內容排定，室內課程與戶外觀察皆可），親子上限8對（小朋友上限10人），學員年齡限制三歲以上，最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣，雖然混齡也可以，但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地（需有投影機或播放設備，黑板或白板）。
（目前開放新竹以北，或搭配我的其它行程）

時間細節請私訊聯絡也可Email：shijak0526@gmail.com

2019個人介紹
姓名：黃仕傑 人稱：熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
　　1973年生於台北，從小不愛念書成績總是吊車尾，只喜歡觀察自然、飼養動物，僅完成國民義務教育，即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害，右手4隻手指遭截肢，反成為人生轉戾點！再度回到心中嚮往的生態世界，努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，紀錄森林現況，並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師，生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持；帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作，並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

專欄：
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站

各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊　講師
孤獨星球自然觀察營隊　講師
自然野趣教育機構昆蟲　講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

著作：
2008『長戟大兜蟲』（親親文化出版）、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』（遠見天下文化出版）、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』（遠見天下文化出版）、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議！讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』（紅樹林出版）
2021/08『植物日記簿』（紅樹林出版）
2022/01『大自然之隱身高手日記簿』（紅樹林出版）
2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』（中英文版）（紅樹林出版）
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發！」作者

阿傑的手怎麼了？
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

蘋果日報：
專家學者鑑定後，認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大，因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現！　墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

　　黃仕傑flickr：shijak0526
　　黃仕傑頻道：熱血阿傑
黃仕傑微信：shijak0526
黃仕傑微博：黃仕傑TAIWAN


習慣使用攝影裝備：
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片

習慣拍攝影片剪輯裝備：
iphone 8+
iphone X
iphone XS
MAC PRO

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#螳螂的私密生活​​​
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#不可思議讓你猜不透的生物偽裝術​​​
#甲蟲軍團​​​
#霸王甲蟲小百科​​​
#昆蟲臉書​​​
#iphoneXS拍攝​​​
#自然野趣​​​
#shotoniphone​​​
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【想映電影院】EP. 05 比自由行還自由的人生壯遊！《加百列的東非七十天》Gabriel and the Mountain | XXY + JERICHO

【想映電影院】EP. 05 比自由行還自由的人生壯遊！
《加百列的東非七十天》Gabriel and the Mountain
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/2K1kiKDXS90

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckrrnwztueo1l0809k5nn1837/platforms
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本單元與【想映電影院 / 佳映娛樂】合作，【想映電影院】是一個讓會員擁有獨立自主空間，隨選隨看，網羅國內外優質獨立製片電影的線上觀影平台；不追求吃到飽，只求能夠找到一群志同道合的電影愛好者，重質不重量的好所在！

這次【想映電影院】要來推薦的電影是《加百列的東非七十天》；故事描述在挑戰哈佛博士班之前，加百列決定環遊世界一年。他從巴西出發、四海為家，最後抵達了東非。研究非洲貧窮問題的加百列，將八成預算用在供他吃住的當地人。他穿上肯亞的輪胎涼鞋、取了馬賽名字，並和剛果難民成為好友、參加狩獵之旅親睹角馬遷徙、迷走在世界文化遺產尚吉巴石頭城、死命攻上非洲最高峰吉力馬札羅山、搭渡輪橫渡馬拉威湖，一路玩遍東非五國。結束旅程之前，加百列來到馬拉威的「神靈棲息地」姆蘭傑山，計畫一日攻頂。這個命定相遇，即將撼動加百列的光明人生。
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《加百列的東非七十天》獲得2017年坎城影展國際影評人週視野獎、發行資助獎雙料肯定，以及2018年聖保羅國際影展最佳巴西電影等獎項，是一部相當立志且透過遊記的方式，剖析非洲社會和現代資本社會價值觀的衝突。觀眾能夠跟隨加百列的腳步，經歷了一場文化和原始景觀的冒險，相當立志，也相當特別的旅遊主題電影。
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如果收看或收聽完我們的節目，對本次電影有興趣的話，可以到【XXY 視覺動物】臉書粉絲團貼文留言，即可有機會抽中本片在【想映電影院】上免費觀看序號！還不快手刀前往留言！
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你也有看過《加百列的東非七十天》了嗎？

你對這部電影有什麼想法呢？

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#電影 #影評 #movie #review #filmcritics #加百列的東非七十天 #gabrielandthemountain

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