之前因為疫情的關係，空閒了一小段時間
終於最近又開始恢復了密集練舞的日子
但是身體卡卡的老毛病也逐漸的出現了。😭
　
從小除了學跳舞，國小的時候還曾經是學校田徑隊
但後來膝蓋因為長期的訓練而開始疼痛
之後國中升上舞蹈班後情況好很多
只有在舞展前的那些密集排練中才會再度發作
畢業後不再專攻舞蹈，這情況也逐漸消失
一直到最近頻繁的出活動，這狀況又開始出現
不平穩的石子路加上我都穿著16公分高的高跟鞋
這對我的腳來說是一種極大的傷害
有時候練舞練得滿腳瘀青都為自己的腳感到可憐😂
　
在我長期的尋尋覓覓下，終於試到了這款「速拿騰」
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舒緩乳霜可以舒緩疼痛外也可以當平日的保養擦
添加了專利成份「拿騰素」有美國FDA安全成分
並且不添加西藥、肌肉鬆弛劑、類固醇
塗起來涼涼的，感覺很舒服
因為特殊的微脂技術，所以使吸收的效果更加速
不會塗上去後有黏黏一層的異物感。
　
自從找到這樣好物後，原本疼痛的地方舒緩很多
重點它其實很方便攜帶，現在出門練舞絕對帶上它
推薦給和我有一樣問題的朋友們❤️
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今天拄著拐杖趕場奔忙了一整天，還好最後一個行程是育賢國中九年級舞蹈班的畢業舞展💃🕺能坐著欣賞孩子們精彩的表演，好神奇，緊繃疲憊的心情，竟然因著舞蹈而得到了放鬆與飽滿，這就是藝術的魔法吧！
　
感謝育賢國中的邀請，今年的舞蹈班剛好有我以前小一教過的學生，欣賞的心情格外不同、也特別感動。
　
整個舞展主題設計與布置，以航空為主題✈️，充滿創意與巧思，讓人驚艷！🤩 從入口開始，每個觀眾，手持印成機票的入場券，帶著綠色的星光護照，彷彿走進育賢航空公司的星光航班頭等艙，即將展開一場星光之旅。⭐️
　
現場還有學生打扮成機長👨‍✈️與空姐發放節目單，最後謝幕時的紀念影片，一架飛機飛上天空✈️，彷彿祝福這群孩子們飛向美好的未來，實在充滿感動。💗
　　
舞碼類型非常多元、孩子們的肢體表情相當豐富，讓我不禁想到了美國哈佛大學教授Howard Gardner於1983年提出的多元智能理論。他拋棄了過去對智力過度狹窄的定義，而以多元智能組合來描述一個人的獨特智力天賦。我發現舞蹈班的表演藝術，竟然囊括了八大智能中的好幾項：
　
#視覺空間智能（Visual/Spatial Intelligence）
#人際智能（Inter-personal Intelligence）
#肢體動覺智能（Bodily/Kinesthetic Intelligence）
#音樂節奏智能（Musical/Rhythmic Intelligence）
當然，我相信在這學習與磨練的過程中，一定也有 #內省智能（Intra-personal Intelligence）的培養與鍛鍊。
　
習舞好處多多，誰說學習只有讀書而已呢？
　
當然，舞台上的燦爛星光之所以閃亮，除了學校的培育外，還有家長的支持與付出、孩子們的苦練。看完孩子們的精彩表演後，我跟旁邊的彥甫議員說，都想送我家女兒去學跳舞了～（順便消耗過多精力讓媽媽回家輕鬆點😂）謝謝育賢國中與舞蹈班孩子們，讓我用美好感受與微笑畫下今天的句點。
　
最後，跟跳舞的孩子們推薦鳥夫子很喜歡的一本書：《不怕我和世界不一樣：許芳宜的生命態度》
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無論未來是否走舞蹈這一途，都祝福你們在每一條路上，都能舞出自己獨特的生命姿態。💗

| 開學一週 |

還記得開學前二個星期我po了一篇「挖出運了」？因為女兒國中需要的文具用品可以線上購買，不用去書店人擠人。但開學的這一週，學校各個科目的老師每天都有不同的清單開出，我們是「每天」放學後跑書店！

各科老師買些什麼？法文老師指定的文法評量、字詞彙補充、文學導讀⋯等補充教材和練習簿。數學老師要中學生計算機、數學評量、練習簿⋯等。然後史地老師、美術老師、自然科學⋯等各科都有，每天都有補充書籍和文具要買。

而文具的部分，國中生用的筆記本、講義夾跟小學也不太一樣，媽媽我也是跟著學了一週。

像下面照片裡放眼望去沒什麼特色，沒設計感又不花俏的講義夾、檔案夾，在老師心中是大有不同的，它們分為軟殼硬殼、活頁或固定式，30頁40頁60頁等等。一張張的A4紙還分全白、線條、格子或打洞、不打洞。原來上課筆記怎麼抄，不是學生決定，是老師決定。黑筆寫標題、藍筆寫內容、綠筆寫結論⋯等。

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（線下真實人生）

書店裡遇到女兒舞蹈班的同學蘿絲和她媽媽，也在採買開學後老師要求的文具。同班二年來，因為我天性畏懼和學校老師、家長社交，所以始終沒有和其他家長說話。平日裡大家接送孩子上下課匆忙無所謂，但是在書店裡遇到了，就不免打個招呼聊上二句。

一聊之下才知道，蘿絲也因為原本分發的學校不好，曾經報考伽尼葉歌劇院的舞蹈學校。可惜過了第一關考試卻沒過第二關，好險媽媽同時幫她申請一所私立天主教學校，蘿絲的成績也還不錯，就這麼通過入學審核了。蘿絲和她母親的臉上，可以看到非常滿意的喜悅之情。

之後蘿絲媽和我們說，蘿絲在英國教育中心學了二年的英文，還推薦想學德文的女兒去德國教育中心上課。各位看官，要知道巴黎的英國教育中心上課地點離我們住的地方不近啊！蘿絲的媽媽也真是太拼了！對於這點，蘿絲媽輕描淡寫的說：「呵呵，不會啦，就週六上課嘛～」

每次和女兒同學的媽媽們聊天都讓我獲得多一點的訊息，以後我還是硬著頭皮，多跟學校老師、家長們打交道吧！