今年金曲新人獎入圍的歌手壞特、李友廷、黃宣都是我常聽的，
看來我還算有跟上流行🤪

最終得獎的壞特其實是醫學院高材生，
大三那年發現自己不是很開心，
所以就決定休學傾聽內心的聲音，
開始實踐做音樂的夢想

現在她不但在音樂領域有了漂亮的成績，
也能回到學校繼續培養自己成為一名外科醫生👏👏👏

我打從心底佩服她的勇氣和才華，
年紀輕輕就有勇氣實踐夢想很勇敢，
能兼顧現實更厲害

#這篇向 Whyte -?te壞特 致敬

她得獎後發的ig貼文寫到了一個關鍵字

「停滯」

關於“停滯”之必要
我想和大家分享我個人的經歷

/

每個人一出生就在體制內，
長輩、社會期望我們努力念書考試、找好工作，
將來成為一個有用的零件，
被利用的價值越高，
生存的條件就越好

“做人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼分別？”

曾經為了三餐溫飽到處打工半工半讀，
當年的我紮紮實實地認為，
擁有夢想是奢侈的，
是需要家人經濟支持才能做到的，
我不允許自己做夢，
因為那不切實際

所以我把最愛的音樂和畫畫興趣都放掉了

小學管弦樂團吹中音笛能付學費？
小學畫畫比賽得一堆獎可以換房租？
國中作文比賽得獎能吃嗎？
啦啦隊比賽、校歌比賽、早操比賽這些校內比賽的練習時間為什麼不讓我去打工賺錢？根本浪費生命！

當時的我完全是這樣認為的，
我眼中只有生存的基本條件，
就是要有東西吃、有地方睡

/

這樣極端的心態，
造成的結果就是我很不快樂，
但是我沒有休學還堅持上日間部，
打工完在公司唸書到半夜省電費，
每天只睡三小時，
把自己逼到極限

就這樣過了好多年，
當有天我終於把媽媽和妹妹安頓好，
可以休息為自己而活的時候，
我突然發現我失去了每天的動力，
我不知道我為什麼活著，
也忘了怎麼快樂

是憂鬱症吧？
我一邊想著，
一邊做了網路上的量表，
結果分數也沒到，
只是輕度憂鬱，
網站建議我多出去親近大自然，
重拾興趣、多交朋友

好吧~我確實也沒到很想死，
只是活著好無力，
每天上班賺錢就只是為了繼續多活幾天、繼續上班賺錢🤷🏻‍♀️然後呢？

/

然後，
我聽見內心的我在迫切地吶喊著
「停！！！！」
我什麼都不要，
我只想要這一切停止

什麼大公司好工作高薪都關我屁事！
我都不要了！
我就是不快樂，
不想再繼續這樣活著了

於是我籌備了兩三年，
做了些投資，
讓自己有最基本的生活費後，
就開始了讓一切“停滯”的生活

每天除了吃跟睡，
我就是在思考人生，
任何人看來我就是在發呆、耍廢，

我也會看劇、打貓咪大戰爭，
讓自己腦袋想錯方向，
開始焦慮有“趕快找個工作”的念頭的時候
可以轉移注意力

家裡長輩罵我，
“才27歲了就在那邊想休息，
妳賺一個億再來跟我說要休息！”
身旁朋友和感情對象也看不起我，
沒有人理解我在幹嘛

/

這樣認真沒在幹嘛的“停滯”，
就如同在一個繭裏，
一片混沌，
卻充滿養分，
而且意識清晰

我只有一個念頭，
就是“如何把教母做好？”

這個“停滯”真的孵化出了我的夢想，
讓我今天能用幫助人的技能，
在體制內找到自己的位置，
也能讓我過著自由自在的生活

如果你也卡在一個不快樂的狀態，
活著卻感覺沒有動力，
那真的不要再逼自己了，
鼓起勇氣開始你的停滯期，
你也可以跟壞特、跟我一樣改變人生

/

謝謝 @Mercci22
提供舒適側扣平口內衣 $780

Mercci22的創辦人漢娜妞也是一個勇敢追夢的女孩，
堅持認真自己打版的質感設計款，
不像有些不實在的大網紅用淘寶貨換標或是抄襲他牌設計，
我是 Mercci22 多年的忠實顧客，
推薦給妳們🤗

只經營IG歡迎追蹤
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[週愛分享]崩潰寶典#27
從生活中同理孩子的心境 迎接生命蛻變的情緒練習曲
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
🎧 頻道網址點選＊（請看留言處）
歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享

對孩子的愛總是一言難盡的我們，面對孩子人際受挫該怎麼辦呢？
/
人際關係本就是一輩子大哉問，
凱婷告訴你父母如何HOLD住著急，給予孩子肯定、鼓勵和陪伴，
協助孩子了解我們用經驗編織出人生地毯，走的坦蕩，走得紮實！
想想，人生拉到長遠
「作對了是友情，做不對是青春」
凱婷協助年幼孩子釐清困境，
看見困境背後更寬廣的人際選擇的可能性，
鼓勵孩子懷抱勇氣！

之盈告訴妳，時間拉到長遠，受情緒賀爾蒙炸裂的國中生
如何在生死邊緣中，和學生一窺內在盲點，突破盲點(腸)
窺見內心寬闊的情緒之海，將求死轉變成求生慾望，
迎接下一次迎面而來的生命挑戰！

PS：本集為約略三個月前預錄的內容。

本集重點：
1. 如何開導孩子面對人際關係困擾之友好關係？
2. 引導孩子重新定義每個人交朋友的型態，尊重並接納每個人對待「好朋友」的方式，不佔有、不強求。
3. 同理孩子的困擾，先與孩子的情緒「在一起」，別急著拋出我們認為「沒什麼」的答案。帶孩子看見不同可能。
4. 不僅父母換位思考孩子的想法，也引導孩子利用換位思考練習同理心。
5. 父母可以如何與孩子「聊天」，其實是需要一點點小小技巧的。
6. 青春期的孩子因為荷爾蒙的作用，孩子才會更衝動，協助孩子辨識困擾等級、為自己的情緒分層次、打分數。之盈在Podcast中有舉例精彩的引導與溝通方式喔。

#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教

【外國人獲得芥川賞的得獎方法】
前一陣子台灣的作家
獲得了日本文學賞「芥川賞」的榮耀。

身為日文教師，平常在教外國人日文的我，
看到這則新聞時，
真的受到相當大的衝擊。

「外國人竟然可以獲得連日本作家想得到都沒辦法得到的
『芥川賞』！？
有什麼比這個還厲害的事情！？」

一開始，我心想那位作家應該是
在日本長大的混血兒之類的，
但經過調查，並不是。
而且她的學歷背景跟我教導的學生們幾乎差不多。

我深深對她的努力感到佩服，
我想她是那種持續做好該做的事情，
然後把日文能力發揮的淋漓盡致的人吧！

可能也有其他人想要獲得芥川賞！
但外國人想獲得芥川賞的話，
最少需要具備以下4種能力

・出類拔萃的日文能力
・文學涵養
・自我獨特的世界觀
・將自己的世界觀撰寫出來的語言能力

這些條件如果沒有付出相當多的努力，
非常難以辦到。
而且除了上述4種條件，
想要獲得芥川賞
還需要相當優異的品味，
以及長年的累積，才有辦法達成。

不過
如果你...

「想要擁有像日本人優秀的國中生/高中生的
日文能力程度」

「想要能跟日本人客戶使用商業書信互通有無」

「想要將自己公司的商品推銷給日本人，
並且大幅提升業績」

「想要具備能過通過外交官考試的日文讀解能力及
寫作能力」

「想要了解日本人的思考邏輯及
感動日本人的詞語，並在人際關係中取得優勢」

「想要知道日本人的笑點，
並成為一個講話有趣的人氣王」

如果你的願望這樣就能達成的話，
其實並不是難事！

只需要正確的練習方法，
並且模仿正確的範本。

真的只需要做到這些，
你就可以達成上面說的這些目標唷！

我看過形形色色的學生當中，
幾乎沒什麼進步的學生，
大概可以分成下面3種：

・練習方法錯誤
・沒有模仿範本
・根本沒有練習

相反的，如果你...
・知道正確的練習方法
・有正確的範本
・而且正確的去模仿範本
光是做到這些，
你的日文程度就能很快的接近日本人！

我的課程當中
會大量的準備範本，
並且會請你大量去模仿，
綜合性的提升你的日文能力！

從現在開始也不遲，
拿出勇氣朝你的理想邁進吧！

https://kabuki-anime.com/page-2100/

PS
在這裡分享一下
模仿範本，
只花3個月就大幅進步的學生感想。
（27歳・男・台湾人）
ーーーーーーーーーーーーー
我是從今年一月開始上C-CLASS的課程，在上到第三個月時開始覺得可以完全跟上老師的進度，到四月時覺得自己應該可以更進一步學習日文，剛好在這時看到Atsushi老師在wed-site發表的新課程S-CLASS，[進攻型和防守型的日文]對其內容很感興趣，但一次上兩種課程的話怕自己能力不足應付不來，所以取消了C-CLASS的訂閱轉到S-CLASS。

因為平時周一到週五都要上班，特別是周五有時要加班到很晚，所以不一定能參加課程。我會運用六日的時間把昨天的課程動畫看完並盡可能將所有內容抄在筆記本上，標上不會的發音和單字解釋。周一到周四的時間則盡可能地去完成當周的作業，但由於我的日文能力還太弱了，常常拖到周四的凌晨才完成，有時甚至只寫了一半就交出去了。

印象較為深刻的是每周的作文解答例子，和自己跟其他同學的作業訂正，雖然之前有過只看自己的訂正的壞習慣，但被老師改正後開始學習把別人日文出錯的地方當成自己的錯誤，從這之中發現日文的進步程度大幅提升，真的很感謝Atsushi老師。

此外每周課程的最後內容都非常有趣，有時是科學知識，有時是男女關係或是金錢時間管理，運用在生活上很有幫助。

我在上S-CLASS的課程之前只能打出簡單簡短的日文，大概在持續上課兩個月後發現自己打100~200字左右的日文文章並不會太花功夫，大多數老師出的作業會要求字數限制，反而需要注意的是如何簡短清楚的用日文說明，文法的正確使用等。

比起3個月前在文法上的使用比以前更有把握，日文的單字量也爆發性的增加，大部分的漢字單字可以靠直覺讀出來。

其實開始上S-CLASS的課程後發現自己實在是跟不上學習的進度，一周大約3小時的課程我大概要花9~12小時的時間才能將筆記抄寫完。
有時會花很多時間在還沒學過的單字和聽不懂老師在說甚麼的問題上，說到底是自己的日文程度不足，其實到目前為止大約欠了三周的功課筆記還沒抄完。

從第一個月開始就在想著如何能順利跟上進度，因為上週的功課都還沒全部聽完(包含抄寫)，又一邊熬夜想辦法在週四交出作文而心力憔悴的時候，有過停止繼續上課的想法。
但在老師更改自己作業時說過[這個人想做還是做得到嘛!]的喜悅[這裡出錯太可惜了]的不甘心，都讓我想繼續學習日文，相信自己可以更進一步。

原本學習日文的動機是因為在日本打工過三個月(當時在京都)，非常喜歡日本的環境，也交了不少日本朋友，但當時只會簡單的日文會話，沒辦法更深入地聊天，我希望有一天能有日文母語者的程度，可以在日本工作生活，跟更多的日本人交朋友，做深度的交流，了解不同文化的思想。

【外国人が芥川賞を受賞する方法】
先日台湾人の作家が
日本の文学の賞「芥川賞」を受賞しました。

このニュースを見た時、
普段外国人に日本語を教えている僕は
ものすごく衝撃を受けました。

「日本人の作家ですら取りたくても取れない
あの芥川賞を外国人が受賞するなんて
そんなすごいことある？！」

最初はハーフだとか
日本で生まれ育ったのかと思って調べてみたら
そうではなく、
僕の授業を受けている生徒たちと
そんなに大差ない学習バックグラウンド。

しっかりやるべきことをやり続けた結果、
日本語力を極めることができた人なんだなぁ
とその努力に感服しました。

「私も芥川賞を取ってみたいです！」
という人もいるかもしれませんが、
外国人が芥川賞を受賞するためには

・圧倒的な日本語力
・文学的な素養
・自分だけの世界観
・それを言葉にする描写力

などざっと見積もっても
この4つの能力が最低限必要です。

これらは並大抵の努力では
身につきませんし、
その他にかなりのセンスや
長年の積み重ねが必要になると考えます。
しかし、
もしあなたが

「日本人の優秀な中学生/高校生レベルの
　日本語基礎力を身につけたい」

「日本人相手にビジネスで通用する
　メールを書けるようになりたい」

「日本人に自社商品をセールスして
　大きな売り上げを上げたい」

「外交官試験をパスできるくらいの
　日本語の読解力と作文力を身につけたい」

「日本人の思考や感情のトリガーを理解して
　関係性を優位に進めたい」

「日本人の笑いのツボを理解して
　話が面白い人気者になりたい」

このような希望を叶えるだけでいいのなら、
何も難しいことはありません。

正しい練習方法で
正しいお手本を真似する。

ただそれだけで
上記の目標は達成できます。

僕が色々な生徒を見てきた中で
全く伸びない生徒は大きく分けて
・練習法を間違えている
・お手本を真似していない
・そもそも練習をしていない

この3種類に分類できます。

逆に、
・正しい練習法を知って
・正しいお手本を手に入れて
・正しくそれを真似する
ただそれだけであなたの日本語は
一気に日本人に近づきます。

僕の授業では
とにかく大量のお手本を用意して
それをたくさん真似してもらって
総合的に日本語力を伸ばしてもらっています。

今からでも遅くはありません。
勇気を出して自分の理想に向かって
走り出しましょう。

https://kabuki-anime.com/page-2100/

PS
お手本を真似して
3ヶ月で大きく進化した
生徒の感想もシェアします。

本日針對美國選後的台美關係評估進行質詢。

國際情勢波濤洶湧，特別是中國在美國大選時動作頻頻，日前中共在 10/23 高調紀念「抗美援朝」爆發 70 週年，習近平發表了措辭強硬的長篇講話，其內容矛頭指向美國意味強烈，並向美方釋放 3 大訊號：
1.可以打贏 中國警告若被侵犯有能力反擊美國：「中朝軍隊打破了美軍不可戰勝的神話」。
2.會戰到最後一兵一卒 中國不惜與美國打極限戰：「當時，中美兩國國力相差巨大。在這樣極不對稱、極為艱難的情況下，中國人民志願軍同朝鮮軍民密切配合」。
3.中國不能惹 中國已經強大，惹不得：「現在中國人民已經組織起來了，是惹不得的。如果惹翻了，是不好辦的」。
從中國大肆宣傳「抗美援朝」，可以發現他們試圖強化對內的民族主義情緒、升高與美國的敵對狀態，並重塑冷戰時期自由對抗共產的氛圍。之前我在質詢時也曾經說過，中共習慣「內壓外轉」：把內部社會矛盾跟治理壓力透過外部的戰爭、侵略、挑起區域衝突等手段進行「轉移」。
例如：日前南韓偶像團體防彈少年團獲頒美國范符立特獎時，隊長 RM 致詞時悼念韓戰的苦難靈魂，遭到中國網友指責 BTS 涉嫌「辱華」，並表示「國家面前無偶像」，中國網友認為中國才是這場戰爭的受害者，因此引發小粉紅和韓團 BTS 粉絲在網路上全面開戰。戰狼式外交做過頭，已經造成中國在國際、外交場合上的負面形象，加上疫情影響，世界各國反中情緒升高，類似攻擊 BTS 這種釋放民族主義情緒的舉動將更損害中國的形象。
一直以來，中國都很強勢，台灣要加入各種國際組織，最大阻礙就是中國，這兩天土耳其總統致謝文，原本放上中華民國國旗，後來又刪除重上架的例子，再度證明中國的打壓。雖然我明白台灣長期的外交困境，但中國強勢的戰狼外交，從上述例子來看，我認為也是雙面刃。
對台灣而言，這其實也是我們是推進和反中／理念相近國家近一步交往的機會。面對國際關係變化，台灣應該謹慎地思考戰略位置，爭取國際社會支持。
近年美國和台灣密切且頻繁的交流，而且是全方位的，但對台灣而言很大的變因就是「下任美國總統是誰」，本次美國大選選情緊繃，民眾也很擔心影響未來台灣與美國的交往狀況。
今日我也特別請教外交部，就目前的評估，川普或是拜登當選總統，會不會影響台灣和美國合作的關係？舉例來說，從 2019 年 3 月正式成立的「台美印太民主治理諮商」會議、還有邁入第五年的「全球合作暨訓練架構」（GCTF），會持續嗎？就此部分，外交部表示目前已公開在推動的計畫，應都會持續進行。
另外我也擔憂影響台灣參與國際經貿合作的可能性，如目前企業拉離中國供應鏈的情況是否會有變化？之前美國國務次卿柯拉克來台時介紹的「經濟繁榮網絡」（EPN）還會持續推動嗎？
面對大選，台灣並非單邊押寶，外交關係上，單邊押寶本來就不是成熟的做法，因為你是跟國家打交道，不是跟個人交朋友。雖就目前氛圍而言，兩大黨對中方向可能維持反中態勢，但力道和方向仍會有不同。這部分也請外交部持續積極了解與推動，保證不管美國局勢如何，外交部都做好相對應的對應策略，讓民眾安心，以保證台灣和美國的合作關係、以及台灣在世界的經貿地位。
其實除了「總統是誰」，對台灣而言同樣重要的還有「國會」的選舉結果，日前美國國會各種動作顯示出對台灣的支持，也陸續通過、推動友台法案。目前穩固美台關係的很多法案，是來自美國參眾議院不同黨派議員共同的推動成果，並非單一黨派，我們也很樂見這樣的狀況。
例如：
10/20：參議院美國共和黨籍參議員盧比歐（Marco Rubio），聯合民主黨籍參議員默克利（Jeff Merkley）提出《台灣關係強化法案》，可說是近年友台法案集大成之作。
10/20：眾議院「中國工作小組」提出包裹式法案，其中包括支持美台交往限制鬆綁、定期軍售及台灣國際參與等 7 部挺台法案。
但有一些很挺台議員可能因為要退休、或者選情落後，下一屆未必會繼續在美國的國會，我也期望外交部能確實掌握。

2020-11-02，外交部 吳釗燮部長。
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1.很多人建議我講慢一點，我有試著慢慢講
2.論戰很正常，但不能在邏輯上混戰，重點在決策的內容，正確的路徑走不到錯誤的目標
3.我真的沒有cue您，得罪了很抱歉。

先定義一件事情，到底要不要拿中國的好處？
到底定義你們是要友善中國？是要親近中國？還是要成為中國？

中國在對台灣統戰過程的養套殺裡面，柯文哲現在可能就是被套住的那一個！

而說到國民黨，我們說如果獨裁政權是一把火的話，國民黨現在是房子正在燒，他們在爭取中國買辦，或中國代理人的角色，從吳敦義跟韓國瑜的競爭就看得出來，而柯文哲現在是在玩火，他可能覺得很有自信，身體好就不怕細菌侵入。

可是台灣現在最需要的，難道真的是引進更多的火嗎？？台灣難道不是應該要建築一道防火牆嗎？難道不是應該要想辦法不要讓火燒過來嗎？

過去2014年的時候柯文哲說，如果不把自由民主送到中國，他們就會把獨裁送過來。結果他們現在正在送獨裁的時候，卻說這個我們要身體好就不怕？！

這一次的選戰 2020，最重要的就是：統戰檯面化、中國代理人深化、地方派系赤化的這三個前提之下，台灣要如何築起這一道防火牆，是這一次選舉，台灣民意必須要展現給別人看的事情！

我們沒有投機的空間，我們也沒有選擇要不要玩火的空間！而是火已經在燒了，已經在台灣這個島內在燒了！

之前有一個網路節目玩遊戲，說如果某某新聞提到韓國瑜三個字，就喝1杯酒。結果不到一個小時新聞，就喝了70幾杯！

這是新聞自由嗎？
這還需要跟他交朋友？
還需要跟他去吃飯嗎？
看到他沒有吐痰，都算很客氣的事情了！
還說這個也是癌細胞的一部份，要共處。這叫誤診，這個東西不除就會死了！

任何一個對中國鬆懈警覺性的台灣人，都不適合在2020這一次的選舉出現！不管是用怎麼樣的戰術在游移

還有不要再拿台商來說嘴了！台商不是每一個人都想要跟中國跪著去做朋友的！不是每一個人都喜歡被政治人物拿來說嘴！為什麼每次都要被綁架起來？聽起來好像就是支持某一個特定的政治人物？也有很多人是支持我的，但我不會挾持他們當作我的政治籌碼！

所以這些東西都不是重點，重點是在危機意識，重點是在你的決策過程，我們到底是要給台灣一個什麼樣的未來？

假設以人民福祉最大化來競選總統的話，請問今天中國國民黨說和平協議是人民最大福祉，你接受這種福祉嗎？

如果中國在台灣的代理人說，兩岸和平統一是最大福祉，請問接受這種福祉嗎？

現在有一個總統候選人說，全民最大福祉就是我的政見，它是哪一個最大福祉？

保護台灣成為自己的國家，跟中國不一樣，就這麼簡單而已，這有什麼好不能講的？

如果台灣跟中國是同一個國家，台灣人絕對不會發大財。對他們來講，台灣人就是中國人，我為什麼好給你貿易優惠？我幹嘛給你政治庇護？

要不然當初服務貿易協議，為什麼大家要跑出來反對？服務貿易協議放給它過就好了！柯文哲那個時候為什麼要參加太陽花學運？


再說到韓國瑜。
其實全台灣我認為真的真心在為韓國瑜好的，大概只剩下我而已了。因為我們對他的評論都是很實際，有些人甚至要剪我的片段挑戰，結果後來都沒有辦法成功。

比如說他向大家提到他身體不好。
為什麼身體會不好？因為喝酒肝會不好。
肝不好，人容易疲勞，腦子就不容易清楚。

所以我真的是非常關心他的。看我當初還拍影片去講他摩天輪的政策，我是真的希望我們高雄市長好，高雄就會好。

我認為韓國瑜要擺脫這些困境，第一個他要跟大家道歉，不管他在選舉裡面，用了什麼奇怪的招式，或是什麼很誇張的政策，先跟大家道歉。我們過去做了不好的事情，我們現在開始腳踏實地地要把高雄顧好

第二個就是跟我請益，比如說市政政策部分，我們會提供他一個比較好的、正面的方向。

最後身邊的一些奇奇怪怪的人，要盡量清除掉。比如說新聞局長，她就表現得很好、很辛苦，要一直收拾殘局。像觀光局長在市議會質詢，找議員吵架，或者是他在新聞上，一直扯他後腿。比如說上個禮拜
他想要批評我落跑，結果沒有想到，全台灣現在落跑最嚴重的是韓國瑜！

我還是要講，1月11號選後，我們會幫潘恆旭進行轉型正義！讓大家知道，他其實一直是自己人。因為他一直在幫韓國瑜敗分！

我是覺得，大家投票前還是要想情楚看清楚，不要投得亂七八糟的很難收拾！

由熱心網友剪輯精華，版權為民視電視台所有。原始出處：
https://youtu.be/xWz_aFqCMYM

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