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在 國中健康促進產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過3,555的網紅中醫師 李嘉菱,也在其Facebook貼文中提到, 【錯誤❌】網傳圖片「小學三年級教怎麼戴保險套」? 網路傳言提及「#小學三年級 教怎麼 #戴保險套」,並附上兩張學生照片,強調「有照片有證據」,經查: 查核中心調查,照片是挪用自宜蘭一所國中的網頁,照片中的學生為國中生,並非「小學三年級學生」。 因此,此傳言為「錯誤」訊息。 👉👉完整...
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅陳其邁,也在其Youtube影片中提到,高雄足球,加油!⚽️💪 市府將持續協助投注資源,挹注高雄足球發展! 你知道嗎?全球超夯的足球運動,高雄也有隊伍和場地! 高雄目前有17所配置足球專長教師、或運動教練的學校。 期許能從幼兒足球推廣,激發兒童對足球的興趣,在國中小階段玩足球、學足球,不但逐步拓展足球運動人口、促進身心健康,也有銜接職業...
國中健康促進 在 陳貝瑀 Betty? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 05:06:30
小時候媽媽就很常買天地合補青木瓜四物飲給我喝 從國中就開始喝到升大學前 根本就是從小陪伴我長大的四物飲😹 而現在我就要來跟大家分享我的新發現——含鐵四物飲! 女生在好朋友走後總是看起來特別沒精神,是因為我們身體裡面的營養都會被帶走一些,自然看起來就會氣色不佳~ 後來我才知道要好好把握好朋友結束...
國中健康促進 在 PSiYu.? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 10:03:11
真的受夠了!! 我真的零收費➕實測一個禮拜才敢推薦 (貼文最後有影片紀錄整個療程)💙 畢竟皮膚差這方面我真的是行家🥲 連視訊都要堅持用IG因為可以用特效 (因為LINE的特效雖浮誇但不夠美顏) 擺在眼前的事實面對就不丟臉 一直以來修圖最主要就是開美顏跟磨皮 由於從國中開始皮膚就很差🙂 15歲開始去...
國中健康促進 在 金魚腦的筆記本 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 03:31:12
🥢廷好餐盒 @timgood_boxedmeal 📍台北市中山區合江街108號 🚇台北捷運中山國中站/行天宮站出口 步行10分鐘 📞02-2518-1200 🕦1130-1400 1700-1930 💰可行動支付 #配合防疫措施 僅可外帶或外送 ✔現在健康意識抬頭,慢慢地可以看到健康餐盒興起。增肌減...
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國中健康促進 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
2020-06-01 05:26:11#小一 #書包 #護脊
我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包,跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點,但從為了孩子的健康促進層面來看,其實是很值得的喲~
你知道嗎?根據台北市98 學年度學生健康檢查結果,國小一年級學生平均身高是119.9 公分,到了升國中時,平均身高 155.8 公分。那這六年的期間,影響孩子身高正常發展的關鍵,除了充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動之外,孩子每天都會揹的書包,也是一個不能忽略的重要因素。
今天豆豆媽這一集就想要來跟大家分享:為什麼書包減重這麼重要?以及如何幫孩子挑選適合的書包、正確揹書包的小妙招哦~
書包太重會造成怎麼樣的影響呢?
根據研究:身體負重超過體重的10%,身體姿勢就會明顯改變並壓迫到脊椎。對孩子來說,最常見的就是影響到他們的骨骼發育,包括駝背、肩膀會高低肩、腰酸背痛等等…,所以我們現有講很多成人都有輕微駝背、或是高低肩的問題,可能和以前我們讀書時,書包沒選好有關。
那怎麼樣的書包才叫超重呢?
一般來說,書包重量不可超過體重的八分之一。也就是說如果孩子的體重是30公斤,30除以8=3.75公斤。美國兒科醫學會甚至建議孩童書包重量不應該超過體重的10%~15%
長期揹負沉過重的書包,會導致子孩子身體向前傾,增加脖子和肩膀的負擔。
所以大家可以回家量一下孩子的書包,空書包建議不要超過一公斤,然後一本課本大約200~300G、再加上水壺的、鉛筆盒、及各種必須雜物的重量,算算看,孩子的書包是否超重了呢?
如何挑選適合的書包
✔一定要挑選雙肩式書包。
側揹的書包會造成肩膀壓力分布不均。也不要選像行李箱那種拉桿式的書包,因為單手拖書包,也會對肌肉發展會造成影響,另外也因為上下樓梯也很危險,很多學校都禁止使用拉桿書包了。
✔空書包重量不宜超過1公斤。書包不是愈輕愈好!太輕的書包沒有支撐、也沒有基本的人體工學設計。像這個書包看起來好像很重很大,其實他才900多克而已,而且很挺、支撐度很夠
✔有護脊功能。護脊書包最主要的做法就是將包包的重心更靠近身體,比較符合人體工學,並且加強揹帶的貼合度及背部的支撐、幫助分散施力位置及重量。
這個肩帶夠寬,加上S型減壓背帶,可以分散肩部承受的壓力
扣上胸扣,幫助平均分散肩膀及背部的重量,保護孩子的脊椎發展,防止彎腰駝背
✔按照孩子的身高來做挑選。
很多人可能會覺得說,書包買大一點,可以一次用到六年級畢業。其實這是錯誤的觀念哦!因為就像我們的衣服、鞋子一樣,過大的書包容易造成負擔,所以要挑選適合身高大小貼合孩子身形的書包,並隨著孩子長大,也要更換適合的書包哦~
✔透氣減壓。
特別是夏天天氣熱,很多孩子下課背部都是汗流浹背,這個背部的透氣軟墊可減少背部壓力、降低書包與背部的磨擦且幫助散熱。
正確揹書包
選了一個好書包,正確的揹法也很重要!
✔揹書包的高度,書包上緣要與肩膀平行,書包下緣接近骨盆的位置
✔背帶不要過長,肩帶太長會讓孩子後仰,長期下來會對脊椎造成負擔
✔書包要緊貼孩子背部,腰間緊靠這個脊椎球
✔書包裡物品的擺放方式,像是書本這樣比較重的東西要放愈靠近背部,並且要固定起來,使書包固定不晃動,才不會往前傾,並且要注意要讓二肩背起來平衡。
✔養成每天整理書包、檢查課表的好習慣,不需要把所有的書都帶回家,非必要帶回家的東西,放在學校的置物櫃就可以了! -
國中健康促進 在 劉櫂豪 Youtube 的最讚貼文
2019-03-04 15:17:23學校午餐制度公聽會 劉櫂豪要求考量城鄉差距促進區域均衡
立法院教育及文化委員會今(4)日召開「學校午餐規範法制化及建立完善制度」公聽會,劉櫂豪立委特別針對偏鄉地區的教育資源不足,城鄉差距問題,要求教育部在制訂政策時,能夠加以考量,讓政府的良法美意可以照顧到全國每一位學童,區域均衡發展,讓學童有營養均衡、安全健康的學校午餐供應。
劉櫂豪指出,為了讓國中小的學童有健康、安全、營養均衡的飲食,學校衛生法於102年修訂時,特增訂第23-1條「高級中等以下學校,班級數四十班以上者,應至少置營養師一人」。然則,台東縣全區國中22間、國小87間,目前符合40班以上的學校僅1間,還有另一間國中因為過去曾超過40班,所以全縣共有2間學校有營養師,顯然過去政府在制訂政策時,並無考慮到城鄉差距的問題,使得良法美意無法普及到偏鄉地區。加上中央的政策制訂但後續編制人員的經費必須地方買單,又造成地方預算編列的壓力,因此期待此次政策的擬訂能夠將城鄉差距弭平,讓良法美意照顧到全國每個學童身上。
劉櫂豪並舉出營養午餐的經費補助為例,教育部每年編列數10億元補助地方政府營養午餐,但是執行到每個縣市、每間學校,卻有每個學童餐費從30元到60元間的差異,甚至有平均超過60元的,這是因為每個縣市政府預算經費、家長捐助等經濟能力不同造成的,而且每個地區的物料、人員、運送等成本都不同,用齊頭式的經費補助,只會使城鄉差距的情形更顯嚴重,因此政策上因該有所調整,對於偏鄉的特殊性要加以考量,才能增進整體的教育發展。
國中健康促進 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的精選貼文
【錯誤❌】網傳圖片「小學三年級教怎麼戴保險套」?
網路傳言提及「#小學三年級 教怎麼 #戴保險套」,並附上兩張學生照片,強調「有照片有證據」,經查:
查核中心調查,照片是挪用自宜蘭一所國中的網頁,照片中的學生為國中生,並非「小學三年級學生」。
因此,此傳言為「錯誤」訊息。
👉👉完整查核報告請見台灣事實查核中心網站:https://tfc-taiwan.org.tw/articles/1286
☀背景
網傳圖片指稱「小學三年級教怎麼戴保險套」、「很多家長都不知道他們的孩子,居然在在上戴保險套的課!小學三年級!」、「教育部不是說沒入課綱?那這圖是幹嘛的,又是假的?」傳言都附上兩張學生練習戴保險套的照片,文末強調「有照片有證據」。
☀查核
🌏爭議點、網路傳言指出,小學三年級教戴保險套,並配上兩張照片作為佐證,文末強調「有照片有證據」,是否屬實?
查核中心以圖片反搜工具檢索,網傳圖片原始出處為「宜蘭縣立內城國民中小學國中部〈原榮源國中〉健康促進網頁」所記錄課程內容,照片為國中學生健康教育課程的上課情形。
因此,網傳「小學三年級教戴保險套」的傳言,強調照片為證據。但實際上,照片是挪用自宜蘭某一國中的健康課程照片,傳言描述與照片並不相符合。
☀結論
網路傳言提及「小學三年級教怎麼戴保險套」,並附上兩張學生照片,強調「有照片有證據」,經查:
查核中心調查,照片是挪用自宜蘭一所國中的網頁,照片中的學生為國中生,並非「小學三年級學生」。
因此,此傳言為「錯誤」訊息。
👉👉完整查核報告請見台灣事實查核中心網站:https://tfc-taiwan.org.tw/articles/1286
國中健康促進 在 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 Facebook 的最佳解答
都已經查證了一圈是誤傳
告訴各位長輩們吧
【錯誤❌】網傳圖片「小學三年級教怎麼戴保險套」?
網路傳言提及「#小學三年級 教怎麼 #戴保險套」,並附上兩張學生照片,強調「有照片有證據」,經查:
查核中心調查,照片是挪用自宜蘭一所國中的網頁,照片中的學生為國中生,並非「小學三年級學生」。
因此,此傳言為「錯誤」訊息。
👉👉完整查核報告請見台灣事實查核中心網站:https://tfc-taiwan.org.tw/articles/1286
☀背景
網傳圖片指稱「小學三年級教怎麼戴保險套」、「很多家長都不知道他們的孩子,居然在在上戴保險套的課!小學三年級!」、「教育部不是說沒入課綱?那這圖是幹嘛的,又是假的?」傳言都附上兩張學生練習戴保險套的照片,文末強調「有照片有證據」。
☀查核
🌏爭議點、網路傳言指出,小學三年級教戴保險套,並配上兩張照片作為佐證,文末強調「有照片有證據」,是否屬實?
查核中心以圖片反搜工具檢索,網傳圖片原始出處為「宜蘭縣立內城國民中小學國中部〈原榮源國中〉健康促進網頁」所記錄課程內容,照片為國中學生健康教育課程的上課情形。
因此,網傳「小學三年級教戴保險套」的傳言,強調照片為證據。但實際上,照片是挪用自宜蘭某一國中的健康課程照片,傳言描述與照片並不相符合。
☀結論
網路傳言提及「小學三年級教怎麼戴保險套」,並附上兩張學生照片,強調「有照片有證據」,經查:
查核中心調查,照片是挪用自宜蘭一所國中的網頁,照片中的學生為國中生,並非「小學三年級學生」。
因此,此傳言為「錯誤」訊息。
👉👉完整查核報告請見台灣事實查核中心網站:https://tfc-taiwan.org.tw/articles/1286