甲府地方氣象台發布富士山今年初冠雪的新聞

初冠雪的定義是每一年的「最高氣溫日」後，觀測到富士山全體或一部分，有覆蓋雪或是白色固體降水（冰雹等），才會發布初冠雪消息。

這次是由甲府地方氣象台發布，但山梨縣甲府市甲府地方氣象台因還沒觀測到富士山冠雪現象，尚未發布初冠雪消息。

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照片來源pixta

【#調教你Plastic !! 梁祖堯求集氣5000個美容空樽🧂#10BottlesChallenge ♻️環保兼做善事💞】

調教完男友同咪華之後，祖媽已經鎖定好新目標，執好教鞭又再踏上佢嘅調教之旅🚶🏻‍♂️ #唔講以為佢係精靈訓練員 今次佢嘅目標係－調教你Plastic🧂我地為咗靚真係製造咗唔少固體廢物 #唔係講緊做完facial塊面啲死皮 #講緊洗手盆同化妝枱嗰堆美容產品空樽 #塊面雖然用得晒咁多款產品 #不過大自然就頂唔得順咁多空樽喇 #我地嘅MotherNature頂唔順喇 🌏

今次祖媽同L'Occitane一齊攜手減廢，發起10 Bottles Challenge 🔟 調教你地用剩嘅美容空樽 🧂🧂 即日起至8月9號，一次過帶10個已經洗乾淨同晾乾嘅美容護膚空樽去L'Occitane分店，就可以賺取2個MEGA積分^，咩牌子嘅空樽都得㗎！終極目標係5000個，再「調教你空樽」，循環再造成500件兒童風褸送俾保良局。聽祖祖話，做多啲善事，皮膚唔會鬆弛。

Last but not least，今個星期六下午5點祖祖仲會去到L'Occitane海港城分店做一日店長，目標係單日收到500個空樽，仲會聯同本地環保團體V Cycle 3點開半live集氣添！星期六一次過帶10個已洗淨同晾乾嘅美容護膚空樽^嘅頭30位客人，有機會獲大禮－教官祖祖親筆簽名嘅獎品🎁快啲巢吓屋企有無美容護膚空樽，星期六拎去海港城，一齊 #MakeEarthGreenAgain 🌍

#LOccitaneHK #JoeyLeung #祖祖 #梁祖堯 #10個空瓶回收挑戰

^一次過交 10 個已清洗乾淨，無產品或水份殘留並合乎獲取 MEGA POINT 資格的美容空瓶
💛L’Occitane 回收美容空瓶種類及定義：https://bit.ly/3jBoaBu

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你吃的是添加物還是希臘優格?🤔少做這件事 反而吃下更多熱量🤭
標榜著無糖，成分卻還是含糖?

✔️甚麼是希臘優格?🥛🥛
相比傳統優格，會在凝乳形成後過濾、離心，並且排除凝乳中的乳清液體，因為這步驟，質地和傳統優格相比也較濃，且含有更多的蛋白質量，大約4公升的牛奶才製造出1公升的希臘優格

✔️希臘優格為何是減重好物?
其實在熱量上並沒有比較低，但蛋白質和鈣量大約都是一般優格的兩倍左右，且含鈉量更少，吃起來口感濃密黏滑，更可以增加飽足感，成為減重者熱愛食物🙌🏻

✔️看清楚成分標示，避免吃下更多熱量‼️‼️
因為製作希臘優格需要較高的成本，許多廠商會添加增稠劑來增加濃稠的口感，藉此省去過濾的步驟，像是額外加入鮮奶油、洋菜粉或異麥芽寡糖，而無形中吃進更多熱量。因此在挑選希臘優格時，不要只注意到👉🏻希臘👈🏻兩個字，不妨多花5秒翻到背面看一下成分表，建議選擇成分簡單，且有標示所用的菌種，不添加其他加工物，才不會越吃越胖呦!
✔️為甚麼標榜無添加糖的優格會含糖?
無糖的定義是每100g的固體或半固體所含糖分不超過0.5g，即可宣稱為無糖產品。但因為乳汁裡本身所含的天然乳糖含量，超過規定的0.5g，因此只能宣稱為「無添加糖」的產品。而天然的乳糖對於人體更是有多多的益處呦!
#輕鬆瘦
#減脂
#營養師
#希臘優格

「用SRF(固體再生燃料)產生出來的能源，算是再生能源嗎？」
「當然算。」
「那是綠電嗎？ 應該是，但能源局他們好像定義......」
「這就是問題！」

由於目前再生能源規範規定，使用廢棄物處理後的燃料發電，必須要達到發電效率25%的標準，才被認定為再生能源，造成目前運用SRF發電，無法被認定為綠電。但其實，SRF發電不僅應被視為一項再生能源，同時我們也應該從廢棄物去化的角度，看到它對台灣環境更多的價值。

因此，我在衛環委員會中，針對這項問題質詢環保署張署長；署長不僅同意SRF發電應該被視為再生能源，同時也表示，針對現在法令的限制，已經著手和經濟部商討突破的方式；我也要求環保署，必須盡速提出具體、有效的推動SRF廢棄物燃料化方案，讓SRF的這項新技術、新產業，能夠成為台灣解決廢棄物問題，達到真正永續的契機！

#SRF #立院永發會 #永續白話文

先備知識：
1.溶解度的概念
2.若能先瞭解「極性」「非極性」物質的定義會很好！

影片重點：
1.影響溶解度的因素有三(1)溶質溶劑的本性 (2)溫度 (3)壓力
2.極性溶質易溶於極性溶劑，像是酒精溶於水。
3.非極性溶質易溶於非極性溶液，像是油融於四氯化碳。
4.上兩點為「同類互溶」的例子。
5.溫度對於固體溶質的影響端看固體溶質溶解時是吸熱還是放熱。
6.吸熱者（佔大多數）溶解度隨著溫度上升而上升，放熱者（佔少數）則相反。
7.溫度對於氣體溶質溶解度的影響是溫度上升溶解度下降。
8.壓力對於氣體溶質較有影響，對固、液體幾乎沒有影響。
9.壓力上升時，氣體溶解度下降。

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先備知識：
1.物質的分類
2.物質的三態
3.純物質與混合物的定義

影片重點：
1.溶液＝溶劑+溶質
2.溶液可以是固體、液體、氣體
3.溶劑大多是溶液中含量較多的物質，但溶液含水時，不論水的多寡，水必為溶劑。
4.溶質大多是溶液中含量較少的物質，但溶液含水時，水以外的物質必為溶質。

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