神美味！＃富山正宗日式蒲燒鰻 補貨團～網友口碑好評回購！​
超好吃我自己要囤起來！去年就試吃過富山蒲燒鰻，結果過年賣太好我根本沒得團～最近疫情升溫，媽媽們都在四處找好吃食材囤啊！我懂我懂～身為零廚藝媽媽，要爬食譜、學做菜臨時抱佛腳已經來不及了！這種好吃、方便又營養價值超高的半成品，稍微加熱一下就搞定全家人才是我們的救星啊～～～​
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【富山正宗日式蒲燒鰻、泰式打拋豬塔塔香醬】​
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選用高品質白鰻，是富山蒲燒鰻的好吃關鍵！ 專門 ＃出口日本 ，品質沒話說～每次上餐桌，都覺得自己踏進高級日本料理店！好吃程度是第一口咬下會熱淚盈眶的那種～我不誇張啦！​
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富山蒲燒鰻是完整的魚，不是零散鰻魚喔！​
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你說差別在哪？差別就在於肉的緊實度、鮮甜度完全不同級別啊～鰻魚富含多種營養成分，鈣質、維生素A、優質蛋白和各種人體必需的氨基酸，讓全家吃得營養、吃得健康​
蒲燒鰻魚除了要新鮮的鰻魚， ＃醬汁更是靈魂，富山蒲燒鰻就是我兒子超愛「有醬醬的魚」配飯可以吃兩大碗那種！​
搭配Q彈的鰻魚入口，膠質在口中奔放啊！​
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這次竟然可以 ＃銅板價加購秘製鰻魚蒲燒醬 ，我要買！除了日式烤肉外，光想就覺得烤香菇、烤豆腐、烤飯糰、拌麵、醃肉也會好吃到爆～這個真的我太愛了！（全家也都風狂ＸＤ）​
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料理方式：（下列任ㄧ方式，依加熱狀況調整時間）​
①隔水加熱：連同真空袋放入滾水，水位需覆蓋食品，持續加熱6-10分鐘。​
②微波加熱：請拆除真空袋，取出鰻魚放至容器中，中火加熱3-5分鐘。​
③電鍋加熱：請拆除真空袋，取出鰻魚放至容器中，內鍋加入一杯水，約莫8-10分鐘。​
④烤箱加熱：請拆除真空袋，取出鰻魚放至烤盤中，以溫度190度烤約10-15分鐘。​
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我去年吃到富山蒲燒鰻之後，朋友四面八方推薦我吃鰻魚，結果都不是啊！都不是我記憶中的味道啊！​
真正好吃的 ＃頂級蒲燒鰻要Q、＃肉質要彈，還要咬下後有滿足感​
甚至！！！​
＃放冷了吃都還齒頰留香、一點都不腥​
只有富山蒲燒鰻是這樣的！​
前陣子我跟團買過很多，不管貴一點或便宜一點的，吃起來都沒有富山家蒲燒鰻好吃啦～​
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這次有兩款：「定食包」＆「整條蒲燒鰻」​
➤ ＃定食包：超方便的五包裝，要吃多少煮多少，連刀功都有問題的我特愛這個定食包，一包可以做成六個蒲燒鰻壽司，我跟小孩在家開一包吃很開心、兩包吃很滿足！​
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➤ ＃整條蒲燒鰻：整條的白鰻有分大小，價格依重量計算，一樣是鮮甜好吃、外銷日本的好品質！一條可以一家人共享～加熱後再切片即可！我私心覺得這款一大尾全家吃好滿足～​
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定食包是由專業師傅直接切片好，我連刀子都不必準備，加熱後倒在白飯上就是高級又美味的鰻魚飯！趕時間的時候，我丟進熱水加熱6-10分鐘，一邊燙個青菜、蒸個水煮蛋，就是豐盛大餐！​
大力推薦給很需要喘口氣的各位ＸＤＤＤ​
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＃有沒有刺？​
包裝上都會提醒大家含細刺、食用時要小心，但我目前吃掉好幾包了，是還沒遇過刺啦～哈​
定食包真的很推薦給孩子、老人家補充營養，吃得健康又滿足口腹之慾！去不了日本，至少要吃根本高級日料店的蒲燒鰻療癒心靈啊～​
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#新品​
泰式打拋豬塔塔香醬，這個出乎意料滿足大人們的口味～微辣又有足夠九層塔香氣，齒頰留香就是這個意思！​
選用台灣豬肉，沒有肥肉或筋，想簡單吃就 ＃拌飯、 ＃拌麵，我們家很愛燙完青菜後，直接拌一點進去～想要更有郭氣就在炒青菜起鍋前，加入打拋豬塔塔香醬，快速拌一下，香味有層次又很夠味！​
還可以醬燒羊排、煨茄子或四季豆，總之是很夠味的打拋豬醬料！​
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第一次吃不知道會辣，還拌在湯麵給孩子們吃，吃一口發現辣之後問他們，得到答案是：「辣但是好好吃喔！」真的有夠懂吃～沒試過可以先買一組試試喔！小包裝份量要退冰什麼都很方便、不浪費！​
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＃務必把握這團囤起來啊

2018年的年底，我出了人生第一本書。

那年還在殯儀館工作的我，打算下班再找第二份工作兼差。我還面試了肯德基，因為我生活真的不好過。打算要去上班的時候，剛好被看見，問我要不要出書。

起初，我真的是寫好玩的，沒有打算有出書這條路。所以我拒絕過很多出版社，但是後來，我想給自己一個機會，決定試看看，於是，我出了第一本書。

那時候我還請編輯幫我辦了一個fb帳號。叫做大師兄的，或許有些人還知道。

我每天最開心的事情，就是按下來自四面八方的朋友邀請，然後早上去按妹子⋯⋯啊，不是，是去按讀者生日的讚。像個每天發早安圖的傢伙，發了之後還科科笑。

因為，有那麼多人願意聽你說話，這感覺，很好。

可惜那個帳號被封鎖了，我還難過了好久，還好後來有創這個粉專！讓我還是可以天天發廢文！

當一個作家看到自己第一本書的感情是什麼樣的呢？

我不知道其他人，但是我抱著書哭了。

這是我的作品嗎？這東西有人買嗎？會不會有人不喜歡？我跟大家說這是我寫的會不會不好意思？

一堆問題在我腦中思考著。同時也讓我找到人生第二條路，不是上班冷凍物流，下班肯德基。而是快樂寫作。

我很喜歡每天說笑話，說完之後看看大家反應，然後一起笑一下，生活夠難了，幹嘛要罵來罵去的，只求溫飽不好嗎？笑著生活才是重點吧！

我愛著我的作品。像愛我外婆一樣，像愛我媽一樣，像愛我三個女兒一樣。因為這是畢生的心血呀！那是自己的孩子呀！

從PTT到現在，我很感謝那些支持我的人，不管是在下面幫我跟人吵有沒有飄點，不管是常常提醒我那句溫馨的「再啦幹！」我都覺得很溫暖。來到這邊更是如此。

還是謝謝有大家的信任跟支持，我真的會好好珍惜這個得來不易的翻身機會，真的！

#來聊聊胸罩
戴在胸部上的叫胸罩、戴在眼上的叫眼罩、戴在嘴上的叫口罩、戴在頭上的....叫帽子，
哈哈哈哈就挺突然的。

我真的很討厭穿胸罩。
對我來說，要女生擠乳溝，在我眼裡，跟裹小腳的概念是差不多的。
它把你身體上的肉，擠壓成既不符合人體工學、也不舒適的形狀，為的是符合當代部分人的審美。

/
我國中時，因為胸部不大，所以冬天都偷偷不穿胸罩，寧願不脫外套熱一點，也不想要戴個鋼圈。
結果有次被男生笑激凸，就再也不敢不穿了，
但是心裡很憤慨，笑我的男生，他也激凸啊，為什麼他能堂而皇之的笑我，而卻是我要感到不好意思?

夏天時，男生還會偷拉女生肩帶，
雖然他們不敢拉我的，但是他們會問我:「現在幾點?」
當我看手錶時，他們會屈身往我的袖口裡看，然後說:「白色。」（內衣的顏色）
像我這種恰查某就會冷冷地回:「你是不是活太久了?」
但我害羞的朋友，從此都多穿一件小背心。
用悶熱的一塊布蓋住箍緊的另一塊布，在我眼裡就是受罪。

不知道有沒有人有跟我一樣的買內衣經驗，
我有一次在試衣間試穿內衣時，
阿姨問我:「合身嗎?我可以看一下嗎?」
我說可以，
阿姨把簾子打開，說:「這內衣這樣穿不對。」
接著問都沒問，就把手伸過來，把我腋下、肚子上、副乳、簡單來說就是 #以胸部為中心四面八方的肉撥到胸罩裡，
「這下變大了吧。」阿姨說。
我心裡有著被突然其來亂摸一把的不適、上半身的肉都卡在中間的不適、同時又被鏡子前突然出現一條大乳溝嚇得說不出話。

/
我很厭煩很多記者會寫「__奶女星」，
明明那位藝人根本不是靠胸部紅的也要這樣描述，
而且還含有「大=美」的簡單粗暴審美觀，
更不用說還有很多綜藝節目，不管女生胸部大或胸部小，都要被拿來開玩笑。
把隱私部位當成公共區域來討論這件事，還是只針對女性的。#因為就沒有雞雞罩杯可以討論。

/
雖然這篇最後是要工商舒服的無鋼圈內衣，
但每句話都是我一直以來的真實想法，不然我duck不必開一個團寫三篇文。

圖為露出也不尷尬的WIWI內衣。
WIWI內衣的尺寸方式就用簡單的M、L、XL來分，
含天然乳膠成份的乳膠墊是「下厚上薄」，不會空杯、不會壓胸，
大家都戲稱罩杯尺寸會灌水的台灣是 #快樂罩杯 (就是在台灣穿C，在美國其實是A)
但我覺得，罩杯怎樣不重要，假裝胸部很大乳溝很長不會讓我快樂，舒服才會讓我快樂。

(然後我一年來內衣都是跟其他衣服一起丟洗衣機，因為沒有鋼圈的問題所以連洗衣盒都沒裝，雖然廠商不推薦這樣做，但親測一年沒壞😜）

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死了超過一百人，蔡英文總統沒有開記者會，但是高端跌了一根漲停板，立馬五點出來開了一個根本都是廢話的記者會，跟我說沒炒股，那是替高端發布重訊嗎？　

題外話，今天下午是不是只有我在看直播的時候一直跳針啊，直播ＬＡＧ是不是網路不好，總統府應該要改進吧？

好啦，我國元首已經開示了：【蔡英文強調，疫苗供給的來源必須做好查證，確保來自原廠，安全、有效、合法，請大家放心，政府會跟所有來聯繫的團體一起努力，確保疫苗的來源可靠安全，保障國人的健康。她再次強調，「政府很樂意跟民間一起努力，來確保疫苗是安全的、有效的、合法的，絕對沒有阻擋的問題。」】

但是基本上元首說甚麼都是跟她側翼說的，這個意思是攻擊發起令啦！任何敢質疑政府質疑黨的人都是跟政府作對！我們這方面經驗很多啊，哪一天不是跟政府作對呢？

而且最重要的是，五月二十九號，網路上各方各面的綠營側翼忽然開始洗同一個立場，那就是我國國產疫苗好棒棒，全世界疫苗都是一樣二期作完就申請緊急授權了！而且他們用著同樣的論調，同樣的作圖模式，同樣的內文，連民進黨的一級主管，網路社群中心主任范綱皓也是一樣，他媽的你放假也忠黨愛國在那邊自己上網查資料自己作圖是怎麼樣，民進黨的少年先鋒隊嗎？

就有沒有這麼巧，我還在想是不是有甚麼蟑螂費洛蒙掉在哪裡，怎麼四面八方忽然冒出來一堆大喊印和闐的蟑螂，口徑一致，說法一致，都試著打外拉內，結果好啦！不到二十四小時，疾管署保密到家的忽然之間宣布兩家國產疫苗廠商雖然二期都沒做完，有沒有效都不知道，就各買五百萬劑啦！

驚喜不驚喜，開心不開心？連重訊都還沒發佈，這些人忽然之間就好像接受了天啟一樣開始打完全一模一樣的東西，是通通進入全面啟動用夢境溝通是吧？不然還跟我說甚麼都是巧合，鬼才信啊！

也不過就是要大家尊重科學，很難嗎？今天又死了十五個人，他們本來可以不用犧牲的啊！

@陳玉珍珍愛金門

#陳玉珍 #疫苗 #科學戰勝一切

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[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
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【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！
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以下為本段內容文稿：

這幾年的時間，我分享了很多內容放在YouTube上面，那當然最近我們也開始把同樣的內容，放在Podcast上面。

所以在進入今天的內容之前，也特別跟大家呼籲一下哦，請到你的apple手機或Android手機裡面，本來就有內建的Podcast的程式裡面，搜尋「啟點文化」，訂閱我們的Podcast的內容。

因為啊，任何新平台的經營都需要你的支持，有你的支持，我們在這些平台上面能見度，才會越來越高、才會有更多人有機會跟你一樣，每天進步一點點！

所以囉！如果過去你覺得啟點文化的內容，對你真的有一些幫助；那麼請別吝嗇在Podcast裡面訂閱我們的內容。

那當然如果你有用Spotify的習慣，我們的內容在Spotify裡面也有，所以你只要搜尋「啟點文化一天聽一點」，你都可以訂閱。

我很需要大家的支持，讓我們可以在新平台上面，有一個更好的能見度！

好囉！我的請求就跟你講到這邊了，那麼今天的內容，跟我的請求其實是有關係的，為什麼呢？

因為通常都是比較年輕的朋友，會開始接觸和使用一些比較新的媒體平台。像是過去的Youtube、現在的Podcast或Spotify。

那也因為這些年我都在經營這些內容，所以呢，雖然我是一個四十幾歲的大叔噢；但是呢，我還是有機會可以接觸到一些比較年輕的夥伴們。

這些年輕夥伴，在職場裡面特別是剛踏入社會，都會有一些困擾或者一些問題；這些問題呢我都有聽到！

然而其中我最常被問的，就是他要怎麼樣能夠更快的，融入他的工作領域，能夠讓他的工作有一個更好的起步？

我今天就跟你分享四個，我個人還蠻有感的一些小秘訣！

當年啊，我還是菜鳥的時候，也是透過這四個方向跟方法，來幫助我站穩腳步，那這四個秘訣是什麼呢？

第一個秘訣啊，叫做「請你在開始之前，就要開始了！」；什麼叫做「在開始前，就要開始」呢？

很簡單，你在進入一個公司環境、一個職場之前，你可以先在自己的腦子裡面，先預演自己進入那個團體的樣子，還有你的言行舉止。

也就是說喔，在你正式進入某個職場之前，你可以用你的想像力，變成一個已經進入那個環境的人。

甚至於因為想像力沒有限制，所以你可以想像自己成功融入的樣子，還有進入狀況的樣子。

其實就像我上台教學一樣，每一次的課程，台下的學生可能都來自於四面八方。他們可能會有什麼樣的需求，或者帶著什麼樣的期待跟狀態，我也很難事前的預估。

可是呢，我在每一次上台之前，我都會在心裡喔，反覆的預演我在台上的表現，還有學生們的反應。

這樣的角色扮演，其實可以幫助你安定你的心情；並且呢，因為你模擬過了，所以當你遇到突發狀況的時候，比較不會慌張。

所以第一個秘訣，叫做「請你在開始之前，就可以開始了」！

而第二個秘訣呢，叫做「讓你的成績說話」。

很多人剛踏進一個環境，都會很想要讓自己快一點有一定的能見度，所以呢，有很多年輕朋友，就會想要踴躍的發言、積極的參與。

但是這些基本上沒有錯，可是你要花更多的心思去創造出你的成果，哪怕你只是做一個很基層的工作，那麼你有沒有真正的做好做到位，讓你所負責的基層工作萬無一失？

甚至於，可以讓相關的人眼睛為之一亮？所以喔，與其去在乎有沒有人聽你說話，不如把你的專注力，放在你要如何創造出成果。

而第三個秘訣呢，叫做「謹慎使用你的熱情」。

這是什麼意思呢？我們剛到職的第1天哦，可能會充滿幹勁、充滿熱情跟期待，可在第30天呢，你還會有這樣的狀態嗎？

在我們的內在運作裡，關於動機跟熱情都是一陣一陣的。你可以把它想像成海浪；有浪頭就有浪底。所以呢，請你在進入某個環境跟職場之前，你要謹慎的去覺察自己的熱情。

在我的線上課程【時間駕訓班】裡，我常常講一句話，叫做「讓起步，只是起步就好」。其實呢，這句話就是謹慎使用自己熱情的實做版。

因為我們常常太過於想要一次到位、一步到位；太過於想要在很短的時間，然後一鼓作氣的，完成很多很厲害的事情。

然而這樣的內在設定跟行為設定，就是多數人的熱情，很快會燃燒殆盡的主要原因。

而且不止如此，我們在剛剛踏入一個職場的時候，往往我們會把自己的喜怒哀樂，歸因在一些外在的事物。比如說，老闆有沒有鼓勵你；比如說你有沒有被加薪？

然而當你把自己的成就感，歸因在這些外在事物；它最大的風險，就是如果別人給你的這些肯定跟鼓勵、也給你加薪；他必須要一次比一次來的多，你才會繼續保持熱情。

然而這在實際的職場裡面是不實際的，而且更實際的一點是，在真實的職場裡面，你不可能每個動作都會有人給你肯定、你不可能做對的每一件事情，你都會得到加薪的機會。

所以呢，你要怎麼樣保有自己的熱情、動機跟幹勁？很重要一點是哦，不管別人有沒有給你相對應的肯定，你在做任何事情的過程裡，你都要提醒自己是你自己選擇要做這件事的。

然而當你是因為這樣的想法，別人有給你鼓勵你會很開心；而別人沒有給你，你也會專注在那我是不是真的做到位了！

可是你可能也會問，那如果別人一直沒有給我合理的肯定怎麼辦？

別忘了，如果你一直都能夠創造出成果，這個市場上不會只有這個雇主，你的專業也不會只有在這家公司能夠被兌現。

所以呢，切記一件事情，不要因為自己熱情的消退，而讓自己原本做對的事情，而沒有被有效的累積下來。

所以呢，這是第三個「謹慎的保有自己的熱情」。

而最後一個呢，就是「用每一次的小成就，來維持自己的士氣」。

其實呢，現在職場裡面你所負責的事情，跟最終的成果，它可能不會有這麼明顯直接的對應關係。

這種感覺就好像是我經營內容一樣，每一段內容之所以受到歡迎，如果要仔細的研究，你沒有辦法找到單一因素的單一結果。

甚至於呢，它都是很多複雜因素結合下來，所造成的共同呈現。你把這些元素都提煉出來，你再下一次重復的複製，也不一定能夠得到同樣的結果。

所以呢，在我們現代職場裡面，你可能都要認清這個事實。

你沒有辦法，因為確定做對一兩件事；甚至於不斷的複製，那一兩件事情，就能得到持續的成功。你可能對環境要有非常強大的敏銳，並且呢，不斷不斷的微調、優化自己做的事。

所以在這個過程當中，只要你有發現自己有一點小小的前進、一點小小的成就、一點小小的累積，你都很值得給自己相對應的鼓勵。

這部分喔，就讓我再多嘴一次，其實，在我的線上課程【時間駕訓班】裡面，我就有談到保有熱情，最好的方法就是「讓起步，只是起步就好」。

然而呢，如果你已經起步了，在每一個小小的里程碑，都給自己設計一些小小的獎勵。

我想你聽到這邊喔，如果你還沒有參加【時間駕訓班】的話，很鼓勵你可以把握這個線上課程的學習機會。

然而呢，談到這裡，我們回顧一下今天談的「四個小秘訣」。

第一個，請你在開始之前就開始了；第二個，讓你的成績幫你說話；第三個，謹慎使用自己的熱情；第四個，用每一次的小前進，來激勵自己維持士氣。

這四個小秘訣，希望能夠對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，無論是YouTube還是Podcast；也希望你把我們的內容分享給你身旁的朋友們。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在明年2020年的4月18號開課的【寫作小學堂】。

這一門課呢，是由嘉玲老師擔綱。如果你想要透過文字，來呈現出自己生活裡面的不同體會；無論你想不想成為作家，或者是你把書寫運用在哪個層面。

這一門課都會帶給你很大的前進，都會讓你在文字當中，看見自己更美好的模樣。所以呢，很期待在4月18號的教室裡，能夠見到你。

今天的內容就跟你分享到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

#恐懼症 #特別 #十個特別的恐懼症

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
你有特別害怕的東西嗎？或是怕困在黑暗的密室裡，還是怕一些可怕的昆蟲呢？

為什麼人會恐懼？所有的動物包括人類都會恐懼，是因為這是保衛自己的一種表現。而這種恐懼會刺激肌肉，令身體可以在突發情況之下，做出最快的反應。有些人是因為以前被狗咬過，就會開始怕狗，這可能是身體上的傷痛，深烙在那個人的大腦裡面，我們從小都和害怕為伍，害怕看鬼戲，看了過後晚上不敢看鏡子，或要藏在被窩裡面。

害怕考試，我到現在還會發明天考試的夢，有幾次了。。。當醒來過後就在那裡想。。。我不是畢業很久了嗎？
害怕被父母罵。。。害怕看到陌生人，。。。。等等
每個人的心裡面深處都有一個恐懼，有些是其他人無法了解的，甚至他自己也不明白為什麼他會害怕那樣東西，我有個朋友是非常怕蜘蛛，是的，他是男的。他怕到那個程度呢？就算是你T-shirt上面印有一個細小的蜘蛛圖案，他都會無法直視，甚至跑到遠遠的。有一次我們去看The lord of the ring 第三集，裡面出現一個非常大的蜘蛛。。。他直接把頭缩進T-shirt裡面，我們可能不明白他為什麼害怕，還在笑他。

我有問過他，你小時候曾經有被蜘蛛咬過嗎？他說沒有：他說：看到蜘蛛的時候，就好像把一隻好像狗那麼大的蜘蛛放在你面前，你會不害怕嗎？

如果這樣想的話，我也會害怕啦～～

那麼我們所聽過常見的恐懼症包括：畏高症，幽閉恐懼症，密室恐懼症，廣場恐懼症，就是害怕人群，或是很多人密集的地方，懼血症，舞台恐懼症等等。
但是有些恐懼症，是到現在心裡學家也無法解釋為什麼他們會懼怕這些東西。

1. 花生醬恐懼症

Er…不明白，難道他吃花生醬時，被它啃過？不會吧！他們說的原因是因為他們害怕花生醬粘在上顎上，不會掉下來。。。。Er…Ok, 那你就直接吞吧？這些是出現在一些從小被媽媽迫吃麵包搽花生醬而產生一種心理創傷（好像講到有點嚴重），或產生一種極度的厭惡感。
還是不明白，大家怕吃香菜嗎？我是蠻喜歡吃啦～

2. 過馬路恐懼症

這個我還可以理解，有時甚至很難判斷要幾時才可以過，你可能認為他們只是怕被車撞，但是這些患者並不會對行駛的車輛恐懼。就算沒有車，對於他們來說，過馬路好像過一條充滿鱷魚的河流。尤其是在十字路口更為懼怕，就好像四面八方被鱷魚圍著。。。那這些人應該不能住在城市吧？

3. 玩偶恐懼症

這個也可以理解，大部分看完一些娃娃靈動事件，或是一些以娃娃為主題的鬼片，應該對於那些好像人偶的娃娃開始懼怕吧。但是這些患者並不是只害怕人偶娃娃，連一些動物娃娃，布偶也會害怕。懼怕人偶我可以了解啦～～越擬人的就越恐怖，尤其是自己一個人在房間裡面，你那裡知道它會不會突然的動了，或是突然出現在你旁邊。。。。
想想下，我也好像有這個恐懼症哦。。。

4. 注視恐懼症

這個類似好像舞台恐懼症和人群恐懼症，就是害怕別人注視自己，他或她並不是要用眼看到對方看到自己而恐懼，而是當有人在注視自己，可能有些人在後面看著自己，他們就會想把自己藏起來。我覺得這些會常發生在女生身上吧～如果一些咸濕佬一直往你身上的部位毫不避忌的看，你也會覺得不自在吧。還是有人會有：不被人注視就會不舒服的病嗎？

5. 13恐懼症

這個其實應該跟傳說有關吧！就是黑色星期五，13號就是耶穌被釘死在十字架，所以在西方，13代表不詳，或東方十三，廣東話裡面就是‘實生’，一定能活的意思，被認為是好數字，關於13號的患者，包括希特勒也是患者，那大家知道他最害怕是什麼嗎？答案就是吃飯，大家都知道希特勒是素食者，他身體有接近14個試毒員每一餐為他試毒。

6. 牙齒恐懼症

這些患者害怕看到牙齒，凡是有人露出牙齒，他們就會害怕，那麼這些人如何刷牙呢？聽說是閉上眼睛來刷的。。。我好像每天醒來都是閉著眼睛刷的啦～～除了他和其他人的牙齒之外，動物的牙齒也害怕，是不是小的時候給人咬過嗎？

7. 小丑恐懼症

在美國非常多人有這個小丑恐懼症，他們看到小丑就會害怕，就會聯想小丑的臉變成扭曲的臉孔，是不是因為蝙蝠俠的Joker？還是最近的IT呢？不過的確在美國有這一個都市傳說，凡是有Joker上映的電影過後就會有人效仿，而發生恐怖的事件。可能那些事件是比小丑更恐怖吧！

8. 衣櫃恐懼症

很多的電影好像大部分的鬼或怪物都是藏在衣櫃裡面的，所以這些患者不可以在房間裡面放衣櫃，每次睡前看到衣櫃就會幻想裡面會跑出什麼東西出來。

9. 鏡子恐懼症

這些患者看到鏡子就會害怕，並不是因為他的樣子很抱歉所以害怕，而是他們覺得看到鏡子，會被鏡子吸進去第三空間裡面，所以不敢看鏡子。那麼這些人駕車時怎麼辦？就不可以看倒後鏡咯～

10. 洞口恐懼症

他們對於有洞的東西都會害怕，尤其是很多孔的那種，例如說甜甜圈，polo糖，或是一些人的臉，那些火山洞等等。
除了這些特殊的恐懼症之外，還有岳母恐懼症，肚臍恐懼症，樹木恐懼症，花朵恐懼症，起司恐懼症等等的恐懼症，有些人選擇去面對他們的恐懼，例如我有個朋友是怕狗的，她的朋友就送了她一條小狗，結果她就愛上狗了，但是這種方式並不是適合全部的人，例如我朋友那個case，難道我送給蜘蛛給他嗎？或是送花生醬給那個花生醬恐懼症的人嗎？其實你們想起來，你懼怕那樣東西是因為你用你的大腦，把它放大，再自己加鹽加醋添加自己的恐懼，其實面對比你想像中容易一點。

我們人生中最害怕的有三樣，害怕被人背叛，失敗還有死亡。每個人經歷過背叛就會開始不再相信人，或去傷害別人來保護自己，害怕失敗所以不敢再嘗試，面對人生中的終點而感到焦慮恐懼，
經歷無數的失敗才會成功，其實我覺得他們並不是害怕失敗，而是不知道失敗很多次後會不會成功，到頭來一事無成那才是可怕的。但是連失敗都沒有經歷的人一定不會成功的。

背叛，其實是用別人的過錯懲罰自己，為什麼他要這樣對我，我對她那麼好。其實只是你遇到不對的人，我們還是需要用心對待人，那麼以後遇到對的人的時候，他才會知道你的真心。

至於死亡，每個人都會害怕那一種閉上眼睛，你的意識不再屬於你的那種恐懼，你會在想，‘我’會在哪裡呢？‘我’是否還存在呢？
這是每個人都無法避免的，我們需要坦然的面對死亡，可能是因為人生有限，所以我們才會珍惜吧。所以珍惜當下，好好的為自己而活。
好了！今天的影片就到這裡，大家有什麼特別恐懼的事情或東西嗎？歡迎大家留言討論，我們下個影片見，Bye Bye