台灣停課一週了，各位爸爸媽媽，你們還好嗎？

去年三月，我們還住在阿布達比，學校放春假，各國已傳出確診案例。我們在家投票是否要取消兩天後的埃及之旅，我一人不敵三人，接著聯絡航空公司、飯店、導遊和司機，處理退費。

開學前一天，阿聯酋政府發出停課公告，緊急改為線上課程，所有老師和家長都措手不及。

美國學校貴還是貴得有道理，在政府尚未宣佈停課時，就已經超前部署。其他學校還在手忙腳亂，叉燒和尼歐完全無縫接軌網課。

當時的我們，並不知道，這會是一場長期抗戰。

原本還覺得只是春假延長了，抱著有點新鮮好玩的心情，在IG限時動態裡，記錄了停課之後每一天的生活。我的帳號是 justnting，點進 "Corona Time" 的小圈圈（彼時尚未有國際慣用的 "Covid-19" 名稱），就可以看見我們家的停課日誌。

一開始只有學校停課，其他地方還開著，大家也並不很明確知道這個病毒的威力，我帶著孩子每天歡樂趴趴走，吃飯店自助餐、去游泳、溜冰、滑水、打保齡球。隨著時間的推進，上述活動都被禁止，我們改成在家看劇、桌遊、烘焙，小提琴和鋼琴也轉為遠距教學。

接著傻強把辦公室裡的螢幕、鍵盤、和彭博機搬回家，國際航班停飛，阿布達比實施宵禁，並關閉酋長國之間的邊界。我才意識到事情真的大條了。

一年多過去，回到紐約生活。有些店家恢復營業，有些店家永遠拉下鐵門，孩子仍然在家上網課，我回到瑜伽教室教學，而口罩已是日常。

在這個後疫情時代，我們追求的不應該是零確診，而是學會與病毒共存，目前已知最好的方法就是洗手、戴口罩、打疫苗。面對病毒，不隨便鬆懈，但也不需要恐慌。

跟大家分享一些居家避疫心得：

一，工作和休息的地方分開。

有預算的話，投資好一點的桌椅，讓自己的工作環境更加舒適。

二，換衣服。

不見得要穿得多正式，但白天一定要換掉睡覺時穿的睡衣，才不會動不動就想爬回被窩。

三，持續運動。

運動時大腦會分泌腦內啡，使人感到放鬆、愉快，避免關在家關到發瘋。如果不知道從哪裡開始，上 Youtube 用關鍵字搜尋一下，就能找到各種運動教學。

四，如果你的收入沒有因疫情而受到影響，也許可以對沒那麼幸運的朋友或附近店家伸出援手。比如說，用外帶去支持喜歡的餐廳。

紐約在疫情最嚴重時，所有健身房和瑜伽教室都關閉。人在阿布達比的我，即使有八小時的時差，也盡量把所有朋友和老師的課都上過一輪以上，用行動給他們精神上和經濟上的支持，自己也能維持運動習慣。

五，趁此機會嘗試新東西，或重拾舊興趣，但切勿因為害怕寂寞而回收舊情人。

叉燒從抽屜深處翻出魔術方塊，而我因為看了愛的迫降，生鏽的手指又回到了琴鍵上。

六，每天都要留一些時間「斷電」。

自己看書，和家人玩桌遊，都好。謝謝妹妹送的拉密，陪我們度過好多個歡樂的夜晚。

七，不需要堅持煮三餐。

吳伯毅和一鍋料理是你的好朋友，偶爾吃泡麵也不會死，而且每次煮泡麵小孩都好高興。

八，要有自己的情緒支援系統。

家人、朋友、寵物、謎片，什麼都好，現在網路發達，就算不能見面，也可以視訊聊天。

九，對孩子的課業睜一隻眼閉一隻眼。

朋友說他不能接受小孩一邊上網課，一邊打電動或和朋友傳簡訊。哈囉，我們當年在課堂上，不也是瘋狂傳紙條和偷看言情小說？

十，學會看到烏雲的銀邊。

傻強的工作在阿布達比，而孩子和我在紐約。因為在家工作、上網課，反而有更多時間相處，陪伴彼此。像他從一個多月前就回來，到現在還滯美不歸，啪啪啪，這是回去要被老闆send tree pay的聲音。

3Y7M28D，軟糖人生第一堂直排輪！

自從一年多前在小行星裡面聽到直排輪，
每次去公園她都看著溜冰場裡面的其他孩子說：「媽媽我也好想跟哥哥姊姊他們一樣溜直排輪喔！」

但離我們家最近公園的課程都是四歲才開始，終於讓我碰到一個三歲就能上課的老師，說什麼也要讓她體驗看看～

一開始好擔心她會不會因為很累、不想練習就半途而廢，沒想到課堂中間她一直不想停下來、想要繼續練習（真的是嚇到我！）
這個認真練習的毅力真的是讓母親驚呆！

從小沒有學過直排輪的我想說也要陪軟糖一起學，但是一上鞋子我直接變肢障⋯教練還要擔心我會不會跌倒、需不需要被攙扶🤣🤣🤣🤣🤣

結果軟糖玩的好開心！一直說還想學！想學到跟哥哥姊姊們一樣會溜（指著溜冰場內的其他人）

期待她越來越進步！
今天我想拍她她都超生氣拒絕，後來問她她說：「我還沒有練好妳不要拍啦！」
所以我都只好偷拍🤣🤣🤣🤣🤣

Kings王者直排輪教學團隊-王者溜冰隊【新店陽光運動公園、大安森林公園】

#軟糖媽咪 #軟糖成長日記
#直排輪 #育兒日常 #育兒日常
#mydaughter

你是多重潛能者嗎？有多種興趣、想做的事一大堆嗎？別人說你三分鐘熱度，其實你有自己的美好！

看到一個影片叫「為何某些人沒有一個真正的天職」很有感觸，希望和我一樣的靈魂，都能活得自在，明白自己的獨一無二，並且快樂。

從小我學習過非常多才藝，鋼琴、四輪花式溜冰、唱歌、舞蹈，每項都持續學習了數年，但總會在某個階段，我就開始覺得無聊，加上每三年遇到一次升學，再從成績單裡回首時，我常常再也回不到上一階段投入的感覺。

高中時期，我同時參加了許多社團，我同時是熱音社主唱、合唱團團長、拉拉隊隊員，一直瘋狂玩社團到高三，努力拼了一年，考上了自己喜歡的藝術大學戲劇系。

上了大學，除了戲劇系的課程，我除了加修其他學程，還跑去電影系、廣電系修課，並且在校外上了許多文案課程。
畢業後剛出社會的職涯安排，我選擇不當上班族，不從一個職位中得到所有收入，而從不同的表演工作、社群經營文字工作中累積收入。

我從高中就察覺這個「症狀」，我有發現自己投入一件事情一段時間(也不短，約2~3年)後，我就無法再繼續了，我會被其他事情吸引。拋下一個曾經覺得就是自己要一直做下去的事，然後宣告世界投入新的興趣與領域，這樣的事，已經重複太多次了。

以前我認為，這個世界推崇專一的人，推崇在同一個領域不斷研究，用一生時間把某個職業類別做到頂峰的職涯，通常這樣累積金錢的模式也會比較順利。

小時候我常常羨慕可以持久做一件事情的人，他們可以專一在一個領域中很久時間都不會疲乏，也找得到他們堅持的動力。從前，我把自己每隔幾年就換轉換跑道、無法持久專注在單一領域的特質，視為一種缺陷。

因為當身邊的人看著你投入了時間金錢在某個領域，結果過幾年又轉換或同時在忙著別的事情時，他們會覺得你怎麼「又」放棄了、「又」不專心、「又」半途而廢、吃不了苦、挑軟柿子吃，這些負面的形容詞框限住了我的特質，讓我忍不住評斷自己，雖然我努力的做自己喜歡的事、認真過生活，但是這樣的我，真的是對的嗎？我是不是要像別人一樣，找到一個我可以做一輩子的事呢？如果我找不到怎麼辦？一件事情又該堅持多久才可以自己滿足同時得到別人的肯定呢？

我就抱著這樣不踏實的心情，繼續的花心，一直到2011年時我讀到了一本書「熱情人生的冰淇淋哲學」 一切才開始有了轉機，這本書專門寫給對許多事情都有熱情，卻無法在這樣的社會體系中找到一個舒服自在生活方式的人，看了這本書，我才明白，原來這世界跟我一樣的人很多，而他們都跟我有同樣的困擾，這個世界對我們的批判讓我們懷疑自己，而忘了自己的美好與偉大！

當年我藉由這本書裡面的解釋與實作練習，開始明白我這樣特質的人擁有的是文藝復興靈魂(The Renaissance Soul)，是宇宙給我們極大的祝福，我們可以悠遊的跨界，在不同領域中遊玩，這個社會推崇專一有其需求，但是我不必因此否定自己美好的本質，我不用去在乎別人對我「不專一、不持久」的任何評論，因為他們不是我這樣特質的人，同時我也覺得他們可以專一也是宇宙對他們的祝福，沒有哪一種比較好。

從那之後，我開始更解放自己的靈魂，當然路途中跌跌撞撞經過許多摸索，直到最近這幾年，我才真的覺得自己如魚得水，我感覺到這個時代是屬於文藝復興靈魂的年代。

如影片中所說，文藝復興靈魂有三個重要的能力：
1、想法的結合能力，能在跨領域交會處找到創新的價值。
2、我們有快速學習的能力，能夠當一個很快進入狀況的初學者，因為我們已經當過非常多次初學者了，在一段時間內專注投入努力學習是我們的強項。

3、我們有良好的適應能力，能夠靈活地用各種面向解決生活與工作需求。

影片中講到最讓我感動的一點是：這個世界需要我們。

以前我總覺得這個世界比較需要專一的人，所以給這樣類型的靈魂非常多的抽象（讚美、認同）的或實質(金錢收入)的肯定。但現在，我認為世界已經準備好，跟我這樣興趣多面的人合作，一個團隊中，有專一者與我們這樣的多面向者，將會協助一切變得更順利！這個世界，越來越懂得欣賞我們這樣特質的美好！

親愛的文藝復興靈魂們，我們是「橋」，你一定常常感受到自己運用多面向的特質與此生學習到的綜合能力，擔任家庭中人與人、組織中單位與單位、內與外、立場與立場中間的溝通協調者與傳遞者！而宇宙認為當下的世界需要許許多多的「橋」，連結彼此！

我真的覺得現在的世界不同了，跟前幾年相較起來，我感覺到我這一生「三心二意」所累積起來的能力，讓我在未來擁有更多的舞台與空間。 直到許年多前，我都還想要找「一個」領域，裡面有許多事可以讓我忙，也許我就不會繼續花心，但現在我已經不覺得自己需要找到那「一個」領域了！我認為我的心已經完完全全肯定了自己的特質，我可以同時在許多領域中投入我的熱情，不管別人怎麼說！

現在的我很喜歡這樣多面向的自己，我不再認為是一種缺陷，而是一種巨大的祝福。

熱情人生的冰淇淋哲學裡寫道： 『你可以告訴別人：「Enthusiasm」(熱忱)這個英文字，源自於希臘文的「Entheos」，意思是「在神裡面」。擁有一顆多面向發展的心靈，是上天給的祝福。希望你能向全世界散佈你得到的這項祝福。 』

如果你跟我一樣，
請你跟我一起當個快樂的人，做回原本的你，不用害怕，不用改變。
若你跟我不一樣， 請試著欣賞我，我只是跟你不一樣，而我也欣賞你。

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你也是多重潛能者嗎？歡迎在3月時來參加蘇姍專為多重潛能者設計的工作坊：
🍵茶泡飯X多重潛能者的自我探索之旅：找到你的熱情焦點組合，看見屬於你的新方向！🍵

👉報名活動頁面：
https://www.accupass.com/go/Enthusiasm

什麼？吃美食的同時也能自我探索嗎？

新的一年，就從品嚐茶泡飯這樣跨界、多元組成的料理，開啟自我了解的旅程吧！

聽見了多重潛能者的聲音，蘇姍設計了這個約3小時的工作坊。

結合品嚐料理與自我探索，
🌟在活動中你將會體驗到：
✔️藉由不同跨界食材的滋味打開自己的聯想力
✔️小活動的帶領、成員間彼此主題式的分享對談
✔️從不同角度重新看待自己的特質
✔️了解四色冰淇淋熱情焦點的運作方式

一步步帶你重新看見自己的多重潛能有多麽珍貴。
活動結束時，希望能讓你看見，屬於你生活的最佳組合。

🌟適合參加的人：
✔️本身是多重潛能者
✔️希望重新看見自己不同特質美好之處的人
✔️在推崇職涯專ㄧ的世界中打滾，感到不自在、挫折的人
✔️興趣多元、有超多想做的事情的人
✔️就是想吃美味茶泡飯
✔️想要在超美的茶廳跟多重潛能者們相聚，找到特質相似的人互相支持分享。

如果你也是像這樣的伙伴們，歡迎來參加這次活動，一起體驗屬於多重潛能者的療癒午後❤️

👉活動日期： 2021/3/27下午2:00-5:00
👉活動人數：限額10人
👉活動地點：清山寶珠茶廳 台灣台北市信義區富陽街72巷19號（六張犁捷運站走10分鐘）

🌹帶領者介紹：
蘇姍（Susan) 戲劇系畢業的身心靈工作者，本身就是個多重潛能者，

非常理解多重潛能者的探索之路會遭遇的挑戰與快樂的來源。

職涯軌跡包含社群經營、演出舞台劇與電視劇、兒童活動主持、流行時尚零售產業、教育產業、寵物產業、諮詢顧問產業。
個人粉絲團約6000人追蹤，
個人部落格點閱約達250萬瀏覽次數， 撰寫怦然心動的整理魔法實踐、寵物悲傷失落、女性議題戲劇類等系列文章點閱階累積破萬。

目前提供數種諮詢服務：
👉多重潛能者生活/生涯諮詢：多重潛能者在生活或職涯中，因為多重潛能的特質，想進一步自我探索或了解如何調適與整合。
👉心靈諮詢：可結合藝術圖卡做自我探索，項目包含自我覺察/女性自我成長/伴侶關係。
👉寵物悲傷失落諮詢：提供給寵物離世的主人們心理支持的晤談服務。
👉其他也會投入：表演工作、文字工作、劇評影評撰寫、特映活動出席等等。

🍵清山寶珠｜海味茶泡飯介紹🍵

由美食作家盧怡安以文山包種茶特有的海苔鮮味為靈感，創作出有別日本的台灣茶泡飯。 取材在地，用飽滿Q彈的台灣白米，搭配高品質烏魚子、鮮煎蝦、佐以薄切青蘋果籤，再撒上海帶芽，然後倒入熱騰騰的文山包種茶湯，口感清爽、味覺豐滿，香氣與滋味各自獨特又完美相融，同時感受海洋與山林的生命力。