雖然這篇四線式量測鄉民發文沒有被收入到精華區：在四線式量測這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 四線式量測產品中有276篇Facebook貼文，粉絲數超過50萬的網紅HOLA 特力和樂，也在其Facebook貼文中提到， 【屬於你夢想中的輪廓 家的樣子】 家，從你選擇的每個物件，展現你想要的模樣。 品味佳餚的餐瓷花紋，是你的心動喜好， 全然舒壓的臥室床寢，是你的超然性格， 休憩與共的客廳沙發，是你對舒適的嚮往， HOLA 演譯本季最新三種家的樣子， 和小編一起創造令人著迷的極致舒適空間。 【療癒舒心】 #在都市客廳...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～ 獎品 總金額高達三萬元！ 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
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四線式量測 在 Autumnhair Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 12:13:10
最近遇到的客人真的是越來越會打理自己的頭髮😱 我不論是在髮廊或在外景現場工作 被問到使用什麼造型工具的頻率也增加許多 當然身為 髮型師😎一定要好好推薦詢問度超高的~~ ✨ Dyson Corrale直捲髮造型器✨ 因為我的客人很多都是需要漂退造型 加上台灣大部分的人都有自然捲或毛躁問題 所以我會...
四線式量測 在 Sun ·工作室 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 03:57:10
Dyson Corrale 直捲髮造型器💇🏻♀️ 一年前我就入手一支 已經用得非常上手～ 幾乎所有S型線條的作品、頭頂澎度都是這1支搞定👍🏻 這次剛好接到Dyson的合作 也可以好好介紹給妳們🥰 讓頭髮美麗又時尚的造型器非Dyson Corrale莫屬拉～🤗💞💞💞 🌟無線模式：不用擔心纏繞的線會...
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2021-09-17 13:48:19
玉米罐頭特別企劃/一週菜單 本週分享了五種不同玉米罐頭料理，新影片已經在我們的 YouTube 頻道上架了，大家看完可以跟我討論內容喔☺️這類型也已經陸續出了四五部，不知道你們喜不喜歡這類型的影片呀。 目前頻道的經營還在摸索，一直想嘗試不同的主題和風格。 下週中秋節將至，週末會更新新竹遊或是回澎...
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四線式量測 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-08-18 19:00:13■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://lihi3.com/pYHal
8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～
獎品 總金額高達三萬元！
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程，如下（擇一）：
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員：https://lihi3.com/pYHal（8/31前 7折優惠）
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
（報名連結會在課程社團中提供給大家）
呼朋引伴一起報名也是沒問題的！
✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔！
1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
是希望提供給大家「被動減脂動機」！
減脂 動機是非常重要！
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
（沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了～
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
成功減脂並且到現在持續不復胖！！
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務！
這真的非常重要！
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
（其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩）
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
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減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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四線式量測 在 7Car小七車觀點 Youtube 的最讚貼文
2020-05-27 14:13:52※椅面長度實際量測值為椅背井中位置到椅面距離以及椅面前端至後端之總和。
新在哪裡？
●國內引進編成提供 320i M Sport、330i M Sport 及 M340i xDrive 共 3 款車型
●尺碼較前一代放大
●車身剛性提高 25~50%
●行李廂標準置物空間較房車版高出 20 公升達到 500 公升
●主動式進氣調節水箱護罩
●配備 BMW 全數位虛擬座艙(雙 10.25 吋螢幕)
●配備迎賓光毯、手機數位鑰匙、手機無線充電、感應式電動尾門
●標準配備 BMW Personal CoPilot 智慧駕駛輔助科技
BMW 3 Series 自 E30 世代開始推出旅行車型，賦予強調運動操駕感受的 3 Series 更多的實用性，隨著時間也演化出六個世代的 3 Series Touring，成為豪華旅行車中重要的車款之一，最新 G21 3 Series Touring 換上 CLAR 平台，於去年 (2019) 6 月份登場，國內總代理汎德規劃於今年 2/25 正式引進，首波導入台灣市場的三款車型分別為 320i M Sport、330i M Sport 和 M340i xDrive，建議售價分別是新台幣 236 萬、285 萬、355 萬元起，本次試駕車型為 330i M Sport Touring
#旅行車 #Touring
延伸閱讀：https://www.7car.tw/articles/read/66562
更多資訊都在「小七車觀點」：https://www.7car.tw/![post-title]()
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四線式量測 在 7Car小七車觀點 Youtube 的最佳解答
2020-05-19 21:42:47※椅面長度實際量測值為椅背井中位置到椅面距離以及椅面前端至後端之總和。
新在哪裡：
●NGCC 家族第 8 位成員，採用 MFA2 底盤平台打造。
●GLB 為一款全新推出的 5+2 休旅車，定位介於 GLA-Class 與 GLC-Class 之間。
●全車系提供 GLB 180、GLB 200/200d、AMG 35 共四種動力、五款車型選擇。
●GLB 引擎蓋上具有獨特的 Power Domes 雙弧線設計，全新 LED 頭燈與雙 L 型日行燈相當方正；C 柱上還採用抬升式腰線；車尾也具有賓士 SUV 車款一貫的雙環式 LED 燈組。
●全車系標配 MBUX 多媒體系統、雙 10.25 吋高解析度數位儀表板及中央觸控螢幕、64 色環艙氛圍燈等等。
●第二排座椅具備前 90mm、後 50mm 前後滑移調整功能。
#三芒星
#全新級距
#7座新選擇
為了市場多元需求，Mercedes-Benz 在 2019 年 6 月決定拓展品牌休旅家族陣容，以 MFA2 平台為基礎推出了 GLB-Class，並以 5+2 的車格設定挑戰新級距市場。
延伸閱讀：https://www.7car.tw/articles/read/66435
更多資訊都在「小七車觀點」：https://www.7car.tw/![post-title]()
四線式量測 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最讚貼文
【屬於你夢想中的輪廓 家的樣子】
家，從你選擇的每個物件，展現你想要的模樣。
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全然舒壓的臥室床寢，是你的超然性格，
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HOLA 演譯本季最新三種家的樣子，
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【療癒舒心】 #在都市客廳中享受自然閒適
復古仿舊牛皮質感沙發，只有品味行家懂得玩味，
帶有自我性格的獨特選物，體現對人生的期待，
搭配療癒文青風天然纖維盆栽設計花器，
以綠意稍加點綴，親近自然使在家也慵懶。
【法式漫活】 #在餐桌享受慢活步調的快意人生
來自丹麥的 Coreone 木質系列家具，
以簡約及斯堪地那維亞設計為概念，
勾勒出藝術般木質調，桌椅圓融線型溫暖心靈，
搭配歐風餐具、風格地毯，彷若法旅漫遊般愜意。
【個性俐落】 #臥室簡潔分明的自我空間
以深色、灰白揉合空間美態，規律整潔創造舒適，
呼應空間的時尚銀灰迪士尼黑標系列床寢，
搭配一張俐落單椅、看似隨意的意識流掛畫，
個性單品連成一氣，為空間打造時尚焦點。
| 9/30-11/17，家的樣子 |
• 9/30-10/27 家具全品項任選兩件以上85折
• 2021 HOLA 家具節，精選品牌家具選物
線上激發居家搭配靈感，創造動人風格家居
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民宿職人蔡昇達，綠意手感詮釋療癒系風格
音樂製作人陳建騏，詮釋隨性家居法式風格
鬼才導演比爾賈，揉合生活體驗詮釋個性風格
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Core one北歐風橡木扶手餐椅 皮革棕
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Core one北歐風橡木長凳 皮革棕
原價$10000，特價$8000
>> https://pse.is/3pl38e
▪ 迪士尼黑標系列純棉刺繡
雙用床被四件組雙人-米奇
原價$6980，特價$4980 (10/7起)
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#創造家的動人時刻 #HOLA特力和樂
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即日起實施 #實聯制登記
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並全程佩戴口罩
門市入口也備有酒精供顧客清潔手部
配置額溫槍提供額溫量測
每日使用酒精消毒手推車、提籃
為保持安全社交距離，門店實施人流控管
也提供電話/LINE專人服務，到店快速取貨
◾ 門市電話服務專線 https://bit.ly/3A2R6rO
◾ HOLA LINE官方帳號 https://bit.ly/3A55nEc
讓我們一起做好防疫、共同守護台灣
四線式量測 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文
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四線式量測 在 竹科大小事 Facebook 的最讚貼文
探索館更新展品啦！👏
「能資國際 /可攜式四肢及胸腔輔助用 X光機📸🦴：
1.第一台針對四肢及胸腔檢疫所開發的X光機
2.全世界最輕型的移動式X 光機，僅4公斤
3.可將居家(骨科及肺部疾病)X光影像遠傳
4.可用塑膠袋套，脫除後避免清潔麻煩及感染，使用方便
5. CNT光源輻射劑量低，輻射洩漏低。
6. 使用支架系統，容易設置於各種地形及地點」
「Energy Resource International Co Ltd., / CVXair - Portable X ray machine for Chest and Extremities：
1. First development of X ray machine for extremities and chest screening
2. Lightest portable X ray machine in the world, only 4 KG
3. Can be used in far distancing tele-medicine or home care environment
4. Can be cleaned and disinfected by plastic bag wearing and removal
5. Low radiation and low leakage
6. Use a stand/bracket system, it is easy to set up in different location」
#2021探索館新展品🔥
⚠疫情趨緩，歡迎預約參觀
⚠為了每位訪賓的安全，目前僅接受預約喔，我們會在接待每一團後馬上進行消毒，可安心參觀!
🌱歡迎有興趣的機關團體學校來科學園區探索館參訪交流
🔍歡迎搜尋我們的Youtube頻道「竹科萬花筒」觀賞線上導覽影片
#疫情期間來訪請全程配戴口罩 😷
#入館前請配合實名制登記、量測額溫以及消毒雙手 🤲
➡本館位置：30078新竹市科技五路1號 (竹科管理局後方黃色馬賽克建築物)
➡導覽相關問題請洽：03-5773311 ext.1720,1721
➡導覽預約專線請洽：03-5773311 ext.2222~2224
➡線上預約位置
1. 新竹科學園區官網首頁(www.sipa.gov.tw)→竹科管理局→參訪諮詢→線上預約
2. 科學園區探索館首頁(https://web.sipa.gov.tw/explore/)