為什麼這篇四班二輪時差鄉民發文收入到精華區：因為在四班二輪時差這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者zumdahl (*-*)看板Tech_Job標題[請益] 為什麼化工廠的輪班時間那麼奇怪時間S...
四班二輪時差 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 18:07:22
常收到大家提問 為什麼中醫覺得11點睡才對？ 一樣睡滿八小時不行嗎？ 這就要講到「#生理時鐘 」的概念了 中醫方面，子午流注學說中的十二時辰正好和中醫的十二經絡對應，根據外在環境、自然因素的變化，不同的經脈中的氣血狀態在不同的時辰也有不同。 2017的諾貝爾生醫獎頒給了美國的霍爾（Jef...
如題
不管是台塑還是ccp
我看大部分需要輪班的 班表叫做
早早中中晚晚休休
這樣不會睡眠不足嗎 感覺超累
這個時差也太奇怪
為什麼不乾脆跟科技業一樣 四班二輪
半年後日夜交換 這樣還比較好
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推 jengmei : 某神山 設備輪班法笑而不語 11/19 00:47
→ kinoko : 這種應該是上8小時吧？ 科技業四二輪是12小時 11/19 00:54
推 AkiMinoriko : 輪班修機跟輪班睡覺泡茶划手機能相提並論嗎 11/19 00:58
推 WhiteKING : 我們是六休二 再換班捏 11/19 01:00
推 lewecool : 其實真的看過也覺得還好，晚上其實沒事真的都在睡 11/19 01:05
→ lewecool : 覺。跟晶圓廠輪班狂接手機那種輪班強度完全不能比 11/19 01:05
→ jehovahlove : 台塑麥寮是5休2吧？ 11/19 01:07
噓 cheug0653 : 我看 你完全是不懂啊 爽的廠8小時的早中班根本不用 11/19 01:08
→ cheug0653 : 調時差 晚班一直睡主管還不在 ... 11/19 01:08
→ cheug0653 : 根本睡超飽 11/19 01:10
推 gm3252 : 中晚有時間休息的才會這樣排，真的都做事一定撐不了 11/19 01:13
→ gm3252 : 多久 11/19 01:13
→ stanleyplus : 怎不乾脆去GG領比較多 11/19 01:38
→ avgirl : 超操的，時差崩壞，身體爛掉，領的又少 11/19 01:42
→ avgirl : 做到退休的都馬很快就進棺材了~ 11/19 01:43
→ payneblue : 要比是比不完的 11/19 01:54
推 leotompp : 朋友待過鋼鐵的應該差不多 都在睡= = 11/19 02:22
→ leotompp : 基本上跑貨就時間到看看數據這樣吧0.0 11/19 02:23
推 gametv : 他們辦公室旁邊有床 11/19 02:32
→ jovi8401 : 化工業的輪班比較像待命，工廠有問題時才需要去處 11/19 03:15
→ jovi8401 : 理，多數時間穩定生產 11/19 03:15
推 haoboo : 跟海巡的一樣輪法,以前長官是說為了公平 11/19 04:12
→ toroyang : 小看teams了，都不用接電話了，幸福企業 11/19 06:18
推 kyle5241 : 小7？ 11/19 06:25
推 Collateral : 解工業安全問題 11/19 07:19
推 badiverson : 化工廠朋友表示：夜班還帶氣墊床跟棉被過去公司 11/19 07:35
推 bla : 化工廠夜班只要沒跳俥都沒什麼事啦 11/19 08:15
→ bla : 大型化工廠都嘛是”真”連續生產 11/19 08:16
推 john11894324: 化工廠製程似乎都蠻穩定的，不像半導體廠隨時都可 11/19 08:34
→ john11894324: 能出狀況 11/19 08:34
推 john11894324: 雖然這輪班方式有生理時鐘的問題，但工作強度比較低 11/19 08:36
→ john11894324: ，其實也是可以接受 11/19 08:36
→ dotober2005 : 也只有夜班要調時差吧 而且才兩天 11/19 09:00
→ dotober2005 : 作二休二也是兩天夜班但常輪調 11/19 09:02
推 money1992922: gg大夜小夜日班完全看排班的人怎麼排的完全不固定 11/19 09:12
→ money1992922: 也是滿累的夜班也不能睡忙的要死 11/19 09:12
推 ken812025 : 要看製程啊連續製程就還好 批次的就是累死人 11/19 09:16
推 tonfans : 晚晚早早中中休休 某幸福企業 11/19 09:20
推 aa607752 : 樓上 班表有問題吧 晚晚早早？？這樣都沒休息欸 11/19 10:20
推 bbsosadd : 以前跟在裡面的學長聊過，這是需要最少人手而想出 11/19 10:54
→ bbsosadd : 的輪班方式 11/19 10:54
→ c61110 : 台塑現場輪班的大夜都在做5S吧… 11/19 11:29
→ c61110 : 5S>製程，只有不是在24小時生產的單位才有機會，在 11/19 11:35
→ c61110 : 大夜班時打地鋪睡覺 11/19 11:35
推 Cliffx : 工作強度跟晶圓廠一樣 那只有白癡會去化工廠 11/19 13:26
→ Cliffx : 錢少超多 輪班時間又爛 11/19 13:27
推 bring777 : 你知道有晚中早晚中早晚中早晚中早嗎？ 11/19 14:15
→ bring777 : 你知道有晚中早晚中早晚中早晚中早嗎？ 11/19 14:15
推 bring777 : 有2個休比無限晚中早好爆了 11/19 14:20
推 terry79 : 應該是說,你一定要犧牲其中一班的時差,不可能隨時 11/23 23:16
→ terry79 : 3班馬上調整到定位,所以會像推文講的夜班 11/23 23:17
→ terry79 : 原因也同推文講的, 強度較低+可以睡 11/23 23:18
→ terry79 : 但久了你還是會亂掉,還是不推薦這種輪法 11/23 23:19
→ daster : 晚班超爽德，主管不會特別管 11/24 09:36