睽違快四個月，終於回到籃球場!! 為了測試自己這段時間的訓練 是否有效的建立身體組織承受高強度籃球 特地"零"練習的情況下，直接下場打球 上一次打球 5/14 也是這個球場 --- 跳躍部分 地板很滑，沒有試過全力跳 記得有一波進攻我好像搶了五個籃板 對手有超過200cm的中鋒 大家直接驚呼 "幹，這是來打體能球的嗎?" (至於為什麼會有五個籃板機會產生.... 速度部分 我覺得進步超級多 幾乎所有防守都是一步過 還有很多殺進去上籃的 跟我打過球的都知道我切入速度是很悲劇的 所以通常是以投籃為出手選擇 但今天就感覺腳很有力 剛好遇到培訓班學員也有來打 有人證明我不是唬爛的(?) . . . 打完後，球友們問到 是不是疫情期間是不是有在健身房練 怎麼看我打都沒有退步 "當然呀，五六十萬的月費不是繳假的" --- 接下來就看三週後 重回高手滿滿的真。高強度球場 能不能收到同樣的效果了 #戴口罩打球不是什麼問題 #問題都是在口罩濕掉後😆

恭喜  CP3進入生涯睽違已久的總冠軍賽舞台！關鍵時刻火力全開收下關門戰。 ■字母哥膝蓋無結構性損傷。 G5很大機率缺陣而G6出戰成疑 - 首先得說這系列戰真的很好看！雙方都纏鬥的很激烈很有韌性，且不僅拚球技與調度，兩邊也都在較勁演技與垃圾話和衝突，真的很有一些90、2000年代初期的風格。 Chris Paul不愧為超級巨星！這個系列戰他三分手感很糟，此戰之前僅12.5%(16投2中)，在上一戰G5更是被快艇放投三分，完全被小看了外線的能力。 而今天這關門戰他就是展現巨星的 #觸底反彈與關鍵戰役的能力與決心，在第三節中段快艇拉出一波8-0攻勢將比數追到89-82僅有7分差時。 - CP3就在此時此刻接掌比賽，開始三分連發與他擅長的中距離進攻，一個人連得8分又把快艇氣勢給壓下去，且來到第四節他手感依舊火熱無比，上籃、中距離、四分打繼續樣樣來，就這樣徹底將快艇給擊沉，期盼已久的冠軍賽門票就靠自己努力爭取而來。 🔥全場CP3繳出41分4籃板8助攻3抄截，重點還0失誤，打出他這系列戰最精彩的一戰，不僅追平自己季後賽生涯得分最高紀錄，同時8投7中的三分表現也是他季後賽生涯第二多的進球紀錄。 - 太陽能夠打進總冠軍賽(繼1993年之後)，能在10年後首次重返季後賽舞台就走那麼遠( #NBA歷史第一支)，我認為是很讓人跌破眼鏡的，我想CP3的加入領導這群年輕人是讓人欽佩的，看看Deandre Ayton進步有多少就知道。 🏀真的要再恭喜一次CP3！他真的很值得闖進總冠軍賽，他可是NBA歷史上未進冠軍賽的球員中，在 #季後賽總得分、#最佳陣容次數(10次)、入選 #全明星次數(11次)有著最多履歷和榮耀的巨星。 過去除了碰到 #勇士這道高牆外，球隊也都 #運氣不好 總是遇到傷病問題，而這次與Booker這些年輕人一起挺進他夢幻的舞台，真心是替他感到開心。 - 當然今天僅靠CP3是不夠的，Deandre Ayton持續給予禁區優勢、Jae Crowder外線開火、Devin Booker打得有侵略性，有兩記暴扣提振團隊士氣、Mikal Bridges、Cameron Payne也都有做到自己任務，且Torrey Craig雖只得3分，但他防守、拚搶籃板都貢獻良多。 太陽這晚打出一場非常 #出色的團隊表現壓制快艇，再由CP3穩如泰山給予致命一擊，不讓系列戰夜長夢多。 - 快艇方面也是盡力了！沒有Kawhi真的太難，但這系列戰他們還是打出讓比賽很有懸念，像是 #G2與G4快艇真的都很有贏球的可能性，只是他們沒有掌握住，假使那時有Kawhi坐鎮，真的會更有競爭力，但傷病一直以來就是比賽的一部分，這絕對 #無損太陽他們優異的表現與最後的勝利。 🏀PG13今年季後賽是沒什麼好嫌了，真的盡心盡力了！而Terance Mann、Reggie Jackson都有讓人眼睛為之一亮的發揮，就連Cousins近兩場都還有展現他得分的威嚇，而Batum則是穩定好用。 至於Patrick Beverley在與太陽系列戰又把他的價值打了出來，只是今天最後推CP3那一下一定得被譴責的，因為那根本是沒必要的動作且有危險性，這一推真的 #裡子與面子都皆輸了。 - 而快艇未來會如何，就看Kawhi會不會續約？目前有傳出他續約的可能性比較大，假使他能留住，快艇明年還是很有奪冠競爭力，只要把幾個重要的球員留下就很夠力(Batum、Reggie)，只是要如何操作？這難度還真不小.... 但假使留不住Kawhi，那自由市場將掀起腥風血雨的風暴。 - 對太陽而言就是看東區誰出線了。 ⚠而字母哥那邊傳出的消息是他膝蓋 #無結構性損傷(真的是怪物....)，這對字母哥與公鹿絕對是天大的好消息。 但我覺得字母哥這系列戰不回歸的可能性是高的，公鹿真的沒必要冒這個險去賭他生涯，因為他在這傷之前其實左膝就有點舊傷，假使要強行復出打這樣高強度的比賽真會讓人擔憂。 ⚠而Trae Young在G5出戰成疑，是有上陣的可能性，如果他能打，我認為老鷹在這系列戰真的勝出的機率會大增，就看Young的傷勢到底如何。 ✏️ HBK

KD與Irving用『7-11』連線撐起帶動團隊攻勢，籃網順利於系列戰旗開得勝。  ⬛籃網115-107公鹿⬛  🙏祈禱Harden沒事  -  布魯克林籃網想用進攻奪冠看來機會真的不小，就如我這賽季一直再說的，他們的攻擊之強大，絕不是開玩笑的，是結合【巨星球】與【團隊球】的威力，絕非只是看KD、Harden與Irving在那輪流單打而已。  🔥這一場即使James Harden只打一分鐘就 #拉傷腿筋退場，但籃網並沒有讓公鹿撿到任何便宜，他們還是能靠著Kyrie Irving那 #華麗如藝術般的進攻技藝，Kevin Durant #穩如泰山的中投 做為基本盤，然後再加上團隊進攻的運作、綠葉們出色的定位發揮持續火力壓制。  -  🏀Kevin Durant依舊是 #球隊攻防的核心(29分10籃板3助攻1抄截2阻攻)，KD不僅要做為球隊攻堅最穩定的武器，他還得負責保護禁區鞏固籃板，所帶來的價值遠超過數據上的呈現，依然讓我覺得很不可思議，這真的阿基里斯腱大傷的球員嗎？  🏀而Kyrie Irving這些年雖沒證明自己是領袖，但他 #做為球隊的後場利刃很少讓人失望過，且在季後賽這種高強度大舞台的穩定性也都很高，這晚他依然在這方面開秀，在Harden離場士氣打擊下，他上半場高效發揮撐起球隊的進攻端。  雖Irving下半場熄火，很多三分球都進一半轉了出來，但他轉換角色在下半場傳出不少好球發動攻勢，全場25分5籃板8助攻1抄截1阻攻且僅1失誤，且 #燃燒自己上場時間高達快45分鐘，那種首戰非拿下的企圖心，Irving是用行動與體力扛起Harden的擔子。  -  🏀Blake Griffin更是這場籃網贏球的關鍵人物，他跳出來轟下18分，這是大力彌補了Harden不在的得分缺口，且在防守拚勁上他這季一直無話可說，有著14籃板3助攻2抄截的貢獻，而那些熱血的Hustle Play更是為球隊士氣提升帶來很大的幫助。  且在Brook Lopez總是防守沉退的習慣下， #BG用四顆三分懲罰打擊，在攻防兩端都為球隊帶來很多能量，而我這邊就不多講他了，因為其實我已經有寫完一篇關於他的專欄文，應該這幾天就會po出。  其他綠葉方面，Joe Harris與Mike James就是 #扮演好自己的射手定位，而Nicolas Claxton與Bruce Brown也都有打出他們該做的，這晚有將他們團隊的系統打出來，是一場 #出色的團隊勝利，而非靠巨星在那無限流單打。  -  🏀公鹿方面字母哥破壞力非常強(34分11籃板4助攻與66.7%投籃命中率)，我始終認為 #大家太低估字母哥的威力，即使他目前還沒有穩定的外線可以破熱火那種針對性的防守，但當 #一名球員必須讓對手套用針對性防守策略才能擋住時，他就是強大的存在。  籃網沒有這種防守資源，這晚字母哥就是能盡情搞破壞(但失誤得檢討)，且他 #還是公鹿今天三分最準的球員(5投2中)，在一些後仰跳投、中距離跳投也都有得手，這就是我欣賞他的地方，始終在求進步，且這或許未來幾年成效會越來越好。  -  但可惜的是今天他的好兄弟Khris Middleton完全不在狀況內，全場23投6中命中率僅26.1%繳出13分，這對於他 #是很失常的表現，相對對公鹿當然也打擊很大，因為他原本是公鹿側翼最穩的進攻點。  這場Middleton真的要好好檢討並努力在下場討回來，如果 #他正常發揮的話我認為公鹿這一戰絕對是有機會的，因為他是手感冰冷到連十拿九穩的突破上籃都miss掉，結果被籃網打出一波反擊氣勢。  -  Jrue Holiday上半場就一個穩字，但易籃後他的狀態也下滑，且球隊外圍這麼烙屎的情況下，他也變得很難打，只能在那強切強打Irving，打得非常辛苦。  🏀且也必須說第三節公鹿 #進攻非常單調，就是用字母哥、Holiday與Lopez一直打禁區，雖然我們都很清楚籃網禁區是弱點，但始終這一套模式也讓籃網是做好準備在因應，且就進攻流暢度上是完全被籃網給狠狠比下。  這場對公鹿來說，除了字母哥外，真的只有Brook Lopez有打出來(19分5籃板)，整個上半場團隊三分命中率只有【21.2%】，想說已經爛到底，下半場應該怎樣都會反彈一些，結果沒想到更慘，下半場更爛到只有【18.2%】，那公鹿這場會輸球也是再正常不過。  -  雖然這場公鹿輸球，但在 #進攻打那麼爛的情況下最後也沒輸到脫褲，證明他們還是很有競爭力能與籃網一搏，這系列戰應該會很好看。  🏀只是公鹿方面我持續不解Mike Budenholzer的調度，在對方主將Kevin Durant與Kyrie Irving都很明顯要點燃體力拚首勝的情況下，公鹿的調度 #卻很像機械化的輪轉調度，時間到點就把字母哥換下，也不管場上戰況如何，這問題始終都是Budenholzer會被人討論的點。  不是說要燃燒主力體力，但字母哥一些下場的時機點都給人感覺不適合，且以他現在的年紀與體力，有非要那麼早下去休息嗎(上半場有個時段)？季後賽每一戰都很重要，本就該有戰到筋疲力盡的決心才對。  -    ✏️ HBK