細數過去數千年來，人類面對各種不同的傳染病以及疾病的侵略，其實是一部鮮活的傳染病對抗史。在過去二千年以來，數億人因鼠疫而犧牲生命；天花也剝奪了數億人的生命，光是20世紀就有3億人因天花失去性命；1918年西班牙流感爆發是近代最嚴重的瘟疫大流行，全世界死亡人數估計超過五千萬人。
　
在中國歷史上也因瘟疫造成嚴重影響，由於瘟疫盛行及戰亂因素，從漢桓帝年間，超過五千萬的人口，到三國後期僅餘十分之一；明朝國力強盛，王朝延續長達三個世紀，卻因一場大瘟疫而告終，鼠疫和瘧疾的肆虐造成中國北方地區20~40%人口死亡⋯⋯從最近的2019年新冠病毒迄今，全球染病的總人數已逾1.66億人，而死亡人數已經有345萬人，而目前為止各國都有研發疫苗，但由於變種迅速，疫苗的效果如何也只能在一段時日之後才能知曉⋯⋯
　
這場疫情對人類帶來的最大傷害應該是人與人之間的疏離感加重，我就在這段期間中見證了原本膠著纏綿的戀人，由於雙方家長擔心會有互相感染的問題，從剛開始的懸腸掛膽，到最後幾近焦慮過度的揪心干預，男女雙方由於年紀尚輕，不堪其擾，最後導致惡口相向，冷戰至今，只能說無語凝噎，念去去千里煙波。更有一位相交數十年的長者，原本是一位落拓瀟灑的學者，年近八旬，平日裡喜好和幾位詩友互動，過著清風皓月、相與忘形的日子，如今被一對兒女形同軟禁一般，不讓他出門，因此而鬱鬱寡歡，血壓升高之下，前兩天竟然得了風疾，手腳無法自主，令我聽聞之後，除了愕然也為之惋惜⋯⋯其他所聽聞到的當然尚有許多。
　
很多學生問我對疫情的看法以及對我的心續上有無影響，我並沒有給予正面的回答，但我要說的是，依我對中醫及氣功淺陋的一隅拙見，《內經》中曾經談到「正氣內存，邪不可干」，這句話極其重要，意思是指當四周圍或大環境中有傳染病侵襲的時候，最要緊的是先讓自己體內的陽氣提升，免疫力才會變強，這就牽涉到一個人的身心狀態如何才能決定。
　
增強免疫力最重要來自於心中要坦然無物，也就是說對一切外來的衝擊和壓力，要用恬淡虛無、坦然面對、淡然處之，不會受到七情影響，呼吸出入都是純真之氣息。再加上心中確實已經做到物應不留的功夫，自然不會有任何的外邪入侵，病氣如何介入？所謂邪之所湊，正氣必虛，是在告訴我們平日裡絕對不能過勞，心情保持愉悅，勿熬夜，保持作息正常，如此一來，自然對於健康會有十足的幫助。關於飲食，這段期間更應該多攝取維他命Ｃ含量高的物資和蔬果，按照自己體質所需能量，多予補充，更重要的是居家期間更應該要勞動其筋骨多做導引氣功，筋絡只要經由疏導，陰陽自然調和，氣血自然無阻，要小心的是連連氣溫高熱的夏日，需要注意不讓肝火郁郁於內，肺、肝一旦遇火入侵，外邪也容易趁虛而入⋯⋯。
　
在這段一切尚未朗通的時期，最要者心情保持愉悅，內足於懷，恬然自適，對境無心，不驚寵辱，自然一派晏然自若，吉人自放。
　
王薀老師

【玉簾瀑布】開始亮燈了﹗

落差63米的「玉簾瀑布」，是山形縣內最高的「直瀑」。
被大杉木包圍的【玉簾瀑布】更充滿了高濃度的負離子，可以幫助大家放鬆身心及好好享受四周的大自然的氣息，因而成為人氣的「Power Spot」。

這充滿活力的瀑布現在開始亮燈了！
每年只有2次機會可以看到Light Up，分別是黃金週和暑假，還不快快帶戀人和朋友一起來欣賞？

溫馨提示：記得穿輕便的服裝，帶上手電筒就更安全了﹗

玉簾の滝ライトアップ
日期：4月28日〜5月5日、8月11日〜18日
地點：玉簾瀑布
地址：酒田市升田字大森
交通：由JR「酒田駅」乘車大約40分鐘／從日本海東北高速公路酒田港IC坐車約30分鐘
網址：http://www.sakata-kankou.com/event/68

#Yamagata #山形縣 #酒田 #玉簾瀑布 #LightUp✨✨ #浪漫😍😍 #安全至上

戰爭為了甚麼？板門店的北韓逃兵・薩拉熱窩的羅密歐茱麗葉 - TJ & KJ

北韓的電視新聞或網路時不時都有報道脫北事件或故事，但這個月在南北韓接壤的非軍事區，發生了一次罕見的軍人脫北事例。

本月13日，北韓一名士兵越過板門店休戰區投奔南韓，其間遭北韓同袍連開40多槍阻止，有5槍命中肺部及腹部等。直至近日，駐韓聯合國軍司令部公開當日北韓士兵在板門店共同警備區（JSA）投誠的關鍵7分鐘錄影影像，並得到各大媒體於社交平台瘋狂轉載，引起不少人的熱烈關注。這短短的逃亡片段，比電影情節更戲劇性，當網民正在拿北韓領導人金正恩開玩笑，說他被氣得要找軍隊出氣，我們卻想起20多年前在薩拉熱窩一對準備逃難的情侶，也就是歌手鄭秀文的名曲《薩拉熱窩的羅密歐與茱麗葉》當中的主角。

這首歌陪伴我們這一代成長，即使跟歌詞中的主角毫不相識，但的確感動了很多歌迷。亦因為這首歌，令波斯尼亞及黑塞哥維那首都薩拉熱窩成為我們這趟旅程必去的地方，因為要親身到薩拉熱窩的羅密歐與茱麗葉墳前，告訴他們有這首歌的存在。

為此我們早已做了不少資料搜集。當我們看過脫北士兵的這條逃亡片段，發覺那位北韓兵哥其實比薩拉熱窩那對情侶來得幸運。脫北士兵開著吉普車風馳電掣地越過北韓警衛塔，往南韓方向高速行駛，直至撞毀了汽車後他馬上落車逃跑。大批北韓士兵湧至並向他開火，雙方展開追逐戰，脫北士兵最終負傷成功越過邊境。及後南韓就派多名士兵伏下潛行到脫北士兵身邊，成功將他救走並送到醫院搶救，經過三次手術後已可自行呼吸並恢復意識。在薩拉熱窩那邊，那對情侶雙雙中槍後隨即身亡，沒有北韓那位兵哥幸運，他們的屍體連日來都沒有被處理。

薩拉熱窩圍城屬於波斯尼亞戰爭的一部分，歷時長達近四年，是現代戰爭史上最長的圍城戰役。當波斯尼亞宣布脫離前南斯拉夫獨立，波斯尼亞的塞族人（即塞爾維亞人Serbs）打算建立自己的波斯尼亞塞族共和國，出動了數以萬計的軍人駐紥在薩拉熱窩四周的山頭進行圍城。負責守衛薩拉熱窩的波斯尼亞和黑塞哥維那共和軍，儘管人數有七萬人，但在資源匱乏和軍備落後的情況下，一直都無法突破塞軍的圍困。

一對青梅竹馬的戀人，男的叫Boško，女的叫Admira，一個是東正教的塞人，一個是伊斯蘭教的波斯尼亞人，彼此的愛超越了戰爭鼓吹的種族仇恨。1993年5月19日，他們得到親友的協助，打算在軍隊雙方協定停火期間逃離薩拉熱窩遠走高飛，豈料在波塞兩軍戰線之間的橋上先後中槍，Boško即時死亡，Admira受了槍傷後沒有離開，反而爬到愛人的身旁，擁著對方，然後亦離開了這個荒亂的世界。

一對戀人的屍體在橋上無人理會，一是由於那裡極度危險，二是兩軍都不想承認責任，那個開槍的狙擊手究竟是來自何方，只有局內人才知道。就這樣過了八天，塞軍軍人把Boško和Admira的屍體帶到附近的軍營埋葬。Admira的父母由於是穆斯林，沒法穿過塞軍戰線見女兒最後一面。事隔19年後的一個訪問中，Admira的父母表示仍然對此耿耿於懷，至於兇手是誰，他們早已不關心，就算你把他關在牢裡一百年，又或是殺死他，Boško和Admira也不會回來。

最近，聯合國國際刑事法院宣判，在波斯尼亞戰爭時領導斯雷布雷尼察屠殺 (Srebrenica massacre) 、有「波斯尼亞屠夫」之稱的塞族軍隊司令姆拉迪奇（Ratko Mladic），被裁定種族滅絕及反人類等罪成，判處終身監禁。有當年大屠殺的倖存者多年來致力挖掘失蹤家人屍骨，他的舉動亦替其他人找回逾250位親友的完整或不完整遺骨，對於姆拉迪奇的判決，他表示毫不關心，原因跟Admira的父母的一樣－「人死不能復生」。

我們曾於之前的文章寫道：「二十年後的今天，戰爭繼續爆發，恐怖襲擊繼續發生，人類從歷史，曾否學到了甚麼？」這句話，今天仍然是我們文章的結尾。

#政治 #旅遊