今天的日記比較早喔雖然額頭長了個痘痘加上完全沒有攜帶任何化妝品的關係只能擦個防曬跟潤色唇膏,可是一進去診間醫生對我說「如果我猜得沒錯應急的那些藥一顆也沒吃對吧?」然後他笑得好柔散,就像模糊的光暈能夠隨著風變淡那樣真實又渙然,好像看見了自己在他眼中不一樣的地方。
(11/15星期五 是第三個日子)
從...
今天的日記比較早喔雖然額頭長了個痘痘加上完全沒有攜帶任何化妝品的關係只能擦個防曬跟潤色唇膏,可是一進去診間醫生對我說「如果我猜得沒錯應急的那些藥一顆也沒吃對吧?」然後他笑得好柔散,就像模糊的光暈能夠隨著風變淡那樣真實又渙然,好像看見了自己在他眼中不一樣的地方。
(11/15星期五 是第三個日子)
從衣櫃裡拿了洋裝,外面城市的氣溫不算高昂但有陽光,於是天空霾害讓人過敏的鬱悶相對就被染上了圓融的邊框,慢慢綜合掉日子尖銳的重量。
昨夜的夢相對漫長,不再是短暫快速的切換和晃動的穿插甚至淺薄的意識還能觸碰週遭的空氣,昨天闔眼之後的故事裡頭有不協調的搞笑,即便無法說是睡上一晚好覺,但已經是久違的感受到身體安眠的豐饒。有入眠的狀態了,真好,真的。
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起床以後喝了杯溫奶茶,父親帶我去醫院精神科回診拿藥。
事情墜底之後的我不斷在面見各式各樣的人們,醫生一個個不同的氣場,我的眼淚婆娑翩翩,在不同人面前有相異的季節,經歷一遍遍的重新從記憶裡掏出來數著細碎,偶爾選擇深入偶爾打住在我覺得點到為止的分線。並不是所有的專業,都予我信任的感覺。
和諮商師約定週一見面會談,這期間的我循著她第一天的方向思維去周轉自己的想法,同樣的糾纏梳理出不一樣的日曬或風揚,我想所謂的心理治療這樣的晤面,從來就不是為了尋找生命的答案,而是更加靠近自己的靈魂,更加熟悉自己的心以後,情緒的出口才有辦法重新再恢復自然。
父母心有餘悸的常常輪流請假待在家陪著我說話,他們會擔心我一個人獨處是否又會被那些深不可見的傷痛攫裂,第三個醫生告訴我重度症狀的復原真的需要力氣和時間,但他察覺了我的性格特色和盲點,他總是在我剖析自己進步的同時提醒我,「妳沒有義務要好起來喔,我們生病從來就沒有這樣的義務去努力」
是啊,愛我們的人希望我們好只是單純想看見那些真心的笑,而不是給予我們責任去執行任何期許,就像我們發燒感冒,也從不會給自己這樣的要求去逼迫一定要一天比一天更活潑一樣。
我點點頭,我知道我必須放下這樣的力氣,勇敢面對恐懼再擁抱自己,而不是往前往前再往前。當我把自己囚禁在這樣的空間,四周全是憂愁,我卻不斷加速想撞出一條生路,反而讓自己怎麼走都邂逅那些無力致使放棄成為最終的結果。
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下午午睡起來突然肚子好餓吃了好多東西,然後一起床就撥了通電話給嘉昀。有時候覺得我們很像,有時候又覺得她那樣那樣的好啊我應該還沒辦法吧,不過經過這陣子還有重生的浩劫以後,突然很想擁抱她,好像她身上有好久不見的我,也好想就只是單純擁抱她所以打了電話給她。沒有說什麼可是心情是快樂的,是啊,我終於能夠確認自己快樂著。
我跟她說放大一點點小開心有時候就會突然很開心喔。
把自己手上能握住的交集都重新放在平等的視線,終於不用再疲憊再汲汲營營擔心,也終於可以真正好好並肩前行。
和楚夏和嘉昀和煒琳還有和澄,那些反覆我曾經猶豫害怕自己成為負擔的人們,我確定他們愛我卻還是不想麻煩的人們,我可以放心依賴著了。
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醫生說我是念舊又需要支撐的人啊,我說我覺得我總是認為自己擁有的都是幸運如此得來不易,而失去只是因為我可惜只是這些事我必經。
他說但沒有一段關係應該被維持在高低落差的天秤,我們找到對方都是雙方的幸運都是雙方的得來不易,失去的時候只是我們失去了曾經不等於擁抱過的也一起消失。
我想的確是這樣的啊,結束一段關係,不代表牽手的過程也跟著消去,也不過是改變了之間習性的一種狀態去迎接自己不一樣的感覺。
跟朋友跟戀人跟家人也都是這樣的。今天入診時沒有彆扭讓父親跟著一起,他在旁邊我也不覺得被監視著。那是一種落地的感覺,飄忽了那麼久的不安和恐懼在這幾天慢慢踩到地踏實呼吸了,我也不再需要隨身拿著克萊拉才敢抬頭看著醫生的眼睛說話。你可記得我曾經無論是誰都不敢直視超過三秒啊!
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想起諮商師跟我說,如果再陷入僵局時隨時可以打給她,她不是安慰人心的月亮,卻是真實的光。
醫生也給了我他的電話,因為他看見我心中已經做好的決定,他希望我即使回到原本的居所也有人能織就那樣的網可以承接我下墜。而他的號碼將成為其中編紩的一條紮實。
懶洋洋的睡著趴著再像個小孩吃著笑著滿足著。還記得剛從急診轉院時自己默默坐著突然就喘不過來的哭了,母親拍拍我說怎麼啦,我說我覺得自己怎麼那麼討人厭那麼添麻煩。
她說「因為自從妳上學以後就沒有讓我們操過心啊,現在只是補回來而已。」
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我真的那麼讓人放心嗎?
或者說,原來我強迫自己獨立那麼長了啊。
那些脆弱和無助被藏著那麼久,還好我看見了這邊的風景,還好我那麼特別又還好我沒有忘記把自己從血泊叫醒。
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仍然喜歡聽慢調的曲子,還是喜歡精緻感傷的旋律,歌單一首首都唱出累累擦痕,或許我本來就是這樣的我吧,敏感、善愁,可正因為如此能迎向快樂對我來說實在感動。我還是不會告訴別人世界其實溫暖這類的雞湯因為我深刻明白大部分的世界一點也不溫柔,甚至絕望存在的比重完全淹沒希望的岸頭,但我會告訴你啊,為什麼人要活著,要怎麼證明它是對的,其實都是因為你值得。
「
你值得任何世間所有黎明時分。
也值得擁抱快樂在漫濫歲月的悲憤,全是因為你始終值得、你都值得,於是你活著。
」
四周戀人11 在 Facebook 的最佳解答
戀愛了。杏仁奶油薄片
中年大叔的少女心亂噴發!壓克力造型模片是 T.C.Bakery 的溫蒂Wendy 在我第一本甜點書出版後回台灣的宣傳期間送我的,帶回加拿大後就一直收藏在架上與我對望。我知道她是製作日本北海道『白色戀人』薄餅必備的成型工具,但後來花了太多時間研究麵包,而一直冷落這少女心的造型模。
這天早上不知道怎麼了,突然覺得很想做做這種夢幻的心型薄餅,隨手把配方算一算,想像一下她的風味,幸運的一次到位成功誕生了這食譜,與有少女心、想談戀愛的大家一起分享。看到這照片就與腦海中想像的完全一致,{非常好吃},濃郁奶香與淡雅堅果完美的融合在這餅乾哩,可以騙小孩、拐少女、魅惑OL (Old Lady🤪😂-別砍我) 甚至連阿嬤都會跟著一起沉淪,拿起一片接一片!
[ 材料 ]
中筋麵粉:65克
全脂奶粉:15克
細磨杏仁粉:25克
室溫軟化無鹽奶油:85
細白砂糖:60克
鹽:1/4茶匙
香草精:1茶匙
常溫蛋白:60克
[ 指定器材 ]
壓克力造型模片 (厚度約0.2公分)、硬質甜點 (麵團) 刮板
[ 做法 ] 約完成50片(直徑約5公分)
中筋麵粉、全脂奶粉及細磨杏仁粉預先混拌均勻備用。
室溫軟化無鹽奶油放入窄口盆,以電動打蛋器打發約1分鐘或直到鬆軟狀態,接續加入細白砂糖再次打發約1~2分鐘,此時的奶油糖霜應該呈現略白的膨鬆鵝黃色狀。
接續加入鹽、香草精及一半的常溫蛋白,同樣以高速打發約1~2分鐘,之後繼續倒入剩餘的蛋白,再次打發約1~2分鐘。此時【奶油蛋白霜】是呈現出細碎片狀,表面略有光澤感的質地。。
接續一次性篩入預拌好的【杏仁麵粉】,改換矽膠攪拌刮刀混拌至質地均勻即完成餅乾麵糊。
選用底部平整硬挺的烤盤,底層或烤盤倒扣鋪上防沾烤紙或矽膠烤墊,然後將【壓克力造型模片】放入定位。
《TIPS.》
如選用防沾烤紙操作,因紙質略具吸水性,固餅乾底面會出現微幅波浪狀,如用矽膠烤墊襯底底部則完全平整。不過以防沾烤紙完成的薄餅酥脆口感勝出。
先用矽膠刮刀挖取適量餅乾麵糊,大致在壓克力造型模片上抹開,然後改換硬質大面積刮片,逐次將餅乾麵糊刮入造型片的凹陷位置,並來回平刮數次,確保凹陷位置完全填滿麵糊,同時表面呈現平整。
一手按壓住底部防沾烤紙 (或矽膠墊),另一手平穩將【壓克力造型模片】小心平穩掀起,並將四周沾抹到麵糊的位置以廚房紙巾擦拭乾淨。
烤箱提前預熱至攝氏180度 (華氏350度),烤盤放入烤中層,設定烘烤時間約10~11分鐘。烘烤一半時間將烤盤掉頭,幫助餅乾上色平均。
出爐後讓餅乾停留在烤盤內約10分鐘,等待涼透並讓水分散盡即可品嘗。
這份餅乾須存放於密封的常溫狀態,不過他很容易因吸收空氣水分而逐漸變得微潮軟,因此存放時必須完全密封,如可放入乾燥劑可保持理想的酥脆質地。
四周戀人11 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
《夜.語錄.山羊入城》
* 我覺得人的脆弱和堅強,都超乎自己的想像。有時,可能脆弱得一句話就淚流滿面;有時,也發現自己咬著牙走了很長的路。——莫泊桑 《一生》
* 黎明在我的作品四周嶄露。這裡有原野的鮮花,雲霓的色彩,涼爽的晨風,殘存的睡意,它們都在我的書頁中渾然交融。而朝陽的愛撫,在我手跡周遭,如青藤般伸延。—— 泰戈爾
* 你擔心什麼,什麼就控制你。——約翰·洛克
* 當然有天意和命運,但是,多一分努力,就能夠抵銷一分天意。 —張小嫻
* 戀人分手之際,還能把話說得平和得體的,肯定是已然變心的那一個。——艾倫德波頓《擁抱似水年華》
* 我要在你眼波中去洗我的手,摸到你的眼睛,太冷了。倘若你的眼睛真是這樣冷,在你鑒照下,有個人的心會結成冰。
——沈從文《月下》
* 生命確是黑暗,除非有盼望,而一切的盼望都是盲目,除非有知識,而一切的知識都是枉然,除非有工作,而一切的工作都是空虛,除非有愛。——紀伯倫《先知》
* 人類有99%的決定,包括關於配偶、事業和住處的重要抉擇,都是由各種進化的演算法形成的。只是我們把這些演算法稱為感覺、情感和慾望。——尤瓦爾·赫拉利《未來簡史》
* 這個世界雖然沒有最美好的相遇,卻應該為了相遇——或者重逢——做出最美好的努力。——勒·克萊齊奧《流浪的星星》
* 一個有氣度的人,可以在一株草木裡,看到情感和禪意;可以視一粒粉塵,為知己、良友:更可以在紛繁中尋到清閒,在塵泥裡覓得甘露。—— 白落梅 《世間所有的相遇都是久別重逢》
* 知交零落,人生常態。—李叔同
* 他們能夠這麼自信,只是因為愚蠢。——卡夫卡《審判》
* 你默默地轉向一邊,面向夜晚。夜的深處,是密密的燈盞。它們總在一起,我們總要再見。再見,為了再見。—顧城《再見》
—圖片:英國封城、無人出門,街頭不再被急駛的車輛佔領。英國威爾士「蘭迪諾鎮」郊區的山羊,於是大搖大擺走進小鎮,開心享用綠化的圍牆,城市的樂趣。
四周戀人11 在 Mr. Rabbit 歐洲行旅 Facebook 的最佳解答
#英國倫敦冬季限定
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五座倫敦冬季不能錯過的期間限定溜冰場
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每年冬季,倫敦地區都會設置期間限定的溜冰場,有些是在著名景點,有些是在熱門建築旁。在冬季,都會架設溜冰場讓大人小孩可以享受不一樣的冬季時光。
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冬季最盛大的節日就是聖誕節,點綴閃耀的燈飾伴隨著冬季才有的休閒娛樂活動溜冰,是讓人最期待的冬季活動之一。
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不管你會不會溜冰,或者,你是不是溜冰選手,都可以來溜冰場享受與體驗這項特別的冬季活動,即使不會溜冰也都有輔助小企鵝幫忙。
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1️⃣Natural History Museum Ice Rink
2019/10/19-2020/01/12
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自然歷史博物館溜冰場是倫敦地區2019年首座開放的溜冰場,也是每年最受歡迎的溜冰場之一。
美麗的自然歷史博物館建築是大人小孩都喜歡來參觀的博物館,收藏許多豐富的動物標本,尤其以恐龍廳最受歡迎。
以博物館建築為背景,在這裡溜冰不只好玩,還可以拍下許多美麗的溜冰照片,並且是以美麗的自然歷史博物館為背景。
在溜冰場的中央,還會有一顆聖誕樹在中間,大家可以圍繞的聖誕樹溜冰,很適合家庭親子來的溜冰場。
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地址: Cromwell Road, Kensington, SW7 5BD.
地鐵站: South Kensington Station
可先上官網購票或是現場購票皆可。
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2️⃣SKATE AT SOMERSET HOUSE
2019/11/13-2020/01/12
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Somerset House就位於倫敦大學國王學院旁,緊鄰泰晤士河。
一年四季都有不同的大型活動,像是夏天會有露天電影院,今年秋天也將舉辦特展 "24/7 A WAKE-UP CALL FOR OUR NON-STOP WORLD"
今年Skate at Somerset House 一樣特別與 英國皇家認證品牌的 Fortnum & Mason合作,現場將有 F&M 的期間限定快閃店,提供的餐點像是冬季限定不能錯過的
很適合朋友或是戀人情侶一起在這歷史建築前手牽手溜冰,再到F&M期間限定店品嘗美酒餐點,相信這會是冬季最美的約會。
不管有沒有買票來溜冰,都很推薦冬季來到Somerset House拍照逛逛
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3️⃣Tower of London Ice Rink
2019/11/16-2020/01/05
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經歷過倫敦許多君王,後來又曾被改建為監獄,充滿許多歷史的Tower of London倫敦塔,是許多旅人到倫敦必訪的景點,尤其裡面的珠寶廳更是必訪。
冬季溜冰場就是建在原本的護城河區域,位於倫敦塔的城牆邊,你可以享受這冬季8個星期的期間限定活動。
這個溜冰場將有104平方公尺,也是倫敦這幾個冬季溜冰場當中,算是面積比較大的溜冰場。
在這麼有名的倫敦塔溜冰,也可以讓你拍出許多與別人不一樣風景的倫敦塔合照
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4️⃣Hyde Park Winter Wonderland
2019/11/21-2020/01/05
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倫敦冬季最不能錯過的就是Winter Wonderland冬季樂園,在海德公園搭建起一個大型遊樂園,而且還是免費入場,是許多人冬季到倫敦一定要來玩的遊樂園。
在這座冬季於公園搭建起的遊樂園,也有設置溜冰場,跟自然歷史博物館溜冰場一樣,都是大人小孩親子好友們都很適合來溜冰的場地。
與其他幾個溜冰場是跟著名景點結合,你可以在溜冰的同時拍下許多美麗的背景。海德公園冬季樂園溜冰場,你可以看到四周都是大型刺激的遊樂設施,整個樂園還有戲劇秀、聖誕市集、酒吧,滿足你所有對於遊樂園的所有願望。
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5️⃣Skylight
2019/10/31-2020/01/12
位於倫敦泰晤士河岸Tobacco Dock的屋頂,是歐洲地區很有特色的屋頂溜冰場。這裡,夏季時間已經是很有特色的酒吧,以及會舉辦許多活動。冬季時,才會把屋頂區域改建成為溜冰場。
想要看看不一樣的泰晤士河岸邊的景色,或是享受特別的屋頂上的溜冰場,Skylight at Tobacco Dock是位於較少有觀光客來的區域,很適合喜歡探訪較為倫敦在地人文風景的人們來這裡。
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地址: Tobacco Dock, Pennington Street Entrance, Wapping, E1W 2SF
地鐵站: Shadwell Station
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你有身邊有朋友今年冬天要去倫敦旅行嗎?
趕快分享 Tag 讓他們知道倫敦冬季期間限定超好玩的五座溜冰場吧~
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