雖然這篇四君子湯長期服用鄉民發文沒有被收入到精華區:在四君子湯長期服用這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 四君子湯長期服用產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過4,887的網紅鄭光峰 粉絲團,也在其Facebook貼文中提到, 大家知道今天是什麼日子嗎? 有沒有發現今天的太陽比平常晚升起呢? 今天就是我們「冬至」 冬至除了吃湯圓跟家人團圓外呢,古語有云:冬,終也,萬物收藏也;《內經》中曰:冬不藏精,春必溫病,都提醒大家這是一個保存能量、進補養生的好季節。 小蜜蜂特別為大家整理進補的小祕訣喔~ ●虛寒人士比較適合溫補,可...
四君子湯長期服用 在 鄭光峰 粉絲團 Facebook 的最佳解答
大家知道今天是什麼日子嗎?
有沒有發現今天的太陽比平常晚升起呢?
今天就是我們「冬至」
冬至除了吃湯圓跟家人團圓外呢,古語有云:冬,終也,萬物收藏也;《內經》中曰:冬不藏精,春必溫病,都提醒大家這是一個保存能量、進補養生的好季節。
小蜜蜂特別為大家整理進補的小祕訣喔~
●虛寒人士比較適合溫補,可適當選用高麗蔘、鹿茸、鹿尾巴、當歸、北茋、阿膠、肉桂、姜、巴戟、杜仲等溫陽補血補腎藥材去作食療或藥療。
→十全大補湯、人蔘雞煲、當歸杞子鹿茸炖牛鞭等。
●虛熱人士比較適合滋補或清補,可適當選用沙參、麥冬、花旗參、龜板、石斛等偏滋補的藥材去調養。
→蟲草桂圓燉水魚、花旗參玉竹燉瘦肉等,都適合長期工作熬夜或更年期有陰虛內熱人士服用。
●壯健人士,屬於平和體質,可使用平補方法進補。可適當選用淮山、蓮子、百合、茯苓、黨參、芡實等等。
→四神湯、六君子湯等,或簡單黨參煲瘦肉就可以了。
有沒有小蜜蜂的朋友要跟小蜜蜂分享今天你吃了什麼呢?