#里民活動中心_互助箱📦 #第5檔預購開跑 疫情漸緩的狀態 讓人迫不及待想往外跑 大家還是要謹慎小心做好防護喔 里民活動中心會持續努力盡我們微小的力量支持各位 第5檔互助箱 一樣精選了多間台南知名小店 有中藥行、咖啡廳、酒吧、甜點店 美味、溫暖的料理，總可以讓人露出幸福的笑容 希望疫情下的大家，都能安然自在 你好、我好、我們一起好。 ======================== 【第5檔---里民代表/ 箱中飽物】 🚩 小川石沒有廚房 - Gigi @yunayoukoso 【 慢烤手撕豬乳酪餅 】 美式粗獷BBQ料理---pulled pork ，長達6個鐘頭的低溫烤製，豬肉經長時間的加熱變的軟嫩多汁，用叉子輕輕一撥就能撕開。 搭上乳酪和餅皮，請不用在意形象大快朵頤吧！ 🚩 咖哩鬥陣 @curryfight 【 鷹嘴豆香料咖哩+烤餅 】 香料風味明顯、個性鮮明的咖哩。 以孜然為香料主底，搭配胡荽、肉桂、卡宴辣椒、薑黃....墊出層次 並加入番茄翻炒至鮮味釋出，以及焦糖化洋蔥的淡淡甜味，融合薑蒜炒透後的香氣釋放，五辛素。 🚩 餘事 YU Studio @yu_studio_taiwan 【 豆豉排骨 】 平時專長是飲品的餘事，為了互助箱的整體性，再度端出阿嬤的下飯料理～港式家常菜「豆豉排骨」，刻意調整程適合下飯下酒的厚度，單吃配啤酒、或成為餐桌上的一道料理，都非常便利，是媽媽快速上菜的好幫手。 🚩 博仁堂 @pojen_store 【 十全大補燉雞 】 「博仁堂」前身為「益智堂」，是台南超過半世紀歷史的中藥舖與中醫診所，以專業的中藥知識融入燉品，讓食補也同是享用美味。 十全大補燉雞 ，雞肉加上燉煮藥材四物湯、四君子湯加上黄耆、肉桂等，屬於溫和的補湯，夏天也適合飲用。 🚩 鼻子過敏 noodles and warm foods @runnynose.noodles2018 【 麻辣豆腐2入組 】 台南在地麻辣湯麵店，店內形象給人非常年輕的感覺，殊不知湯底非常下功夫。用古灶柴燒這種超越一般瓦斯熱度高溫淬煉湯頭精髓，遵循古法熬製傳承阿公半甲子的手藝。 特製麻辣湯頭滷製，湯汁流竄板豆腐每個氣孔，焦香甜味交融 簡單微波 or 蒸熱就可以直接開吃。 🚩 最初的地方 @aplaceofonesorigin 【 起司剝皮辣椒貝果+法芙娜巧克力貝果 】 Q彈有勁的貝果麵包體，搭上微辣鹹甜的剝皮辣椒跟起司丁，兩者混合非常對味且越嚼越香。 法芙娜可可粉混入麵粉中，內餡包進72％的鈕扣巧克力，苦甜味並夾帶濃郁可可香氣。 🚩 Bar TCRC @bar_tcrc 【 台式風味飲 + 花果風味飲 】 TCRC多次入圍亞洲最佳酒吧前50名 (參考 ASIA’S 50 BEST BARS)，這次在互助箱推出了兩款風味特別的無酒精風味飲，平時排隊還不一定排得進去，現在訂購互助箱就能擁有開蓋即飲的即時享受。 🚩 拾參 @13macaron 【 馬卡龍 6 入限量版禮盒 】 拾參的的馬卡龍式貼心的減糖配方，吃了不會太膩口反而是剛剛好的味道。一次擁有6種最受歡迎的口味：桑椹、洛神花、月見鹹蛋黃、玫瑰、紅絲絨、檸檬。 🚩 U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館 @uij.h.h 【 U.I.J 訂製軟毛牙刷2入組 】 友愛街旅館房客回購率第一名，讓人最想買回家屯貨的獨家訂製商品！能夠好好刷到每一顆牙齒的小刷頭，搭上軟硬適中的竹炭刷毛，每一單支包裝皆附「ora2旅行用牙膏 5g」乙個。 加碼 (A.)訂房88折優惠+(B.)JIU GUI精釀啤酒購酒優惠 👏第四檔互助箱感謝U.I.J贊助場地拍攝 ======================== 🔹【互助箱訂購表單】🔹 請至 @yunayoukoso 資訊欄連結🔗填寫 #台南 #里民活動中心 #台南名店 #獨立店家 #宅配 #團購 #集運 #冷凍料理包 #宅配美食 #防疫

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[關於 #四物湯 的大小事]  #關於四物湯你喝對了嗎? #月經結束後一定要來碗四物湯? #男生不能喝四物湯? #四物湯會催生子宮肌瘤? #所長幫你整理有關四物湯的迷思，趕快來看看吧  Dangqui:「欸~我那個剛結束，前幾天真的好不舒服喔~」 Shiwu:「我聽我朋友說，她都會喝四物湯補一下，你可以去買來試試看~」  上面的對話你識曾相識嗎? 還是你也習慣自己去買四物湯來喝呢？ 或者是，家裡的長輩也都會在你月經結束後，幫你補一下嗎?   小心，別亂補哦！！！  關於四物湯: 四物湯裡面包含了四種藥材，分別是 #當歸、#川芎、#白芍、#熟地黃(口訣：歸公掃地(台語))，提到女性調經，一定會談到這個方劑，四物湯能夠補血活血，對於血虛，體質偏寒的人比較適合使用，如果你是屬於濕熱的體質(可以參閱這篇 #經痛濕熱篇)，那就不適合喔，還有月經結束後不是每個人都是屬於血虛(≠貧血)的，隨著體質、環境和飲食等等不同，每個人狀況都不會一樣，有些人月經量很大，有些人很少，也有些人會有血塊，有的人卻沒有，所以不能一概而論喔  🙋‍♀️適不適合你，身體會跟你說: 我們都知道要避開會讓自己過敏的食物，但是對於一些食補、藥膳卻沒有那麼注意。大家在進補的同時，也要注意身體的反應，例如吃了會不會臉上長痘痘、開始起疹子、感覺口乾等等狀況，有的話，先停止，建議進補前找中醫師諮詢喔~  🙋‍♀️月經結束一定要喝四物湯補補身? 其實不一定唷~還是要看你目前的身體狀況而論  四物湯只能在月經結束後喝?男生不能喝? 答案都是否定的~四物湯的功效主要是 #補血活血 現代人經常性的熬夜，或者飲食不正常，也有可能導致血虛，所以當你有符合血虛的使用條件就可以使用（特別 #肝血虛 的情況），所以如果你在月經來之前有血虛，就可以用。同樣男生也會有肝血虛的狀況呀，可能臉色比較蒼白呀，或者皮膚比較粗糙等等，所以四物湯不是女生才能服用的湯藥喔！！！  另外，四物湯其實是很多方劑的基礎方，像對於 #氣虛+ #血虛 的人，就可以用 #十全大補湯，而十全大補湯就是四物湯+ #四君子湯 +黃耆、肉桂、生薑、大棗所組成，另外像是一些活血化瘀的方劑，#桃紅四物湯，還有些筋骨疼痛的方子都含有四物湯喔~臨床上醫師會根據每個人的狀況不同再加減其他藥材而調配最適合你的處方  summary吃錯比沒吃還糟!哪些人不適合? * 脾胃比較差的人，吃了可能會有拉肚子的狀況 * 體質偏熱性的人 * 吃了如果會長痘痘、起疹子，口乾等狀況的人 * 正在感冒的人    所長提醒大家，進補前還是問問中醫師喔~ 下一篇敬請期待 #四物湯會催生子宮肌瘤? #關於四物湯 #藥膳 #補身體 #養生 #食療 #中醫 #中藥 #四物飲 #月經不調 #經痛 #月經遲來 #四物