-被性侵的我們 小書首刷出來了 會先送給贊助過我的你 這本書集結了五篇關於 性侵受害者的真實記述 裡面所發生的故事真真切切 講的直白點這本不是一本會讓你開心的書 如果能讓你憤慨難過痛哭失聲 才是我想要的效果 在此獻上被漏印的後記 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 身為採訪報導者的我，現在要來給這些故事畫上一個句號，亦或是休止符。說實話，五位受訪者當時發生的遭遇，已經過去四、五年，甚至更久。後來他們怎麼樣了呢?還真的不好說。 而身為有相同經歷的我，非常明白這些悲慘遭遇，受害者並沒有錯。我只是弱小，如今我成長了，也更了解生命就是學習用心去經營。即便是小小一方之地，都要讓它亮麗起來，照耀更多心靈，讓他/她們不要永遠陷入陰暗。這也是我做報導最重要的工作與責任。 但我知道，願意看這些照片和文字的你，一定很善良地希望我能帶著這些被性侵卻尚未得到「正義伸張」的受害者，可以學會放手，讓更多的陽光進入彼此心扉，讓過去這段陰暗真的走入歷史。 可惜事實就是，這條漫長的復原之路我還未走完。因為長期被性侵，我罹患了慢性創傷後壓力症候群以及重度憂鬱症。有一段很長的時間裏，當我談到這些事情時，好像是在談論發生在某人身上的某件事，跟我毫無相干，我非常清楚那是發生在我身上的事件，但就是沒有任何感覺。 而病發時，我無法控制湧現出來的悲傷、焦慮的情緒。有時候還會有記憶的重現，像是水潑下來在我身上，好像突然之間我又再度經歷被侵犯，每個瞬間都是那麼地驚悚駭人。甚至會有不同卻都極其可怕的幻視、幻聽讓我分不清現實，以至於我無法意識到週遭的事物，精神恍惚甚至情緒崩 潰。我就好像在一個泡泡裏，飄浮在未知的空間中。 慶幸的是，除了定期地看身心科做藥物治療之外，今年我開始接受芳香治療與心理諮商。我的芳香治療師建議，在「埋葬以前的你」儀式裡，擦一點自己喜歡的精油或香水，藉由嗅覺讓身心放鬆下來。而勵馨基金會執行長紀惠容在接受天下雜誌採訪時更表示，在臨床上，最好有 3 人以上 的團體陪伴受害者。除了傾聽、陪伴之外，藉由運動來轉移注意力，並讓 身體分泌有益健康的神經傳導物質，都是比較好的復原方式。 最後，我想引用美國紐約知名修女作家佩瑪.丘卓的話:「生命陷落既是一項考驗，也是一種治療。治療就是容許這一切自然地發生——接受悲傷，也容許悲傷減輕，接受痛苦，也容許喜悅出現在我們的心中。接受原本恐怖駭人的東西，它就會變成生命中的禮物。」 情緒、遭遇都是短暫的。別忘了你就是天空，其他事情都只是天氣罷了。