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同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅香港花生,也在其Youtube影片中提到,FPS 轉數快: 94681803 Patreon賬戶:https://www.patreon.com/hkpeanut HONG KONG INTERNET RADIO LIMITED 支票/銀行過數 轉賬至滙豐銀行 023-280233-838,抬頭 HONG KONG INTERNET RA...
四不像 在 Natalie Instagram 的精選貼文
2021-09-24 00:18:03
. Roomie trip - 三峽中坑溯溪 四不像的低督郎跟美人魚 和同伴們在終點煮超濃郁辛拉麵 我懼高又怕踩不到底水域 覺得跳水真的還是…先不要🥲 #roomies #trip...
四不像 在 Connie?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:40:21
傾盆大雨迎接中秋連假開端~~ 這組照片好適合放假ᴍᴏᴅᴇ😗😗😗 叮咚(早餐到 三步併作兩步衝到門口 一開門,推著早餐車的服務人員呆萌 他傻眼的臉一定想說這身裝扮是什麼特殊癖好 ????????? ☺️☺️☺️☺️☺️一下貓一下熊的四不像 純粹自己想拍照而已 哈哈哈哈哈哈 #阿寶視而不見系列 #...
四不像 在 蕎希甜點 台灣特色夾心餅乾 肉桂捲 新竹甜點 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 13:54:50
0916. 肉桂捲出貨日 +持續開發栗塔 做甜塔跟衣服穿搭一樣,如果每個層次都很搶眼,就很容易變得四不像… 挑一兩個重點,其他襯托,才會好看,甜塔的話,才會好吃:) 加油~~~ #栗子塔 #栗子蒙布朗 #冬季甜點 #甜點 #塔 #水果塔 #宅配甜點 #新竹甜點 #竹北甜點 #新竹咖啡廳 #新竹肉桂...
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四不像 在 香港花生 Youtube 的精選貼文
2021-06-20 22:00:29FPS 轉數快: 94681803
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四不像 在 香港花生 Youtube 的最佳解答
2021-06-14 22:00:12FPS 轉數快: 94681803
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四不像 在 香港花生 Youtube 的最佳解答
2021-06-13 21:16:10FPS 轉數快: 94681803
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四不像 在 Q可艾 點兒 Facebook 的精選貼文
#外景主持
#東森32台 週日11:00-12:00 #神蹟廟算
#陽明山姜太公道場
#神獸四不像
#鍾大點 #記者會主持 #家庭日主持 #尾牙主持 #開幕主持
四不像 在 Facebook 的精選貼文
唷呼~~~
終於成功控制住傷勢了
在持續受傷後
決定改變以往每天跑步的訓練模式
嘗試新的交錯方法
一開始調整心態不容易
心裡有滿滿的懷疑
最讓我不習慣的是
教練說出比賽前都不能全開
就連強度間歇課表都只能出到8,9成力
但決定試了就要放進決心
不然只會變成四不像
比賽倒數
身體沒有馬拉松週期應該出現的緊繃疲憊感或沮喪
「其他選手強度都上升,跑量也好大」
「我明明還可以承受更多」(但每次這樣想的結果都是再一次的受傷)
「身體應該要再更累才是正常的吧」
這些聲音都出現過
但我試著關掉所有的聲音,著重在康復
一次,兩次,三次
聲音越來越少出現
訓練不再是忍痛咬著牙快
而是壓住自己的衝勁,調整跑姿
相信教練說的:不要急
我不知道這次比賽結果會如何
但我知道自己不再壓力爆表
知道身體終於找到時間恢復
知道自己還是對跑步充滿著熱愛
同時也知道自己的弱點是太求速見
馬拉松真正的基礎,是穩定
一切都才剛開始
Damn~
跑步真的不簡單但有夠好玩的
我就繼續熱愛嘍
唷係💪🏾
#舊照
四不像 在 蕎希甜點 Facebook 的最佳解答
0916.
肉桂捲出貨日
+持續開發栗塔
做甜塔跟衣服穿搭一樣,如果每個層次都很搶眼,就很容易變得四不像…
挑一兩個重點,其他襯托,才會好看,甜塔的話,才會好吃:)
加油~~~
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