■ 我能自己解決包莖的問題嗎？ #不一樣的DIY #自己的包莖自己救 @一個包莖的朋友，讓他知道可以怎麼做👍🏻 你知道嗎？其實很多人都不知道自己包莖或是對承認感到害羞>///< 但是你沒有看過別人的～怎麼知道自己的正不正常？是不是包莖？ ✨#鳥醫師 教你幾個方法自我檢測是不是有包莖的問題 讓你更加認識自己的小老弟！ 在我的的門診中，常常建議#包莖 的朋友可以考慮接受#割包皮手術 但是只要一提到「手術」兩個字，大家臉上都會有無限的驚恐！ 很多人都會問『有沒有不用動手術的方法？』 其實鳥醫師我也有割過#包皮 在要割之前心裡也是無限的恐懼 想說到底有沒有可以不用挨一刀的方法？？ （問卦：有沒有泌尿科醫師自己也包莖的八卦？）👀 不動手術的這種方法的確是有的 但是先聲明兒童的效果會比較好☝🏻 成人之後不一定有效 而且這個方法有可能會引起#包皮感染 最終可能還是需要一割為快 (不然我怎麼會還是忍痛去割了XD) 這個方法就是『包皮，退下！』大法好 🙏🏻 一點手工拉下包皮配合藥膏的使用，再加上4-8週的恆心 （四字口訣：#握莖常推 ） 就有機會可以讓你的頭頭重見光明🌟 「包莖不是病，包起來真要命。」 如果沒有好好的清潔包莖，不僅容易造成發炎感染 更可能會影響#小弟弟 的長期健康 如果有任何問題一定要尋求專業醫師的診治喔～ #包皮炎 #包皮過長 #包皮槍 #包皮環切術 #包莖男孩 #割起來 #泌尿科 #台北割包皮 #北醫 #鳥科大說包皮 #包莖藥膏 #退包皮方法 #推包皮教學 #包皮類固醇

#一分鐘聽歌學英文 點開閱讀歌詞詳細說明 & 單字解析👏🏻 🎉 後面有 #合作彩蛋 胖虎蘇蘇 ft. @wh.english ，威翰挑了火星人布魯諾的歌，話說我一直覺得威翰長得莫名很像火星人布魯諾，所以威翰一挑這首我就笑了😂 這首歌在當時超火紅!! 除了很輕快之外MV也很慵懶，因此網路上多年來依然時不時有很多翻唱~ 【The Lazy Song 懶懶歌】 📌 feel like doing... 這邊的 feel 是「感覺」，也就是有沒有心情做某件事情的意思：I feel like doing... (我想要做某件事)、I don't feel like doing... (我不想/沒心情做某件事)，是日常生活中超常用到的說法~ 📌 lay in my bed 「躺在床上」不過這邊的 lay 有兩個可能性，第一個是 lie 用在「躺」的情況下的過去式，不過文法上如果前面是 wanna (want to) 後面就不會是過去式；另一個可能性就是歌詞文法錯誤😂 lay 的意思是「放」，例如 lay something somewhere (把某個東西放在某個地方)，但就算母語人士都常常在「躺下」的情境下搞錯 lay 和 lie 喔!! 📌 pick up phone「接電話」，pick up 是組很有趣的片語，本身有很多意思，用在電話上就是「接聽」~ 📌 leave a message at the tone「留語音答錄」電話沒人接聽的話不是會有系統聲音說「嗶聲之後留言」嗎? tone 本身就帶有「音效」的意思，所以在這邊 tone 就代表「嗶」的音效啦~ 其實正確來說會說 leave a message after the tone，也就是「嗶聲之後留言」 📌 swear「發誓」，我發誓!!! 的時候就是用 swear，這個字另一個意思是「講髒話」，英文果然是種很有趣的語言吧XD 📌 stare「盯著看」把目光聚焦在某個人、物上，就盯著不放 📌 gon' 其實就是 gonna = going to，後面那一撇 (') 是縮寫的意思，為了讓讀起來比較順；Nobody's gonna tell me I can't 字面上就是「沒人會告訴我我不可以」，負負得正也就是「我可以!!」的意思啦~ 📌 lounge 用在動詞的型態下就是「慵懶地躺/坐甚至是站著」，總之要有個慵懶的感覺~ 📌 chilling 也是很口語化的講法，就是「慵懶地放鬆」的意思，所以你悠哉地躺在沙發上都沒出門就可以說 chilling at home~ 📌 snuggie 是「懶人毯」就是冬天窩在沙發上的好夥伴!! 📌 dougie 是一種街舞的舞步 📌 in my castle I'm the freaking man 這邊「在我的城堡裡」意思其實就是「在我的小天地」，不是都會把自己的房間或自己喜歡宅著的小角落規劃成自己的小天地嗎? 就像是小時候會玩城堡攻防戰那樣，這邊的 freaking 不是髒話啦，只是強調後面的 man，這裡的 man 不是男人的意思，而是「我就是老大、這裡我說了算」的感覺~ 📝 這首歌極度慵懶，就是一個人宅在家的時候的心境，放假不想出門只想宅著的時候、家人或室友全都不在家只有你一個在家所以可以為所欲為的時候都很適合聽這首歌!! 🎉 我在此宣布全台最大的 #蘇胖虎合唱團 正式上線啦!! 上次跟仙弟的合作受到熱烈迴響，於是陸續找了許多IG創作者一起合作，未來每週四貼歌曲的時候都會有彩蛋喔!! 而且不一定是英文IG帳號，已經排到好幾個禮拜後啦，所以大家敬請期待每週的彩蛋吧😏 ※※※ 【蘇式口訣】 👍🏻Like按讚 ⚡️Subscribe訂閱 🤸🏻Share 分享 🚀Follow追蹤 👉🏻 IG追蹤 @ssuglish 看更多認真更新的貼文&限時動態！（真的很認真在更新耶） ✨ YouTube、Facebook、Instagram 🔍 吸管英語 ssuglish ✨ #吸管英語 #按讚訂閱分享追蹤 #學英文 #學習 #日常英文 #英文單字 #實用單字 #英文歌曲 #口語英文 #英文用語 #英文筆記 #語言學習 #英文課 #英文 #單字卡 #英文教室 #英文教學 #vocabulary #languagelearning #dailyenglish #englishlearning #learnenglishthroughlyric #brunomars #lazysong

[關於 #四物湯 的大小事]  #關於四物湯你喝對了嗎? #月經結束後一定要來碗四物湯? #男生不能喝四物湯? #四物湯會催生子宮肌瘤? #所長幫你整理有關四物湯的迷思，趕快來看看吧  Dangqui:「欸~我那個剛結束，前幾天真的好不舒服喔~」 Shiwu:「我聽我朋友說，她都會喝四物湯補一下，你可以去買來試試看~」  上面的對話你識曾相識嗎? 還是你也習慣自己去買四物湯來喝呢？ 或者是，家裡的長輩也都會在你月經結束後，幫你補一下嗎?   小心，別亂補哦！！！  關於四物湯: 四物湯裡面包含了四種藥材，分別是 #當歸、#川芎、#白芍、#熟地黃(口訣：歸公掃地(台語))，提到女性調經，一定會談到這個方劑，四物湯能夠補血活血，對於血虛，體質偏寒的人比較適合使用，如果你是屬於濕熱的體質(可以參閱這篇 #經痛濕熱篇)，那就不適合喔，還有月經結束後不是每個人都是屬於血虛(≠貧血)的，隨著體質、環境和飲食等等不同，每個人狀況都不會一樣，有些人月經量很大，有些人很少，也有些人會有血塊，有的人卻沒有，所以不能一概而論喔  🙋‍♀️適不適合你，身體會跟你說: 我們都知道要避開會讓自己過敏的食物，但是對於一些食補、藥膳卻沒有那麼注意。大家在進補的同時，也要注意身體的反應，例如吃了會不會臉上長痘痘、開始起疹子、感覺口乾等等狀況，有的話，先停止，建議進補前找中醫師諮詢喔~  🙋‍♀️月經結束一定要喝四物湯補補身? 其實不一定唷~還是要看你目前的身體狀況而論  四物湯只能在月經結束後喝?男生不能喝? 答案都是否定的~四物湯的功效主要是 #補血活血 現代人經常性的熬夜，或者飲食不正常，也有可能導致血虛，所以當你有符合血虛的使用條件就可以使用（特別 #肝血虛 的情況），所以如果你在月經來之前有血虛，就可以用。同樣男生也會有肝血虛的狀況呀，可能臉色比較蒼白呀，或者皮膚比較粗糙等等，所以四物湯不是女生才能服用的湯藥喔！！！  另外，四物湯其實是很多方劑的基礎方，像對於 #氣虛+ #血虛 的人，就可以用 #十全大補湯，而十全大補湯就是四物湯+ #四君子湯 +黃耆、肉桂、生薑、大棗所組成，另外像是一些活血化瘀的方劑，#桃紅四物湯，還有些筋骨疼痛的方子都含有四物湯喔~臨床上醫師會根據每個人的狀況不同再加減其他藥材而調配最適合你的處方  summary吃錯比沒吃還糟!哪些人不適合? * 脾胃比較差的人，吃了可能會有拉肚子的狀況 * 體質偏熱性的人 * 吃了如果會長痘痘、起疹子，口乾等狀況的人 * 正在感冒的人    所長提醒大家，進補前還是問問中醫師喔~ 下一篇敬請期待 #四物湯會催生子宮肌瘤? #關於四物湯 #藥膳 #補身體 #養生 #食療 #中醫 #中藥 #四物飲 #月經不調 #經痛 #月經遲來 #四物