剛剛看到花生🥜豬腳湯的照片
就想到我媽說她以前都吃這個餵我😆
哺乳好像也可以寫一個日記
怎麼追奶跟迅速瘦身
我整個孕期大概胖有12公斤差不多🤔
我今天49.9公斤恭喜回到4開頭🤣🤣🤣🤣

之前我也以為月子餐會越吃越胖
後來才發現完全不會
想要哺乳🤱但是不是天生奶量多
我覺得飲品要多喝以外
熱量真的重要
是要吃的健康的熱量不是肥胖的高熱量
（沒吃飯那天都會沒什麼奶）
自從螺絲跟我說餵母奶瘦比較快
我就沒什麼在意體重了
因為胖壓力大反而什麼都沒有了

月中回家之後我有訂一個月的月子餐
不用擔心三餐以外也不用擔心吃的食物健不健康
有網友跟我一樣，真的超級方便！！！！！
不用想每天要吃什麼也不用擔心吃到退奶食物

我那時候在挑月子餐覺得有一個重點
就是要耐吃（不耐吃真的會很浪費）
試吃過幾家，囍月極緻月子餐 是我最喜歡的
螺絲也挑這家😂（他要吃剩的）
每天菜色幾乎都不一樣很耐吃會想天天吃那種
每餐都有蛋白質營養滿均衡
我覺得餐點算是不太容易踩雷

甜點跟湯品的部分超棒
有中藥的湯口味也不會太過頭
（不會有補過頭口乾舌燥的感覺）
湯品完全不油
（他們家的湯真的是有好喝）
一天三餐的湯品也都不同～真的好喝👍🏻
一湯真的很好喝啦😆認真！！！
每天早上都會有雞湯
有一個習俗是月子期間不能喝水？？？？？
我婆婆說會大肚子
我也是真的沒什麼喝水，超怕大肚子，還好湯品還滿多的！
不過大家說我水腫退滿快的只差鬆弛了😅
所以飲品非常重要
早上是養肝茶，囍月的養肝茶超好喝，中午是通乳水，晚上是杜仲（對子宮好要多喝👍🏻）

吃完月子餐
真的直接對重口味完全無感🤣
現在吃外面的食物我還會考慮一下

我訂的是這間～可以打電話詢問試吃唷！
這間是朋友介紹給我的，真的很好吃推推～👍🏻👍🏻
#囍月月子餐
https://www.facebook.com/Xiyuea/
http://www.xiyuea.com.tw/
☎️來電訂餐：02-2248-6010
請於上班時間 09:00-18:00 之間來電
#衛福部HACCP認證

#月子怎麼坐？
講到坐月子我也算是蠻有經驗的（畢竟都生了兩個小孩做了兩次月子），最重要的結論就是，真心跟所有還沒生過孩子的女性朋友說，生孩子後的月子真的要坐好坐滿才不會後悔！
坐月子真的是要準備一筆費用，以花費來說　月子中心 ＞ 月嫂 ＞ 月子餐 ，講真的如果都決定要生小孩了，建議還是先存一筆費用坐月子，畢竟這已經是以小錢來買一個身體勇健的媽媽！有一個身體勇健的媽媽，才有一個幸福的家啊！當然坐月子也是要衡量自己的經濟狀況，但我個人認為最厲害的坐月子狀態，就是月子中心or月嫂坐30天，再訂30天的月子餐，這樣就可以坐60天的月子坐好坐滿，完整調整好產後的身體狀態！
這篇要來分享的就是我最近試吃到的超級好吃的囍月月子餐！三餐配送外送到府超方便之外，這餐我真心覺得好好吃！連挑食的女兒也一直來搶食！真心很推薦囍月月子餐

囍月極緻月子餐
http://www.xiyuea.com.tw/
https://www.facebook.com/Xiyuea/
電話：02-22486010
#囍月月子餐 #六星級的極致享受 #客製化營養師調理餐

之前生小波特時 就一直在找「客製化✨」月子餐
結果找大多數的月子餐都很制式化😾

囍月月子餐📍推出了這樣貼心的服務
餐點都有營養師調配👨‍🍳
再透過品管嚴格的中央廚房統一準備
菜色變化多而且口味很創新😋

最重要的～當然就是囍月月子餐可以客製化🎖

我一直都覺得月子餐的發明
根本就是婆婆媽媽與產後媽媽們的救星🎯
省事很多也不容易有婆媳紛爭
重點菜單的菜色厲害又創新 自己弄會很麻煩🙇‍♀

每天都是三餐三送🚗月子餐都是熱騰騰的送來
真的是很貼心的星級服務呢⭐⭐⭐！

囍月極緻月子餐
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