另類巫醫占卜：未來45天你一定要注意的【健康危機】
各個國家或是地區，都有不同的風俗民情，不知道你有沒有聽說過哪個地區有什麼特別的民俗療法，可以透過相當特別的習俗幫人治病。今天老師要用另類巫醫，測出你未來45天一定要注意的【健康危機】！ ！

Ｑ：有一天你到異國旅遊，突然覺得身體不舒服，上吐下瀉，附近又沒有醫療院所，當地的導遊將你帶到一個秘密的巫醫治療所，你第一直覺，導遊帶你去做何種療法？ （這些療法都不會對你造成任何傷害。）
Ａ、水晶療法
Ｂ、靈鳥療法
Ｃ、草藥療法
Ｄ、黑蛇療法
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Ａ、水晶療法
未來45天你的健康問題和作息有很大的關係，因為到了下半年，你的工作量可能比以往更大，導致要常常加班，而你下班回家後還想上網丶或是睡前看手機丶看電視，導致你出現難以入睡丶或腦神經衰弱的現象。建議你可以在睡前2小時洗個熱水澡，讓身體循環變好，自然會好入睡。此外，秋季天氣乾燥，你的眼睛也容易感到干澀丶酸痛，建議你使用手機或電腦半小時後，就要休息十分鐘，也可以用毛巾熱敷眼睛，降低眼睛的疲勞。

Ｂ、靈鳥療法
秋天的氣溫起伏不定，早晚有涼意，中午又很炎熱，也由於這季節交替與氣候變化，讓你的皮膚免疫力下降，未來45天你要留意皮膚方面的問題，很容易有出油暗沉丶或是發癢脫皮丶紅腫癢丶油水不平衡的現象。你是一個對環境變化極敏感的人，特別是在秋末冬初氣溫不定丶濕度又降低，你的呼吸道和鼻子，最容易受寒，因而產生過敏。建議你隨身帶一瓶保濕噴霧，當皮膚乾燥時可以隨時使用，而當你出門在外時，記得戴上口罩，避免讓口鼻受涼，同時也要少吃冰冷與刺激的辛辣食物，才不讓症狀會越來越嚴重。

Ｃ、草藥療法
未來45天你可能會因為忙碌丶焦慮的生活，而影響自己的氣血與健康，尤其是生活丶工作丶金錢上種種的壓力，會導致你的荷爾蒙失調，可能伴隨著掉髮以及皮膚的問題，也容易使生理期受到影響，出現經期提前丶延後或是痛經的情況。如果你感覺到最近的皮膚和毛髮顯得黯淡、沒有光澤，小心這是你的婦科虛弱丶身體缺血所引起的問題，建議你可以喝養生的月老茶溫暖配方來調理身體，也可吃一些南瓜丶菠菜丶龍眼肉來補足自己的血氣。

Ｄ、黑蛇療法
未來45天你的健康煩惱，就是來自於你的胃不舒服。你平常很健康，但就是情緒上容易發怒丶容易緊張，而且你做事比較急躁丶沒有耐心，因此在未來45天，你可能會因為情緒而引起胃部灼熱丶消化不良丶或胃痛等症狀出現，最好在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。另外，受到季節丶氣溫變低影響，你也會明顯感到自己有輕微的憂鬱丶和自閉現象，看什麼事都不順眼。建議你如果遇到煩惱的事，可找親近的朋友聊聊，聽一些別人的意見能讓你找出解決之道，也可在睡前泡泡腳丶喝溫牛奶丶以舒緩你緊繃的情緒。

【感覺心臟病發作、快死了…可能是恐慌症！　13種症狀自我檢測，中4項就得注意】
　　　　
你知道什麼是恐慌症嗎？身心科醫師形容，恐慌症就像地震，來無影去無蹤，往往在人們沒有防備時襲來，又突然結束震盪…恐慌症的患者有哪些特質呢？
　　　　　
雖然適度焦慮是正常的，但過度焦慮到恐慌發作就要小心了！為你整理13種症狀，若發生4項或以上，並在10分鐘內達到最嚴重程度，感覺強烈害怕與不適，就是恐慌症發作。一起來了解⬇⬇⬇
　　　　　　
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溫馨占卜：此刻到【農曆年前】你必須注意的健康危機
最近天氣還真冷，到農曆過年還有一個月左右，這段時間，你要注意哪些健康上的問題呢？艾菲爾老師請你試想，若是許久不見的老友，寄了一張明信片給你，憑直覺在下圖中選出一張，要給你溫馨提醒，在農曆年前需要注意的健康危機。記得請家人丶朋友一起測測，提醒身邊的人各自需要留心的地方呦！
Ａ、風景明信片
Ｂ、動物明信片
Ｃ、地標明信片
Ｄ、花卉明信片
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答案Ａ、風景明信片
農曆過年前你可能會因為忙碌丶焦慮的生活，而影響自己的氣血與健康，尤其是寒冷的空氣，與年關前在生活上產生額外的種種壓力，直接間接的導致你的荷爾蒙失調，可能伴隨著掉髮以及皮膚的問題，也容易使生理期受到影響，出現經期提前丶延後或是痛經的情況。
如果你感覺到最近的皮膚和毛髮顯得沒有光澤，小心這是你的婦科虛弱丶身體缺血所引起的問題，建議你可以喝養生的黑糖茶來調理身體，也可吃一些南瓜丶菠菜丶龍眼肉來補足自己的血氣。手腳冰冷的話，睡前記得先泡泡熱水，緩解焦慮，也更容易入睡。天然的紅石榴石，對婦科丶氣血順暢有助益。

答案Ｂ、動物明信片
農曆過年前你的健康煩惱，多半來自於你的腸胃方面的不舒服，或許你平常很健康，但就是情緒上容易發怒丶容易緊張，而且你做事總是急躁丶缺乏耐心，由於天氣冷，你又吃了不少燥熱的食物驅寒，伴隨著躁動的情緒，直接引起胃部灼熱丶消化不良丶或胃痛等症狀，甚至出現便秘，因此，建議你最好在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。
另外，農曆年前，你也會明顯感到自己有輕微的憂鬱丶和自閉現像，看什麼事都不順眼。建議你如果遇到煩惱的事，就找親近的朋友聊聊吧，吐吐苦水，聽一些別人的經驗，運氣好，或許能讓你找出解決之道，就算一時之間沒法解決，也可以讓你緩解一下緊繃的情緒。天然的黃色水晶，對應到太陽輪，有助於改善腸胃問題。

答案Ｃ、地標明信片
農曆過年前的干冷空氣，讓你的皮膚有點承受不了，一直到過年前的這段時間，你必須留意皮膚方面的問題，很容易有乾裂或是脫皮屑的現象。另外，你是一個對環境變化極敏感的人，特別是在濕度較低丶空氣較差的冬天，你的呼吸道和鼻子，最容易受寒丶過敏。
建議你隨身帶一個口罩，盡可能的別讓冷空氣直接灌入你的口鼻，侵襲你的皮膚，同時也要少吃寒涼與刺激的辛辣食物，才不讓症狀會越來越嚴重。出入公共場所，搭公交丶地鐵，如果可以戴上口罩，可以減低呼吸道感染的機會呦。天然的綠色水晶，帶來有益健康的氣場。

答案Ｄ、花卉明信片
農曆過年前你的健康問題和作息有很大的關係，因為到了年關，你的工作量比以往大得許多，常常要加班，再加上下班回家後，想要保有一點點的私人時間，想上網丶想跟朋友傳訊息，一直到睡前都是看著手機丶開著電視，導致你容易出現難以入睡丶或腦神經衰弱的現象。建議你在睡前2小時就別看太刺激的影片了，洗個熱水澡，讓身體循環變好，自然就好入睡。
此外，冬季乾冷你的眼睛也容易感到干澀丶酸痛，建議你使用手機或電腦半小時後，就要休息十分鐘，也可以用溫熱的毛巾敷眼睛，降低眼睛的疲勞丶乾澀。天然的紫水晶，可以幫助思緒平穩，安靜入眠。