📍 我想沒有哪個人不愛吃美食吧～就像我也很愛吃😂 不過吃美食 女生最顧慮體脂&體重上升… 為了維持健康體態 其實讓腸胃活絡蠻重要的！ 尤其是常常便秘的人更需要加強 最近開始食用一款益生菌👉🏻@okeep.tw 「益腹纖」 一看到包裝粉嫩嫩的也太可愛了吧💕 - 我個人覺得很棒的地方是 益腹纖是以”全素”概念設計 加入足夠的膳食纖維配方和各種專利菌來改善體內環保 我都在餐前食用一包 主要能阻隔澱粉吸收 有效抑制食慾 加強身體新陳代謝 才不會一開動後就吃太多或是邊吃甜點蛋糕還感到罪惡 減少熱量吸收真的很重要！ 對於愛吃美食又怕胖的人來說 益腹纖完全是救星耶～ - 包裝小小一包 方便攜帶 粉也挺細緻的 喝起來感覺像是有淡淡巧克力味的水 沒什麼噁心味道 飯前一包真的能降低食慾 也解決便秘的問題👍🏻 大口吃美食也能輕鬆保持好體態😉 - 🔹使用方式 午晚飯前搭配適量開水食用 1 包 大餐前可加強為 2 包 - - - #台灣#益腹纖#益生菌#增加飽足感#減肥#瘦身 #taiwan#okeep#probiotics#healythy#posture#daily

#伊菲 「 #三歲頂嘴王」 晚上哥邀約網美去他房間一起玩玩具 我請網美先去上廁所 （怕她玩過頭憋尿不上） 結果她手裡拿著彩虹小馬就一起坐上馬桶了🚽 想想覺得噁心🤮 於是想說用童言童語解釋： 「妹妹，妳這樣彩虹小馬不是會看到妳上廁所跟聞到不好的氣味嗎？」🌈🐎 「而且很不衛生耶！」 網美： 「媽媽，它只是彩虹小馬，不是真的人」 「不會看到聞到什麼，好嗎？」 「如果很髒，我就洗手就好！」 #氣死 #怨嘆我自己為何童言童語 #不適合對付人精 @felicitykewley82

未懷孕前體會不到，有了寶寶後才知道懷孕的生活真的很不容易!漫漫十個月所面臨的無數艱苦，只有懷孕後才知道這其中的滋味。過來人總是把懷孕稱作是甜蜜的負擔。還記得懷梅子這胎時，我也是如此談笑說著。 如今，懷上第二寶南瓜後，我反倒是時常自嘲著這完全是讓自己再度踏入水深火熱的地獄裡。畢竟，最殘忍的還是在孕期間百般的不適及妊娠反應，孕期間得噁心嘔吐、分泌物增多、胸部和下腹部腫脹疼痛，甚至因為肌膚日漸撐大及有可能產生妊娠紋現象，而導致永遠去除不了的印記、最後則是剖腹的傷口得再次劃開體驗那無法形容的疼痛感! 但，想到一切都是為了肚子裏的小生命、為了讓梅子在往後的生活裡有手足互相扶持著，即便是再多的委屈辛酸，媽媽我覺得一切都值得了。 雖說懷孕很累，但隨著南瓜在我肚內的日子越來越短，又想到這是我最後一次懷孕了，我就開始感到萬分不捨。畢竟，這輩子，大概只有這40個星期，能夠與南瓜合二為一的同步生活。一同上班、一同吃飯、一同睡覺；無論肚子裡的寶貝開心與否，我仍然能夠強烈地感受到這孩子的存在感。而這種親密的感覺，對媽媽我來講實在刻骨銘心。 再過數個月，南瓜就要來到這世界，我知道，卸貨後，或許還會懷念者種酸甜滋苦的感覺。我也知道，當南瓜這二寶出生後，大寶梅子所能得到的愛將會一劃分為二。因此，我藉由每日塗抹妊娠霜時，邀約梅子一起慢慢習慣自己即將成為姐姐的事實。 妊娠霜，在孕期間對我來講一直都是一項消耗用品。尤其懷孕進入中期後，肚子也越來越緊，時常覺得肚子快被撐爆的感覺，因此，床頭櫃上少說也有兩個品牌以上的妊娠霜，讓我每日可交替使用。其中，這款S孕女神寵愛肌抗紋組-膠原彈力抗紋霜+植萃抗紋護理油，是我兩胎都有購買使用的孕期消耗品。 德國珊諾商品均產品皆由德國原裝進口不經分裝且經多個國際認證。溫和安全的成分有著維他命E、天然植物萃取、膠原彈力蛋白複合物的因素，所以能夠在塗抹的時候讓深層的肌膚感到滋潤和保濕。質地不粘膩、好推勻、高吸收力、滋潤度對我來講可說是足夠的程度。 瞧…又到了替圓滾滾的肚皮增添光澤感的時光，梅子看到我準備替肚皮按摩時，立馬跑過來坐好用她那肥滋滋的小手以一回生二回熟的手技，認真地替我把妊娠霜抹勻，那認真不馬虎的眼神，媽媽我全看在眼裡且備感溫馨療癒呢! 。 。 #sanosanmama #sanosan #sanosan_tw #德國珊諾 #S孕女神 #專業呵護孕期至產後的肌膚 #德國皮膚醫學測試五星級認證 #妊娠油 #妊娠霜 #孕期保養 #孕媽咪 #懷孕 #孕期紀錄 #妊娠記録 #親子裝 #親子寫真 #親子照 #親子互動 #親子時光 #2y #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #961 #二寶媽 #互動 #母嬰用品 #母嬰