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嘟嘟好香腸熱量 在 凱? ｜台中·宜蘭•中壢｜美食 住宿 小吃 手寫字 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 22:07:54
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嘟嘟好香腸熱量 在 貝果兒 Instagram 的精選貼文
2020-05-13 01:54:57
天氣真好起個早來吃早午餐囉~~~~ 這間放在口袋有點久了哈哈~~ 在新民街巷內的Merci cafe 假日居然外面沒有很多人耶！ 等一會兒就進去了~ 【低消一個人１２０摳不可以合併】 【用餐時間９０分鐘的限制】 裡面空間其實還好~~但是人就是爆多 我們做的桌子個人覺得啦~~ 有點小因為全部都點早午餐...
嘟嘟好香腸熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最佳貼文
👉🏻👉🏻都吃外食的朋友快點看過來喔，今天要和大家分享超商的五種減脂神物和五種地雷：
完整影片網址： http://yt1.piee.pw/TKHQY
✔️以下為影片中介紹的減脂神物：
📔烤雞腿三明治：
熱量:230
碳水化合物22
蛋白質13
脂肪10
📔低脂鮮奶：
熱量:129
碳水化合物13
蛋白質9.3
脂肪4.1
📔薑黃烤雞便當：
熱量:353
碳水化合物43.5
蛋白質 17.9
脂肪11.9
📔希臘優格：
熱量:70
碳水化合物8
蛋白質7
脂肪1
📔蛋白丁
熱量40大卡
✔️以下為影片中介紹的減脂地雷：
📔花生吐司：
熱量:280
碳水化合物30
蛋白質7
脂肪15
📔蘋果牛奶：
熱量:206
碳水化合物34
蛋白質4.4
脂肪5.8
📔起司雙拼飯：
熱量:584
碳水化合物88
蛋白質 21.8
脂肪16
📔愛玉：
熱量:80
碳水化合物20
蛋白質 0
脂肪0
📔嘟嘟好小香腸
熱量:230大卡