自《俗女養成記》第一季結束後，令我納悶的，是第二季還能拍些什麼？小嘉玲過完了人生最無憂無慮的一段時光，陳嘉玲塵埃落定選擇回歸台南生活，故事再說下去，就太多難以避免的無奈現實了。沒想到，《#俗女養成記2》集集仍是這麼精彩，就如真實的成長經歷，漸漸不在同一個屋簷下，反而更能見到一個家蛻變之後的模樣。
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▍播映平台：https://bit.ly/2UyTwhT
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回歸故鄉的陳嘉玲，仍是渴望在各方面證明自己的現代女性，但這個看似堅毅、好強的性格有許多裂隙，那是年輕女性說不出口的內在矛盾、叛逆，也讓人又愛又恨卻深感共鳴之處。成長過程，大部分的女孩子被父母師長要求必須乖巧聽話、文靜溫柔，因此，這份叛逆時常來得很晚，晚到我們有經濟能力、有社會歷練後才得以意識，絕大多數的無形框架本質上是極其荒謬，且毫無道理可言的。但老大不小才開始展現自己的獨立思考能力，表明自己有說不、有個人喜好、也有做決定的權利時，理所當然會被視為難搞難相處，喜怒無常，猶如女性的中年危機。
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危機是什麼？危機是，我們面對人生、事業、家庭、生活是如此認真，卻沒有一次的結果盡如人意；危機是，好不容易努力讓所有事情上了軌道，卻總會出現某個不受控的因子便毀了一切；危機是，即使我們養活自己、感情穩定、力爭上游，仍可能無意間傷害到他人，仍可能因未能結婚生子，因黑眼圈、魚尾紋、身材走樣，甚至太有企圖心，而失去所有價值，成為失敗的女兒，失敗的女友，失敗的妻子，失敗的女性。
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矛盾又在於，我們的種種價值觀是由社會與家庭長期建立起來的，渴望結婚生子的人，是真的以此為人生目標，或自幼被灌輸這種觀念所導致的呢。更何況，沒有人願意成為周遭人眼裡的失敗品，這個自我裡有多少真正的自我根本不得而之，又該怎麼反抗這些，來自於親朋好友或伴侶期許的無形枷鎖？在說與不說之間，在質疑與曲解之中，我們看見了難以跨越的隔閡，同時也看見了很深很深的情感，源自於愛與擔憂，中年陳嘉玲的迷惘大概莫過於此。
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整體而言，《俗女養成記》最正確的思考方向，就是一個孩子最終長成了什麼樣態，關乎於整個家庭，同儕，小鎮，以及整體社會氛圍。在這些當下，我們會放大種種得不到與不完美，選擇性忽視理所當然的日常風景，直至回首過往的時候，開始覺得，原來有太多太多動人的瞬間 —— 是弟弟在人生少數的重要時刻，把姐姐當成最好的朋友；是爸爸終於不再遮掩閃躲，流露出自己脆弱、老去的落寞神情；是無助的媽媽愈縮愈小宛若當年的小女孩，瞬間意識到自己已經有另一雙肩膀可以倚靠；是在你發現無堅不摧的家似乎面臨分崩離析時，一個真誠的擁抱，就足以讓我們帶著一切繼續撐下去，繼續往前走。
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親情、愛情等，每條感情路注定刮痕滿布，往往各有各的苦衷和顧慮，有時因太過熟悉而難以啟齒，有時一廂情願到忘了情侶或夫妻始終都是兩個個體，換了一個環境，舊的問題以新的方式存在，還是得勉強自己去做這些不喜歡的事。縱使再親近，也不會有任何一個人能真正了解另一個人的人生，不會有任何一個人理解四十一歲的陳嘉玲剛辭掉一份五年六個月的鳥工作，結束一段四年三個月又二十三天的感情，一事無成的回到家鄉，再花了六個月又十七天重新唸書，參加九十八個小時的職前訓練，才踉踉蹌蹌抵達了仍顧此失彼的今天會是何等感受。
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到頭來終歸一句：人生真的好難。
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但過去的經驗告訴我們，飄風不終朝，驟雨不終日，爭執、摩擦都是一時的，稱之為磨合，結褵無數年的夫妻仍需要磨合與自省，實則無關對錯，而是將心比心。我想，這也是《俗女養成記 2》希望告訴觀眾的，人們方能察覺太多事其實可以一笑置之，因為有那些深厚、凝練的愛當作根基，由共同回憶點點滴滴、紮紮實實交織而成，因此甘願多委屈一點，多忍耐一些，咬牙牽好彼此的手，朝著我們的家一直走，一直走。

（長文慎入）

新作《致：看香港電影長大的我們》的前言，原文其實寫於2019年2月左右，為了那年的香港電影金像獎特刊而寫。

還記得那天一邊寫，眼淚一邊流過不停。

兩年後回看，邊看邊微笑。成長，就是這麼的一回事吧。

//我曾經離開過電影圈接近十年的時間，幸運是，香港電影還是給了我一個回來的機會。

我2000年畢業於香港演藝學院的電影電視學院，主修編劇。畢業後，我趕上了香港電影高峰的尾班車，拉著師父馬偉豪導演的手成為一位電影編劇。托馬導演的支持，半學半寫的情況下， 我在《新紮師妹》、《下一站…天后》等等十多齣票房很好的電影上，算是留下了名字。

在那段日子當中，大概2004年左右，某日我於柴灣Cinedigit休息室的窗口，看見一班男人在柴灣碼頭練龍舟。那個畫面很有型，我又想起好像香港這麼多年來都未拍過龍舟，於是我向馬導演提議，想寫一個關於龍舟的劇本給他拍。那時我是一名月薪的編劇，即是劇本拍不拍，開不開得成都有人工。馬導演很好，我在繼續受薪的情況下創作了一個自己很想寫，但又不知甚麼時候才會開拍的劇本。

終於，這個故事一直都未有機緣開拍；終於，又過了一兩年，我自覺是時候獨立了；又終於，遇上合拍片的浪潮，風高浪急之間，我跌了出大海，失業了。

有段時間，我沒有收入，連屋租都要靠太太去支付。我試過向不同的中學發傳真廣告，說有人寫過電影劇本，可以到學校教寫作班，但最後一個回覆都沒有；試過明明不熟攝影機操作，卻替人頂腳去當婚禮攝影師的助手，最後竟然拍不到新人合巹交杯的一刻（現補祝他們白頭到老，永結同心…）。

後來，可能上天知我都窮到一個點了，於是安排了我入職香港賽馬會，從事賽馬節目的監製工作。我要完全離開電影世界了。還記得見工成功後，穿著西裝離開馬會總部的一刻，腦海突然響起了一句：「背棄了理想，誰人都可以，哪會怕有一天只你共我。」那時我才明白，《海闊天空》從來都不是一首勵志歌。

馬會真的是我的恩人，那時候的我突然由一個窮人變成薪高糧準的西裝友，還有很好的晉升機會。我有一刻相信過我已經放下了電影，我刻意迴避所有電影圈的人，還暗笑過一些還在圈中打滾的人根本是戇居，我努力在馬會構思了一些新的賽馬節目，找沒人想過會與賽馬有關的柳俊江來當主持，甚至打算一不做二不休，認真研究賽馬，狠狠地讓自己成為一位馬評人。

然而就在我把自己埋藏在約翰摩亞的馬海戰術與告東尼的見習騎師減磅戰略之中時，我在娛樂版中看見曾經並肩作戰的鄭保瑞導演宣佈開拍四億的《大鬧天宫》，我差點思覺失調。我很羨慕，我真的很羨慕。

在某個盛大的賽馬日中，我以馬會職員身份負責拍攝到馬會廂房領獎的嘉賓楊千嬅。我掙扎了好久，我究竟應否上前打招呼？至少八年沒見，而我那些年也只是一個小小的編劇，她未必會記得我吧。她的新助手很有禮貌，但看著我這個冒昧上前的馬會職員也露出面有難色的樣子，怎料這時千嬅看見我，在座位彈了起來，親切地問：「陳詠燊（他從來都喜歡叫我的全名），點解你喺度嘅？」

多謝楊千嬅，那一刻其實我感動到想哭。之後我們談了一輪湊仔經（都成為父母的年紀了），最後不知怎的，我突然說了一句：「我…總有一天會回來拍戲的。」她以招牌笑容笑著答：「你咪講到咁咩咁啦！」

其實「咩」係「咩」？我不知道，她都應該不知道，但其實很多事，都不是真的很「咩」而已。要做，總會做到。

之後，鄭保瑞的《大鬧天宮》拍了很多年，而剛巧在她終於上映的那一年，我也終於找到了機緣，離開了馬圈，在減了部份人工的情況下，到了一間電影學院，一邊教書，一邊重拾一些電影劇本的工作。

又過了幾年後，與摯友《樹大招風》編劇龍文康的一次聚頭中，他提我：「不如你開戲啦，你有冇劇本好想拍。」我想了想，答道：「有。」

《逆流大叔》是一個關於在困局之中，重新去找清楚自己方向，從而再去面對困難的故事。多謝馬導演，多謝我自己。原來《逆流大叔》的劇本，是2004年的我，穿越時空14年，送給2016年的我的禮物。

首映當天，因為拍照的原因調了位，巧合地坐了在柳俊江的旁邊。柳爺笑著問：「我在馬會認識你的時候，你有想過會有今天這個情境嗎？」我忘記我當下怎樣答了，大概意思應該是──世事難料。

柳爺之後在他的專欄提到這一幕，他說我自己根本就是「逆流大叔」，我初時也浪漫得對號入座了好一會兒，然而之後越來越發現，其實我的人生，未算逆流過。失業時，有太太支持；轉了行，其實都有準時出糧，同事也對我很好──我其實也只不過是跟著水流轉了個彎，看了十年其他的風景，之後回到自己最應該到的地方，與大家重遇而已。

戲中有很多對白都是我自己的心聲，其中一句是：「在直路衝前很容易，要扔到一個靚嘅急彎，先至最考功夫。」

人生又好，香港電影又好，香港也好，其實現在未必是逆流，而是在彎位衝前中。我們要做的，是好好地了解自己，從而找一個最適合自己的方去，去轉好這個彎。如果在馬會工作真的算是我的低潮期，以下這一個道理，正正就是我在馬場學懂的──走在急彎，你才有機會搶進内檔，反超前。

多謝馬偉豪導演，多謝江玉儀小姐，多謝鄭保瑞先生，多謝楊千嬅小姐，多謝馬會的陳王靜敏女士，多謝精英大師，多謝龍文康先生，多謝吳煒倫先生，多謝柳俊江先生，多謝HKDI，多謝香港演藝學院；

多謝古天樂先生，多謝鄧維弼先生，多謝廖婉虹小姐，多謝吳鎮宇先生；

多謝媽媽，多謝爸爸，多謝佳叔，多謝我太太。

多謝香港電影。

我們一起轉好這個彎。共勉。//

與每一位電影人、香港人共勉。

原文刊於《第三十八屆香港電影金像獎頒獎典禮特刊》內之「新晉導演筆記」
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照片：攝於電影《我家有一隻河東獅》（2002）拍攝現場，馬偉豪導演與我。

那年我25歲。

［客串娛樂台］畢竟呢個世界上有比投資更重要嘅嘢。例如Stephy！

1. 係喎，我係鐵粉。而即係歷任啲女朋友（講到好似好多咁，雖然都真係幾多）都覺得我係Bad Taste嘅，因為港女欣就係「平庸」嘅代表，就係「港女」嘅代表。

2. 即係後來佢拍《空手道》或者《金都》啲友開始覺得佢識做戲，已經係後來嘅時，等於7月你先話意大利會捧盃咁。阿叔未開波前已經講啦！

3. 所謂先知，就係知早你少少。

4. 咁當然，有人話要去九展睇過Stephy 演唱會先係鐵粉，我冇。但無論係埃汾太，定係對上幾手女朋友，都覺得我作為一個XXXXXX 居然會聽 Stephy係好不可思議嘅。埃汾太仲好嘢，早排佢發現我有Queen嘅CD，佢十分奇怪，以為我係只聽Stephy鍾嘉欣的。

5. 應該冇乜人知，但我在01博評寫嘅第一篇文，就係寫万刀甲同Stephy 分手。

6. 主題我覺得寫得不錯，Stephy紅得起，本身就十分有違常理。你睇佢既唔靚（咁當然靚過普通網友，但我地講明星下話？），又冇身材，唱歌演戲又不甚那個。甚至比楊千嬅更加平庸（嘩，呢句真係一句得罪兩班歌迷）。但，可能就係大家貪佢真係，well，鄰家女孩。佢就係一個屯門屋村妹。你見我而家每次去大興村（多數係食完Involtini JEP行返屋企），經過佛教沈香林中學都會打卡的！

7. 真喎，呢啲先係「鄰家女孩」。而家當然唔係，但當年係。即係all due respect，你話姚焯菲，咁梗係好J（唔犯法架？）。但，「國民初戀」？邊個國？李東國定卓耀國？人地讀國際學校住豪宅喎，我就冇呢啲初戀啦，你有嘅，你「鄰家」就唔係我「鄰家」。況且，時代不同啦，正如我常講嘅一句，而家？搵處女你去Play Group啦，或者自己養一個，光源氏計劃，farm to table（一定要上床？在枱做唔得嘅？）

8. 雖然事隔多年我都覺得個主題好，但冇法，寫得唔好。但你咪理，總之就係傳說的起點。01博評算係我第一次寫文「面向公眾」，咁當然亦都畀人屌到開花，每一篇都係，每一篇都有人話咁撚垃圾都可以寫文。不過而家我仲在寫。

9. 唔止，固然我唔想誇大咩蝴蝶效應。但，真係可以講，冇01博評，就唔會有我呢個Facebook Page．真的，呢個Page係我寫完一輪博評後，覺得應該搵個地方放好啲嘢。於是變有了光。而冇呢個Facebook Page，就唔會有後來嘅Patreon．冇呢個Patreon我應該而家係減咗人工繼續rat race

10. 咁當然，即使Stephy最初冇同万刀甲分手，照計都會有01博評之後嘅文。但我嘅第一次就獻咗畀佢，你話緊要唔緊要？

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11. 講遠咗，台仔單嘢，我都知唔應該咁黑心，「但我早早都話唔work」。台仔配港女嘛，好難的。你普通女仔都仲得，雖然都有啲難度。之前見啲台灣人在香港Group（真人真事，乜我冇話你知埃汾太拎台灣護照？），有個台仔講，話見個香港女朋友又住公屋又成日呻窮，仲諗住佢辛苦叫條女辭職等佢養。點知認真啲問落去，哇靠！條女人工係佢幾倍！哈哈哈（因為條女做護士的，台仔唔知香港做護士咁高人工，以為人地住公屋好窮）

12. 咁，普通港女都難。港女明星？咪玩啦。加埋仲要分開兩地，好難的。

13. 唔止係錢。咁你講錢，阿嬌老公啲所謂「身家」，你香港啲月球人星球人心諗：你老哥咁嘅水平都配溝明星？話年收入一千幾百萬（台幣喎！），連香港一個屋村醫生都不如。

14. 當然，你去到阿嬌Stephy呢啲級數，真係唔使亦唔打算使條台仔錢，擺明係真愛（正如上面個屋村護士嘅case）．問題係直頭個金錢觀念都唔同。你見阿嬌都講，自己錢自己買嘢，都睇到條台仔傻眼呀。

15. 再講一次，唔係話咩邊個洗邊個錢，我99%肯定呢兩對，啲財政係互相獨立嘅。但你換個角度睇，中國人（！）講竹門對竹門 雷門對鳴門，真係有道理的。大家對金錢嘅睇法太唔同，點可能一生一世？

16. BTW，葉念琛昨晚中咗丹麥大炒威爾斯 40倍波膽。唔知係咪一個啟示。我點知？都話我係鐵粉。《人約離婚後》我入場睇咗三次，《失戀日》我都入場睇咗三次。雖然我睇葉念琛都不停畀人話我Bad Taste，但我信歷史會還佢一個公道！

17. 唔使好多年，香港國際電影節嘅焦點影人就會係佢。「葉念琛：MK活地亞倫」。至少肯定早過「羅守耀的暴力美學」

18. 如果真係同万刀申復合呢，就真係真人版《失戀日》呀！戲如人生呀。

19. 唔好意思，查小欣上身，咁真係人家家事關我叉事，我又唔係人地條蟲。但即係，N咁多評論都係咁架啦。香港邊撚個唔係專家樣樣多多意見？由克里米亞局勢到秘魯選總統，由香港樓市到NFT，邊個唔係多多意見？正所謂意見像屎眼，人人都有個，幾多人就臭嘅。你有人睇嘅，你咪講飽佢，而唔使講咩「屌你講埋啲咁嘅垃圾都咁多人睇」。正如你睇啲次級聯賽啲友都覺得「咁廢都十萬八萬個月，我落場好過」—until你落

20. Last but not least，下面個「筍盤閃現」…….嘩，AI真係好可怕！

21. 你諗下，最初我寫01博評，搞咗成晚先寫到2000字。而家呢篇2000字嘅文我只係寫咗半個鐘，呢啲咪進步。

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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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嘉道理農場暨植物園 - KFBG（Kadoorie Farm and Botanic Garden -KFBG）前稱嘉道理農業輔助會，是香港一個環境保育教育中心及植物園，位於新界大埔區大帽山北坡和山麓，林錦公路近林村白牛石以及元朗觀音山一帶，佔地148公頃，範圍橫跨了大埔區和元朗區。1949年，大量中國大陸難民湧入當時的英國殖民地香港。猶太裔的羅蘭士勳爵及賀理士爵士兄弟在1951年聯同胡禮先生（Mr. Norman Wright）和胡挺生先生攜手創立「嘉道理農業輔助會」（簡稱「KAAA」），研究及開發農業技術，讓這些中國難民務農維生。賀理士爵士偶然在大帽山的高嶺發現一株無人料理的橘樹，當時一般相信香港的高嶺地勢太陡峭而氣候潮濕，不適宜種植柑橘屬樹木，然而山上那株橘樹仍能生長，由此萌生開設嘉道理農場的主意。五年後的1956年獲政府批租現址的土地並以「嘉道理試驗及推廣農場」名稱營運，示範高效能及有利可圖的耕種和畜牧方法，同時致力改善牲口的品種及培訓香港農民和駐港的啹喀兵。隨著香港的農業日漸式微，於1995年1月立法局通過「嘉道理農場暨植物園公司條例」，嘉道理農場暨植物園(KFBG)正式成為非牟利及慈善機構，把重點轉移至自然保護及教育方面。KFBG雖然是一所公眾公司，但其資金和管理由私人經營，經由「嘉道理基金」信託人委任的董事局獨立管理。嘉道理農場每年開支約為8000萬港元，由「嘉道理基金」撥出，而佔地148公頃的KFBG，部份屬政府租地，其他為機構擁有。KFBG與多個政府組織、大學和非政府機構進行多個合作項目。員工數目約230人(80多人為專家，硏究及行政人員，例如蝙蝠、爬蟲類，哺乳類，蘭花、鳥類, 淡水魚類, 樹木, DNA 研究等) 。 2016年是嘉道理農場暨植物園成立60週年紀念。
觀音山海拔546公尺高 ( 英語：Kwun Yam Shan ) 是香港新界元朗區東北部的一座山，位於大帽山以北近嘉道理農場一帶，海拔546公尺高。據清代《新安縣志》記載，觀音山因其峰頂建有觀音廟，因而得名，現時峰頂仍有一尊魚籃觀音像，而觀音像旁的熱氣洞（溫泉眼）更會排出暖氣。每年春天都有大量遊人前往嘉道理農場觀賞山櫻花及櫻桃花，前往觀音山山頂的園內車票迅即完售。傳說觀音菩薩得道之後，便化作普通百姓，深入下層人民，對他們進行教化。有一次，觀音得知東海之濱住著很多化外之民，不懂禮儀，不諳教化，於是便化妝成一名漁婦來到東海之濱一個小鎮。正趕是小鎮的集市很熱鬧，便提著一隻竹藍，竹籃裏裝著兩尾魚，便混迹在那一群賣魚人當中。衆人忽然看見一個很漂亮的漁婦來賣魚，便一擁而上，紛紛搶著買魚。可是漁婦卻問他們：“你們買魚作什麽用呢？”衆人都說：“當然是回去做菜吃。”漁婦卻微笑著說：“我這魚呀，不能賣給你們做菜，只能賣給你們放生。”衆人一聽，都不願意，誰也不想花錢買條魚又放了。結果漁婦站了一天，兩尾魚都沒有買出去。第二天早上，漁婦又來了，仍然堅持只能賣給他們放生，結果還是沒有人願意買。只是有個馬郎的人卻開始注意漁婦他發現那漁婦賣的還是昨天那兩尾魚，可是那魚離開了水整整兩天還是活蹦亂跳，實在有點小可思議，可又實在看不出什麽名堂。不久，金沙灘上的漁民，特別是那微單身漢，見漁婦長得實在漂亮，於是便紛紛跑來說親，爭著想娶她爲妻。漁婦笑著說：“你們這麽多人，叫我嫁給准呢? 這樣吧，我教你們頌經，你們誰先在一天之內學會，我就嫁給誰。”大家一聽，都覺得可行，於是便答應了。漁婦便教他們念頌《普門品》，結果一天之後，有半數的人背會了。漁婦又說：“還是不行，《普門品》還不能最後分出勝負，我再教你們念《金剛經》，誰一夜之間念會，我就嫁給誰。”十多個人都同意了。於是漁婦又教他們念《金剛經》，第二天，能完全背會的，只有三四個人，其他人只好怏怏地走了。 漁婦又對剩下的幾個人說： “先別急，最後的勝負還沒有分出來，我這裏還有一部大乘寶藏《法華經》，誰能在三天之內背會，我一定嫁給他。”結果三天之後，只有馬郎一個人背會了。於是漁婦便答應嫁給馬郎。可是新娘那天，新娘卻無緣無故地死了，而且屍體很快就腐爛了。馬郎很是難過，可又沒有辦法，雖然心中奇怪，也只好將屍體掩埋了。此後，馬郎經常沒事的時候便念頌漁婦教給他的三部經，念來念去竟也悟出點道理。觀音菩薩脫身離去之後，經過段時間的觀察，發現馬郎已經開始悟道，於是便又變成一個老和尚，前去點化馬郎，跟他談經論道，指點迷津。後來又告訴他，原來他以前娶的那個漁婦是觀音菩薩變的，不信可以掘開墳幕看看。馬郎將信將疑，果真跑去掘開了墳墓，裏面真的沒有屍體，卻只有一副黃金鎖子骨。那老和尚說：“現在相信了吧。菩薩化身漁婦是爲了點化你。她既然教給你三部經書，你就應該宣揚佛法，切莫辜負菩薩一片度化之心，”馬郎聽了，連連點頭，忽然那和尚就不見了。馬郎知道肯定又是菩薩在點化他，於是回去之後，便把自己三間草屋變成庵堂，又塑了菩薩的神像供奉起來，仍然是漁婦的模樣，人們便稱之爲“魚籃觀音”。