文長慎入!
前陣子那段消失(沒有貼文)的日子,是我來德國這些年來最低潮的時候。
那些正面的情緒、自信心、自尊不斷的被外在壓力給摧毀著。又加上疫情,去年十二月,某日讓我起了輕生的念頭,要不是那日打電話給我哥,我哥也剛好還沒睡著,不然我想我現在應該不會在了。
先跟哥說:謝謝你讓我一個人在外難過的時...
文長慎入!
前陣子那段消失(沒有貼文)的日子,是我來德國這些年來最低潮的時候。
那些正面的情緒、自信心、自尊不斷的被外在壓力給摧毀著。又加上疫情,去年十二月,某日讓我起了輕生的念頭,要不是那日打電話給我哥,我哥也剛好還沒睡著,不然我想我現在應該不會在了。
先跟哥說:謝謝你讓我一個人在外難過的時候不孤單!
就這樣,默默的,我失去了生活的重心。每天起床重複做著同樣的事情:起床-上班-下班-吃飯-睡覺
因為,日子還是要過,房租要繳、飯要吃,還有一隻貓要養。
在德國,除了民生用品店以外,所有其他店家都是關著的。你下班,週末去不了哪,連朋友見個面都要被限制人數。最後能做的就是只有網路購物。
以為購物會給自己帶來快樂,但哪裡都去不了,買那麼多東西到底要幹嗎呢?
兩個禮拜前,我看著以前的照片、影片,我那時是多麼的愛自己,我是如何告訴你們要好好對待自己,反觀現在的我,到底在幹嘛呢?不是自打臉嗎?
看著鏡子裏憔悴的我,我告訴自己要振作起來!
不知道多久沒有運動的我,不知道有多久根本不想拍任何照片分享在社群上。
我知道起步很難,尤其是當你已經荒廢了好幾個月,要找回原本生活的規律是多麼難的一件事!
但就是因為起步難,所以我們更要跨出那艱難的第一步!就這樣,我從上禮拜開始,每天只要有時間絕對會出去跑個步!
邊跑邊告訴自己:我要變辣妹(聽起來很好笑,但我每次快放棄要停下來的時候,我就問自己:林XX你到底要不要當辣妹?)
不豪洨,我會邊跑邊唸出來:要!我要變辣妹!(反正德國人聽不懂)
回到家繼續訓練!這兩個禮拜來,重拾運動的動力讓我人開朗許多!身體也愈來愈好!
但除了想要改變身形,把破碎、邋遢的自己重拾起來!我還想要趁這個時候把荒廢的生活(家裡)重新整理一般!
這也是為什麼你們看到我最近一直在貼二手衣物拍賣(不是因為我需要錢)而是我想要趁疫情多的時間,從裡到外整理過一邊。
問自己:
「你想要什麼?不想要什麼?」
譬如:體態、工作、人生?等.....
「你需要什麼?不需要什麼?」
譬如:家裡亂七八糟的文件、衣物鞋、傢俱
找回運動的快樂!賣掉那些自以為會讓自己開心的東西(根本不會還浪費錢)為家裡清出好多多餘的空間,真的讓我好有成就感!
也趁這個時候考個駕照!等疫情過後我租敞篷穿比基尼帶你們去兜風!
你想要怎樣的人生取決於在你自己的手上!
只有你能決定你想要過的日子!
最後,我想告訴你們,
不管你目前處於什麼樣子的狀態!
該難過的時候給他大聲的哭出來!
但雨過真的會天晴!
我不也低潮了半年多嗎?
所以呀,不論日子在艱難,過去的傷有多痛,最後真的「只有你」能拉你自己一把!
感謝我在德國、台灣的朋友,時不時的關心著我!還有各位對我不離不棄的你們!謝謝你們!
這篇文,獻給所有跟我一樣在過去一年處於人生低潮的朋友們!
關於照片的部分,
愛跨丟賣靠北,
我的身體我的版
我要怎麼露我自己決定!
#bitchesiamback
#quarantine #quarantinelife #居家隔離 #居家訓練 #訓練 #健身 #運動 #翹臀 #肌肉 #台北 #台灣 #臺灣 #臺北 #運動 #粗腿 #蜜桃臀 #健身房 #硬舉 #深蹲 #腹肌 #馬甲線 #川字肌 #teammyp #myprotein #辣台妹 #嘉義 #嘉義人
嘉義運動用品店 在 漢子媽 Gini Facebook 的精選貼文
【 聽的咚嗎? 】
我:「走,我們去接哥哥姊姊下課 。」
睡眼惺忪+外掛一條舌頭的 GIBO 立刻彈起,
我 OS:「你還真聽的咚欸~!(怎麽出現嘉義腔?)😲」
#毛漸漸長齊的GIBO | #巧遇奇星運動用品店的性格老闆吳小龍 |#期待紫藤花密佈
嘉義運動用品店 在 Facebook 的最佳貼文
#鐵馬歡島 Day3+4 熱情南方騎績
疲累的身軀可以拖,豐富心靈的遊記可不能拖!第三天一早從嘉義出發,風塵僕僕趕到台南,滿心只想著哪兒漂亮可以連線,所以特別繞去了 #台江國家公園 號稱 #台版亞馬遜 的 #四草,過去幾次搭竹筏穿越一重重的綠色隧道,真如同漂浮在原始雨林,很推薦大家去台南時感受一下這片與我們過去熟知的運河古都,不同的迷人風貌。當然來到台南一定不能錯過美食,趁著週一人潮少,當然要來碗 #文章牛肉湯 啦!
下一站踏入高雄,好想點唱一首 #最熟悉的陌生人,畢竟曾經在這裡短暫停留過一小段職涯,如今儘管物換星移,但港都每位朋友的笑容,都還是跟記憶裡一樣的溫暖,對於需要幫助的人,不吝於給予任何援手!
所以,我在這裡的 捷安特九如店 檢查了車況,店長一發現輪軸好像有一點點偏移,二話不說馬上換輪胎!讓接下來能安全應付可以預想得到令人頭皮發麻的東部山路!
所以,當我走進運動用品店要替換掉從國中穿到現在的 #15年鞋齡 已經開口笑的 #FILA 慢跑鞋,店員熱情推薦並推坑了一雙超好穿可以上山下海的登山鞋,價格可比台北實惠多了呢!
加上高雄的美景美食,晚餐超豐盛鐵板燒、早餐超懷念 #老江紅茶,還有一住就不想離開的文創商旅,叫人怎麼捨得離開這個城市呢?但環島目標尚未完成,同志仍須努力!只是離開前,還是滿懷感慨的跟 #鳳山辦公室 合照一張,回憶那些年在這裡被堵麥的日子...
而當跨越了 #萬大橋 #高屏溪,筆直又寬敞的道路,在耳邊呼嘯而過的風聲,眼前一幕幕閃過的田野、山河景色,以及鼻腔裡聞到各種屬於自然的氣味,讓我突然發覺自己好像身體不那麼痠痛了! #鐵屁股 雖然還沒練成,卻也不是那麼如坐針氈,就好像是大自然透過你的五覺在幫助你,完成這趟旅行一樣。如果說,前兩天的疲勞奔波,是跟自己身體的對話,那這兩天應該就是跟自然的對話。
例如走進 #泗林綠色隧道 從樹梢灑下的和煦陽光,好像照進心裡的溫暖,驅散了寒冬;例如來到 #海豚灣,在海天一色的岸邊,認知到自己的渺小,但仍堅持著一人兩輪要完成這晚了12年的夢想(因為大家都說環島是20歲就應該做的事情哪...但我20歲只看了海豚灣戀人的 #霍建華 很帥...);例如在車城的落山風中奔馳,前往民宿的山坡間,還被獼猴追逐嚇唬,讓我更懂得敬畏(吃了不少 #壽山猴 的教訓...);例如抵達 #四重溪 後,走進濃濃日式風的溫泉公園,還能免費泡腳賞櫻,這一刻,心中只有大大的感激!
如今,歡歡單車環島之旅已經走完一半路程,第五天將挑戰號稱本行程中最艱困的 #壽卡 難關!會用騎的?推車的?走的?還是最壞情況,把 #AimezSRE+ 丟上補給車,改用四輪方式呼弄過去?到底能不能挑戰成功? 週三上午11:07 #生活有夠歡,歡歡跟代班主持人海倫姊姊連線,揭曉答案!要來聽哦!
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#國際品牌 #由嘉出發 日前風光完賽的 2019 嘉義 ZEPRO RUN 路跑活動深受國人注目。透過15國、9000人同場競技,帶來觀光人潮活絡經濟,也讓更多人看見嘉義市的美麗。
全統體育用品店,用良心產品換消費者的辛苦錢,用好品質創造新品牌 ZEPRO。再透過公益、付出、回饋去擦亮這塊源自嘉義市的品牌。每一個品牌的建立都煞費苦心,維持一個品牌聲譽不墜、更需要費盡心思。
期待未來會有更多一線品牌入駐嘉義市,更期待勇於創新、創造、創業的嘉義人,建立更多從嘉義市走向國際的品牌。
#運動經濟
#百大品牌拚經濟
#百種幸福在嘉義
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