昨天趁耶誕前夕到台中走走，
和久違的好朋友小樂敘敘舊。
我們都很愛吃麻辣鍋，冬天不吃麻辣鍋感覺好像不像冬天~

來到台中太平"大紅袍麻辣火鍋"，
品嘗超級新鮮健康的上等食材!

點了好多蛋白質
-日本近江A5黑毛和牛/紐約客
-安格斯prime無骨牛小排
-西班牙伊比利豬
-宜蘭櫻桃鴨胸
-阿根廷天使紅蝦
-澎湖空運小卷
-嘉義東石無毒鮮甜白蝦
-生食等級鮭魚片
-鮮美大文蛤

不僅食材都是產地直送
麻辣鍋湯頭令我超回味的
是中醫師們利用47種滋補的中藥材香料炒製成麻辣鍋的底料，沒有添加化學辣油

不知道大家有沒有吃完麻辣鍋後會覺得肚子有燒灼感或口乾舌燥的經驗
昨天吃完後肚子完全沒有過於燥熱感、也不覺得很渴一直想找水喝，而是很溫順、沒有負擔
重點是我和小樂都覺得很神奇的點: 吃完頭髮、衣服、包包完全沒有沾染到火鍋味!!
(每次吃完麻辣鍋回去都要把衣服通風半天後再洗，有點惱人)

餐中搭配養生枸杞決明茶顧眼
我自己也會一周泡個兩三次枸杞茶
但就是沒有那麼好喝 (可以教我要怎麼泡嗎😂)


平常生活步調急促、為追求自己的理想打拼
能偷閒和好朋友聊聊天分享心情、吃吃美食
是我生活中很重要紓壓的一環 (做蛋糕也是🤣)
每個人都要有自己紓壓的管道
要不然在現在步調快速、講求效率的時代
沒有適時紓壓 會讓壓力賀爾蒙累積
可能會造成自律神經失調或生理上的疾病
那就太不值了！

週六我們又去嘉義一日生活圈啦😁

其實是桃媽跟阿桃有睡眠障礙跟自律神經失調所以固定每月都來嘉義報到一次🥺
小米因為以前在台南讀書堪稱南部小天王所以每次都跟著來當地陪❤️
這次帶他們來吃 吃了會聰明的林聰明沙鍋魚頭跟圓環御香屋飲料
兩母女讚不絕口 飲料王阿桃還千里迢迢帶了五杯回新竹😆😆😆

每天這樣忙綠工作雖然是出門看醫生但這樣一個月來嘉義一次還真療癒❤️大家還有推薦其他嘉義美食嗎～～

🐝 現在的生活節奏緊張生活忙綠不管如何
都要學息放慢腳步👣正面思考
不要給自己太大壓力
生活就是這樣嘛～～～
日子每天都這樣過 不如選擇開心的每過一天 心情好身體才會健康

希望每一個小日子裡，我們都快樂
👭👫👬

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【活動】2019 世界閱讀日

4月23日，世界閱讀日，很多活動本週末開跑！但在活動之前，我實在要來....講一下今年的主視覺和吉祥物。

前陣子看到在桃園開書屋的朋友，以及桃園的許多獨立書店的活動宣傳訊息，就看到這個...baikahutshun...。當時還以為是桃園自己的設計（桃園的鄉親我對不起你們，跪）後來才發現大事不妙，居然是今年度的全國閱讀日主視覺！！！為什麼我會知道呢？！因為小步在《文訊》這期的採訪中，旁邊就是好大一張閱讀日廣告....那場景實在是不忍卒睹。

差不多同時要開始的文博會，明明設計都很有看頭，這閱讀日的主視覺是發生什麼事，全國的閱讀界諸君，你們怎麼能忍受這種圖（搖肩膀）還是以為閱讀只看字不看圖勒？去年閱讀節是兩個粉絲頁兩個主視覺，今年是主視覺醜到自律神經失調，每年標案標來標去，品質好像也沒在把關，到底是有沒有想好好做一個永續經營的閱讀Project呢？

其他張的照片是日本新潮文庫，由100％orange設計的YONDA，超級可愛！！還出了一大堆周邊，但據說2015年就退休回中國去了，現在吉祥物是個沒那麼可愛的機器人。只是看到台灣的馬上回想起可愛的YONDA。

不過撇開這個主視覺，今年的活動內容很棒喔！！今年的主題是 #走讀 ，每個地方都推出不同的走讀路線！ 第一個注意到的是：嘉義的詩路思路，走讀阿里山文學地景！因為現在正在製作一本火車繪本，一看到這個行程裡面有搭乘小火車的行程眼睛為之一亮！還有景美的國家人權博物館，共計3場的兒童劇場，將藉由繪本《希望小提琴》與《杜鵑山的迴旋曲》的故事，細訴綠島服刑15年的陳孟和，以及知名詩人音樂家高一生的生命故事。

我對神奇東南亞在台灣的這個行程最有興趣啦～

你知道北車有個「地板圖書館」嗎？你知道F24不是大樓，而是一根擁有聚集人潮魔力的柱子嗎？小印尼、小菲律賓、小緬甸，它們又分別位在台北哪個讓你恍然大悟的角落？張開雙臂邀大家「就地（板）國際化」的燦爛時光與季風帶書店，將帶你發現神奇的東南亞在台灣。

-\-\-\-\-突然插入題外話-\-\-\-\-
有沒有人在做越南代買的？或是可以推薦越南代買？還是我該走進越南商店請他們幫忙買繪本⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄有的話請推薦我唷感謝！！
-\-\-\-\-突然題外話結束-\-\-\-\-

對了對了，草屯的稻草編織活動也很有趣，要製作繪本《草帽飛起來了》裡的主角「稻草人先生」（疑？我印象中是大甲的草帽耶）（最近迷上藺草和月桃葉編織包，但都有點貴，觀望中）（btw漢聲中國童話裡有大甲帽和大甲草席的故事）

新北市圖書館挑選10家分館，設計了tonight夜訪圖書館活動，邀請小朋友擔任小館員，並進行布偶夜宿活動，隔天再回圖書館尋找與自己捉迷藏的布偶。這個活動我2014剛回國時玩過哈哈，我還認真拍了一大堆布偶晚上在我家圖書館的照片，天哪當時的小小孩都上小學了...不知道新北圖書館會不會幫拍照片呢？！

大家說說看自己有興趣的走讀路線吧～

各地走讀活動懶人包：https://pse.is/FPE3Z
台中嘉義的朋友知道該去哪了吧呵呵，不知道的快看下面！

►4/20（六）台中小小森林生活聚場 14:00 – 15:30
⧓ 世界閱讀日 《歐洲獵書80天》新書分享會
https://www.facebook.com/events/335653083733529/

►4/20（六）嘉義勇氣書房 19:00 – 20:30
⧓ 《歐洲獵書80天》新書分享會
https://www.facebook.com/events/550026545486334/