#疫情前去的 前陣子第一次體驗Chiropractor 也就是 #美式整復 做完後走路都輕鬆了 整個人神清氣爽的好舒服～ 而且莫名感覺自己長高了欸欸欸？ 這跟按摩不太一樣喔！ 他會依照你身體狀況做調整 像我就是因為平常工作關係長期久坐 還很愛翹腳導致脊椎歪了都不知道 好險有機會來這才真正瞭解到自己狀況 來聊聊我的體驗過程吧‼️ 檢查時整復師會先請你趴著，並在你的神經脊椎等地方確定是否有需要調整，也會不時的詢問你是否會痛或痠，整個確認完需要調整的部位，整復師在幫我調整時，因為第一次接觸我一直亂叫超好笑🤣但其實過程中是不會痛的！只是會有點骨頭的聲音～ 空間的部分是密閉室很有隱私，不用擔心被別人看到自己的糗樣，環境也很舒服自在 我第一次去體驗時他們還沒搬家，所以是在一個位於地下室的空間，後來搬家後我又跑去給整復師調整第二次，搬家後的新空間更為有質感，在裡面會有放鬆的感覺，另外不得不說整復師人很好很親切，歡迎大家來找他喔‼️ ❣️好康報你知-獨家！！！七月活動 ⭕️活動一： 7/31前完成預約，動作優化、評估診斷完全免費，不管肩膀、膝蓋、骨盆不管哪裡有問題，通通幫你找出來，還教妳怎麼自行舒緩 ⭕️活動二： 只要來被教授調整就可以獲得一次的抽獎機會，最大的獎項🏆是”此次調整只要一元”‼️ ⭕️活動三： 很多人因為脊椎側彎的關係導致眉毛一高一低，只要來店裡教授消費不論價格就送你霧眉乙邊，另一邊自己買 🤣「霧眉地點」在店附近唷～與教授友人的合作 保證不會讓大家失望 🌹教授是嘉義的孩子，還有特別開放幾個日期 可以讓嘉義的嘉人們預約哦～～～ 快加入”脊度完美 建立完美人生”社團 還有額外優惠喔 ☎️來之前要先預約～ 脊度完美 美式整復專頁標記 IG : @chiropractic_fit line@ ID : @tje4337h 🚗地址：台北市大安區忠孝東路四段233號7樓之七（忠孝敦化2號出口東區zara附近) #美式整復 #整脊 #脊度完美 #鬍子教授 #核心訓練

第一站「龜丹水哥溫泉」 上禮拜在電影殺青後 決定去旅行 放鬆空虛的心情 看了台灣好湯介紹的 關子嶺溫泉 於是安排了兩天的行程 說走就走 開著車 來到了第一站台南兩大溫泉之一 「龜丹水哥溫泉」（圖1） 大眾池一直看到業主 在換水 我覺得非常乾淨 衛生 （圖23） 也一直跟客人宣導強調衛生環境 我覺得很棒 碳酸氫鹽泉泡起來無色無味 泡完皮膚變的蠻柔順光滑的 休息一會還去做了水上spa（圖4） 但因為今天很涼 spa是冰水 所以我只待一下下 接著去泡了個人湯屋（圖56） 完全就是爽啊 太值得來了 人生一大享受 眼前還有泰國櫻花樹 花旗木（圖7） 很自在的午後 如果有受傷或是女生生理期 有專門個人泡腳 自己選擇溫度 蠻貼心的設計（圖8） 整體環境很愜意森林感（圖9） —————————————————— 優點： 1.非常要求客人衛生規範 2.不定時換水 水不回收 3.一年只休館一天（除夕公休） 4.有民宿 有餐廳 4. 他們自製芒果乾 楊桃乾 非常厲害 道地又便宜 很適合當伴手禮 —————————————————— 注意事項： 1.冷熱池交替 要隔一點時間 等體溫平衡 避免發生突發狀況 2.按摩池水柱不能衝頭 脊椎 肚子 3.建議開車 搭車比較耗時 —————————————————— 導航： 台南市楠西區龜丹里59-6號 龜丹溫泉 龜丹休閒體驗農園 —————————————————— 大眾交通： 從嘉義： 「高鐵出站」出站搭公車7211 從「嘉義公園站 」（往嘉義） 到「嘉義市轉運中心」（約40分） 走到「嘉義車站」搭車（約3分） 坐到「善化車站」（約45分） 走到「善化轉運站」搭車（約1分鐘） 「橘幹線興南客運玉井站」（約45分） 總共搭32站 到了「玉井站」搭「綠21小黃公車」（約20分）搭到「牛坑」 到達目的地 總共13停靠站 —————————————————— 從台南： 「高鐵站」下車走到 旁邊沙崙車站（3分鐘） 乘坐10站（50分鐘）到「善化車站」 步行1分鐘到「善化轉運站」 搭「興南客運玉井站」 乘坐32站（45分鐘） 從「搭興南客運玉井站龜丹油礦」 乘坐「綠21小黃瓜公車」 13站到牛坑（大概20分鐘） —————————————————— ▶️交通部觀光局台灣好湯官方網站 https://taiwanhotspring.net/ ▶️台灣好湯官方臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/taiwanhotspring /

很高興這次收到崇仁醫專護理科的邀請 @cjc_nursing 一路往南到嘉義跟同學 分享物理治療師這個職業👨‍⚕️ _ 就像我在演講的時候說到， 我喜歡這個職業是因為可以改善 一個人的生活品質，從睡覺會痛醒到一覺好眠🌤 但是我發現在臨床上能幫助的人有限， 遇到的都是身體狀況已經亮紅燈， 甚至是關節退化，已經不可逆了🚥 _ 我在想，如果可以在身體還出狀況之前， 就提早認識自己的身體，是不是就能減少病痛了🤢 這也是我喜歡演講的原因， 能夠讓更多人知道如何在還沒有病痛前 就提早認識自己的身體，以及在 身體出狀況時知道有什麼管道可以協助👨‍🏫 _ 其實從日常生活的動作就能預知未來 🔸從搬起地上的東西就能知道 未來會不會腰的問題 🔸從工作的環境中就能知道 未來會不會有肩頸的問題 🔸從走路、站著、坐著、睡覺的方式， 能知道未來會不會有脊椎的問題 透過去感覺身體的活動、肌肉力量以及環境， 提早發現問題，才能讓你迎向健康🍎 _ 如果可以透過日常生活中的動作、工作的環境， 來發現未來身體會發生的問題， 你想知道嗎？ 底下留言告訴我👇🏻 _ #崇仁 #護理師 #護理師日常 #護理 #護理系 #護理師國考 #護理人生 #護理科 #學生 #學生妹 #學生會 #演講 #健康飲食 #健康 #健康餐 #健康生活 #健康第一 #健康食 #健康減肥 #健康管理 #講座 #企業 #企業排球聯賽 #講師 #認定講師 #講演 #講習会 #嘉義 #雲林 #生活