為什麼這篇嘉義精神科推薦鄉民發文收入到精華區：因為在嘉義精神科推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者rm4d042k7bp6 (果菜汁)看板Chiayi標題[問題] 想請教嘉義有那些較推薦的心理醫...
最近因為工作的問題感到焦慮和恐慌...
負面思考變得有點嚴重...整天都過得非常緊繃
每天去上班前都要在路上一直做心理建設
感覺再這樣下去會不行...
想問看看嘉義是否有心理醫生推薦的
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.39.244
推 AMAGICIAN:可以試著運動一下 12/18 08:03
推 fc781117:運動吧，運動會讓你舒服愉快一點，加油 12/18 08:11
→ fc781117:其實比較推薦的是跑步，跑一跑會舒服很多 12/18 08:13
推 qaz2334438:運動真的一直有幫助 12/18 08:38
推 s5871118:建議買樂透,中了什麼壓力都沒了! 12/18 08:59
推 qi3qi3:精神科醫師能夠分配給每個病人的時間很短,建議找諮商 12/18 09:10
→ qi3qi3:然後多運動真的有幫助 下班時間培養其他的興趣 12/18 09:11
→ qi3qi3:在還沒有找到你覺得適合的醫師/諮商前可以先從運動嘗試起:) 12/18 09:12
→ pakkipwpw:如果是份薪水不高的工作、我會建議你換工作！ 12/18 09:17
推 nihil:身心科(精神科)大部分較大的醫院都有 嘉義主要就聖馬/嘉基 12/18 09:33
→ nihil:獨立開業的可能要找一下 比較知名的就是轉運站附近的郭育祥 12/18 09:35
→ nihil:還有很多 原PO可能要自己找醫院門診內容... 12/18 09:35
→ nihil:同醫師不一定適合每個人 要自己實際看診過才知道適不適合 12/18 09:36
→ nihil:如果需要諮商也可以藉由醫師評估需求 不過據說自費的較理想 12/18 09:37
→ s5871118:同意pakxxx的說法,若壓力來自於人的話離開是件好事! 12/18 09:49
推 CuteMemphiss:長期運動真的可以讓心裡不自覺變開朗，出門跑步吧:) 12/18 11:03
推 boards:換工作，移除病的來源 12/18 13:24
→ JAOK:沒有心理醫生這個詞 只有精神科醫師和臨床or諮商心理師 12/18 16:49
→ JAOK:你去精神科需要的話會開抗焦慮藥物或抗憂鬱藥物 但那個都要 12/18 16:50
→ JAOK:吃一段時間，建議你還是去找付費的諮商心理師 一小時約800~ 12/18 16:50
→ JAOK:1200 而且不是去一次就會好 大概要去6~8次 12/18 16:51
→ JAOK:如果有需要可以先去嘉基的好消息協談中心問問 12/18 16:51
推 jackylinefan:我也目前處於這種情況中，醫生告訴我要補充血清素 12/18 20:45
→ yuhurefu:醫療的話可去嘉基協談中心或是由精神科醫師轉介心理治療! 12/18 22:20
→ loshihchieh:推運動，慢跑不錯 12/18 23:20
→ ctra:私人的話, 周裕軒可以去看看.. 12/19 00:12
→ rm4d042k7bp6:不知道是否有假日的諮詢...因為工作關係六日才有辦法 12/19 07:50
→ e825231:衛生所有免費心理師可以諮商 12/19 11:15