媽媽的好朋友～百年東和補貨團
＃敲破碗第三團
＃團購連結: https://gbf.tw/eutvm
雖然年初回來行李箱裡裝滿滿東和的拌麵、油品、醬料跟零食（而且四月還補貨了一次福箱），再怎麼小心使用，還是全部醬料油品皆都用罄、零食麵條全部吃光。只剩下兩包米粉，始終捨不得吃，直到昨天拿到包裹，才安心的做了金瓜炒米粉當晚餐。

東和是百年的老油廠，座落在盛產花生、芝麻的嘉義朴子小鎮。承襲日本的技術，生產冷壓初榨的花生油、芝麻油。也是品嚐過後我才發現原來我們在地就有用著古法手工煉製的優質油品。所以他們家跟芝麻花生相關的產品都超香。

這段時間，多虧了東和，成為我減醣料理的好幫手。不想煮飯的時候，我只要出一張嘴，然後請出東和的拌麵＆米粉跟醬料，就能讓男人小孩變出午餐晚餐。
我就不囉唆，直接介紹

✦超人氣拌麵✦
＃麵超多醬超香
＃乾拌湯麵兩相宜
＃新品無添加香蔥麵及麻油麵線請務必要帶
東和有專屬固定合作的曝曬製麵所，日曬麵體Q彈久煮不爛，每包皆附上醬料，方便料理又好好吃。而最著名的就是，「麵超多」。我家大胃王小娃一般一人可吃近兩包泡麵，但東和的加麵加料可以兩人吃一包。而且百年製油廠出品最厲害的就在它的醬料包，喜歡吃辣的朋友，一定會覺得辣油超香(而且超辣，請小心使用)

台妹我最愛的是米粉跟奔蔥麵，小志則首愛擔擔麵跟雙醬麵。米粉湯的我拿來煮芋頭或茼蒿，跟金瓜或高麗菜做炒米粉，啦一啦就好好吃，真的醬料厲害隨便弄都像阿嬤弄出來的古早味。

蔥奔麵裡面的蔥醬超級厲害，讓我這個台妹完全沒有招架能力。通常為了節約也為了減醣，我跟小志會一次煮一包，他吃乾拌的，我撈一些出來跟櫛瓜一起煮湯的，再加青菜肉片，完美的減醣餐快速就能搞定。

✦主婦必帶拌醬✦
香蔥拌醬&麻油薑絲薑泥&東和拌麵醬
#隱藏版無添加純醬料(官網不上架)
不誇張，蔥醬我這次帶了四罐回來還是不夠用（你們也務必帶上兩罐），炒飯、燙青菜、拌麵、煮蛋花湯、醃肉…隨便什麼料理都能用。

麻油薑絲薑泥，吃素的，料理要增香去腥的（像是蒸魚、拌肉餡、醃肉…）絕對少不了，麻油煎蛋/麵線、懶人版油飯、拌青菜、煮魚湯都很讚。

拌麵醬則是老爺指定，我凹廠商上架的（跟蔥醬一樣都是隱藏版醬料），不然麵的體積大帶不了那麼多，帶重點醬料包回來才能吃久一點。

✦超涮嘴夾心酥✦
＃心目中第一名夾心酥
每一塊夾心酥都是餡料滿到爆，一口咬下超酥超香濃的芝麻花生味，是我超超愛的點心，就算是減醣，還是躲不過它的魅力。這次就帶了五包回來，在作弊日的時候好好慰藉自己。

✦吃好油必備油品✦
＃減醣吃好油很重要
＃新品亞麻籽油
專業主婦廚房裡一定少不了黑麻油白麻油，這兩罐就是濃醇香，有在用的不用考慮直接必帶，我就是直接買大罐的帶回來。另外值得一提的是苦茶油，我們家跟小志家是居家必備苦茶油，從阿嬤時代就會用苦茶油拌麵線、做苦茶油雞，媽媽奶奶還會早起喝一杓苦茶油保健胃壁。

✦石磨花生醬／芝麻醬/麻醬✦
＃麻醬必帶麻醬必帶麻醬必帶
＃順滑好挖深得我心
選用9號花生用石磨法做出花生醬，不知怎地吃起來就特別有台灣味(有點鹹甜鹹甜感)，我這個花生控很喜歡，尤其早餐的三明治，不管是酪梨花生醬或是草莓花生醬，隨便弄都好吃。還有花生醬也是我收服小孩的招牌菜手切魯肉的秘密靈魂醬料，所以也是冰箱裡必備的一款醬。

至於黑芝麻醬舀個一勺啦一啦快速就能做芝麻米漿/豆漿，搭配黑芝麻粉做戚風蛋糕也好香好好吃，是我愛的戚風第二名。

混合芝麻跟花生的石磨麻醬，真的OMG的好吃，跟香蔥拌醬一樣，我用的超超超兇，是入菜調味的好幫手，單吃當麵包饅頭抹醬也超級好吃。我會拿來滷肉燥時加一勺當秘密武器，拌烤玉米醬、拍黃瓜雞絲涼拌醬、做芝麻包內餡（也是秘密武器），最厲害的是做懶人版米漿（超級超級好喝）…真的不帶你會後悔。
而且東和的醬最深得我心的就是超級順滑好挖，不會像其他品牌結塊變硬弄歪我好多湯匙。

✦純黃金亞麻仁籽粉／芝麻粉✦
＃補鈣補膳食纖維
這兩罐直接就放在我的早餐櫃，拌豆漿鮮奶咖啡或跟燕麥一起打燕麥奶，又香又營養。我也常拿來做饅頭麵包或做成內餡。和麻醬一起扮成的芝麻亞麻籽包子內餡，香濃好吃是我好吃名單的第一名。

這次一樣幫大家整理出三套暑期防疫食物箱
可讓懶人更快速下單：https://gbf.tw/eutvm
食物箱A「愛煮飯油醬箱」$1470
苦茶油250ml、黑麻油250ml、白麻油250ml、香蔥拌醬、薑絲、薑泥、蒜味辣油

食物箱B「家鄉麵12包」$925
12包麵：香蔥米粉、奔蔥麵、麻醬拌麵、蒜香辣籽、擔擔麵、雙醬麵 - 6款各2包
3包夾心酥: 芝麻花生、花生、芝麻 - 各一

食物箱C「健康零食好唰嘴」$1000(無糖/微糖)
花生夾心酥1、芝麻夾心酥1、花生芝麻夾心酥1、黑芝麻粉1 、亞麻仁籽粉1 +花生醬1+芝麻醬1

這次的一些新品像是亞麻籽油、無添加麵線、水晶碗跟矽膠烤籃我會再另外寫文介紹

百年東和&蘿瑞娜幸福團（4/5-4/11）
＃千呼萬喚第二團
＃海外遊子的福箱來啦
＃團購連結: https://gbf.tw/mtmes
去年因為疫情跟蘿老爸的病情滯留台灣，郵局解封之後我寄回瑞典的幾次包裹，其中絕對少不了、讓老爺讚不絕口、說是他救星的，就是東和的拌麵、拌麵醬跟夾心酥。不只回台灣隔離時指定要它，我們回瑞典時，也幾乎有半箱行李箱都裝東和的拌麵、油品、醬料跟零食。

東和是百年的老油廠，座落在盛產花生、芝麻的嘉義朴子小鎮。承襲日本的技術，生產冷壓初榨的花生油、芝麻油。也是品嚐過後我才發現原來我們在地就有用著古法手工煉製的優質油品。所以他們家跟芝麻花生相關的產品都超香。

回到瑞典，小志基本在家上班，只要中午是他做飯，基本上十之八九都是請出東和的拌麵＆米粉跟醬料包，眼下都快吃光，為著自己要補貨，我直接來不囉嗦

✦超人氣拌麵✦
＃麵超多醬超香
＃乾拌湯麵兩相宜
東和有專屬固定合作的曝曬製麵所，日曬麵體Q彈久煮不爛，每包皆附上醬料，方便料理又好好吃。而最著名的就是，「麵超多」。我家大胃王小娃一般一人可吃近兩包泡麵，但東和的加麵加料可以兩人吃一包。而且百年製油廠出品最厲害的就在它的醬料包，喜歡吃辣的朋友，一定會覺得辣油超香(而且超辣，請小心使用)

台妹我最愛的是米粉跟奔蔥麵，小志則首愛擔擔麵跟雙醬麵

米粉湯的我拿來煮芋頭或茼蒿，跟金瓜或高麗菜做炒米粉，啦一啦就好好吃，真的醬料厲害隨便弄都像阿嬤弄出來的古早味。

蔥奔麵裡面的蔥醬超級厲害，讓我這個台妹完全沒有招架能力。通常為了節約也為了減醣，我跟小志會一次煮一包，他吃乾拌的，我撈一些出來跟櫛瓜一起煮湯的，再加青菜肉片，完美的減醣餐快速就能搞定。

✦主婦必帶拌醬✦
香蔥拌醬&麻油薑絲薑泥&東和拌麵醬
#隱藏版無添加純醬料(官網不上架)
不誇張，蔥醬我這次帶了四罐回來（你們也務必帶上兩罐），炒飯、燙青菜、拌麵、煮蛋花湯、醃肉…隨便什麼料理都能用。

麻油薑絲薑泥，吃素的，料理要增香去腥的（像是蒸魚、拌肉餡、醃肉…）絕對少不了，麻油煎蛋/麵線、拌青菜、煮魚湯都很讚。

拌麵醬則是老爺指定，我凹廠商上架的（跟蔥醬一樣都是隱藏版醬料），不然麵的體積大帶不了那麼多，帶重點醬料包回來才能吃久一點。

✦超涮嘴夾心酥✦
＃心目中第一名夾心酥
每一塊夾心酥都是餡料滿到爆，一口咬下超酥超香濃的芝麻花生味，是我超超愛的點心，就算是減醣，還是躲不過它的魅力。這次就帶了五包回來，在作弊日的時候好好慰藉自己。

✦吃好油必備油品✦
＃減醣吃好油很重要
專業主婦廚房裡一定少不了黑麻油白麻油，這兩罐就是濃醇香，有在用的不用考慮直接必帶，我就是直接買大罐的帶回來。另外值得一提的是苦茶油，我們家跟小志家是居家必備苦茶油，從阿嬤時代就會用苦茶油拌麵線、做苦茶油雞，媽媽奶奶還會早起喝一杓苦茶油保健胃壁。

✦石磨花生醬／芝麻醬/麻醬✦
＃麻醬必帶麻醬必帶麻醬必帶
＃順滑好挖深得我心
選用9號花生用石磨法做出花生醬，不知怎地吃起來就特別有台灣味(有點鹹甜鹹甜感)，我這個花生控很喜歡。黑芝麻醬舀個一勺啦一啦快速就能做芝麻米漿/豆漿，搭配黑芝麻粉做戚風蛋糕也好香好好吃。

混合芝麻跟花生的石磨麻醬，真的OMG的好吃，跟香蔥拌醬一樣，我用的超超超兇，是入菜調味的好幫手，單吃當麵包饅頭抹醬也超級好吃。我會拿來滷肉燥時加一勺當秘密武器，拌烤玉米醬、拍黃瓜雞絲涼拌醬、做芝麻包內餡（也是秘密武器），最厲害的是做懶人版米漿（超級超級好喝）…真的不帶你會後悔。

而且東和的醬最深得我心的就是超級順滑好挖，不會像其他品牌結塊變硬弄歪我好多湯匙。

✦純黃金亞麻仁籽粉／芝麻粉✦
＃補鈣補膳食纖維
這兩罐直接就放在我的早餐櫃，拌豆漿鮮奶咖啡或跟燕麥一起打燕麥奶，又香又營養。我也常拿來做饅頭麵包或做成內餡。和麻醬一起扮成的芝麻亞麻籽包子內餡，香濃好吃是我好吃名單的第一名。

✦新品零食雪Ｑ餅＆酥糖✦
這是這次的新品，雪Ｑ餅走的是他們一貫香濃不甜膩的路線，我自己喜歡芝麻的。上次很可惜沒酥糖（這種小時候吃到的甜食我都超愛）反正減醣中誘惑不要太多，趁這次買個兩盒回台灣放縱時再吃，哈哈！

同是海外遊子我知道，這些道地的台灣味要是能在異鄉品嚐到，應該會幸福到流淚，貼心的廠商多了郵寄海外的服務，讓大家可以被家鄉味好好寵愛著

蘿瑞娜海外幸福箱有ABC
A很愛煮飯基本油醬箱
苦茶油250ml、黑麻油250ml、白麻油250ml、香蔥拌醬、薑絲、蒜味辣油各一
B家箱麵來12包
新品香蔥米粉、奔蔥麵、麻醬拌麵、蒜香辣仔、擔擔麵、雙醬麵6種麵各兩包
C健康零食好涮嘴
花生夾心酥1、芝麻夾心酥1、花生芝麻夾心酥1、黑芝麻粉1 、亞麻仁籽粉1 +花生醬1+芝麻醬1(無糖組: 花生醬無糖、芝麻醬無糖)(微糖組: 花生醬微糖、芝麻醬微糖)
海外運費請參考
福箱＊1/福箱＊2/福箱＊3
英國：850/1500/2100
港澳：380/555/780
加拿大：850/1625/2555
美國：860/ 1660/2620
法國：980/1605/2355
瑞典: 1120/1780/2430

*其他國家另外諮詢報價:* servicehomeware@gmail.com

＃神父的鹽
　
「蔡易餘委員覺得有點奇怪，稱無現金交易是未來趨勢，並說是『本黨在打』他覺得說這個議題不要再打，再打會很嚴重，『我覺得這點再打下去會自爆，我呼籲不要再打』」
　
雖不知嘉義縣的委員針對台北市公共政策以及家長提出的質疑，怎麼會有「本黨在打」這種錯覺，事實上，台北市家長非常在意．
　
在意的點除了學生健康，更侵犯學校自主性，無論是打著ＡＩ人工智慧的旗號，「無人智慧商店」或「無現金城市」，乃或是利用人們實際的需求，害怕孩子會餓、希望補充營養，合作社經營不善關閉的現狀，甚至狡辯孩子要學習怎麼行動支付、教導學生正確交易和理財概念等等．
　
皆是廢話．
　
實施公共政策，公開透明是柯市府一直主張的原則，若公布的主張與實際目的不符，可視為欺騙，更容易引發紛爭，引起民眾疑慮，說服的過程若老是使用詭辯，只是在強制壓抑人民的不滿，無論你是推動什麼冠冕堂皇的東西，都不會是使被動接受者，讓校長和主任必須被輔導、被檢討、寫報告等荒謬事情，如此，無疑把學校當成是軍營，忽略教育者本身的把關責任還有自我的決策權．
　
無論是外頭聚集了多少ＦＯＯＤＰＡＮＤＡ機車，或者超商開多少，都不會是使學校內部失去自主、被施壓的理由，Ｋｏｆａｎ的盲目護航，已經是台北市民主政治被破壞的徵兆．
　
一台普通的販賣機，即可以達成原初目的，補充學生營養，學號綁悠遊卡，廠商又有收集數據營利的動機，不產生疑慮是不可能的，對象都未成年，背後都有監護人，這些都是不同於外部人工智慧販賣機的原因，支付文化是為了便利而生，在柯市府手中，對教育機關施予壓力、沒考量孩童的使用習慣與成人的分別，搞了半天，目的是為了推悠遊卡，根本是本末倒置．
　
柯市長原先稱「要消滅販賣機」，可知其不是在意學童或家長需求，學校原本也沒禁止販賣機，原本就有保留各種解決需求的空間．
　
科技始終來自於人性，即是為人服務，量身訂做，而不是為了一股莫須有的定義和潮流跟風，乃至於改變人們使用習慣，去符合少數人框架的應有的姿態，這就是倒果為因，為了「推動悠遊卡」這種固著的主張，反倒要製造一堆謬論去掩蓋，然後要小學生去滿足，究竟是考量小學生，考量教育，還是考量市長？考量台北市政府？
　
部分２４００的主張，導向了反對無糖主義、或者什麼家父家長制、反對食品意識形態，乃至於操作成對於大數據的恐懼，實乃無知的行為．
　
人們反對的是，盲目追求大數據和ａｉ的愚昧，而忘記了以人為本，自由世界的選擇意識，今天，保留學校的可選擇環境，避免被無賴政策輾壓，才是當務之急．
　
台北市政府與教育局，拿著雞毛當令箭，濫發公文給市立中小學，要求它們一律應配合廠商設置自動販賣機，這才是問題，而不是像某些愚痴的科技人所述，只是計算履約保證金的基準，拿不相干或有偏誤的資訊來解釋問題，稱問題已釐清，要其他人去看，是為假資訊來源；不明白實際論述，去探究說法，一味要其他人相信某個來源，是為訴諸權威．
　
教育局表示「確實規定每校至少要設立１個智慧販賣機，以落實政策，除非影響教學才能不設．」表達拒絕設置後，用公權力施壓，明明是「授權學校自己決定要不要簽訂契約」，卻代替對方做決定，反過來要求設置、配合，視為已經做好的決定，彌平不同的聲音，被質疑了以後才說要開說明會，種種痕跡，是為強制．
　
無奈同意後，勾選的產品，居然與當初說好的不同，有３／２皆不是說要買的東西，撕毀承諾，是為背信．
　
說牛奶，送來果汁，小朋友不但沒學到什麼理財，反而學到了怎麼鑽漏洞，果汁很好喝，零食很好吃吧．
　
背信、強制，不但不是教育，還是非教育，而且是反教育．
　
強制他人滿足政客個人的願景，卻稱學校食品不是政客的烏托邦，還「饒了孩子吧」，實在荒謬，饒了大家吧，讓學生、家長、學校，自己做決定，不要在學校搞悠遊卡或人工智慧乃至於旺仔小饅頭的烏托邦．
　
追逐科技的進步，是好事，但不要忘記身而為人的自由，以及一顆為他人著想的心．
　
學校是教育的地方，哲學的實驗室，不是科技政策和商業的試驗所，
　
盧梭說，「天生萬物是美好的，一經人手就變壞．」
　
科技的進步，有兩種路線，一個是自由世界尊重個人意志的路線，另一種是，中國共產黨的路線．
　
中國共產黨，用科技來支配人，剝奪人民選擇的自由，並且監控他們，原來是多一份選擇，變成消滅現金，商店內無現金交易可用，原來是為了開闢人性的服務，結果是用數據計算和個人隱私，要人民照著他們的意志，買他們希望他們買的，只思考如何攫取更多利益，發大財，而忽視他人是否需要，或者是否願意服從他們制定的規則．
　
是科技服務人，而不是人服膺於科技．
　
民主與獨裁之間，差別在此．
　
後者，就會掛載更多不必要的東西，強迫人們接受，在予以合理化，而無視人們真正的需求，徒然製造對立，和紛爭，又不允許質疑，增加無謂的社會成本．
　
還沒說服之前，就已經假定已經說服了，搖頭晃腦地表示「政治是個說服的過程，而科技是個演進的過程.....」問題就變成，在於人民學習力不夠、練習不久，跟不上時代，太過愚昧，而不是自己如何不尊重他人，政府過於獨斷強制．想像自己高人一等，是被管控世界的幹部，而非被管控世界裡的人．　
　
自我中心，和同理心，的差別．
　
柯市府和其２４００網軍目前的行為趨近於何者？不言可喻．
　
如果相信這種論點，而無視百姓提出來的意見，正常、不正常，分不出來，正常的，說成不正常，使不正常的，當成正常的，這種「一樣爛」的邏輯，有人相信，害怕檢視不正常會影響到正常，於是乾脆放縱不正常，那可真是自爆了矣，ｂｒｏｔｈｅｒ．