熱門Ptt文章

[爆卦]嗩吶課程是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇嗩吶課程鄉民發文沒有被收入到精華區：在嗩吶課程這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 嗩吶課程產品中有18篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅螺螄拜恩的實話實說，也在其Facebook貼文中提到， 【贈書】【好書分享：情緒壓力/自我成長《練習不糾結》】​ ​ 「與其『迎合他人的人生』，更應該『重視自己的人生』，​ 鬆開內心的剎車，踏出改變的一步。」​ ​ 其他事不敢講，然論及「缺乏行動力」，本人大概是世界冠軍（驕傲撥瀏海）（驕傲個屁）～許多計劃皆在「魷魚」不決、虛擲光陰中度過，每每聽到螺弟在我...

　同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅好機車，也在其Youtube影片中提到，這一集真是太充滿回憶啦!台灣的神曲LYDIA配上饒舌真的是滿滿的帥氣跟回憶!這兩位歌手居然對台灣神曲的女神們公然調情!但是看起來這一位很有機會喔~~~! ⭐️ 嘻哈英文線上課程: https://goodbikemob.com/courses/test/ ⭐️ 嘻哈英文線上課程: https://g...

「嗩吶課程」的推薦目錄

嗩吶課程 在 Chana Chiang 紗那醬 Instagram 的最佳解答

2021-08-03 08:59:47

你想學英文嗎？阿醬曾經當過一年幼兒英語老師🤓 啊如果你不是幼兒～就由我的好捧油 @stalksona 嗩吶桑教你成人版！ 用最機車的方式教最道地的英語，內容涵蓋基本對嗆到萬一坐牢到人與人的連結包羅萬象🤣 實用到了極點阿！而且嗩吶還會親自指導發音🥷🏿 這傢伙一天到底有幾小時可以用🤔 阿醬的英文是小時候...

  • 螺螄拜恩的實話實說

    嗩吶課程 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 21:00:39
    有 503 人按讚

    【贈書】【好書分享：情緒壓力/自我成長《練習不糾結》】​
    ​
    「與其『迎合他人的人生』，更應該『重視自己的人生』，​
    鬆開內心的剎車，踏出改變的一步。」​
    ​
    其他事不敢講，然論及「缺乏行動力」，本人大概是世界冠軍（驕傲撥瀏海）（驕傲個屁）～許多計劃皆在「魷魚」不決、虛擲光陰中度過，每每聽到螺弟在我耳邊用嗩吶吹奏：「明日復明日～明日何其多～我生待明日～萬事成蹉跎～」，便默默流下兩行清淚，翻身繼續睡（咦）。​
    ​
    假如你也是凡事拖拖拉拉難以下決心，總把「從明天開始」掛在嘴邊，這輩子卻壓根沒開始過，我看等下輩子吧；每天被待辦事項追著跑，時間永遠不夠用，抱著一種埃及奴隸建金字塔之悲苦心情工作；摸臉注視鏡子問：「魔鏡魔鏡誰是銀河系最美的女人？」鏡子應聲裂開：「莫宰羊啦！我只知道你是最胖的女人！！」（隻身走入大雨）。無力感很重嗎？罪惡感深沉嗎？快放下上手上的鹽酥雞（可是我還有點餓）！看看本書《練習不糾結：擺脫束縛的41項行動指南》。​
    ​
    拖延症患者總被認為是意志力薄弱、缺乏決心及毅力的魯蛇，因此許多書籍、課程會教導你如何以積極進取之正面心態面對事物，但光想到「積‧極‧進‧取」四個大字就覺得好煩好累，乾脆直接在腳底刺反清復明比較快。何況意志力、毅力等良好特質似乎與我無緣，我只有地心引力和維骨力，個性豈是說改就改那麼容易？​
    ​
    然而，本書作者有川真由美抱持地藏王菩薩地獄不空誓不成佛之堅毅心態，堅持度化地球上所有拖延症末期患者，她以心理學為基礎，提出耳目一新的理論，認為凡事糾結拖拉，並非意志力薄弱，而是個體的「情緒」、「想法」、「行動」未能達成一致，所以大家有藉口說都是they的錯（不對！！）​
    ​
    行動易受限者，其實是心思細膩敏感，容易想很多的人。他們的大腦在叭叭叭按喇叭催促自己快快採取行動的同時，又對諸多負面資訊如：「那男的太帥，搭訕可能會失敗」、「明晚要越獄好害怕」、「我提煉的冰毒真的能超越老師嗎！？」產生恐懼反應，在驚恐下不斷踩剎車，卻步後，深深怪罪自己一再力不從心，陷入無止盡的惡性循環，遂自我放棄。（不過以上範例還是放棄好）（貼心提醒法網恢恢，疏而不漏）​
    ​
    而《練習不糾結》以條理分明、清晰易懂的方式，為讀者釐清「情緒」、「想法」，以及「行動」三者間的複雜關係，引導大家運用思考（縝密有意識的思考能力）和行動（將想做的事化為行動的能力）去增幅情緒（心情/下意識湧出的喜怒哀樂）的力量。41項鉅細靡遺之行動指南，以貼近日常的個案為例，手把手引導讀者突破困境、練習不糾結，取回時間和人生的主導權。​
    ​
    例如作者反對慣常的「先思考再行動」，思考易陷入情緒泥淖，與其在「想做」與「不想做」之間拉扯，不如先拆解任務為具體細項，並將目標門檻降到最低，做一件五分鐘便能達成的小任務，以減輕難度、提升成就感。​
    ​
    以個人而言，每當我得寫稿子，卻缺乏靈感時，首要任務即坐到電腦前，開機、拔網路線，將腦中第一時間浮現的字句打在WORD上，隨著五分鐘、十分鐘、半小時過去．．．漸漸進入夢鄉．．．呃不對！是累積段落逐漸成篇，欲完成稿件之情緒益發強烈，最後如黃河泛濫一發不可收拾，還得跟編輯說：「WORD很大，你忍一下。」​
    ​
    可能有人覺得，保持目前的狀態沒什麼不好，一簞食，一瓢飲，居陋巷，「肥」也不改其樂。然而伴隨近兩年疫情引發之混亂，不難察覺，目前看似安穩的人事物，時時刻刻可能朝不保夕。停留在原地不動，有如身處激流的石頭，不停被外在變化洗刷、衝擊。​
    ​
    人生的變與不變，往往是不由自主的，因此我們只能不斷行動，才能擁有「安定」，如此無論在何時何地，你都保有「以善變應萬變」之頑強生存能力。​
    ​
    ​
    【抽獎辦法】如下：​
    1、這裡有『三本』《練習不糾結：擺脫束縛的41項行動指南》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。​
    ​
    2、留言請告訴我，你想成為什麼樣的自己？例如：​
    「《練習不糾結》：我想成為坐擁後宮男寵的自己，選擇太多要練習不糾結（喂）～」​
    ​
    3、活動時間：即日起，至2021/9/30(四)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。​
    ​
    4、請正取得獎者於2021/10/1(五)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。​
    ​
    #練習不糾結 #擺脫束縛的41項行動指南 #やりたいことを今すぐやれば #人生はうまくいく #有川真由美 #ArikawaMayumi #遠流 #心理勵志 #情緒 #壓力 #自我成長 #大眾心理學​

    📖博客來：https://bit.ly/3CDUdXI
    📖誠品：https://bit.ly/3ESrmRn
    📖金石堂：https://bit.ly/39E9ivO
    📖momo：https://bit.ly/39G4ki4

  • 嗩吶課程 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-10 16:26:02
    有 328 人按讚

    剛跟嗩吶吃飯完後就看到這集了!

  • 紗那醬 Chana

    嗩吶課程 在 紗那醬 Chana Facebook 的最佳貼文

    2021-07-22 22:35:44
    有 315 人按讚

    你想學英文嗎？阿醬曾經當過一年幼兒英語老師🤓 啊如果你不是幼兒～就由我的好捧油 @stalksona 嗩吶桑教你成人版！
    用最機車的方式教最道地的英語，內容涵蓋基本對嗆到萬一坐牢到人與人的連結包羅萬象🤣 實用到了極點阿！而且嗩吶還會親自指導發音🥷🏿 這傢伙一天到底有幾小時可以用🤔
    阿醬的英文是小時候看電影自學的，從來沒上過補習班，因為超討厭填鴨教育🤦🏻‍♀️ 如果當年有嘻哈英文班我鐵定報名！真心推薦給想輕鬆學好流利英文的人！

    🧨送大家獨家折扣碼🧨
    只要輸入【GOODQQ 】立馬七五折！
    ㊙️ 嘻哈英文 課程網站：
    https://goodbikemob.com/
    •
    •
    •
    #好機車 #壞機車 #嗩吶 #嗩吶哥 #嘻哈英文 #線上課程 #英文 #學英文 #英文教學 #英文課 #嘻哈 #學好英文 #折扣碼 #真心推薦 #我只推薦好東西 #英文老師 #饒舌英文 #爆笑 #sametonesameteam #goodbike #englishlearning #english #englishclass #englishonline #onlineclass #onlinecourse #englishteacher #girlinred #hot #learningisfun

你可能也想看看

搜尋相關網站