【👩‍⚕營養師教你如何挑選優質益生菌】
　　
✔經菌株鑑定，有臨床實證功效
✔優異黏著力，可在腸道繁殖
✔添加益菌生，讓好菌頭好壯壯
✔菌株免包覆，就能通過胃酸考驗
✔能存放室溫，品質穩定方便攜帶
✔不添加蔗糖、色素、香料、防腐劑
　　
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🚢長榮都通了
你的便便還在 #大排長榮？💩

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✊每天7拳以上蔬果，增加膳食纖維
🥛足夠蛋白質，腸道才有力氣工作
🏃‍♂多運動，增加腸道蠕動
👾定時補充益生菌，每天都順暢
　　
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【#如何挑選優質益生菌？】
　　
✔經菌株編號鑑定，有臨床實證功效
✔有優異黏著力，可定殖在腸道繁殖
✔添加菊糖益菌生，讓好菌頭好壯壯
✔菌株免包覆，就能通過胃酸考驗
✔能存放室溫，品質穩定方便攜帶
✔不添加蔗糖、色素、香料、防腐劑
　　
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💩減肥減到便秘？想要便便順暢這樣做！
　　
減重過程因為吃的食物變少了
加上若蔬果攝取不夠，纖維量不足
⬇便便的量自然就會減少
⬇便便對大腸的蠕動刺激降低
💩最後就會變成便秘！
　　
😣黃金先生卡關該怎麼辦？😣
　　
✊每天7拳以上蔬果，增加膳食纖維
🥛足夠蛋白質，腸道才有力氣工作
🏃‍♂多運動，增加腸道蠕動
👾定時補充乳酸菌，每天都順暢
　　
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【如何挑選優質乳酸菌？】
　　
✔經菌株編號鑑定，有臨床實證功效
✔有優異黏著力，可定殖在腸道繁殖
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✔菌株免包覆，就能通過胃酸考驗
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特別添加膳食纖維(菊糖)，助好菌生長
幫助排便、讓你好順暢~
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#獨角獸便便