#一線三的私塾 ⁡ 看到這標題就知道， 這篇文章跟警察沒什麼關係， 老實說最近也沒甚麼好寫的， 一直批判也很累欸，風平浪靜很好啊。 ⁡ 看了十六的《我的5667》，久久無法沉澱。 ⁡ 我是個念舊的人，也許是受爸媽影響， 對怎麼把生活過得「優雅且愉快」很嚮往， 看完我的5667後，馬上私訊我爸媽， 向他們索取「阿金」的照片。 ⁡ 阿金是一台金龜車，福斯的Beetles Type 1， 最老的那一種，跟金龜車賀比同款， 是當初老媽的嫁妝，就這麼來到台南。 ⁡ 開著一台大紅色的金龜車到處跑， 我媽年輕時在她的故鄉可是遠近馳名，， 而隨著小孩一個個出生，阿金也任重道遠， 從老媽的寶駒漸漸變成全家人的一份子。 ⁡ 阿金很特別，她的引擎設計在車尾， 而車頭前面則是超大的行李廂置物空間， 沒有冷氣，為了我們還花了不少錢去改裝， 窗戶是手搖式的，打檔是手排，車頂很高， 這二戰時期德國產物在台灣真的格格不入。 ⁡ 記得有一晚回家，一隻蟑螂鑽進車子來， 全家一邊尖叫，一邊迅速搖著車窗的搖柄； 身高超過195的美國人坐進車子駕駛座， 第一句是「wow我的頭居然碰不到車頂」。 ⁡ 對阿金的印象也跟照片依樣逐漸斑駁， 看的老家玄關的相片牆上那個開心的自己， 那笑臉不知道為什麼隨著長大越來越陌生。 ⁡ 去海邊，去山上，回娘家，上班上課， 無時無刻阿金都盡心盡力完成她的任務， 但跟所有老車一樣，依舊不敵歲月的摧殘， 零件找不到了，維修金額也逐漸攀升。 ⁡ 直到有一天，清晨的一聲巨響伴隨著噩耗， 一台酒駕的自小客在過彎時速度過快， 為了閃避安全島，以超高時速撞上了阿金。 ⁡ 剛好，我們家在那個路口轉角處； 剛好，阿金停在我們家的私人車位； 剛好，阿金的車頭朝內，屁股朝外； 剛好，酒駕仔從後面撞上停好好的阿金； 剛好，阿金的引擎就這麼剛好設計在車尾。 ⁡ 一切都是這麼剛好，像設計過的橋段一樣， 失控的酒駕仔從後面把阿金撞個稀巴爛， 偌大的撞擊聲把街坊鄰居都吵醒來看熱鬧， 擠滿了警察、消防員、記者跟圍觀群眾， 當然還有睡眼惺忪、臉臭得要死的我， 相本至今還有一張與被撞爛阿金的合照。 ⁡ 阿金的到來是一場喜劇， 走的時候卻像是一場鬧劇。 ⁡ 因為維修所費不貲，維修後也不安全， 爸媽商量後決定把阿金報廢，讓她安息， 卻不知道怎麼跟年幼的小孩們解釋， 尤其是我吧，完全無法接受這個事實。 ⁡ 經過好幾次得商量後，爸媽決定了， 把酒駕仔事後為數不多的賠償捐出去， 雖然沒多少，但肯定有人比我們更需要。 ⁡ 「阿金去了更好的地方」 「她留下的東西可以幫助更多人」 ⁡ 老媽安慰哭到抽搐的我，一邊溫柔的說， 如果不是阿金停在那裡幫他吸收衝擊， 酒駕仔說不定會撞上分隔島一命嗚呼。 ⁡ 幹，死就死啊，酒駕就去死一死， 這個觀念大概是從那時候養成的。 ⁡ 最後，阿金在這個世界上留下的， 除了那沒幾萬塊的賠償金額外， 還有排檔桿上刻有福斯標誌的裝飾。 （雖然事後找不到在哪了） ⁡ 我高中時，家裡打算買第二部車， 買車前夕，家庭會議中要表決車子的顏色， 全家人都投了寶藍色，只有我挑了紅色， 爸媽心領神會，要大家閉上眼睛再投一次， 依舊只有我選了紅色，而原因也很明顯。 ⁡ 老媽哈哈大笑，跑過來抱了我一下， 跟我說，沒關係啦，阿金不會介意的。 ⁡ 那時候開始，我才發現， 阿金在我心中舉足輕種的地位， 她會一直在，只要我沒有選擇忘記。 ⁡ 長大後開始有自己的經濟能力， 能夠選擇自己過生活的方式是幸運的， 喜歡些復古的東西、收藏些舊的東西， 裝扮自己，樹立風格，是件有趣的事， 除了是對過往那些美好時光的致敬， 也許是希望自己可以活在那個年代。 ⁡ 去年牽了這台老雲豹當自己的生日禮物， 翻修了一下讓他變成自己喜歡的樣子， 就此開始了陪著我上山下海的日子， 無論是跑跑山、看看海、跑長途或通勤， 上班再怎麼累、鯛民主管同事再怎麼靠北， 只要跨上這台車，握著離合器踩進一檔， 聽著白鐵管噗噗叫、齒輪轉動咖咖的聲， 瞬間好像又活過來了一樣。 ⁡ 「並沒有哦學長，」 所內一個很靠北的學弟對我說， 「你這車不是復古，只是單純的舊而已。」 ⁡ 看著我送給他的兩跟中指，我心想， 「復古」跟「老舊」要怎麼分，很困難嗎？ 一樣是有年代感的詞彙，我是這麼區分的。 ⁡ 只要是我喜歡的東西，我對它有愛的東西， 我遠意花時間跟花心力去整理它的東西， 這就叫復古； ⁡ 放著讓它髒髒舊舊臭臭爛爛的，就是老舊。 ⁡ 啊管他的，反正大家過好自己的生活就好， 我過我的你過你的，彼此分享但互不干涉， 地球一樣轉，日子還是過，要相處要應對， 這就是最真實的人生吧。 ⁡ 這篇文章寫給十六 @16v0_0v16 ， 還有我很想念的阿金。 ⁡ #我寫他們的故事 #他們過自己的人生 ⁡ #一線三的日常 ⁡ #福斯 #Volkswagen #Beetles #金龜車 ⁡ Photo by 一線三 Written by 一線三 Post by M編

未知生，焉知死 - 《靈魂奇遇記》 2017年，彼思動畫製作室推出了電影《玩轉極樂園》(Coco)，以墨西哥的亡靈節為背景，天馬行空地創造了一個人類死後的極樂世界，向兒童觀眾介紹「死亡」到底是甚麼一回事，也讓成年觀眾反思大家應該如何面對死亡，如何應對心愛的親人離世等等人生命題。如果說成功動畫的首要任務是老少咸宜，那麼在這類合家歡的電影裏探討死亡，頗為大膽之餘，亦是向難度挑戰，畢竟死亡本來就不是一個容易解釋的課題。如何面對死亡，有時連大人們也不懂得如何處理，更何況是小孩。可是，彼思就是有實力製作深入淺出的作品。那怕是八歲或是八十歲，皆可享受到電影故事當中的樂趣，從中吸收故事帶出的訊息，得著不少。然而，未知生，焉知死？可能彼思一班創作者也聽過孔子這句話，上回一下子就談到死亡，怎能遺漏生命的意義？於是乎，在《玩》給大家上了有關於生死的一課之後，2020年的壓軸新作《靈魂奇遇記》(Soul) ，彼思帶大家回到一個出生之前的世界，再次跟大家探索人生。 說電影帶觀眾「回到出生之前的世界」，也不算得是百份百準確的描述。因為其實《靈》的故事開端，我們看到的是一名活了數十年，已達中年的小學音樂老師阿祖，正活著他人生的最後一天。他在課室指導一群漫不經心的學生練習樂器，他不知道自己在下課後會碰到從前的學生，那學生正在一間爵士樂酒吧裏表演，表演樂團正是由一名知名色士風樂手帶領，而阿祖將獲得機會擔任樂團空缺的鋼琴手。當然，阿祖亦不知道，在他還未等到晚上的表演，未等到夢想成真的一刻，就因為興奮過龍在馬路上不小心踏個空，跌進一個深深的地下水道，一命嗚呼。就像米高鮑維路經典電影《平步青雲》（A Matter of Life and Death）裏的死後世界一樣，阿祖一睜開眼已經站在前往天國的階梯上，和所死去的靈魂前往下一個旅程。失去了那個一夜成名的表演機會，阿祖不甘人生就此白過，所以他非得要回到人世間延續他短暫的一生。偏偏此際，他卻誤打誤撞闖進了名為「起點之前」（Great Before）的生前世界，與一大堆小精靈上課，生涯規劃即將要迎接的人生。他在這裏更被誤認為一名成功人士，成為了導師，需要指導其中一隻不願投胎的小精靈尋找它的人生意義。 《靈》導演Pete Docter 似乎很喜歡把一個自己創作的世界與凡間互相交織，以往他執導的電影中亦看到近似的設計。早在他首次執導的長片《怪獸公司》（Monster, Inc.）裏，怪獸便從它們的世界偷偷走到人類世界嚇倒小孩來換取能量；《沖天救兵》（Up）由沉悶而令人沮喪的現實生活，透過飛天汽球屋進入了南美奇幻世界；《玩轉腦朋友》(Inside Out)當中幾隻情緒精靈則在小孩的腦內世界影響著主角的現實情感生活。而《靈》所創造的，是一個趣味十足虛幻生前世界，由阿祖誤闖開始，與凡間平衡地產生關係。這個生前世界猶如一個學前幼兒園，有各個區域幫助精靈們尋找各自的人生興趣。而整個生前世界最有趣的地方，是當中的一片無盡沙海。在沙海上都是一些因為投入著工作或興趣而進入忘我境界的人類，其靈魂就投射到這裏（也就是靈魂出竅吧）。但是，萬一他們走火入魔，或越漸迷失，他們的靈魂便會演化成一頭怪獸，漫無目的地游走在這片荒涼之地之上（和小精靈一樣，那些迷失怪獸造型亦充滿著宮崎駿畫筆下怪獸的影子）。這地方有趣之處，在於兩種極端的人（的靈魂）皆可在這個獨特的空間裏找到，一方沉醉於自己喜歡的事情，在工作/表演當中散發獨一無二的魅力；另一方則可能基於太沉迷一件事情，導致忘了初衷，不其然完全地迷失在沙海之中。 人之所以迷失，就是因為找尋不到人生意義的答案。有些人很幸運，他的小精靈在生前世界就選定了日後要向甚麼方向發展，所以他們很年輕的時候就發掘到自己的天賦，從少到大練習某樂器，投入某體育運動，攻讀某數學科學，人生目標好像非常清晰。有些人可能並沒有那麼幸運，要到長大後才有機會碰碰運氣，看看自己所選擇的工作是不是自己擅長或喜歡。若他選中還好，接下來勞碌的一生還過得有價值；但若好像主角一樣，發現自己當了若干年音樂老師，離成為一個爵士樂手的夢想越來越遠，那人生是否失去了意義？ 阿祖經歷了死亡，走到生前世界，然後再次回到凡間，為的就是要在晚上表演，出人頭地成為一名著名爵士樂手。回到凡間時，他錯誤地進入了一隻貓的驅體，自己的驅體則被他的小精靈學生所侵佔，反倒令他有機會以第三者角度看到自己。這個不願投胎的小精靈在阿祖指導下，漸漸適應凡間的生活，更對每一件新事物充滿好奇，包括如薄餅的香味、落葉的優美、新髮型帶來的滿足感等微不足道的小事。阿祖活了這麼多年人都沒有為意原來快樂竟可這麼簡單。後來阿祖得嘗所願回到自己身體，完成音樂演出並且得到眾人嘉許。但是出奇地，他沒有因此而感到輕奮雀躍；反而，他晚上獨自沉澱下來，回想過去每個看似平凡卻又充滿著愛和關懷的畫面。他閉上眼睛，電影畫面拉遠，看到他在家中彈琴、紐約的夜景、地球上的點點燈火，遠至璀璨的星河。阿祖受到小靈精啟發，感受人世間的美好，重新領悟到生而為人的意義。 每一個人的才能各異，但人生絕對不應被我們的才能而限制。阿祖的經歷告誡大家，追夢只是人生的一部分，怎樣活出有意義的人生可以是另一回事，值得我們反思。亂世下，我們更需要了解我們的生命，感受身邊的每一個人和每一件事，重新訓練我們的感觀，重新學習做人。 #電

#轉陳俊旭#美國自然醫學#獨家美背#氣波 主動脈剝離如何預防？ 台灣全方位藝人黃鴻升幾天前因主動脈剝離猝死家中，享年36歲。很多人對這凶險的疾病感到陌生，而且我看到醫學界對這病的成因與預防未加著墨，所以，我就來談一下我的看法。 首先，主動脈剝離是極危險的疾病，死亡率極高。統計發現，它和高血壓、老年、馬凡氏症（一種結締組織疾病）、抽煙，有關係。西藥治療除了開刀和降血壓之外，沒什麼好方法。而且預後不佳。 但是，從我的角度來看，問題就出在結締組織脆弱，講白一點，就是維生素Ｃ攝取不足。抽菸、壓力、老年，都會造成腎上腺荷爾蒙過度分泌，因此大量耗損體內維生素Ｃ（因為腎上腺荷爾蒙的製造需要維生素Ｃ）。所以，看似多重原因，其實只有一個原因。 不管成因、預防、保養，都應該大量補足維生素Ｃ、膠原胜肽，以強化體內結締組織，使之不容易破裂。 這是一個很簡單的道理：維生素Ｃ缺乏，會導致結締組織脆弱。這是我在著作、演講、診間，一再教育與宣導的概念。 舉凡容易流鼻血、眼白出血、靜脈曲張、消化道黏膜脆弱、痔瘡、血管硬化、間歇性跛行、主動脈剝離、、、等等，這些發生在結締組織（血管、黏膜、肌腱、韌帶）的疾病，整個治療的方向就是要圍繞在強化結締組織，尤其首重維生素Ｃ和生物類黃酮的補充。光吃蔬果補Ｃ是遠遠不夠的，必須大劑量。最好要搭配槲黃素和hesperidin。當然舒壓和補眠也是必要的，不然腎上腺還在耗損維生素Ｃ。 至於高血壓，那是果，不是因。我在「健檢做完，然後呢？」第三章一再強調，高血壓是末梢循環不良或血管失去彈性所造成，所以絕大部分的降血壓藥物治標不治本，根本沒有處理真正的病因，而且還可能衍生一連串副作用。 王唯工教授「氣的樂章」書中很清楚提出，血液循環不是靠心臟打出多少血或製造多大的血壓，而是靠「共振」！就是心臟把血打到主動脈弓，讓主動脈壁產生共振，就像打鼓一樣，這個共振波就可以把血送得很遠。不然，光以流體力學的原理，大象、鯨魚、恐龍是不可能存在的，因為心臟收縮打出的血壓，送不了很遠。 注意，主動脈「弓」存在的目的，就是要讓血管180度大轉彎，好讓血打在血管壁上，產生共振。沒有一本生理學教科書可以解釋心臟送出的血，幹嘛要大轉彎，只有王唯工可以解釋。 我認為王唯工教授的這個發現非常重要，應該得諾貝爾獎，但好像主流醫學沒人重視這件事情。 回到主動脈剝離這個問題，為什麼血壓會高呢？很可能就是主動脈血管失去彈性，所以心臟只好代償性地打出更高的血壓，希望可以把血液送到末梢。但這僵硬、已失去彈性的血管壁哪能承受這樣的血壓呢？於是就有了裂痕或漏洞，血就跑進去，形成假腔，最後就剝離，然後就爆裂、堵塞，一命嗚呼。 所以，血壓不是重點，但目前主流療法卻避重就輕，放者結締組織問題不管，唯一的內科治療方法就是降血壓，以防血壓過高而衝破血管，但失去彈性的血管呢？ 老化的橡皮水管不能還原，但人體卻可自行修復，只要你給他足夠的原料與環境的話。 修復結締組織是一件很重要的事，它牽扯到至少一百種疾病。靠的就是維生素Ｃ，但藥廠卻很不喜歡維生素Ｃ，因為如果這堆疾病這麼容易治療，大家就不吃藥了！